اخصائي تغذية : أعداء القولون العصبي ⁉️

علاج القولون الفعّال الوحيد هو القسط الهندي و ورد في الحديث النبوي باسم "العود الهندي" . و هذه طريقة استخدامه . 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

الي عنده القولون يقدر ياكل كل إلي مذكور بنظام يعتمد الشاي الأخضر كل يوم بديل للقهوة ويقلل سكريات وفي الاسبوع مرتين يختار مشروب غازي أو قهوة و يعتمد المشي بعد الغداء او العشاء و في الاسبوع مرتين ياكل اكل مبهر وباقي الوجبات عيش ابيض مع مقالي،مسلوق، مشاوي

When you're bloated like a balloon

وأنا ليش عكس العالم كل الي قال يحبها القولون أنا عندي تتعب القولون ودمرررره والي وصفها أنها أعداء القولون عندي ممتازة ..الوضع عندي مخربط 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

مابقى الا تقول الهواء سواليف وخرط فاضي لابغيت أخذ العلم من مختصين ثقه

شلون يعني الناس تاكل تراب مثلا !!!!؟ ماخلوا شيء الاطباء 😆😆😆😆😆

نصوم عن الاكل يعني مابقى شي

نصوم عن الاكل يعني مابقى شي

وش بقي 😁🤗

وش بقى ؟!

وماذابقي لناان نأكله والحافظ هو الله عزوجل