Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

Возникла проблема при загрузке этого видео. Это может быть связано с временными проблемами сети или видео может быть недоступно.

На главную

💡 اذا بتحط احواض زراعه في الحوش او اماكن بتزرع فيها ويدخلها الماء لازم تشوف الفيديو عشان مايجيك هبوط في البلاط والارضيات #تصميم_خارجي #تصميم_داخلي #بناء #حديقه

مَقّر | 🇸🇦

100,798 subscribers

133,777 просмотров • 3 лет назад •via X (Twitter)

#تصميم_خارجي #تصميم_داخلي #بناء #حديقه

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 9

Фото профиля أجاهد بالعلم الطيب

أجاهد بالعلم الطيب3 лет назад

@aesii02 كارثة اعتبرها ..لقربة من ميدات وقواعد البناء ويبدأ هبوط الارض وشروخ الجدران ...الماء يتعمق وانا غني عن هالأمور واللى عرفتهم ألغو فكرة الثيل والاحواض الزراعية

Фото профиля هندسة الخيال

هندسة الخيال3 лет назад

@aesii02

Фото профиля J 🌸 D Y

J 🌸 D Y3 лет назад

@aesii02 @alenod

Фото профиля J.S.R

J.S.R3 лет назад

@aesii02

Фото профиля هندسة الخيال

هندسة الخيال3 лет назад

@aesii02

Фото профиля abo-sara

abo-sara3 лет назад

@aesii02 @architeco1 ايش نوع العازل ؟.

Фото профиля مسوقة | تفصيل طاولات🇸🇦

مسوقة | تفصيل طاولات🇸🇦3 лет назад

@aesii02 تفصيل طاولات حسب الطلب🤩👏👏

Фото профиля abmsaira

abmsaira3 лет назад

@aesii02 يارجل بعضهم مايعزل حتى دورات المياة الافي الدور الأرضي والامور ماشيه

Фото профиля احمد فهد

احمد فهد3 лет назад

@aesii02 طيب تعفن التربه ، مافي تصريف للماء

Похожие видео

💡 فيديو مهم اذا بتحط احواض زراعه في الحوش او اماكن بتزرع فيها ويدخلها الماء لازم تشوف الفيديو عشان مايجيك هبوط في البلاط والارضيات #تصميم_خارجي #تصميم_داخلي #بناء #حديقه #ديكور

💡 فيديو مهم اذا بتحط احواض زراعه في الحوش او اماكن بتزرع فيها ويدخلها الماء لازم تشوف الفيديو عشان مايجيك هبوط في البلاط والارضيات #تصميم_خارجي #تصميم_داخلي #بناء #حديقه #ديكور

مَقّر | 🇸🇦

153,523 просмотров • 3 лет назад

حساب| حديقة البيت حديقة البيت الطريقة الصحيحة لبناء احواض زراعية فوق صبة اسمنتية وتصريف ماء الري الزائد حتى لاتتعفن التربة ومن ثم يموت النبات . للبناء فوق البلاط مثلا او الخزان او القبو او السطح صورت مراحل بناء الاحواض وعلقت عليها في الفيديو المرفق.👌🏻

حساب| حديقة البيت حديقة البيت الطريقة الصحيحة لبناء احواض زراعية فوق صبة اسمنتية وتصريف ماء الري الزائد حتى لاتتعفن التربة ومن ثم يموت النبات . للبناء فوق البلاط مثلا او الخزان او القبو او السطح صورت مراحل بناء الاحواض وعلقت عليها في الفيديو المرفق.👌🏻

مختصر مشاهير التصميم والبناء

51,153 просмотров • 2 лет назад

#الحذر الأحواض الزراعية تنفيذ الأحواض الزراعيّة كالاتي : 1. أحواض مرتفعه عن مستوى البلاط يجيب ان تكون خرسانة مسلحه بحديد وتعزل ومزودة بتصريف مناسب اذا تحتها بدروم او عند الرغبه بصب اسفل الحوض 2. ⁠أحواض على مستوى البلاط. يحفر بعمق 60 سم وبناء اطار من البلك ويليس ويعزل ويترك من الاسفل مفتوح بدون صبه وبالعرض المناسب لكم 3. ⁠احواض فوق مستوى البلاط بلاستيك او فيبر او استيل ومزودة بتصريف سفلي وتعمل لها تكسية من الخارج من البدائل المناسبه وهذا النوع اجمل وعند الرغبة في ازالتها او استبدالها يكون سهل ذلكً عدا ذلك عبث كما في الفيديو المرفق #التصميم_الداخلي #تصميم_معماري

#الحذر الأحواض الزراعية تنفيذ الأحواض الزراعيّة كالاتي : 1. أحواض مرتفعه عن مستوى البلاط يجيب ان تكون خرسانة مسلحه بحديد وتعزل ومزودة بتصريف مناسب اذا تحتها بدروم او عند الرغبه بصب اسفل الحوض 2. ⁠أحواض على مستوى البلاط. يحفر بعمق 60 سم وبناء اطار من البلك ويليس ويعزل ويترك من الاسفل مفتوح بدون صبه وبالعرض المناسب لكم 3. ⁠احواض فوق مستوى البلاط بلاستيك او فيبر او استيل ومزودة بتصريف سفلي وتعمل لها تكسية من الخارج من البدائل المناسبه وهذا النوع اجمل وعند الرغبة في ازالتها او استبدالها يكون سهل ذلكً عدا ذلك عبث كما في الفيديو المرفق #التصميم_الداخلي #تصميم_معماري

سلطان النفيعي

268,424 просмотров • 1 год назад

لازم كل الناس تشوف الفيديو عشان تعرف حجم المعاناة اللي بيتعرضلها لناس بس عشان تحاول تحافظ على حياتها وتنزح، اقسم بالله ضاقت من كل النواحي لمقطع نكد علي وقطعلي قلبي، واقعنا صعب ومجبورين نستنى دورنا ونحجز قبر زي اللي في اخر الفيديو، او حتى يمكن ما نلاقيه … ريتويت.

لازم كل الناس تشوف الفيديو عشان تعرف حجم المعاناة اللي بيتعرضلها لناس بس عشان تحاول تحافظ على حياتها وتنزح، اقسم بالله ضاقت من كل النواحي لمقطع نكد علي وقطعلي قلبي، واقعنا صعب ومجبورين نستنى دورنا ونحجز قبر زي اللي في اخر الفيديو، او حتى يمكن ما نلاقيه … ريتويت.

صَيّاح || غَـزّة 𓂆

54,747 просмотров • 1 год назад

سمعا وطاعة 🤣 لاحظوا ان كل الامثلة اللي طرحها لطاعة الزوجة الصالحة فيها منع من امر لها او التحكم فيها.. يقول لازم تطيعه اذا اوامره فيها خير خير لمين بالضبط؟ له هو طبعا مش لها، الامثلة فيهم شر لها بيقطعها عن اصدقائها ويقنن زياراتها لأهلها ما ابيك تشوفين صديقتك خففي زيارات اهلك لا تلبسين هاللبس مو عاجبني وطبعا لا مجال للنقاش والتفاهم، عبدة تسمع وتطيع. ما في حوار عشان نوصل لحلول ترضي الطرفين، كلمة compromise ما تدور عندهم سبحان الله! صدق احدهم لما قال، العلاقة الزوجية في المنظومة الاسلامية يراها بعض الفقهاء علاقة رق. والهطوف مصدقينهم.

سمعا وطاعة 🤣 لاحظوا ان كل الامثلة اللي طرحها لطاعة الزوجة الصالحة فيها منع من امر لها او التحكم فيها.. يقول لازم تطيعه اذا اوامره فيها خير خير لمين بالضبط؟ له هو طبعا مش لها، الامثلة فيهم شر لها بيقطعها عن اصدقائها ويقنن زياراتها لأهلها ما ابيك تشوفين صديقتك خففي زيارات اهلك لا تلبسين هاللبس مو عاجبني وطبعا لا مجال للنقاش والتفاهم، عبدة تسمع وتطيع. ما في حوار عشان نوصل لحلول ترضي الطرفين، كلمة compromise ما تدور عندهم سبحان الله! صدق احدهم لما قال، العلاقة الزوجية في المنظومة الاسلامية يراها بعض الفقهاء علاقة رق. والهطوف مصدقينهم.

