Loading video...

Video Failed to Load

There was a problem loading this video. This could be due to a temporary network issue or the video might be unavailable.

Фитнес после тридцати даётся тяжело, но сегодня в жиме я впервые за 8 лет вернулся к рабочему весу в 50 кило. К лету, того гляди, свой вес в подходе пожму. Правда, массы-то может и прибавиться.

Андрей Скляро́в

10,626 subscribers

75,896 views • 1 year ago •via X (Twitter)

Sports Health & Wellness

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

10 Comments

stasulic1 year ago

Братан, это очень хуёва, где-то косячишь. За 8 месяцев столько может 50 килограммовая баба жать.

Андрей Скляро́в1 year ago

Косячу я со сном и в целом режимом. Поменять это сейчас не вариант. Вдобавок, последствия травмы и китайской заразы дают о себе знать. Ну и генетика не располагает. Поэтому и движусь с черепашьей скоростью.

David1 year ago

Если тебе потребовалось 7 месяцев чтобы пожать 50, я бы советовал нанять хотя бы на пару месяцев тренера.

Андрей Скляро́в1 year ago

Тренер мне был бы полезен, возможно, месяцев семь назад) Я знаю, что делаю.

Пцтиа Фкнеис1 year ago

К 30 самый рассвет физических возможностей

Андрей Скляро́в1 year ago

Шутишь?

mike_dev1 year ago

Человек с жимом 120кг, полжизни в спорте: мне очевидно нужен тренер Человек с жимом 50кг: не вижу смысла в тренере, я знаю что делаю

Суетолог Бельгийский 🏴1 year ago

Ты машина. Работай

Кринжововае варенье1 year ago

Я сегодня покакал. Без тренера. В следующий раз тоже видос сниму.

Андрей Скляро́в1 year ago

Вообще-то для этого Твиттер и используется: кто-то покакал, кто-то ущемился, все обсуждают.

Related Videos

Немцов был прав и 10 лет назад, прав он и сегодня. Но, к сожалению, его уже нет, а Путин все еще есть. И то, что говорит Борис Ефимович в этом видео - еще одна причина того, почему Путин не мог его оставить в живых

Немцов был прав и 10 лет назад, прав он и сегодня. Но, к сожалению, его уже нет, а Путин все еще есть. И то, что говорит Борис Ефимович в этом видео - еще одна причина того, почему Путин не мог его оставить в живых

Усы Пескова

85,440 views • 1 year ago

Так было, и так будет в этот раз… Может я ошибаюсь, но когда власть и оппозиционеры требуют/просят от народа одного и того же, у меня вопросы к оппозиции.

Так было, и так будет в этот раз… Может я ошибаюсь, но когда власть и оппозиционеры требуют/просят от народа одного и того же, у меня вопросы к оппозиции.

Лиса #ПротивВойны

31,404 views • 19 days ago

2026 год. Пока в мире бум искусственного интеллекта, открытия в генной инженерии и медицине, люди впервые более чем за 50 лет снова полетели к Луне, отечественные специалисты использовали советские чертежи и собрали аналог… батареек Duracell. В стильной коробочке. Выкусите, англосаксы

2026 год. Пока в мире бум искусственного интеллекта, открытия в генной инженерии и медицине, люди впервые более чем за 50 лет снова полетели к Луне, отечественные специалисты использовали советские чертежи и собрали аналог… батареек Duracell. В стильной коробочке. Выкусите, англосаксы

Усы Пескова

44,934 views • 3 months ago

Просто смотрю, как радуются венесуэльцы сегодня и в Венесуэле, и во всем остальном мире, и сам тоже начинаю улыбаться и по-доброму им завидовать. Впервые за десятки лет люди ощутят свободу. Когда-то так и в России может произойти, и радоваться уже будем мы с вами. Свобода приходит внезапно.

Просто смотрю, как радуются венесуэльцы сегодня и в Венесуэле, и во всем остальном мире, и сам тоже начинаю улыбаться и по-доброму им завидовать. Впервые за десятки лет люди ощутят свободу. Когда-то так и в России может произойти, и радоваться уже будем мы с вами. Свобода приходит внезапно.

Aleksandr Litreev

32,010 views • 9 months ago

«Когда ты там, все время слышишь: «Тебе что-то не нравится? Собрал чемоданы — и в Россию». Я собрал чемоданы, и вот я в России» Александр Бангер — латыш по паспорту, но русский душой. После 50 с лишним лет жизни в Риге он подался на Псковщину и ни о чем не жалеет.

