Sensitive content

This media may contain sensitive content.

Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

ابوس عضلات بطنك بابي #فويس_اهات

3v7qbr's profile picture

صبا

1,589 subscribers

228,776 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

NSFW#فويس_اهات
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

3 Yorum

⛓️Excessive virility- فحولة زائدة profil fotoğrafı
⛓️Excessive virility- فحولة زائدة1 yıl önce

ااقققققوى بس هذا حدك ؟

. profil fotoğrafı
.1 yıl önce

يخرب بيت محنتك💔💔💔

خالد profil fotoğrafı
خالد1 yıl önce

مصيه

Benzer Videolar

5 تمارين لنحت عضلات بطنك خلال90 يوم
3:37

5 تمارين لنحت عضلات بطنك خلال90 يوم

Sport boy

51,239 görüntüleme • 5 ay önce

علي المشعل: بعلمك الهطوات التي تساعدك تطلع عضلات بطنك💪🏻
1:04

علي المشعل: بعلمك الهطوات التي تساعدك تطلع عضلات بطنك💪🏻

قورجس

233,469 görüntüleme • 5 ay önce

تبغى عضلات بطنك بارزة ؟ - تمرن بوزن بالفيديو مجموعة تمارين ٣ جلسات ١٥ عدة لكل تمرين
0:26

تبغى عضلات بطنك بارزة ؟ - تمرن بوزن بالفيديو مجموعة تمارين ٣ جلسات ١٥ عدة لكل تمرين

كوتش مصطفى

100,324 görüntüleme • 1 yıl önce

تبغى عضلات بطنك بارزة ؟ - تمرن بوزن بالفيديو مجموعة تمارين ٣ جلسات ١٥ عدة لكل تمرين...
0:26

تبغى عضلات بطنك بارزة ؟ - تمرن بوزن بالفيديو مجموعة تمارين ٣ جلسات ١٥ عدة لكل تمرين...

كوتش مصطفى

70,135 görüntüleme • 3 ay önce

فعّل عضلات بطنك وخصرك قبل النوم بهذا التمرين البسيط. مناسب للي حابين جسم أكثر تناسق بدون روتين طويل. احفظوه وجرّبوه اليوم
0:20

فعّل عضلات بطنك وخصرك قبل النوم بهذا التمرين البسيط. مناسب للي حابين جسم أكثر تناسق بدون روتين طويل. احفظوه وجرّبوه اليوم

رياضة منزلية

21,753 görüntüleme • 1 ay önce

تخلص من دهون البطن مع أقوى التمارين المنزلية الفعّالة تمارين سهلة تقدر تسويها بالبيت بدون أدوات، وتساعدك تشد عضلات بطنك وتحرق الدهون بسرعة.
0:22

تخلص من دهون البطن مع أقوى التمارين المنزلية الفعّالة تمارين سهلة تقدر تسويها بالبيت بدون أدوات، وتساعدك تشد عضلات بطنك وتحرق الدهون بسرعة.

رياضة منزلية

20,443 görüntüleme • 4 ay önce

علي المشعل: إذا تبي تشوف عضلات بطنك امش أكثر من المعتاد، وبتشوف الدهون كيف تنسف من جسمك، كل مامشيت أكثر بتشوف تفاصيل جسمك أكثر.
0:54

علي المشعل: إذا تبي تشوف عضلات بطنك امش أكثر من المعتاد، وبتشوف الدهون كيف تنسف من جسمك، كل مامشيت أكثر بتشوف تفاصيل جسمك أكثر.

قورجس

97,959 görüntüleme • 3 ay önce

تمرين الفاكيوم لبطن مشدود وبدون أدوات ✨. المعروف عنه بمسمى " اشفط بطنك " 👇🏽 هو يستهدف عضلات البطن المستعرضة التي تحيط بالخصر ، تمرين يحسن من مظهر بطنك . و من فوائده : 🎯 ١- شد البطن وتصغير محيط الخصر ٢- يحسن توازن وإستقرار جسمك . ٣- تقوية عضلات أسفل ظهرك ويقلل من الآلم ٤- يحسن عملية التنفس العميق ٥- يساعد على حل مشكلة الانفصال العضلي ٦- لايحتاج أي أدوات . كيف أداء التمرين ؟ ١- استلق على ظهرك على سطح مستوي . ٢- ثني الركبتين و وضع القدمين على الأرض. ٣- استرخ جسمك بالكامل، بما في ذلك عضلات البطن. ٤- قم بزفير عميق لتفريغ الرئتين من الهواء. ٥- شدّ عضلات بطنك كما لو كنت تسحب سرتك نحو عمودك الفقري. ٦- حافظ على هذا الشدّ لمدة 5-10 ثوانٍ مع التركيز على التنفس العميق. ٧- ارخِ عضلات البطن ببطء وخذ شهيق عميق. ٨- كرر هذه الخطوات 3-4 مرات أسبوعياً في الختام : يفضل أداء التمرين على معدة فارغة ويمكنك تطبيقه في أربع حالات مختلفة ، و أنت واقف أو أثناء الجلوس أو أثناء الإستلقاء على ظهرك أو أثناء الركوع على الأرض .
0:21