Sara J Almukaimi 🌼

76,541 просмотров • 1 год назад

اغبى شي ممكن تسمعونه اليوم!! هذا الهوس بأجساد النساء، قام يخلي النساء انفسهن يبتكرون طرق جديدة للتضييق على انفسهن! علموها ما تدخل الحمام عشان الحياء؟ هو في احد يستحي يدخل الحمّام؟ طيب اذا انت هبلة ومعتوهة، تعلمين بنتك هذا العته ليش؟ تعقدينها و تعلمينها تستعر من طبيعتها، تخجل وتنحرج من شي كل الناس يموتون اذا ما سووه!؟كلامها خطير جدا، لإنه البداية لشي اكبر. الحين بنتها ما تزور الا ساعتين، ثم سيتطور الامر الى انها مش لازم تطلع ولا تشوف حد اصلا! تروحي الجامعة ليش وانت بتحتاجين الحمام.. عيب! وظيفة، طيارة، مراجعات حكومية، حديقة كله لأ! لان عيب ندخل الحمّام! يا الله كل ماله وهذا العته والجنون يتفاقم وما ينزل الا على رؤوس النساء 🤦🏽‍♀️ طبعا اذا الموضوع عدم ثقة في الخال او العم او ابنه او زوج العمة فالموضوع سينتقل لدرجة متقدمة من الاحا 🤦🏽‍♀️

Sensitive content

اغبى شي ممكن تسمعونه اليوم!! هذا الهوس بأجساد النساء، قام يخلي النساء انفسهن يبتكرون طرق جديدة للتضييق على انفسهن! علموها ما تدخل الحمام عشان الحياء؟ هو في احد يستحي يدخل الحمّام؟ طيب اذا انت هبلة ومعتوهة، تعلمين بنتك هذا العته ليش؟ تعقدينها و تعلمينها تستعر من طبيعتها، تخجل وتنحرج من شي كل الناس يموتون اذا ما سووه!؟كلامها خطير جدا، لإنه البداية لشي اكبر. الحين بنتها ما تزور الا ساعتين، ثم سيتطور الامر الى انها مش لازم تطلع ولا تشوف حد اصلا! تروحي الجامعة ليش وانت بتحتاجين الحمام.. عيب! وظيفة، طيارة، مراجعات حكومية، حديقة كله لأ! لان عيب ندخل الحمّام! يا الله كل ماله وهذا العته والجنون يتفاقم وما ينزل الا على رؤوس النساء 🤦🏽‍♀️ طبعا اذا الموضوع عدم ثقة في الخال او العم او ابنه او زوج العمة فالموضوع سينتقل لدرجة متقدمة من الاحا 🤦🏽‍♀️

Sara J Almukaimi ♀️ ♓

233,597 просмотров • 1 год назад

الفيديو لقيته ترند في تيك توك. كذا مرة علقت على الموضوع ذا وتقاريره، وشفت التعليقات والنقاش الساري. هذه 🇸🇦صيدلانية تذكر: "الصيدليات تفضل الاجانب، لانهم يبيعون بعيدا عن صحة الانسان بدون عاقبة اخلاقية." مارأيكم؟ عن نفسي اؤيدها بالتاكيد. رحت لصيدلي سعودي بعد اجنبي قبل شهر، بسبب الم في الحالب، وشرح الادوية وانواعها ولكن نصحني ان لا اخذ دواء بدون كشف. الترعاوي اللي قبله، طلع لي انواع المسكنات ومدرات البول. ويوم قلت للسعودي عن الشيء ذا. قال انت تضر نفسك اذا الكلية او مسار الحالب فيها مشكلة، المدرات بتهيجها اكثر لازم تفحص اول. حسبي الله عليه وانا اقول لي الالم زاد وجلس اربعة ايام. فعلا رحت وفحصت وطلع التهاب واخذت الأدوية المناسبة.

الفيديو لقيته ترند في تيك توك. كذا مرة علقت على الموضوع ذا وتقاريره، وشفت التعليقات والنقاش الساري. هذه 🇸🇦صيدلانية تذكر: "الصيدليات تفضل الاجانب، لانهم يبيعون بعيدا عن صحة الانسان بدون عاقبة اخلاقية." مارأيكم؟ عن نفسي اؤيدها بالتاكيد. رحت لصيدلي سعودي بعد اجنبي قبل شهر، بسبب الم في الحالب، وشرح الادوية وانواعها ولكن نصحني ان لا اخذ دواء بدون كشف. الترعاوي اللي قبله، طلع لي انواع المسكنات ومدرات البول. ويوم قلت للسعودي عن الشيء ذا. قال انت تضر نفسك اذا الكلية او مسار الحالب فيها مشكلة، المدرات بتهيجها اكثر لازم تفحص اول. حسبي الله عليه وانا اقول لي الالم زاد وجلس اربعة ايام. فعلا رحت وفحصت وطلع التهاب واخذت الأدوية المناسبة.

علّام

2,844,410 просмотров • 3 лет назад

ياشباب هذه حالة اشتباه بالخطف، في تمام الساعة الثامنة والنصف مساء، طلعوا حريم في باص من امام مطعم الفقية بصنعاء، الى جولة شملان، وخلال الرحلة كان اثنين رجال وضعهم ما يطمن معهم طفلة كانت تصيح وتقول فكوني فكوني، ومغطين وجهها بغترة تقول الحرمة ان الرجل مسكها بيده من رقبتها وخنقها حتى اغمي عليها مدري دوخت المهم سكتت وكانت دايخة ما تتحرك مثلما كانت تصيح وتضارب في البداية وتشتي يفكوها. قالت نحن حريم كنا خايفين مانستطيع نسوي شيء وسواق الباص يطرب ومسوي ازعاج مايدري ايش يحصل خلفه، حاولت اصورهم كما تشوف حتى هم مسوين غطاء فوق الرأس مثل اللي يحاول يغطي ملامحه من كاميرات المراقبة وكذا، المهم تقول أنها تشك بأن الطفلة مخطوفة ولذلك قررنا النشر لغرض اذا كان في احد ضيع طفلة او شيء هذه معلومات قد تساعدك في تتبع الخاطفين. طبعا الفيديو الذي ارسوله لي طويل 5 دقائق بس انا حاولت اختصره واكتفيت بالمشاهد التي تتضح فيها ملامح وجوههم، شاركوا وعمموا الموضوع ونسأل الله السلامة.

ياشباب هذه حالة اشتباه بالخطف، في تمام الساعة الثامنة والنصف مساء، طلعوا حريم في باص من امام مطعم الفقية بصنعاء، الى جولة شملان، وخلال الرحلة كان اثنين رجال وضعهم ما يطمن معهم طفلة كانت تصيح وتقول فكوني فكوني، ومغطين وجهها بغترة تقول الحرمة ان الرجل مسكها بيده من رقبتها وخنقها حتى اغمي عليها مدري دوخت المهم سكتت وكانت دايخة ما تتحرك مثلما كانت تصيح وتضارب في البداية وتشتي يفكوها. قالت نحن حريم كنا خايفين مانستطيع نسوي شيء وسواق الباص يطرب ومسوي ازعاج مايدري ايش يحصل خلفه، حاولت اصورهم كما تشوف حتى هم مسوين غطاء فوق الرأس مثل اللي يحاول يغطي ملامحه من كاميرات المراقبة وكذا، المهم تقول أنها تشك بأن الطفلة مخطوفة ولذلك قررنا النشر لغرض اذا كان في احد ضيع طفلة او شيء هذه معلومات قد تساعدك في تتبع الخاطفين. طبعا الفيديو الذي ارسوله لي طويل 5 دقائق بس انا حاولت اختصره واكتفيت بالمشاهد التي تتضح فيها ملامح وجوههم، شاركوا وعمموا الموضوع ونسأل الله السلامة.

