Loading video...
Video Failed to Load
כבר סיימתי תחקיר והתחלתי לכתוב כתבה על זה שלאמין ימאל קצת יותר מגושם בשנה האחרונה בגלל עלייה במסת שריר וגביהה. הכתבה נגנזה הלילה
19,891 views • 1 month ago •via X (Twitter)
16 Comments

דווקא מעניין, על אף התקציר המטעה משהו, הוא אכן נראה כמי שאיבד מהחדות והזריזות

לא יודע...

אל תגנוז. מה שנכון נכון, שריר מוריד מהגמישות מה שאמור להשפיע על התנועה / טווח התנועה, חשוב להסביר את החשיבות של שמירת הגמישות גם בתהליך של בניית שריר. אתה מדבר הרבה על החשיבות של בניית שריר אבל אי אפשר להזניח בד בבד את החשיבות של הגמישות, צריך להעלות מודעות לחשיבות של גמישות

שריר לא מוריד מהגמישות. זה מיתוס. העניין זה לא הכמות שריר אלא מהירות הבניה שלו, שהגוף לא התרגל לשריר עדין

אתה מתכוון למקרים בהם נוצרת הצטלקות בבניית השריר? כי "הגוף לא התרגל לשריר" נשמע כללי כזה

לא. אני מדבר על בניית שריר מהירה והפיזיקה סביב זה. לא דיברתי על הצטלקות

נראה כאילו הוא משחק על 1.5 , איזה מהיר הוא

סעמק יש לו את התנועות של מסי

זאת הייתה הטענה של קרלוס קירוש על דייויד בקהאם. שהוא חזר מצילומי פרסומת עם גוף שרירי במיוחד בפלג גוף עליון ולכן הגוף שלא לא התאים, או לא הסתגל.

הוא מסתגל, בסך הכל בן 19 הבחור

אתה אומר בעצם שמסת שריר באה על חשבון אתלטיות? פה מדובר בקצת חיטוב, בייספס, טרייספס ותאומים, לא באדיבילדר.

שאלה: האם ניתן לאהוד את בארסה ולשנוא, ממש ממש לתעב, את ימאלללל?

טוב שגנזת הרבה אוהבים להגיד את השטויות האלה אחרי 2 משחקים אתמול הוכיח אחרת הגול הראשון אימאלה ואבאלה

למרות הדריבלים היפים והספרינטים אפשר לראות שהוא כבד יותר ולא מבצע פעולות עד הסוף, חוזה כבר את הפגיעה וגם לא מנסה להתחמק מפאול

מגושם! חיפשתי את המילה הזאת שבועות

כי לא ירד גשם תקופה
