Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

احرص على استخدام المظلّة أثناء التنقل بين المشاعر، لتقليل التعرّض المباشر لأشعة الشمس والوقاية من الإجهاد الحراري.

SaudiMOH's profile picture

وزارة الصحة السعودية

5,931,027 subscribers

3,127,066 views • 2 months ago •via X (Twitter)

TravelHealth & WellnessEducation
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

بين حرارة الشمس وقلوبٍ متجهة لله 🕋✨ منظومة الصحة تسعى لحج صحي؛ ووعي يحمي من الإجهاد الحراري. #حج_بصحة #يسر_وطمأنينة
0:38

بين حرارة الشمس وقلوبٍ متجهة لله 🕋✨ منظومة الصحة تسعى لحج صحي؛ ووعي يحمي من الإجهاد الحراري. #حج_بصحة #يسر_وطمأنينة

وزارة الصحة السعودية

1,321,215 views • 1 year ago

طلاب جامعة أم القرى يوزعون المظلات على الحجاج ضمن مبادرة ظل وطمأنينة لحمايتهم من أشعة الشمس والوقاية من الإجهاد عبر: بندر عطيف
2:31

طلاب جامعة أم القرى يوزعون المظلات على الحجاج ضمن مبادرة ظل وطمأنينة لحمايتهم من أشعة الشمس والوقاية من الإجهاد عبر: بندر عطيف

العربية السعودية

17,844 views • 2 months ago

توصي هيئة الصحة العامة #وقاية باستخدام المظلات والحرص على تناول الماء والابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة للوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس.. #حج_بصحة #يسر_وطمأنينة #هيئة_الصحة_العامة
1:00

توصي هيئة الصحة العامة #وقاية باستخدام المظلات والحرص على تناول الماء والابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة للوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس.. #حج_بصحة #يسر_وطمأنينة #هيئة_الصحة_العامة

هيئة الصحة العامة

67,227 views • 2 years ago

بعد حصولك على تصريح أو تأشيرة الحج، احرص على الحصول على #بطاقة_نسك التي تمكّنك من الدخول والتنقل بين المشاعر المقدّسة، وتؤكد التزامك بالأنظمة. #لا_حج_بلا_تصريح #حج_1445هـ #مكة_والمدينة_في_انتظاركم_بشوق
2:22

بعد حصولك على تصريح أو تأشيرة الحج، احرص على الحصول على #بطاقة_نسك التي تمكّنك من الدخول والتنقل بين المشاعر المقدّسة، وتؤكد التزامك بالأنظمة. #لا_حج_بلا_تصريح #حج_1445هـ #مكة_والمدينة_في_انتظاركم_بشوق

وزارة الحج والعمرة

1,657,451 views • 2 years ago

ضمن مبادرة #لرحلة_آمنة، وبالتعاون مع نـوبـكـو تواصل الفرق الميدانية بـ #تجمع_المدينة_الصحي توزيع المظلات الشمسية ومرشات المياه وأكياس الثلج الطبية على ضيوف الرحمن في ساحات مسجد قباء، وذلك للوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس، وتعزيز سلامتهم خلال رحلتهم الإيمانية. #حج_بصحة
1:07

ضمن مبادرة #لرحلة_آمنة، وبالتعاون مع نـوبـكـو تواصل الفرق الميدانية بـ #تجمع_المدينة_الصحي توزيع المظلات الشمسية ومرشات المياه وأكياس الثلج الطبية على ضيوف الرحمن في ساحات مسجد قباء، وذلك للوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس، وتعزيز سلامتهم خلال رحلتهم الإيمانية. #حج_بصحة

تجمع المدينة المنورة الصحي | MHC

17,447 views • 2 months ago

☀️ لا يوجد فرق جوهري بين الواجهتين الشرقية والغربية من حيث المبدأ، فكلاهما يتعرض لأشعة الشمس ولكن في أوقات مختلفة. 🌡️ الواجهة الشرقية تستقبل الشمس من شروقها حتى منتصف النهار. 🌡️ الواجهة الغربية تتعرض للشمس من بعد الظهر حتى غروبها. وعليه، فإن الاختلاف يقتصر على توقيت التعرض للشمس وليس على وجودها. لذلك، عند اتخاذ قرار شراء #بيت_العمر ، ينبغي إعطاء الأولوية للسعر، والموقع، وجودة البناء، باعتبارها عوامل أكثر تأثيرًا واستدامة من مسألة اتجاه الواجهة .
1:14