راشد معروف

98,105 просмотров • 7 месяцев назад

لما تقرر ترتبط بشخص ضروري تركز ع الشعور الحاكم له .. ليش ؟ لانه اذا اقوى منك طاقيا راح يسحبك ويأثر عليك بهذا الشعور واذا كنت انت اقوى راح ياخذ منك مجهود عشان انت تأثر عليه .. هنا ما فيه قاعدة ( لكم دينكم ولي دين ) لان الزواج علاقه تتداخل فيها الكارمات لذلك مهم تشوف الشخص اللي تشاركه الكارمات وش الشعور الرئيسي اللي يقوده + شعور الشخص المؤثر عليه 🫣 لانه راح يأثر عليك برضوه هي مشاعر تصب بعضها في بعض وقانون الكارما قانون يعتمد بشكل رئيسي على الشعور وليس على الفعل .. مثلا انتي وامك غالبا تكون رسخت فيك شعور رئيسي يقودك ( في حال ما تحررتي منه ) لذلك الشخص اللي يرتبط فيك راح يتأثر حتى بمشاعر امك بطريقه غير مباشرة لانها تأثر فيك .. و كذا ع جنب 😅 اذا مهتم (( بمشاعرك )) حدد اهم ستة اشخاص ف حياتهم وحدد الشعور الذي يقودهم واهم الاشخاص المؤثرين عليهم واهم شعور يقودهم اذا تعرفهم لان كل هالمشاعر تصب فيك 💡

لما تقرر ترتبط بشخص ضروري تركز ع الشعور الحاكم له .. ليش ؟ لانه اذا اقوى منك طاقيا راح يسحبك ويأثر عليك بهذا الشعور واذا كنت انت اقوى راح ياخذ منك مجهود عشان انت تأثر عليه .. هنا ما فيه قاعدة ( لكم دينكم ولي دين ) لان الزواج علاقه تتداخل فيها الكارمات لذلك مهم تشوف الشخص اللي تشاركه الكارمات وش الشعور الرئيسي اللي يقوده + شعور الشخص المؤثر عليه 🫣 لانه راح يأثر عليك برضوه هي مشاعر تصب بعضها في بعض وقانون الكارما قانون يعتمد بشكل رئيسي على الشعور وليس على الفعل .. مثلا انتي وامك غالبا تكون رسخت فيك شعور رئيسي يقودك ( في حال ما تحررتي منه ) لذلك الشخص اللي يرتبط فيك راح يتأثر حتى بمشاعر امك بطريقه غير مباشرة لانها تأثر فيك .. و كذا ع جنب 😅 اذا مهتم (( بمشاعرك )) حدد اهم ستة اشخاص ف حياتهم وحدد الشعور الذي يقودهم واهم الاشخاص المؤثرين عليهم واهم شعور يقودهم اذا تعرفهم لان كل هالمشاعر تصب فيك 💡

منيرة - معلم متقدم 🎯

169,421 просмотров • 2 лет назад

لاعبين الــ PC 🚨 🌟 دائما تسألون أساله عن Steam و قررت اعمل تغريده اجاوبكم على اكثر الاسئله المطلوبه ✍️: 💫 هل ينفع اغير الريجون حق حسابي في Steam 🌏 ؟ 💥 اي ينفع تغير الريجون هناك متاجر تغير لك الريجون حق حسابك 🛒 💫 هل يوجد اضرار اذا غيرت حسابي لريجون غير دولتي 📛 ؟ 💥 بنسبة 90% ما في اي ضرر رح تواجهه كثير ناس تحول حساباتها ✅ 💫 هل اقدر ادخل Family مع اخويي من هما حسابهم سعودي و انا أوكراني 👥؟ 💥 لا ما تقدر عشان تدخل Family مع شخص لازم حسابك و حسابه يكونه من نفس الدوله و اذا غيرت بيوم من الايام دولتك رح تطلع من عندهم 💯 💫 هل اقدر اشتري العاب من مواقع خارجيه بدون اي مشاكل 🛒؟ 💥 نعم تقدر تشتري العاب من مواقع خارجيه اذا كانت مضمونه ولكن تاكد دائما لما تشتري لعبه من موقع خارجي يكون الريجون حق اللعبه Global 🌏 💫 هل المودات الي انزلها للالعاب عليها باند 🚫؟ 💥 لا ما عليها باند المودات للالعاب القصصيه الي ما فيها اونلاين 🛠️ 💫هل لو استخدم برنامج نفس Wemod حقت الغش عليها باند 🚫 ؟ 💥 لا ما عليها باند في حال كانت لعبه قصصيه ما عليها نظام حمايه اما اذا كانت اللعبه عليها حمايه فكيد بتوكل باند ✅ 💫 هل جميع الريجونات في Steam تدعم اللغه العربيه او لازم اكون في ريجون دوله عربيه 🖥️ ؟ 💥 نعم جميع الريجونات تدعم اللغه العريبه 💯 #PC

لاعبين الــ PC 🚨 🌟 دائما تسألون أساله عن Steam و قررت اعمل تغريده اجاوبكم على اكثر الاسئله المطلوبه ✍️: 💫 هل ينفع اغير الريجون حق حسابي في Steam 🌏 ؟ 💥 اي ينفع تغير الريجون هناك متاجر تغير لك الريجون حق حسابك 🛒 💫 هل يوجد اضرار اذا غيرت حسابي لريجون غير دولتي 📛 ؟ 💥 بنسبة 90% ما في اي ضرر رح تواجهه كثير ناس تحول حساباتها ✅ 💫 هل اقدر ادخل Family مع اخويي من هما حسابهم سعودي و انا أوكراني 👥؟ 💥 لا ما تقدر عشان تدخل Family مع شخص لازم حسابك و حسابه يكونه من نفس الدوله و اذا غيرت بيوم من الايام دولتك رح تطلع من عندهم 💯 💫 هل اقدر اشتري العاب من مواقع خارجيه بدون اي مشاكل 🛒؟ 💥 نعم تقدر تشتري العاب من مواقع خارجيه اذا كانت مضمونه ولكن تاكد دائما لما تشتري لعبه من موقع خارجي يكون الريجون حق اللعبه Global 🌏 💫 هل المودات الي انزلها للالعاب عليها باند 🚫؟ 💥 لا ما عليها باند المودات للالعاب القصصيه الي ما فيها اونلاين 🛠️ 💫هل لو استخدم برنامج نفس Wemod حقت الغش عليها باند 🚫 ؟ 💥 لا ما عليها باند في حال كانت لعبه قصصيه ما عليها نظام حمايه اما اذا كانت اللعبه عليها حمايه فكيد بتوكل باند ✅ 💫 هل جميع الريجونات في Steam تدعم اللغه العربيه او لازم اكون في ريجون دوله عربيه 🖥️ ؟ 💥 نعم جميع الريجونات تدعم اللغه العريبه 💯 #PC