تمرين الفاكيوم لبطن مشدود وبدون أدوات ✨. المعروف عنه بمسمى " اشفط بطنك " 👇🏽 هو يستهدف عضلات البطن المستعرضة التي تحيط بالخصر ، تمرين يحسن من مظهر بطنك . و من فوائده : 🎯 ١- شد البطن وتصغير محيط الخصر ٢- يحسن توازن وإستقرار جسمك . ٣- تقوية عضلات أسفل ظهرك ويقلل من الآلم ٤- يحسن عملية التنفس العميق ٥- يساعد على حل مشكلة الانفصال العضلي ٦- لايحتاج أي أدوات . كيف أداء التمرين ؟ ١- استلق على ظهرك على سطح مستوي . ٢- ثني الركبتين و وضع القدمين على الأرض. ٣- استرخ جسمك بالكامل، بما في ذلك عضلات البطن. ٤- قم بزفير عميق لتفريغ الرئتين من الهواء. ٥- شدّ عضلات بطنك كما لو كنت تسحب سرتك نحو عمودك الفقري. ٦- حافظ على هذا الشدّ لمدة 5-10 ثوانٍ مع التركيز على التنفس العميق. ٧- ارخِ عضلات البطن ببطء وخذ شهيق عميق. ٨- كرر هذه الخطوات 3-4 مرات أسبوعياً في الختام : يفضل أداء التمرين على معدة فارغة ويمكنك تطبيقه في أربع حالات مختلفة ، و أنت واقف أو أثناء الجلوس أو أثناء الإستلقاء على ظهرك أو أثناء الركوع على الأرض .

الكابتن عمار الهيرو 🏋️‍♂️

601,264 görüntüleme • 2 yıl önce

كيف تستهدف منطقة الخواصر (Love handles) وتقوي عضلات بطنك؟! جرب هذا التمرين الثنائي اللي يركز على البطن والساقين في آن واحد💪 ​السر في الاستمرارية والالتزام، طبق التمرين (10 عدات في 3 مجموعات) ضمن خطتك الشاملة.
0:25

كيف تستهدف منطقة الخواصر (Love handles) وتقوي عضلات بطنك؟! جرب هذا التمرين الثنائي اللي يركز على البطن والساقين في آن واحد💪 ​السر في الاستمرارية والالتزام، طبق التمرين (10 عدات في 3 مجموعات) ضمن خطتك الشاملة.

رياضة منزلية

34,905 görüntüleme • 2 ay önce

نطرتک ع بابي 💔
0:23

نطرتک ع بابي 💔

فيروز Fairouz

27,297 görüntüleme • 11 ay önce

نطرتک ع بابي 💔
0:23

نطرتک ع بابي 💔

فيروز _ Fairouz

20,172 görüntüleme • 1 yıl önce

مرقوا وفلّوا، بقيت عَ بابي لحالي
0:36

مرقوا وفلّوا، بقيت عَ بابي لحالي

فيروز Fairouz

36,783 görüntüleme • 2 ay önce

يا مرحبا لاضوى خلي على بابي
0:24

يا مرحبا لاضوى خلي على بابي

Song ♪

91,688 görüntüleme • 1 yıl önce

صعوبة الإخراج، مشاكل البروستاتا.. اخطر عضلات بجسم الإنسان عضلات قاع الحوض
0:55

صعوبة الإخراج، مشاكل البروستاتا.. اخطر عضلات بجسم الإنسان عضلات قاع الحوض

صحتي بالعربي

16,374 görüntüleme • 2 ay önce

وجاء ميلادي البعيد يدق بابي! 40
1:24

وجاء ميلادي البعيد يدق بابي! 40

عبداللطيف يوسف

38,387 görüntüleme • 7 ay önce

جاهز تحس بحرق عالي في عضلات البطن؟ 🔥🪑 ​بدون تعقيد وبدون نادي: 4 تمارين بطن بالكرسي × 25 تكرار لكل تمرين = جلسة كور قوية وسريعة ​السر كله هنا: اجلس مستقيم، خلك متحكم بالكامل، وحافظ على شد بطنك طول الوقت لنتائج خرافية.
0:25

جاهز تحس بحرق عالي في عضلات البطن؟ 🔥🪑 ​بدون تعقيد وبدون نادي: 4 تمارين بطن بالكرسي × 25 تكرار لكل تمرين = جلسة كور قوية وسريعة ​السر كله هنا: اجلس مستقيم، خلك متحكم بالكامل، وحافظ على شد بطنك طول الوقت لنتائج خرافية.

رياضة منزلية

59,369 görüntüleme • 2 ay önce

ابوس هالإيد والله 💛
0:32

Sensitive content

ابوس هالإيد والله 💛

𝓑𝓲𝓴𝓪 👑

89,710 görüntüleme • 3 ay önce

يا مرحبا لا ضوى خلّي على بابي
0:45

يا مرحبا لا ضوى خلّي على بابي

ْ

28,852 görüntüleme • 10 ay önce

سنفتقد أم عضلات ابتسام الكتبي فمن للمصالح الإماراتية بعد غياب عضلات ابتسام ؟!
0:23

سنفتقد أم عضلات ابتسام الكتبي فمن للمصالح الإماراتية بعد غياب عضلات ابتسام ؟!

د. تاج السر عثمان

112,940 görüntüleme • 1 yıl önce

بابي انت و امي يا اباعبدالله 😭😭
2:20

بابي انت و امي يا اباعبدالله 😭😭

سيد حجت بحرالعلومى

10,349 görüntüleme • 3 yıl önce