☀️ لا يوجد فرق جوهري بين الواجهتين الشرقية والغربية من حيث المبدأ، فكلاهما يتعرض لأشعة الشمس ولكن في أوقات مختلفة. 🌡️ الواجهة الشرقية تستقبل الشمس من شروقها حتى منتصف النهار. 🌡️ الواجهة الغربية تتعرض للشمس من بعد الظهر حتى غروبها. وعليه، فإن الاختلاف يقتصر على توقيت التعرض للشمس وليس على وجودها. لذلك، عند اتخاذ قرار شراء #بيت_العمر ، ينبغي إعطاء الأولوية للسعر، والموقع، وجودة البناء، باعتبارها عوامل أكثر تأثيرًا واستدامة من مسألة اتجاه الواجهة .

م. عبدالناصر العبداللطيف

79,073 views • 4 months ago

ايفان توني عبر الانستجرام : يعبر عن غضبه من التحكيم في مباراة الأهلي والفيحاء .. الحكم الرابع أخبرنا بالتركيز على منافسة أخرى أثناء استخدام الـ VAR #الاهلي_الفيحاء مجاناً على MBC شاهد برنامج أكشن مع وليد يومياً الساعة 11:30 مساءً بتوقيت السعودية على MBCAction لمتابعة البث المباشر
1:55

ايفان توني عبر الانستجرام : يعبر عن غضبه من التحكيم في مباراة الأهلي والفيحاء .. الحكم الرابع أخبرنا بالتركيز على منافسة أخرى أثناء استخدام الـ VAR #الاهلي_الفيحاء مجاناً على MBC شاهد برنامج أكشن مع وليد يومياً الساعة 11:30 مساءً بتوقيت السعودية على MBCAction لمتابعة البث المباشر

أكشن مع وليد

75,532 views • 4 months ago

ماذا لو ظلّلنا الفِلة بمظلات شراعية فنية؟ ماذا يمكن أن نجني من هذه الفكرة في ظل صيف طويل ومناخ شديد الحرارة؟ أزعم أن المظلات الشراعية على هيئة خيام قد تكون حلاً هندسياً وبيئياً ذكياً؛ فهي لا تضيف لمسة جمالية إلى الفِلة فحسب، بل تعمل كطبقة حماية تقلل تعرض المبنى والمساحات المحيطة به لأشعة الشمس المباشرة، وتحد من اكتساب الحرارة. ومن أهم فوائدها أنها قد تسهم في خفض الحمل الحراري على المبنى وتقليل استهلاك أجهزة التكييف بنسبة قد تصل لنحو 20%، خصوصاً عندما تُصمم لتظليل الأسطح والنوافذ والواجهات الأكثر تعرضاً للشمس. وتختلف نسبة الوفر الفعلية باختلاف تصميم المظلات، واتجاه المبنى، ونوع الأقمشة، والعزل، ونمط تشغيل التكييف. كما توفر هذه المظلات حماية إضافية من قسوة الشمس للمبنى، والتمديدات، والأثاث الخارجي، والسيارات، وحتى المزروعات؛ فتطيل عمرها وتقلل من آثار الحرارة والأشعة فوق البنفسجية. والأجمل أن التصميم يمكن أن يكون مرناً بين الفصول؛ فتُستخدم أغطية قابلة للفك أو التعديل، أو تُصمم بحيث تسمح بدخول قدر أكبر من أشعة الشمس شتاءً، وتوفر ظلاً أكبر صيفاً. وبذلك قد تتحول المظلات من مجرد عنصر جمالي إلى منظومة تظليل مناخية تجمع بين العمارة والراحة الحرارية وترشيد الطاقة وحماية الممتلكات، وتساعد على التكيف مع قسوة الصيف دون التضحية بجمال المنزل. باختصار: لماذا لا نجعل الظل جزءاً من هندسة الفِلة، بدلاً من أن نترك الشمس تقرر درجة حرارتها؟ هذا والله أعلم. وأنت ما رأيك؟
2:55