Abdallah Hamzeh 🇵🇸🇯🇴

28,124 просмотров • 3 месяцев назад

ماجات بالساهل ولاجات بالحظ !!! مافيه فرحة مادفعنا ثمنها ... سأبدأ رحلتي التي يمل منها الجميع هالمرة ماراح اقول الوعد السنة الجاية هالمرة بيكون الامر قدامكم على بايننس ولمدة سنة كاملة بإذن الله البداية 3/JUN/2024 والوعد سنة ان شاءالله سأجمع في #الاثيريم #ETH وبشكل يومي وسأضخ اقل شيء 10$ يومياً ولمدة سنة وسأعيد هالتغريدة بحول الله عام 2025 يوم 2 يونيو اليك طريقتي التي سأتبعها واليك سبب القيام بهذا: 1️⃣-سأقوم بضخ مبلغ 10$ بشكل يومي بغض النظر لو كنت بالقمة او لا 2️⃣-قمت بإيداع مبلغ 3650$ وضخ 10$ بشكل يومي سأقوم بإدخال ضعف المبلغ اذا حصلت على اشارة فنية ( انني في قاع محتمل ) 3️⃣-لن اتوقف لأي سبب ان شاءالله واليوم الي انسى فيه ادخال المبلغ اليومي سأقوم بإدخاله في اليوم التالي 4️⃣- النموذج المثالي للتعديل السعري هو القيعان ، ولكني امثل الواقع وليس المثالية ، الاهم انني لا ابدأ وانا في مجال سعري جديد او قمم طيب يامرن عندك دليل انه كلامك صحيح؟ نعم عندي ، ادخل اولا على تريدينق فيو شوف شارت الاثيريم يوم ٢٨ مارش ٢٠٢٢ كان في قمة ، وبداية هبوط للاثيريم لو بديت بالشراء من هناك ولمدة سنة يعني الين ٢٨ مارش ٢٠٢٣ لكنت الان على مكسب بالرغم من التذبذب السعري مكسبك كان 15٪ ادخل هالرابط وحط مقارناتك ( اخترت هذه المنطقة عشانها كانت اسوأ منطقة مر بها الاثيريوم هبوط ومنطقة عرضي مملة ) طيب ليش الاثيريم بالتحديد يامرن؟ 🧐 👈🏻الاثيريم هي الارض الممهدة والشبكة المتفوقة للشركات 👌🏻 عاهدت الاثيريم في مواقف كثير وفي كل المواقف يتجاوزونها بشكل ممتاز 🤲🏻انا على ثقة بعد الله بأنني في يوم سأرى الاثيريم رقم واحد وبعده البتكوين 🤝🏻انا لن افوت هذه الحقبة الزمنية دون ان يكون لدي كمية كافية من الاثيريم طيب ليش تفتح نسخ الصفقات في بايننس عشان تورينا؟ الالتزام صعب جدا بأنني يوميا اشتري اثيريم والبرنامج المطروح ( نسخ صفقات الفوري ) في بايننس و OKX و Bitget راح يجعلني اكثر التزام ولكي احفز نفسي على القيام به امامكم بشكل يومي نصيحة آلاخيرة عامة 😅 : اذا اتبع السمين حمية راح يفقد وزنه ، ولكن بعد ما يعود لنمطه القديم في الاكل الغير صحي سرعان ماسيسترد الوزن المفقود ! اذا كان كرستيانو رونالدو او ميسي لا يكترثون لأكلهم وشربهم والامور الرياضية ، فسرعان ماسيفقدون ميزاتهم الرياضية اذا كان المتداول لا يكترث لخطط مالية ، فمهما ربح ، سوف يخسر الزبدة 🤌🏻 : التداول نمط حياة وليس فترة مؤقته ابدا شاهد الفيديو ، ان شاءالله الوعد بعد سنة دمتم بود 🌹

ماجات بالساهل ولاجات بالحظ !!! مافيه فرحة مادفعنا ثمنها ... سأبدأ رحلتي التي يمل منها الجميع هالمرة ماراح اقول الوعد السنة الجاية هالمرة بيكون الامر قدامكم على بايننس ولمدة سنة كاملة بإذن الله البداية 3/JUN/2024 والوعد سنة ان شاءالله سأجمع في #الاثيريم #ETH وبشكل يومي وسأضخ اقل شيء 10$ يومياً ولمدة سنة وسأعيد هالتغريدة بحول الله عام 2025 يوم 2 يونيو اليك طريقتي التي سأتبعها واليك سبب القيام بهذا: 1️⃣-سأقوم بضخ مبلغ 10$ بشكل يومي بغض النظر لو كنت بالقمة او لا 2️⃣-قمت بإيداع مبلغ 3650$ وضخ 10$ بشكل يومي سأقوم بإدخال ضعف المبلغ اذا حصلت على اشارة فنية ( انني في قاع محتمل ) 3️⃣-لن اتوقف لأي سبب ان شاءالله واليوم الي انسى فيه ادخال المبلغ اليومي سأقوم بإدخاله في اليوم التالي 4️⃣- النموذج المثالي للتعديل السعري هو القيعان ، ولكني امثل الواقع وليس المثالية ، الاهم انني لا ابدأ وانا في مجال سعري جديد او قمم طيب يامرن عندك دليل انه كلامك صحيح؟ نعم عندي ، ادخل اولا على تريدينق فيو شوف شارت الاثيريم يوم ٢٨ مارش ٢٠٢٢ كان في قمة ، وبداية هبوط للاثيريم لو بديت بالشراء من هناك ولمدة سنة يعني الين ٢٨ مارش ٢٠٢٣ لكنت الان على مكسب بالرغم من التذبذب السعري مكسبك كان 15٪ ادخل هالرابط وحط مقارناتك ( اخترت هذه المنطقة عشانها كانت اسوأ منطقة مر بها الاثيريوم هبوط ومنطقة عرضي مملة ) طيب ليش الاثيريم بالتحديد يامرن؟ 🧐 👈🏻الاثيريم هي الارض الممهدة والشبكة المتفوقة للشركات 👌🏻 عاهدت الاثيريم في مواقف كثير وفي كل المواقف يتجاوزونها بشكل ممتاز 🤲🏻انا على ثقة بعد الله بأنني في يوم سأرى الاثيريم رقم واحد وبعده البتكوين 🤝🏻انا لن افوت هذه الحقبة الزمنية دون ان يكون لدي كمية كافية من الاثيريم طيب ليش تفتح نسخ الصفقات في بايننس عشان تورينا؟ الالتزام صعب جدا بأنني يوميا اشتري اثيريم والبرنامج المطروح ( نسخ صفقات الفوري ) في بايننس و OKX و Bitget راح يجعلني اكثر التزام ولكي احفز نفسي على القيام به امامكم بشكل يومي نصيحة آلاخيرة عامة 😅 : اذا اتبع السمين حمية راح يفقد وزنه ، ولكن بعد ما يعود لنمطه القديم في الاكل الغير صحي سرعان ماسيسترد الوزن المفقود ! اذا كان كرستيانو رونالدو او ميسي لا يكترثون لأكلهم وشربهم والامور الرياضية ، فسرعان ماسيفقدون ميزاتهم الرياضية اذا كان المتداول لا يكترث لخطط مالية ، فمهما ربح ، سوف يخسر الزبدة 🤌🏻 : التداول نمط حياة وليس فترة مؤقته ابدا شاهد الفيديو ، ان شاءالله الوعد بعد سنة دمتم بود 🌹

Flexible | مرن 🇸🇦

14,962 просмотров • 2 лет назад

٥ أخطاء تجنبها قبل ما تزور بحيرة كومو 🇮🇹❤️ ١- لا تروح #كومو بس، في غيرها ٩ قرى على البحيرة وأحلاها بيلاجيو وڤاررينا وميناجيو، وكومو هي السنتر والمدينة الأساسية ٢- كومو تبعد 40 دقيقة فقط بالقطار من #ميلان واغلب الناس يروحونها يوم واحد day trip، بس نصيحتي اقعد فيها ليلتين على الأقل عشان تستمتع بالقرى ٣- اذا ناويها يوم واحد، اوصل كومو قبل ٩ الصبح، ولا تروح بالسيارة مواقفها معقدة وصعبة ٤- تجنب أشهر الصيف ٦ و٧ و٨ زحمة وأسعار الفنادق نار، أفضل وقت ٤ و٥ و٩ و١٠ ٥- لا تتنقل قبل المغرب بساعة لأن الانتظار بيكون طويل ٦- أجمل تجربة إنك تستأجر قارب خشبي خاص، سواء مع سواق أو تسوقه بنفسك، الأسعار تبدأ من ٢٥٠ يورو للساعة وشوف الفيديو وهل تتفق او لا معه تقرير qablawe

٥ أخطاء تجنبها قبل ما تزور بحيرة كومو 🇮🇹❤️ ١- لا تروح #كومو بس، في غيرها ٩ قرى على البحيرة وأحلاها بيلاجيو وڤاررينا وميناجيو، وكومو هي السنتر والمدينة الأساسية ٢- كومو تبعد 40 دقيقة فقط بالقطار من #ميلان واغلب الناس يروحونها يوم واحد day trip، بس نصيحتي اقعد فيها ليلتين على الأقل عشان تستمتع بالقرى ٣- اذا ناويها يوم واحد، اوصل كومو قبل ٩ الصبح، ولا تروح بالسيارة مواقفها معقدة وصعبة ٤- تجنب أشهر الصيف ٦ و٧ و٨ زحمة وأسعار الفنادق نار، أفضل وقت ٤ و٥ و٩ و١٠ ٥- لا تتنقل قبل المغرب بساعة لأن الانتظار بيكون طويل ٦- أجمل تجربة إنك تستأجر قارب خشبي خاص، سواء مع سواق أو تسوقه بنفسك، الأسعار تبدأ من ٢٥٠ يورو للساعة وشوف الفيديو وهل تتفق او لا معه تقرير qablawe