«Когда ты там, все время слышишь: «Тебе что-то не нравится? Собрал чемоданы — и в Россию». Я собрал чемоданы, и вот я в России» Александр Бангер — латыш по паспорту, но русский душой. После 50 с лишним лет жизни в Риге он подался на Псковщину и ни о чем не жалеет.

Советский, злой, твой

15,942 views • 1 month ago

🔥В Москве девушка вышла в магазин, за ней увязался абу-бандит и хотел познакомится, но после отказа ещё пытался что-то выяснять. «Эээ, причина какая? — Не хочу» Почему бородатые черти думают,что можно подойти к русским девчатам?! Почему они не лезут к замотанными сородичам?!

🔥В Москве девушка вышла в магазин, за ней увязался абу-бандит и хотел познакомится, но после отказа ещё пытался что-то выяснять. «Эээ, причина какая? — Не хочу» Почему бородатые черти думают,что можно подойти к русским девчатам?! Почему они не лезут к замотанными сородичам?!

nik

35,836 views • 4 months ago

«Выпороли человечество кровавой баней только для того, чтобы кто-то где-то разжился». В Москве активистка вышла с антивоенными стихами к памятнику Окуджаве В третью годовщину «СВО» девушка вышла с пацифистскими стихами к памятнику Булату Окуджавы. «Выпороли человечество кровавой баней Только для того, чтобы кто-то где-то разжился Албанией. Сцепилась злость человеческих свор, Падает на мир за ударом удар только за то, Чтоб бесплатно Босфор проходили чьи-то следа», — зачитала она. Активистка продекламировала строки из собственного стихотворения, сочиненного ею к сегодняшнему дню: «Я видел войну! Много крови и рваные раны. Я слышал крик матери, сына в войне потерявшей!» Видео: SOTAvision

«Выпороли человечество кровавой баней только для того, чтобы кто-то где-то разжился». В Москве активистка вышла с антивоенными стихами к памятнику Окуджаве В третью годовщину «СВО» девушка вышла с пацифистскими стихами к памятнику Булату Окуджавы. «Выпороли человечество кровавой баней Только для того, чтобы кто-то где-то разжился Албанией. Сцепилась злость человеческих свор, Падает на мир за ударом удар только за то, Чтоб бесплатно Босфор проходили чьи-то следа», — зачитала она. Активистка продекламировала строки из собственного стихотворения, сочиненного ею к сегодняшнему дню: «Я видел войну! Много крови и рваные раны. Я слышал крик матери, сына в войне потерявшей!» Видео: SOTAvision

SOTA

47,097 views • 1 year ago

Вот интересно как себя чувствуют те, кто в августе 1991 орал за Ельцина? Их было немного – 0,1% на весь СССР. Не хотят покаяться за поддержку того, кого они привели к власти и кто в итоге разрушил страну? Вины за собой не чувствуют? Сегодня 35 лет со дня попытки спасти СССР

Вот интересно как себя чувствуют те, кто в августе 1991 орал за Ельцина? Их было немного – 0,1% на весь СССР. Не хотят покаяться за поддержку того, кого они привели к власти и кто в итоге разрушил страну? Вины за собой не чувствуют? Сегодня 35 лет со дня попытки спасти СССР

Алка Фиалка-Май

19,815 views • 1 month ago

Блогер Иван Степин с канала «Сделано в СССР» выгнал со своей квартиры Дарью Артемьеву из-за постоянных истерик и как утверждает сама Дарья, присвоил себе три портсигара отечественных юбку и зарядку для телефона. Конфликт произошел после того, как Артемьева вернулась из своей поездки в Китай, известно что ей негде было жить после того как она рассталась со своим парнем в Дубае, потратив последние деньги на билет к нему и нелегкая жизнь питерской богемы привела её в квартиру к Ивану Степину. Иван Степин попытался получать оплату за проживание в виде интимных услуг, по утверждению самой Дарьи, но после того как она ему отказала, он её выгнал. Обожаю этот сериал, нижний интернет итоги.

Sensitive content

Блогер Иван Степин с канала «Сделано в СССР» выгнал со своей квартиры Дарью Артемьеву из-за постоянных истерик и как утверждает сама Дарья, присвоил себе три портсигара отечественных юбку и зарядку для телефона. Конфликт произошел после того, как Артемьева вернулась из своей поездки в Китай, известно что ей негде было жить после того как она рассталась со своим парнем в Дубае, потратив последние деньги на билет к нему и нелегкая жизнь питерской богемы привела её в квартиру к Ивану Степину. Иван Степин попытался получать оплату за проживание в виде интимных услуг, по утверждению самой Дарьи, но после того как она ему отказала, он её выгнал. Обожаю этот сериал, нижний интернет итоги.