ماذا لو ظلّلنا الفِلة بمظلات شراعية فنية؟ ماذا يمكن أن نجني من هذه الفكرة في ظل صيف طويل ومناخ شديد الحرارة؟ أزعم أن المظلات الشراعية على هيئة خيام قد تكون حلاً هندسياً وبيئياً ذكياً؛ فهي لا تضيف لمسة جمالية إلى الفِلة فحسب، بل تعمل كطبقة حماية تقلل تعرض المبنى والمساحات المحيطة به لأشعة الشمس المباشرة، وتحد من اكتساب الحرارة. ومن أهم فوائدها أنها قد تسهم في خفض الحمل الحراري على المبنى وتقليل استهلاك أجهزة التكييف بنسبة قد تصل لنحو 20%، خصوصاً عندما تُصمم لتظليل الأسطح والنوافذ والواجهات الأكثر تعرضاً للشمس. وتختلف نسبة الوفر الفعلية باختلاف تصميم المظلات، واتجاه المبنى، ونوع الأقمشة، والعزل، ونمط تشغيل التكييف. كما توفر هذه المظلات حماية إضافية من قسوة الشمس للمبنى، والتمديدات، والأثاث الخارجي، والسيارات، وحتى المزروعات؛ فتطيل عمرها وتقلل من آثار الحرارة والأشعة فوق البنفسجية. والأجمل أن التصميم يمكن أن يكون مرناً بين الفصول؛ فتُستخدم أغطية قابلة للفك أو التعديل، أو تُصمم بحيث تسمح بدخول قدر أكبر من أشعة الشمس شتاءً، وتوفر ظلاً أكبر صيفاً. وبذلك قد تتحول المظلات من مجرد عنصر جمالي إلى منظومة تظليل مناخية تجمع بين العمارة والراحة الحرارية وترشيد الطاقة وحماية الممتلكات، وتساعد على التكيف مع قسوة الصيف دون التضحية بجمال المنزل. باختصار: لماذا لا نجعل الظل جزءاً من هندسة الفِلة، بدلاً من أن نترك الشمس تقرر درجة حرارتها؟ هذا والله أعلم. وأنت ما رأيك؟

أ.د. عبدالله ‌المسند

41,114 views • 11 days ago

لزيادة نسبة الامان والحماية في #الواتساب، احرص على تفعيل الاتي: - حظر الرسائل الواردة من حسابات مجهولة: يساعد على الحد من الرسائل المزعجة أو الاحتيالية عبر تقييد الرسائل الواردة من حسابات غير معروفة أو التي ترسل كميات كبيرة من الرسائل، مما يقلل من فرص التعرض لعمليات التصيد والاحتيال. - حماية عنوان IP خلال المكالمات: يعمل على إخفاء عنوان الـ IP الخاص بك أثناء مكالمات واتساب من خلال توجيه المكالمة عبر خوادم واتساب، مما يمنع الطرف الآخر من معرفة موقعك التقريبي أو استخدام عنوان IP لتتبعك. - تعطيل معاينات الروابط: يمنع واتساب من جلب بيانات صفحات الويب لإنشاء معاينة للرابط، مما يقلل من تسرب بعض المعلومات إلى المواقع الخارجية ويعزز الخصوصية عند مشاركة الروابط أو استلامها وربي يحفظ الجميع من كل مكروه
0:26

لزيادة نسبة الامان والحماية في #الواتساب، احرص على تفعيل الاتي: - حظر الرسائل الواردة من حسابات مجهولة: يساعد على الحد من الرسائل المزعجة أو الاحتيالية عبر تقييد الرسائل الواردة من حسابات غير معروفة أو التي ترسل كميات كبيرة من الرسائل، مما يقلل من فرص التعرض لعمليات التصيد والاحتيال. - حماية عنوان IP خلال المكالمات: يعمل على إخفاء عنوان الـ IP الخاص بك أثناء مكالمات واتساب من خلال توجيه المكالمة عبر خوادم واتساب، مما يمنع الطرف الآخر من معرفة موقعك التقريبي أو استخدام عنوان IP لتتبعك. - تعطيل معاينات الروابط: يمنع واتساب من جلب بيانات صفحات الويب لإنشاء معاينة للرابط، مما يقلل من تسرب بعض المعلومات إلى المواقع الخارجية ويعزز الخصوصية عند مشاركة الروابط أو استلامها وربي يحفظ الجميع من كل مكروه

د.صفاء

26,790 views • 1 month ago

مرحبا .. الجيل الجديد والآمن من بطاريات الباروبانك 🎉 باور بانك OVESPEED P07 مغناطيسي 🔋 يستخدم تقنية بطاريات Semi-Solid-State شبه الصلبة، والتي تعتمد على إلكتروليت أقل سيولة مقارنة ببطاريات الليثيوم التقليدية، بهدف توفير مستوى أعلى من الأمان والاستقرار الحراري ✅ يتوفر بسعة 10,000mAh أو 5,000mAh ✅ تقنية بطارية Semi-Solid-State شبه الصلبة ✅ استقرار حراري وأمان أعلى مقارنة ببطاريات الليثيوم السائلة التقليدية تتحمل حتى 60C مئوية ✅ يدعم الشحن اللاسلكي المغناطيسي ✅ تصميم محمول للاستخدام أثناء التنقل ✅ متوافق مع أجهزة iPhone الداعمة للشحن المغناطيسي يباع ويشحن من داخل السعودية 🇸🇦 وتشمل الضريبة والشحن
1:10