أيمن وكفى | تاجر مسافر

71,315 просмотров • 1 год назад

لاعبين PC 🚨 كلام مهم و اقرا كل الكلام كامل و هذه نصيحتي لكم 🙏 🌟 دائما اشوف هجوم على Windows و على اي تحديث يجي لنظام Windows و كانه تصيد كبير لهذا النظام و محاوله جدا قوية من فئة معينه انها تخلي الناس تروح لنظام الاكثر مشاكل لينكس ✅ ✨ رغم اني استخدم نظام Windows من وانا صغير ليومك هذا ما عمرها صارت لي مشكلة مع هذا النظام بالعكس الي جالس اشوفه ان النظام جالس يتحسن اكثر و اكثر 💯 💫 يمكن يكون الزعل الاكبر من قبل اللاعبين ولكن استغرب ان هذا نظام عالمي لازم يتم دعم كل شيء فيه لنه ما هوا نظام مخصص فقط للالعاب او يستخدمه فقط اللاعبين في امور اخرى يتم استخدمها لهذا النظام من قبل شركات او دول او مؤسسات 🏢 ⭐️ ولكن الي اشوفه اخر فتره هوا عباره عن هجوم لهذا النظام لما اشوفه اقول يا رجل هدول وش يعملون عشان النظام يعمل مشاكل معهم هذا انا استخدمه و اسوي تحديث حق Windows اول باول ما يجي لي مشاكل ليش هذه الفئه الي فقط يصير عندها مشاكل مع كل تحديث و لما اجي اتكلم معهم اخر شيء يقولولي روح نظام لينكس 🤯 💥 انا شخص ماني خبره في نظام لينكس ولكن صدقوني اذا عندك مشكلة في نظام Windows فهي عباره عن 10% من المشاكل الي رح تواجهة في نظام لينكس الي مليء بالمشاكل ولكن لنه له مطبلين كثير ما رح يحكولك عن مشاكله 🛠️ 🚨 نصيحتي لكم لا تتبع كلام اي شخص تشوف المطبلين روح شوف الاحصائيات و الارقام دائما تجد نظام Windows مع مشاكله هوا الافضل و الاكثر استخدام من الانظمه الثانيه ولا تسمع للناس الي تقولك نظام لينكس افضل للالعاب و استمتع في تجربتك لعالم PC بدون ما تنظر لهذه الفئه من الناس لنك صدقني اذا بتنظر لها بتصير توجع راسك و ما تستمتع و ضل تفكر في كلامهم الي عباره عن 90% هبد 💯 🌟 عشان ما حد يفهمني غلط انا مش ضد نظام لينكس ولا بقول عنه فاشل ولكن انا ضد مطبلين هذا النظام الي يرفعون فيه و ما يقولون عن مشاكله و ماخدين نظام Windows عندهم كمحتوى يتكلمون عن مشاكله فقط و المصيبه الكبره انهم يطبلون لنظام لينكس و ينصحون الناس يستخدموه و هم يستخدمون نظام Windows 😣 #PC

لاعبين PC 🚨 كلام مهم و اقرا كل الكلام كامل و هذه نصيحتي لكم 🙏 🌟 دائما اشوف هجوم على Windows و على اي تحديث يجي لنظام Windows و كانه تصيد كبير لهذا النظام و محاوله جدا قوية من فئة معينه انها تخلي الناس تروح لنظام الاكثر مشاكل لينكس ✅ ✨ رغم اني استخدم نظام Windows من وانا صغير ليومك هذا ما عمرها صارت لي مشكلة مع هذا النظام بالعكس الي جالس اشوفه ان النظام جالس يتحسن اكثر و اكثر 💯 💫 يمكن يكون الزعل الاكبر من قبل اللاعبين ولكن استغرب ان هذا نظام عالمي لازم يتم دعم كل شيء فيه لنه ما هوا نظام مخصص فقط للالعاب او يستخدمه فقط اللاعبين في امور اخرى يتم استخدمها لهذا النظام من قبل شركات او دول او مؤسسات 🏢 ⭐️ ولكن الي اشوفه اخر فتره هوا عباره عن هجوم لهذا النظام لما اشوفه اقول يا رجل هدول وش يعملون عشان النظام يعمل مشاكل معهم هذا انا استخدمه و اسوي تحديث حق Windows اول باول ما يجي لي مشاكل ليش هذه الفئه الي فقط يصير عندها مشاكل مع كل تحديث و لما اجي اتكلم معهم اخر شيء يقولولي روح نظام لينكس 🤯 💥 انا شخص ماني خبره في نظام لينكس ولكن صدقوني اذا عندك مشكلة في نظام Windows فهي عباره عن 10% من المشاكل الي رح تواجهة في نظام لينكس الي مليء بالمشاكل ولكن لنه له مطبلين كثير ما رح يحكولك عن مشاكله 🛠️ 🚨 نصيحتي لكم لا تتبع كلام اي شخص تشوف المطبلين روح شوف الاحصائيات و الارقام دائما تجد نظام Windows مع مشاكله هوا الافضل و الاكثر استخدام من الانظمه الثانيه ولا تسمع للناس الي تقولك نظام لينكس افضل للالعاب و استمتع في تجربتك لعالم PC بدون ما تنظر لهذه الفئه من الناس لنك صدقني اذا بتنظر لها بتصير توجع راسك و ما تستمتع و ضل تفكر في كلامهم الي عباره عن 90% هبد 💯 🌟 عشان ما حد يفهمني غلط انا مش ضد نظام لينكس ولا بقول عنه فاشل ولكن انا ضد مطبلين هذا النظام الي يرفعون فيه و ما يقولون عن مشاكله و ماخدين نظام Windows عندهم كمحتوى يتكلمون عن مشاكله فقط و المصيبه الكبره انهم يطبلون لنظام لينكس و ينصحون الناس يستخدموه و هم يستخدمون نظام Windows 😣 #PC

Abdallah Hamzeh 🇵🇸🇯🇴

31,504 просмотров • 8 месяцев назад

معلومات جداً مهمه 👏🏻 بما ان اكثر شغلنا في العمليات و استخدام التخدير العام! اولاً اشكر شكر جززيل زملائنا اطباء التخدير اللي لهم دور فعال جداً في ان يكون المريض مستقر اثناء العمليات خليني اعطيكم مقال مهم جداً اقتبسته من حساب في الإنستغرام اثراء انستيزيا و غيرت فيه ليتناسب مع تخصص جراحة الفم و الوجه و الفكين و كان فعلياً مقال جمييل عن الافاقه و اهميتها و خاصةً لنا كجراحي فم و وجه و فكين و حقون التخدير يعملوا لها مليون حساب لان التنبيب يكون من الانف nasal intubation و ليس من الفم كالعادة و اسهل ايضاً لان الرؤية اوضح! الإفاقة هي الفترة الي يرجع فيها المريض من حالة فقدان الوعي إلى الوعي الكامل. هذي المرحلة ما تمر دائمًا بسلاسة!، لأن الجسم يكون مرّ بتغيّرات فسيولوجية كبيرة بسبب: 1- أدوية التخدير 2- التنبيب الرغامي (ETT) وخاصة اللي من الانف (لان اغلب المرضى يحصل لهم اصابه اما في الانف او الحنك و يصير ينزف من الانف فبعد الافاقه يتفاجأ بهذا الشيء و يخاف و هو ما يدري! 3-التنفس الصناعي 4- فقدان سوائل آو دم 5- الألم الناتج من الجراحة وخاصةً الفم و الدكتور مهتم ان يرجع التنفس من الفم و الانف و يكون فيه شوية بقايا دم و سوائل و اذا ما انتبه ممكن يحصل له aspirations كمان كيف تصير المشاكل؟ .1 :(Airway Obstruction) انسداد مجرى التنفس يسبب ضعف عضلات البلعوم، اللسان ممكن يسد المجرى التنفسي، الدم و السوائل و التورم في الفم او حول الفم خصوصًا إذا المريض باقي نعسان أو مرهق .2 : (Laryngospasm) تشنج الحنجرة يحدث بسبب تحفيز البلعوم (من الإفرازات، الدم، أو حتى تحفيز الأنبوب)، ويسبب انقطاع تام للتنفس، ويحتاج تدخل سريع مثل: - تهوية إيجابية - Succinylcholine في بعض الحالات: إعادة التهدئة وإعادة التنبيب اذا اضطر الوضع .3 اضطرابات بالدورة الدموية: هبوط الضغط بسبب توسع الأوعية من المخدر أو ارتفاع مفاجئ بالضغط بسبب الألم أو الهياج .4 : (Emergence Delirium) الهياج بعد الإفاقة المريض يصير مضطرب، يتحرك، يصرخ، وأحيانًا يحاول يشيل الأنبوب بيده! وخاصةً اللي يكون عنده كسور في الوجه بسبب المضاربه بل انه ممكن حتى يتضارب مع دكتور التخدير او الجراح و يعتقد انه يضارب الشخص الثاني بسبب التخدير! هذي الحالة كمان تصير أكثر بالأطفال واليافعين، وتحتاج Propofol أو Dexmedetomidine تهدئة بأدوية مناسبة ك وجرعات بسيطه لازم سؤال ايش الانبوبين الاول اللي طلعه دكتور التخدير هنا و الثاني اللي استبدله بانبوب اخر؟😏 #mahri_game