Nikolay Ostrovsky

144,610 views • 2 months ago

Ирландского учителя уволили за отказ пропагандировать ЛГБТ-повестку. Теперь его арестовывают после каждого визита в школу В 2022 году Энох Берк отказался называть ученика местоимением «они», поскольку это противоречило его христианским убеждениям. Руководство отстранило его от уроков, но он не переставал приходить в школу к своим ученикам. Он продолжал делать это несмотря на штрафы за каждый визит, и в итоге оказался в тюрьме. Два года назад его впервые отправили за решетку на три месяца. После освобождения в 2023-м он снова приходил к детям, за что вновь оказался в ирландской тюрьме. В начале этого учебного года силовики в третий раз задержали Эноха у ворот школы. Христианин пытался объяснить полицейским, что внутри «происходит насилие над детьми» из-за пропаганды блокаторов пубертата, но они отказались его слушать.

Ирландского учителя уволили за отказ пропагандировать ЛГБТ-повестку. Теперь его арестовывают после каждого визита в школу В 2022 году Энох Берк отказался называть ученика местоимением «они», поскольку это противоречило его христианским убеждениям. Руководство отстранило его от уроков, но он не переставал приходить в школу к своим ученикам. Он продолжал делать это несмотря на штрафы за каждый визит, и в итоге оказался в тюрьме. Два года назад его впервые отправили за решетку на три месяца. После освобождения в 2023-м он снова приходил к детям, за что вновь оказался в ирландской тюрьме. В начале этого учебного года силовики в третий раз задержали Эноха у ворот школы. Христианин пытался объяснить полицейским, что внутри «происходит насилие над детьми» из-за пропаганды блокаторов пубертата, но они отказались его слушать.

SVTV NEWS

103,522 views • 2 years ago

🇺🇸 Лидер великой Америки в Саудовской Аравии сначала подремал в кресле, потом пошел не туда, а после снова заснул, убаюканный дикторским голосом. Я вспомнил как все потешались над Байденом, который здоровался с пустотой и не знал куда идти. Я против эйджизма, но, думаю, что для кандидатов на посты глав государств, особенно важных в мировой политике, нужно установить какой-то возрастной лимит — 65-70 лет. Иначе, к власти приходят вот такие деды, а это мало того, что смешно, так еще и опасно.

🇺🇸 Лидер великой Америки в Саудовской Аравии сначала подремал в кресле, потом пошел не туда, а после снова заснул, убаюканный дикторским голосом. Я вспомнил как все потешались над Байденом, который здоровался с пустотой и не знал куда идти. Я против эйджизма, но, думаю, что для кандидатов на посты глав государств, особенно важных в мировой политике, нужно установить какой-то возрастной лимит — 65-70 лет. Иначе, к власти приходят вот такие деды, а это мало того, что смешно, так еще и опасно.

Рустем Адагамов

120,654 views • 1 year ago

Ну что ж, путинский режим ясно обозначил (хотя и раньше было понятно), каким он видит идеальное голосование в современной России. Этот фильм был снят в Австрии 90 лет назад, но он и о России сегодня. Человек в военной форме говорит, что сейчас объяснит, как голосовать. И ведёт за собой на участок, оформленный огромными портретами вождя и соответствующей символикой. Получите бюллетень с большим кружком "за" вождя и малюсеньким "против", поставьте крестик в большом кружке "за" - это указание человек в военной форме повторяет аж дважды. И никаких других пометок, кроме крестика "за", нигде в бюллетене делать не надо, напутствует человек в военной форме, а то бюллетень станет недействительным. Всё то же самое и в России. Разве что лицо на портрете вождя другое. Но "эстафетная палочка" в виде фуражки от того вождя нынешнему передана чётко.

Ну что ж, путинский режим ясно обозначил (хотя и раньше было понятно), каким он видит идеальное голосование в современной России. Этот фильм был снят в Австрии 90 лет назад, но он и о России сегодня. Человек в военной форме говорит, что сейчас объяснит, как голосовать. И ведёт за собой на участок, оформленный огромными портретами вождя и соответствующей символикой. Получите бюллетень с большим кружком "за" вождя и малюсеньким "против", поставьте крестик в большом кружке "за" - это указание человек в военной форме повторяет аж дважды. И никаких других пометок, кроме крестика "за", нигде в бюллетене делать не надо, напутствует человек в военной форме, а то бюллетень станет недействительным. Всё то же самое и в России. Разве что лицо на портрете вождя другое. Но "эстафетная палочка" в виде фуражки от того вождя нынешнему передана чётко.