مرحبا .. الجيل الجديد والآمن من بطاريات الباروبانك 🎉 باور بانك OVESPEED P07 مغناطيسي 🔋 يستخدم تقنية بطاريات Semi-Solid-State شبه الصلبة، والتي تعتمد على إلكتروليت أقل سيولة مقارنة ببطاريات الليثيوم التقليدية، بهدف توفير مستوى أعلى من الأمان والاستقرار الحراري ✅ يتوفر بسعة 10,000mAh أو 5,000mAh ✅ تقنية بطارية Semi-Solid-State شبه الصلبة ✅ استقرار حراري وأمان أعلى مقارنة ببطاريات الليثيوم السائلة التقليدية تتحمل حتى 60C مئوية ✅ يدعم الشحن اللاسلكي المغناطيسي ✅ تصميم محمول للاستخدام أثناء التنقل ✅ متوافق مع أجهزة iPhone الداعمة للشحن المغناطيسي يباع ويشحن من داخل السعودية 🇸🇦 وتشمل الضريبة والشحن

وليد | زووم آوت

16,530 views • 28 days ago

#أخبارنا | #شرطة_أبوظبي تحذر من الاستخدام الخاطئ للدراجات الكهربائية "السكوتر ". حذّرت القيادة العامة لشرطة أبوظبي ضمن أسبوع المرور الخليجي وبالتعاون مع مركز المتابعة والتحكم من خطورة استخدام الدراجات الكهربائية "السكوتر" في الأماكن غير المخصصة لسيرها، وبدون الالتزام بوسائل الحماية والسلامة، لما قد يسببه ذلك من حوادث وإصابات تهدد سلامة مستخدمي الطريق. وأكدت مديرية المرور والدوريات الأمنية أهمية الالتزام باستخدام “السكوتر” في المسارات والأماكن المخصصة والآمنة، والابتعاد عن الطرقات العامة والمناطق المزدحمة بالمركبات، حفاظًا على سلامة مستخدميها والآخرين، مشددة على ضرورة التقيد بإجراءات الوقاية والسلامة أثناء الاستخدام. ودعت الآباء إلى تحمل مسؤولياتهم في متابعة الأبناء ومراقبتهم أثناء استخدام “السكوتر”، والتأكد من إلتزامهم بارتداء معدات الحماية الشخصية، ومنها خوذة الرأس وواقي الركبتين والمرفقين، إلى جانب توعيتهم بالسلوكيات الآمنة لتجنب الحوادث والإصابات. وأوضحت أن تعزيز الوعي المروري والالتزام باستخدام وسائل التنقل الحديثة بشكل آمن يسهمان في حماية الأرواح وتعزيز سلامة المجتمع، ضمن جهودها المستمرة لتحقيق الأولوية الاستراتيجية «أمن الطرق الذكي». #السكوتر
0:37

#أخبارنا | #شرطة_أبوظبي تحذر من الاستخدام الخاطئ للدراجات الكهربائية "السكوتر ". حذّرت القيادة العامة لشرطة أبوظبي ضمن أسبوع المرور الخليجي وبالتعاون مع مركز المتابعة والتحكم من خطورة استخدام الدراجات الكهربائية "السكوتر" في الأماكن غير المخصصة لسيرها، وبدون الالتزام بوسائل الحماية والسلامة، لما قد يسببه ذلك من حوادث وإصابات تهدد سلامة مستخدمي الطريق. وأكدت مديرية المرور والدوريات الأمنية أهمية الالتزام باستخدام “السكوتر” في المسارات والأماكن المخصصة والآمنة، والابتعاد عن الطرقات العامة والمناطق المزدحمة بالمركبات، حفاظًا على سلامة مستخدميها والآخرين، مشددة على ضرورة التقيد بإجراءات الوقاية والسلامة أثناء الاستخدام. ودعت الآباء إلى تحمل مسؤولياتهم في متابعة الأبناء ومراقبتهم أثناء استخدام “السكوتر”، والتأكد من إلتزامهم بارتداء معدات الحماية الشخصية، ومنها خوذة الرأس وواقي الركبتين والمرفقين، إلى جانب توعيتهم بالسلوكيات الآمنة لتجنب الحوادث والإصابات. وأوضحت أن تعزيز الوعي المروري والالتزام باستخدام وسائل التنقل الحديثة بشكل آمن يسهمان في حماية الأرواح وتعزيز سلامة المجتمع، ضمن جهودها المستمرة لتحقيق الأولوية الاستراتيجية «أمن الطرق الذكي». #السكوتر