معلومات جداً مهمه 👏🏻 بما ان اكثر شغلنا في العمليات و استخدام التخدير العام! اولاً اشكر شكر جززيل زملائنا اطباء التخدير اللي لهم دور فعال جداً في ان يكون المريض مستقر اثناء العمليات خليني اعطيكم مقال مهم جداً اقتبسته من حساب في الإنستغرام اثراء انستيزيا و غيرت فيه ليتناسب مع تخصص جراحة الفم و الوجه و الفكين و كان فعلياً مقال جمييل عن الافاقه و اهميتها و خاصةً لنا كجراحي فم و وجه و فكين و حقون التخدير يعملوا لها مليون حساب لان التنبيب يكون من الانف nasal intubation و ليس من الفم كالعادة و اسهل ايضاً لان الرؤية اوضح! الإفاقة هي الفترة الي يرجع فيها المريض من حالة فقدان الوعي إلى الوعي الكامل. هذي المرحلة ما تمر دائمًا بسلاسة!، لأن الجسم يكون مرّ بتغيّرات فسيولوجية كبيرة بسبب: 1- أدوية التخدير 2- التنبيب الرغامي (ETT) وخاصة اللي من الانف (لان اغلب المرضى يحصل لهم اصابه اما في الانف او الحنك و يصير ينزف من الانف فبعد الافاقه يتفاجأ بهذا الشيء و يخاف و هو ما يدري! 3-التنفس الصناعي 4- فقدان سوائل آو دم 5- الألم الناتج من الجراحة وخاصةً الفم و الدكتور مهتم ان يرجع التنفس من الفم و الانف و يكون فيه شوية بقايا دم و سوائل و اذا ما انتبه ممكن يحصل له aspirations كمان كيف تصير المشاكل؟ .1 :(Airway Obstruction) انسداد مجرى التنفس يسبب ضعف عضلات البلعوم، اللسان ممكن يسد المجرى التنفسي، الدم و السوائل و التورم في الفم او حول الفم خصوصًا إذا المريض باقي نعسان أو مرهق .2 : (Laryngospasm) تشنج الحنجرة يحدث بسبب تحفيز البلعوم (من الإفرازات، الدم، أو حتى تحفيز الأنبوب)، ويسبب انقطاع تام للتنفس، ويحتاج تدخل سريع مثل: - تهوية إيجابية - Succinylcholine في بعض الحالات: إعادة التهدئة وإعادة التنبيب اذا اضطر الوضع .3 اضطرابات بالدورة الدموية: هبوط الضغط بسبب توسع الأوعية من المخدر أو ارتفاع مفاجئ بالضغط بسبب الألم أو الهياج .4 : (Emergence Delirium) الهياج بعد الإفاقة المريض يصير مضطرب، يتحرك، يصرخ، وأحيانًا يحاول يشيل الأنبوب بيده! وخاصةً اللي يكون عنده كسور في الوجه بسبب المضاربه بل انه ممكن حتى يتضارب مع دكتور التخدير او الجراح و يعتقد انه يضارب الشخص الثاني بسبب التخدير! هذي الحالة كمان تصير أكثر بالأطفال واليافعين، وتحتاج Propofol أو Dexmedetomidine تهدئة بأدوية مناسبة ك وجرعات بسيطه لازم سؤال ايش الانبوبين الاول اللي طلعه دكتور التخدير هنا و الثاني اللي استبدله بانبوب اخر؟😏 #mahri_game

Dr. Mohammed Al-Mahri د. محمد المهري

56,697 просмотров • 15 дней назад

🧪 نقاش علمي: تناقضات الفيديو مع الإجماع الطبي (د. #ضياء_العوضى - "الدوار بعد أكل السكر!") يستمر بحثي عن تصريحاته المنافية للعلم والمنطق رغم اقتناع الملايين من صحة كلامه الشرح مفصل في الاسفل ردا على ادعائته كاملة في هذا الفيديو👇 كطبيب نفسي، أحب أن أناقش المواضيع الطبية بناءً على دليل علمي، وليس آراء شخصية. النظام الغذائي يؤثر مباشرة على الصحة النفسية (المزاج، القلق، التركيز، والإرهاق المزمن). لكن لما المعلومات تتعارض مع الدراسات والإرشادات الطبية العالمية، لازم نناقشها بصراحة عشان نحمي المرضى من الضرر. هنا التناقضات العلمية الرئيسية في الفيديو، مرتبة بشكل واضح: القول (من الفيديو) ثم الشرح العلمي (مدعوم بإجماع طبي). 🔬 ١. القول: "الدوار أو الزغللة بعد أكل السكر مش من السكر أصلاً... ده علامة إنك أكلت دقيق أو كيك. أنا بشرب عصير قصب (سكر نقي) وما بدوخش ولا بزغلل!" الشرح العلمي: ❌ هذا تناقض مباشر مع علم الاستقلاب. الدوار بعد السكريات السريعة (سكر مائدة، عصير قصب، حلويات) شائع جدًا ويُسمى Reactive Hypoglycemia (هبوط سكر تفاعلي). الجسم يفرز إنسولين زيادة كرد فعل على الـ"spike" السريع في الجلوكوز، فيهبط السكر فجأة بعد ١-٤ ساعات → دوار، زغللة، تعرق، خفقان. عصير القصب = جلوكوز + فركتوز سائل، يُمتص بسرعة فائقة (أسرع من السكر الصلب). الدراسات (مثل تلك في مجلة Diabetes Care وEndocrine Society) تؤكد إن الكربوهيدرات السائلة تسبب هذا بالضبط، حتى بدون دقيق. الدقيق الأبيض يفاقم المشكلة، لكن السكر النقي ليس بريئًا. 🔬 ٢. القول: "السكر مش سم أبيض... السم الأبيض هو الدقيق. السكر النقي آمن ومفيد." الشرح العلمي: ❌ يتعارض مع إرشادات منظمة الصحة العالمية (WHO) وجمعية القلب الأمريكية. الإفراط في السكر المضاف (خاصة الفركتوز) يسبب مقاومة الإنسولين، دهون الكبد (NAFLD)، الالتهاب المزمن، وزيادة خطر السكري نوع ٢ وأمراض القلب. السكر النقي يرفع الجلوكوز بسرعة (high glycemic load). نعم، الدقيق الأبيض (خاصة الـrefined carbs) ضار، لكن السكر ليس "مفيدًا" كما يُقدم. الإجماع العلمي: حد أقصى ٢٥-٣٦ جرام سكر مضاف يوميًا، مش "اشرب لتر عصير قصب وما فيش مشكلة". 🔬 ٣. القول: "الدوار = توتر في الرأس + التهاب عصبي شديد ناتج عن عدس + خبز بلدي (دقيق). الالتهاب فيزيائي وكيميائي من الأكل 'الممنوع'." الشرح العلمي: ❌ تبسيط مفرط وغير مدعوم. الالتهاب المزمن (chronic low-grade inflammation) موجود فعلاً في مقاومة الإنسولين والسمنة، لكن ربط كل الأعراض (دوار، صداع، ألم) بـ"التهاب عصبي من دقيق أو عدس" بدون قياسات (CRP، ESR، أو فحوصات عصبية) هو تفسير غير علمي. الأعراض اللي ذُكرت يمكن تكون من: اضطرابات الأذن الداخلية، صداع نصفي، ارتفاع/هبوط ضغط دم حقيقي، أو حتى اضطرابات نفسية جسدية (psychosomatic) – وهنا يدخل مجالي كطبيب نفسي. الفلفل أو الكابسيسين يسبب التهابًا موضعيًا على الجلد، لكن هذا لا يثبت إن الدقيق يسبب "التهاب أعصاب عام" في الدماغ. 🔬 ٤. القول (الضمني): "مشكلة 'مقاومة الإنسولين' و'السكر التراكمي' مبالغ فيها... الأعراض من الدقيق والالتهاب، مش من السكر." الشرح العلمي: ❌ هذا أخطر تناقض. مقاومة الإنسولين هي آلية مرضية مثبتة علميًا (مدعومة بآلاف الدراسات في The Lancet وNEJM). هي أساس السكري نوع ٢، متلازمة التمثيل الغذائي، والالتهاب المزمن. HbA1c واختبار تحمل الجلوكوز هما معيار التشخيص الدولي. تجاهلها وتشجيع السكر النقي يمكن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة (جلطات، تلف أعصاب، مشاكل نفسية مثل الاكتئاب المرتبط بالالتهاب). 📌 خلاصة نقاشي كطبيب نفسي: الفيديو يعتمد على تجارب شخصية وملاحظات فردية، لكن الطب يعتمد على دراسات عشوائية محكمة وmeta-analyses. بعض الناس يتحسنون فعلاً بتقليل الدقيق الأبيض (بسبب الجلوتين أو الـFODMAPs)، لكن هذا لا ينفي مخاطر السكر الزائد. لو عندك أعراض دوار أو زغللة بعد الأكل → افحص سكر دم + HbA1c + استشر غدد صماء، مش يوتيوب. الصحة النفسية والجسدية مرتبطة: نظام غذائي مدعوم علميًا = مزاج أفضل وطاقة أعلى. ما رأيكم؟ هل جربتم نظام "الطيبات" ولاحظتم تحسنًا أم مشاكل؟ شاركوا تجاربكم (مع احترام الآراء) 👇 #نظام_الطيبات #علم_التغذية #مقاومة_الانسولين #طب_قائم_على_الدليل