Проф. Преображенский

47,719 views • 1 month ago

«Господин президент США Рейган, обращаюсь к Вам как актëр к актëру. Своей стране я стал не нужен. Не на что купить даже хлеба. Помогите» — Савелий Крамаров. Это советская реальность и то, как в ней жили многие известные артисты, которые на «загнивающем Западе» были бы мультимиллионерами. Кстати, Рейган действительно помог Крамарову, и тот уехал в США навсегда, где продолжил сниматься в фильмах. Сегодня 90 лет со дня рождения Савелия.

«Господин президент США Рейган, обращаюсь к Вам как актëр к актëру. Своей стране я стал не нужен. Не на что купить даже хлеба. Помогите» — Савелий Крамаров. Это советская реальность и то, как в ней жили многие известные артисты, которые на «загнивающем Западе» были бы мультимиллионерами. Кстати, Рейган действительно помог Крамарову, и тот уехал в США навсегда, где продолжил сниматься в фильмах. Сегодня 90 лет со дня рождения Савелия.

Максим Мирович

39,562 views • 2 years ago

Сотрудники отжатого луганского супермаркета «Метро», который после захвата переименовали в «Манго», записали обращение к Путину, в котором пожаловались, что их хотят «переотжать» какие-то бандиты из Ростова и вместо супермаркета открыть овощную базу. Это настолько смешно, что даже нет слов. Сначала ты превращаешь свой город в криминальный бантустан, а потом внезапно выясняется, что в этом бантустане кто сильнее тот и прав, и банда из Ростова может приехать и отжать у тебя то, что ты сам точно так же у кого-то отжал вчера. И главное, они с таким негодованием к Путину обращаются, как будто сами работают не в захваченном магазине, а защищают дело всей жизни, которое строили с нуля

Сотрудники отжатого луганского супермаркета «Метро», который после захвата переименовали в «Манго», записали обращение к Путину, в котором пожаловались, что их хотят «переотжать» какие-то бандиты из Ростова и вместо супермаркета открыть овощную базу. Это настолько смешно, что даже нет слов. Сначала ты превращаешь свой город в криминальный бантустан, а потом внезапно выясняется, что в этом бантустане кто сильнее тот и прав, и банда из Ростова может приехать и отжать у тебя то, что ты сам точно так же у кого-то отжал вчера. И главное, они с таким негодованием к Путину обращаются, как будто сами работают не в захваченном магазине, а защищают дело всей жизни, которое строили с нуля

Денис Казанський

194,986 views • 1 year ago

Лиза Монеточка поделилась стихом о сексуализированном насилии над детьми Дура, ***ха, в горле ком, Я тупее всех на свете. Не узнал бы кто потом В школе или в интернете. Дура, лифчик набекрень, Кудри смялись — смех и только. Зря морочилась весь день С двухсотградусною плойкой. За такую идиотку Стыдно солнцу и луне, Стыдно джинсам и колготкам, Что они достались мне. Он за ручку не держал, Не носил портфель мне. Как-то плюхнулся, прижал — И зафыркал зверем. Я застыла. Я молчу. В птицу превращаюсь — И лечу, лечу, лечу, Облаков касаюсь. К неизвестным берегам, К сказочным планетам, Оставляя где-то там, Снизу, куклу эту. Он был красный, как помада. Он оделся и ушёл. Может, это так и надо? Может, это хорошо? Может, мы — как мама с папой? И я взрослая теперь. И навечно въелся запах Странный — в кожу и в постель. Мылом, сахаром и солью Мою, тру — а толку нет. Тру сильней, чтоб стало больно. Не смывается секрет.

Sensitive content

Лиза Монеточка поделилась стихом о сексуализированном насилии над детьми Дура, ***ха, в горле ком, Я тупее всех на свете. Не узнал бы кто потом В школе или в интернете. Дура, лифчик набекрень, Кудри смялись — смех и только. Зря морочилась весь день С двухсотградусною плойкой. За такую идиотку Стыдно солнцу и луне, Стыдно джинсам и колготкам, Что они достались мне. Он за ручку не держал, Не носил портфель мне. Как-то плюхнулся, прижал — И зафыркал зверем. Я застыла. Я молчу. В птицу превращаюсь — И лечу, лечу, лечу, Облаков касаюсь. К неизвестным берегам, К сказочным планетам, Оставляя где-то там, Снизу, куклу эту. Он был красный, как помада. Он оделся и ушёл. Может, это так и надо? Может, это хорошо? Может, мы — как мама с папой? И я взрослая теперь. И навечно въелся запах Странный — в кожу и в постель. Мылом, сахаром и солью Мою, тру — а толку нет. Тру сильней, чтоб стало больно. Не смывается секрет.

Дождь

171,324 views • 1 year ago