شرطة أبوظبي

58,496 views • 3 months ago

من حوالي سنة شخص اسمه Will Duffy في محاولة منه لإنهاء الجدل حوالين شكل الأرض قرر انه يقوم بتجربة سماها The Final Experiment، الفكرة انه ياخد أشخاص من مشاهير مجتمع الأرض المسطحة مع ناس من مشاهير المجتمع العلمي في مجال الرد على ادعاءات الأرض المسطحة في رحلة إلى عمق القارة القطبية الجنوبية Antarctica أثناء فصل الصيف (الجنوبي)، الرحلة دي الهدف منهما إثبات ادعاء من ادعاءات كثير يستحيل تفسيرها في نموذج الأرض المسطحة و هو سطوع الشمس على مدار ٢٤ ساعة في وقت الصيف في الفترة دي من العام، و يتم الإثبات عن طريق الرصد المباشر بالإضافة إلى تجارب أخرى كثيرة. حاليا الفريقين مجتمعين في قارة أنتاركتيكا و بيقوموا بعمل بثوث مباشرة لتسجيل الظاهرة دي لمتابعينهم عن طريق Starlink. طبعا دي مش اول مرة يكون فيه تسجيل للظاهرة دي، لكن الفكرة كلها في هي ان ما يبقاش فيه مجال للإنكار و رد الدليل الساطع زي الشمس على كروية الأرض. من اكثر الحاجات الكوميدية دلوقتي هي متابعة معاتيه الأرض المسطحة و هم بيحاولوا يلاقوا اي تفسير غبي او يرجعوا في ادعاءاتهم المثبتة عليهم بالتسجيلات بان الظاهرة دي لا تحدث. و ده مقطع من البث المباشر للمسطح Jeranism و هو مش عارف يقول ايه 😂 و باقي البث المباشر 👇🏼
2:18

من حوالي سنة شخص اسمه Will Duffy في محاولة منه لإنهاء الجدل حوالين شكل الأرض قرر انه يقوم بتجربة سماها The Final Experiment، الفكرة انه ياخد أشخاص من مشاهير مجتمع الأرض المسطحة مع ناس من مشاهير المجتمع العلمي في مجال الرد على ادعاءات الأرض المسطحة في رحلة إلى عمق القارة القطبية الجنوبية Antarctica أثناء فصل الصيف (الجنوبي)، الرحلة دي الهدف منهما إثبات ادعاء من ادعاءات كثير يستحيل تفسيرها في نموذج الأرض المسطحة و هو سطوع الشمس على مدار ٢٤ ساعة في وقت الصيف في الفترة دي من العام، و يتم الإثبات عن طريق الرصد المباشر بالإضافة إلى تجارب أخرى كثيرة. حاليا الفريقين مجتمعين في قارة أنتاركتيكا و بيقوموا بعمل بثوث مباشرة لتسجيل الظاهرة دي لمتابعينهم عن طريق Starlink. طبعا دي مش اول مرة يكون فيه تسجيل للظاهرة دي، لكن الفكرة كلها في هي ان ما يبقاش فيه مجال للإنكار و رد الدليل الساطع زي الشمس على كروية الأرض. من اكثر الحاجات الكوميدية دلوقتي هي متابعة معاتيه الأرض المسطحة و هم بيحاولوا يلاقوا اي تفسير غبي او يرجعوا في ادعاءاتهم المثبتة عليهم بالتسجيلات بان الظاهرة دي لا تحدث. و ده مقطع من البث المباشر للمسطح Jeranism و هو مش عارف يقول ايه 😂 و باقي البث المباشر 👇🏼