🧪 نقاش علمي: تناقضات الفيديو مع الإجماع الطبي (د. #ضياء_العوضى - "الدوار بعد أكل السكر!") يستمر بحثي عن تصريحاته المنافية للعلم والمنطق رغم اقتناع الملايين من صحة كلامه الشرح مفصل في الاسفل ردا على ادعائته كاملة في هذا الفيديو👇 كطبيب نفسي، أحب أن أناقش المواضيع الطبية بناءً على دليل علمي، وليس آراء شخصية. النظام الغذائي يؤثر مباشرة على الصحة النفسية (المزاج، القلق، التركيز، والإرهاق المزمن). لكن لما المعلومات تتعارض مع الدراسات والإرشادات الطبية العالمية، لازم نناقشها بصراحة عشان نحمي المرضى من الضرر. هنا التناقضات العلمية الرئيسية في الفيديو، مرتبة بشكل واضح: القول (من الفيديو) ثم الشرح العلمي (مدعوم بإجماع طبي). 🔬 ١. القول: "الدوار أو الزغللة بعد أكل السكر مش من السكر أصلاً... ده علامة إنك أكلت دقيق أو كيك. أنا بشرب عصير قصب (سكر نقي) وما بدوخش ولا بزغلل!" الشرح العلمي: ❌ هذا تناقض مباشر مع علم الاستقلاب. الدوار بعد السكريات السريعة (سكر مائدة، عصير قصب، حلويات) شائع جدًا ويُسمى Reactive Hypoglycemia (هبوط سكر تفاعلي). الجسم يفرز إنسولين زيادة كرد فعل على الـ"spike" السريع في الجلوكوز، فيهبط السكر فجأة بعد ١-٤ ساعات → دوار، زغللة، تعرق، خفقان. عصير القصب = جلوكوز + فركتوز سائل، يُمتص بسرعة فائقة (أسرع من السكر الصلب). الدراسات (مثل تلك في مجلة Diabetes Care وEndocrine Society) تؤكد إن الكربوهيدرات السائلة تسبب هذا بالضبط، حتى بدون دقيق. الدقيق الأبيض يفاقم المشكلة، لكن السكر النقي ليس بريئًا. 🔬 ٢. القول: "السكر مش سم أبيض... السم الأبيض هو الدقيق. السكر النقي آمن ومفيد." الشرح العلمي: ❌ يتعارض مع إرشادات منظمة الصحة العالمية (WHO) وجمعية القلب الأمريكية. الإفراط في السكر المضاف (خاصة الفركتوز) يسبب مقاومة الإنسولين، دهون الكبد (NAFLD)، الالتهاب المزمن، وزيادة خطر السكري نوع ٢ وأمراض القلب. السكر النقي يرفع الجلوكوز بسرعة (high glycemic load). نعم، الدقيق الأبيض (خاصة الـrefined carbs) ضار، لكن السكر ليس "مفيدًا" كما يُقدم. الإجماع العلمي: حد أقصى ٢٥-٣٦ جرام سكر مضاف يوميًا، مش "اشرب لتر عصير قصب وما فيش مشكلة". 🔬 ٣. القول: "الدوار = توتر في الرأس + التهاب عصبي شديد ناتج عن عدس + خبز بلدي (دقيق). الالتهاب فيزيائي وكيميائي من الأكل 'الممنوع'." الشرح العلمي: ❌ تبسيط مفرط وغير مدعوم. الالتهاب المزمن (chronic low-grade inflammation) موجود فعلاً في مقاومة الإنسولين والسمنة، لكن ربط كل الأعراض (دوار، صداع، ألم) بـ"التهاب عصبي من دقيق أو عدس" بدون قياسات (CRP، ESR، أو فحوصات عصبية) هو تفسير غير علمي. الأعراض اللي ذُكرت يمكن تكون من: اضطرابات الأذن الداخلية، صداع نصفي، ارتفاع/هبوط ضغط دم حقيقي، أو حتى اضطرابات نفسية جسدية (psychosomatic) – وهنا يدخل مجالي كطبيب نفسي. الفلفل أو الكابسيسين يسبب التهابًا موضعيًا على الجلد، لكن هذا لا يثبت إن الدقيق يسبب "التهاب أعصاب عام" في الدماغ. 🔬 ٤. القول (الضمني): "مشكلة 'مقاومة الإنسولين' و'السكر التراكمي' مبالغ فيها... الأعراض من الدقيق والالتهاب، مش من السكر." الشرح العلمي: ❌ هذا أخطر تناقض. مقاومة الإنسولين هي آلية مرضية مثبتة علميًا (مدعومة بآلاف الدراسات في The Lancet وNEJM). هي أساس السكري نوع ٢، متلازمة التمثيل الغذائي، والالتهاب المزمن. HbA1c واختبار تحمل الجلوكوز هما معيار التشخيص الدولي. تجاهلها وتشجيع السكر النقي يمكن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة (جلطات، تلف أعصاب، مشاكل نفسية مثل الاكتئاب المرتبط بالالتهاب). 📌 خلاصة نقاشي كطبيب نفسي: الفيديو يعتمد على تجارب شخصية وملاحظات فردية، لكن الطب يعتمد على دراسات عشوائية محكمة وmeta-analyses. بعض الناس يتحسنون فعلاً بتقليل الدقيق الأبيض (بسبب الجلوتين أو الـFODMAPs)، لكن هذا لا ينفي مخاطر السكر الزائد. لو عندك أعراض دوار أو زغللة بعد الأكل → افحص سكر دم + HbA1c + استشر غدد صماء، مش يوتيوب. الصحة النفسية والجسدية مرتبطة: نظام غذائي مدعوم علميًا = مزاج أفضل وطاقة أعلى. ما رأيكم؟ هل جربتم نظام "الطيبات" ولاحظتم تحسنًا أم مشاكل؟ شاركوا تجاربكم (مع احترام الآراء) 👇 #نظام_الطيبات #علم_التغذية #مقاومة_الانسولين #طب_قائم_على_الدليل