Mohamed Elsherif

68,882 views • 1 year ago

💢من منظور هندسي ومناخي، يُمثل هذا التصميم المرفق للمحراب خطأ هندسياً، حيث يتصادم التصميم مع التحديات القاسية للمناخ الصحراوي الحار. 💢التصميم بلا شك يضفي لمسة جمالية معاصرة وإحساساً بالاتساع، ولكن عند إخضاعه لمعايير الكفاءة الحرارية والوظيفية لبيوت الله، تبرز عدة ملاحظات جوهرية منها: 🔺الواجهة الزجاجية البانورامية الممتدة من الأرض إلى السقف بجوار المحراب مباشرة تعمل كمصيدة للحرارة .. حتى مع استخدام زجاج مزدوج، فإن كمية الإشعاع الشمسي المباشر النافذة ستؤدي إلى رفع درجة الحرارة داخل المسجد بشكل حاد، مما يشكل عبئاً حرارياً كبيراً ويضاعف من استهلاك أجهزة التكييف. 🔺العمارة الصحراوية تاريخياً تعتمد على الجدران السميكة والنوافذ الصغيرة أو العلوية لتشتيت الضوء ومنع الحرارة المباشرة .. التصميم المرفق يتجاهل قسوة المناخ الخارجي، ويعتمد كلياً على التكييف للتعويض عن الخلل المعماري. 🔺إذا كان لابد من وجود الزجاج، كان ينبغي توظيف كاسرات شمس معمارية خارجية بزوايا مدروسة هندسياً تتوافق مع حركة الشمس الفلكية، لتسمح بدخول النور وتمنع الإشعاع الحراري .. ولحل المشكلة المسارعة في زرع أشجار تقي المحراب لهيب الشمس .. هذا والله أعلم. هذا التعليق يندرج تحت مادة المناخ التطبيق الأصغري.
2:24

💢من منظور هندسي ومناخي، يُمثل هذا التصميم المرفق للمحراب خطأ هندسياً، حيث يتصادم التصميم مع التحديات القاسية للمناخ الصحراوي الحار. 💢التصميم بلا شك يضفي لمسة جمالية معاصرة وإحساساً بالاتساع، ولكن عند إخضاعه لمعايير الكفاءة الحرارية والوظيفية لبيوت الله، تبرز عدة ملاحظات جوهرية منها: 🔺الواجهة الزجاجية البانورامية الممتدة من الأرض إلى السقف بجوار المحراب مباشرة تعمل كمصيدة للحرارة .. حتى مع استخدام زجاج مزدوج، فإن كمية الإشعاع الشمسي المباشر النافذة ستؤدي إلى رفع درجة الحرارة داخل المسجد بشكل حاد، مما يشكل عبئاً حرارياً كبيراً ويضاعف من استهلاك أجهزة التكييف. 🔺العمارة الصحراوية تاريخياً تعتمد على الجدران السميكة والنوافذ الصغيرة أو العلوية لتشتيت الضوء ومنع الحرارة المباشرة .. التصميم المرفق يتجاهل قسوة المناخ الخارجي، ويعتمد كلياً على التكييف للتعويض عن الخلل المعماري. 🔺إذا كان لابد من وجود الزجاج، كان ينبغي توظيف كاسرات شمس معمارية خارجية بزوايا مدروسة هندسياً تتوافق مع حركة الشمس الفلكية، لتسمح بدخول النور وتمنع الإشعاع الحراري .. ولحل المشكلة المسارعة في زرع أشجار تقي المحراب لهيب الشمس .. هذا والله أعلم. هذا التعليق يندرج تحت مادة المناخ التطبيق الأصغري.

أ.د. عبدالله ‌المسند

217,865 views • 3 months ago

🇸🇦🕋 🔴 توفي أكثر من 550 حاجاً في السعودية أثناء الحج بسبب الحر الشديد، وسكب الناس زجاجات الماء على رؤوسهم، لكن ذلك لم ينقذهم. وذكرت وكالة فرانس برس أن من بين القتلى 323 مصريا و60 أردنيا على الأقل. وبلغ إجمالي عدد الوفيات بسبب الحج 577 وفاة، غالبيتهم بسبب ضربات الشمس. ولجأ أكثر من 2000 حاج إلى الأطباء طلبًا للمساعدة. تصل درجة حرارة الهواء في مكة خلال فترة الحج هذا العام إلى 52 درجة تقريبًا. وأوضح أحد الدبلوماسيين للوكالة أن عدد القتلى ارتفع بشكل كبير بسبب العدد الكبير من الحجاج غير المسجلين في وقت أعلنت السلطات منعها لأي حج بدون تصريح.
0:26

🇸🇦🕋 🔴 توفي أكثر من 550 حاجاً في السعودية أثناء الحج بسبب الحر الشديد، وسكب الناس زجاجات الماء على رؤوسهم، لكن ذلك لم ينقذهم. وذكرت وكالة فرانس برس أن من بين القتلى 323 مصريا و60 أردنيا على الأقل. وبلغ إجمالي عدد الوفيات بسبب الحج 577 وفاة، غالبيتهم بسبب ضربات الشمس. ولجأ أكثر من 2000 حاج إلى الأطباء طلبًا للمساعدة. تصل درجة حرارة الهواء في مكة خلال فترة الحج هذا العام إلى 52 درجة تقريبًا. وأوضح أحد الدبلوماسيين للوكالة أن عدد القتلى ارتفع بشكل كبير بسبب العدد الكبير من الحجاج غير المسجلين في وقت أعلنت السلطات منعها لأي حج بدون تصريح.

الصين بالعربية

629,895 views • 2 years ago

العاطفة كجزء من الظهور القيادي المؤثر شدّني كثيراً الظهور الأخير لسمو أمير منطقة تبوك، الأمير فهد بن سلطان آل سعود ، حيث قدّم نموذجاً مميزاً في كيفية تعبير القائد عن مشاعره في التوقيت المناسب.. عاطفة الأمير التي ظهرت في: - عباراته الصادقة مثل: "أنا أعشقكم عشق". - نظرة عيونه المتأثرة. - دموعه العفوية. التأثير العميق يكون عندما : يشعر الجمهور أن المشاعر التي عبّر عنها توافق المشاعر التي يشعر بها القائد أيضا، وهذا ما يعرف ب "التناغم العاطفي" وعندما يحدث ذلك تصبح الرسالة أكثر رسوخاً في الذاكرة وأكثر قدرة على تعزيز العلاقة بين القائد والجمهور. القاعدة تقول: الجمهور قد ينسى كثيراً من الكلمات، لكنه يتذكر دائماً الشعور الذي تركه القائد أثناء حديثه.
0:43

العاطفة كجزء من الظهور القيادي المؤثر شدّني كثيراً الظهور الأخير لسمو أمير منطقة تبوك، الأمير فهد بن سلطان آل سعود ، حيث قدّم نموذجاً مميزاً في كيفية تعبير القائد عن مشاعره في التوقيت المناسب.. عاطفة الأمير التي ظهرت في: - عباراته الصادقة مثل: "أنا أعشقكم عشق". - نظرة عيونه المتأثرة. - دموعه العفوية. التأثير العميق يكون عندما : يشعر الجمهور أن المشاعر التي عبّر عنها توافق المشاعر التي يشعر بها القائد أيضا، وهذا ما يعرف ب "التناغم العاطفي" وعندما يحدث ذلك تصبح الرسالة أكثر رسوخاً في الذاكرة وأكثر قدرة على تعزيز العلاقة بين القائد والجمهور. القاعدة تقول: الجمهور قد ينسى كثيراً من الكلمات، لكنه يتذكر دائماً الشعور الذي تركه القائد أثناء حديثه.

ماجد بن جعفر الغامدي

128,863 views • 22 days ago

تأريث الأرض (Earthing) أو التأريض هو مفهوم يشير إلى الاتصال المباشر بين جسم الإنسان وسطح الأرض من أجل تحقيق فوائد صحية. يتم ذلك عادةً من خلال المشي حافي القدمين على الأرض أو استخدام أدوات مخصصة لهذا الغرض. فكرة التأريض: • تعتمد الفكرة على أن سطح الأرض مشحون بطاقة كهربائية طبيعية غنية بالإلكترونات الحرة. • يُعتقد أن الاتصال المباشر بالأرض يساعد في موازنة الشحنات الكهربائية في جسم الإنسان، مما يؤدي إلى تحسين الصحة العامة. فوائد التأريض المدعومة بالدراسات: 1.تقليل الالتهابات: • يُعتقد أن التأريض يساعد في تقليل الالتهابات من خلال تحييد الشحنات الكهربائية الموجبة الزائدة المرتبطة بالالتهاب. 2.تحسين النوم: • قد يساعد في تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية وتقليل اضطرابات النوم. 3.خفض التوتر: • التأريض يقلل من مستويات هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، مما يعزز الشعور بالهدوء. 4.تحسين الدورة الدموية: • قد يعزز تدفق الدم، مما يساعد في تسريع شفاء الجروح وتحسين صحة القلب. 5.تقليل الألم: • لوحظ أن التأريض يساعد في تخفيف الآلام المزمنة، مثل آلام العضلات والمفاصل. طرق التأريض: 1. المشي حافي القدمين: • على الأسطح الطبيعية مثل العشب، التربة، الرمل، أو الحصى. • يفضل القيام بذلك لمدة 20-30 دقيقة يومياً. 2. استخدام أدوات التأريض: • أغطية التأريض: توضع على السرير أثناء النوم لربط الجسم بالأرض. • حصائر التأريض: تُستخدم أثناء الجلوس أو الوقوف. • أحذية التأريض: تحتوي على مواد موصلة تربط القدم بالأرض. أفضل الأماكن للتأريض: • الشواطئ. • الحدائق ذات العشب الطبيعي. • الأراضي الترابية أو الجبلية. نصائح للتأريض الفعّال: 1.اختيار مكان نظيف: تجنب المناطق الملوثة أو التي تحتوي على مواد ضارة. 2.المواظبة: للحصول على فوائد مستدامة، اجعل التأريض جزءاً من روتينك اليومي. 3.تجنب الأسطح العازلة: مثل الأرضيات الصناعية أو البلاط. هل التأريض آمن للجميع؟ • بشكل عام، التأريض آمن ومناسب للجميع. • ومع ذلك، إذا كنت تستخدم أجهزة طبية مثل أجهزة تنظيم ضربات القلب، استشر طبيبك قبل تجربة أدوات التأريض. التأريض ليس مجرد ممارسة صحية بل طريقة للتواصل مع الطبيعة، مما يساهم في تعزيز الصحة الجسدية والعقلية.
0:32

تأريث الأرض (Earthing) أو التأريض هو مفهوم يشير إلى الاتصال المباشر بين جسم الإنسان وسطح الأرض من أجل تحقيق فوائد صحية. يتم ذلك عادةً من خلال المشي حافي القدمين على الأرض أو استخدام أدوات مخصصة لهذا الغرض. فكرة التأريض: • تعتمد الفكرة على أن سطح الأرض مشحون بطاقة كهربائية طبيعية غنية بالإلكترونات الحرة. • يُعتقد أن الاتصال المباشر بالأرض يساعد في موازنة الشحنات الكهربائية في جسم الإنسان، مما يؤدي إلى تحسين الصحة العامة. فوائد التأريض المدعومة بالدراسات: 1.تقليل الالتهابات: • يُعتقد أن التأريض يساعد في تقليل الالتهابات من خلال تحييد الشحنات الكهربائية الموجبة الزائدة المرتبطة بالالتهاب. 2.تحسين النوم: • قد يساعد في تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية وتقليل اضطرابات النوم. 3.خفض التوتر: • التأريض يقلل من مستويات هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، مما يعزز الشعور بالهدوء. 4.تحسين الدورة الدموية: • قد يعزز تدفق الدم، مما يساعد في تسريع شفاء الجروح وتحسين صحة القلب. 5.تقليل الألم: • لوحظ أن التأريض يساعد في تخفيف الآلام المزمنة، مثل آلام العضلات والمفاصل. طرق التأريض: 1. المشي حافي القدمين: • على الأسطح الطبيعية مثل العشب، التربة، الرمل، أو الحصى. • يفضل القيام بذلك لمدة 20-30 دقيقة يومياً. 2. استخدام أدوات التأريض: • أغطية التأريض: توضع على السرير أثناء النوم لربط الجسم بالأرض. • حصائر التأريض: تُستخدم أثناء الجلوس أو الوقوف. • أحذية التأريض: تحتوي على مواد موصلة تربط القدم بالأرض. أفضل الأماكن للتأريض: • الشواطئ. • الحدائق ذات العشب الطبيعي. • الأراضي الترابية أو الجبلية. نصائح للتأريض الفعّال: 1.اختيار مكان نظيف: تجنب المناطق الملوثة أو التي تحتوي على مواد ضارة. 2.المواظبة: للحصول على فوائد مستدامة، اجعل التأريض جزءاً من روتينك اليومي. 3.تجنب الأسطح العازلة: مثل الأرضيات الصناعية أو البلاط. هل التأريض آمن للجميع؟ • بشكل عام، التأريض آمن ومناسب للجميع. • ومع ذلك، إذا كنت تستخدم أجهزة طبية مثل أجهزة تنظيم ضربات القلب، استشر طبيبك قبل تجربة أدوات التأريض. التأريض ليس مجرد ممارسة صحية بل طريقة للتواصل مع الطبيعة، مما يساهم في تعزيز الصحة الجسدية والعقلية.

د. صالح بن سيف الهنائي

113,217 views • 1 year ago