Dr.Velit Cünedioğlu

18,530 просмотров • 4 месяцев назад

تلبيس طاقية ده لده مع الاعلامي محمد الدسوقي رشدي استحملوا طول الفيديو والاسلوب المستفز من فضلكم🤦🏻‍♀️ -حملات التحريض على اللاجئين "تزامنت" مع إجتماع مجلس الوزراء بخصوص تقنين أوضاع اللاجئين — ميمشيش معاك إن الحكومة إجتمعت إجتماع طارئ يوم الإتنين 8 يناير2024 وهى معاد اجتماعها الاسبوعي الأربعاء؟ -الاعلام شجع وتبنى المحرضين ضد اللاجئين —إعلام مين واحنا كنا بنتلعن من الاعلام كل يوم والتاني إنت كنت مهاجر ولا حابسينك في متحف الشمع؟ -سياسيين ونواب كانوا بيطلعوا يخوفوا الناس من اللاجئين ويقولوا كلام مش فاهمينه — نواب البرلمان اللي عملوا قوانين تسهل الإقامة والجنسية ولا السياسيين التنفيذيين اللي سهلوا تمكين السوريين من محافظات وصناعات؟ -اللي بيتكلم في طرد اللاجئين يبقى زي صفاء الهاشم بتاعة الكويت — معندكش إن الكويت مش موقعة أصلا على اتفاقية اللاجئين وكمان المصريين في الكويت مش لاجئين دول عمالة وافدين لإن شرط حصول الشخص على بطاقة اللجوء، يثبت إنه لا يستطيع العيش في بلده نظرا لاضطهاد او اي خطورة على حياته، او بلاده تصنف ضمن ضمن الكوارث الانسانية او عدم الآمنة؟ -محدش اعترض ان الدولة لازم تعرف عدد الاجانب على أرضها — حملات ترحيل اللاجئين كانت أحد الأسباب الضاغطة على الحكومة عشان تاخد قرار الحصر مش العكس ولما الدولة لتستقبل لاجئين/مهاجرين بالملايين من 2011 وتفتكر تحصرهم بعد السنين دي كلها دلوقتي مش شايف إنها كانت فوضي ومن حقنا نشتكي ونطلب؟ -مفوض شؤون اللاجئين شكر في كرم مصر ودا بيأكد لك حجم البلد دي— لا حجم بلدنا إحنا عارفينه ومش مستنيين شهادة الأجنبي اللي عايز يكنس بلده من اللاجئين ويرميهم على مصر. اللي مستنى أجنبي غربي (استعمره وسرق خيراته امبارح) يعرفه قيمته يبقى عنده اضطراب في الهوية ومركبات نقص. وهى بلدنا متبقاش عظيمة إلا لما توزع خيرنا على شعوب الأرض وتحملنا فوق طاقتنا؟ -عدد رجال الأعمال السوريين اللي وصل ل30 ألف ورقم أعمالهم حوالي 1 مليار دولار— رقم أعمال متواضع جدا وأقل بكتير من أعمالهم غير المسجلة في السوق الرسمي واقل بكتير كمان من حجم أعمالهم في تهريب وتصنيع المخدرات اللي اتمسكوا بيها من2011 لحد النهاردة. -السوريين مشغلين المصريين في مشاريعهم ومطاعمهم—مشغلينهم بالمخالفة للنسب القانونية اللي مفروض بحسب القانون تبقى 90% من عدد العمالة، معلش اضرب بعينك كدة في اي مطعم سوري وشوف عدد العمالة المصرية في المكان دا لو مشغلين مصريين، بيشغلوهم في الاعمال الدنيا. مسمعتش عن عدد المحلات السورية اللي اتمسك فيها لحوم وفراخ فاسدة بالأطنان؟؟ -انت بيضحك عليك أو مش مذاكر أو بيضحك عليك بكلام اعلام الاخوان- مسمحش لك ولا لغيرك من الاعلاميين تكلمونا باللهجة المستهينة دي عيب، احنا الشعب الواعي اللي سابقينكم جميعا كإعلاميين في التوعية بخطر اللاجئين. مين إدى لحضرتك الحق تخاطب فئة من الشعب المصري بالإسلوب دا؟ -قدر مصر تكون الملجأ والسكن للأنبياء—- كلمة حق يراد بيها باطل، ربنا قدر نكون السكن والملجأ للأنبياء اللي لا يجوز القياس عليهم بالشعوب- الأنبياء حضروا لمصر لوحدهم مجوش هجرات كاملة بملايين من شعوبهم. ربنا قال وجعلناكم شعوب وقبائل، اللي خلق الكون عايز الناس تكون في بلاد ودنيا مش في مصر لوحدها. القدر دا من نفسكم كدة?! -مين ادالك الحق تخاطب المصريين وتشاور عليهم بصباعك زي ما تكون بتحقر منهم وتوصفهم ب"قليل المعرفة أو متطرف أو بيضحك عليك" على اعتبار انك مالك الحكمة الوحيد والقادر على هدايتهم حصريا. انهى كلية اعلام ولا مؤسسة إعلامية علمتك المشاورة على أهلك من المصريين بالشكل المهين دا؟ -واشمعنى السوريين اللي مركز أوى تدعمهم؟ احنا طالبنا بترحيل الكل سوداني يمني افريقي؟ اشمعنى السوريين اللي كل الاعلام مركز يدعمهم مع ان بلدهم اتحركت ومحتاجة لهم؟ هل دا له تفسير مخصوص؟ -فين حقوق المصريين في بلدهم بعد انتهاء حروب سوريا والعراق واليمن وليبيا؟ ليه مطالبتش الدول العربية أو المسلمة تشيل معانا ولا هى مصر لوحدها اللي تشيل؟ كلامك دا في عز ظروف إقتصادية طاحنة وديون خانقة، وإمكانيات محدودة، مش هينفع اللي المصري اللي انطرد من بيته عشان مش معاه حق الإيجار بالدولار زي اللاجئ اللي بتصرف عليه المفوضية أو منظمات الإغاثة! -إيه الوعي اللي بتنشره وحضرتك مسقط حقوق أهلك من الحسبة وقالب الحقايق وملبس طاقية دا لدا وفوق دا كله معتبر حق المصريين في التعبير عن أوجاعهم بوسائل متحضرة: جهل وتطرف أو مراهقة فكرية؟! -كوني واحدة من حملات #مصر_للمصريين_مش_تكية و #ترحيل_جميع_اللاجئين_مطلب_شعبي مش مسامحة في الإهانة الموجهة ليا ولغيري. وإن غدا لناظره لقريب. #شيرين_هلال #ترحيل_السوريين_مطلب_امني #مصر_للمصريين_مش_تكية #ترحيل_جميع_اللاجئين_مطلب_شعبي

تلبيس طاقية ده لده مع الاعلامي محمد الدسوقي رشدي استحملوا طول الفيديو والاسلوب المستفز من فضلكم🤦🏻‍♀️ -حملات التحريض على اللاجئين "تزامنت" مع إجتماع مجلس الوزراء بخصوص تقنين أوضاع اللاجئين — ميمشيش معاك إن الحكومة إجتمعت إجتماع طارئ يوم الإتنين 8 يناير2024 وهى معاد اجتماعها الاسبوعي الأربعاء؟ -الاعلام شجع وتبنى المحرضين ضد اللاجئين —إعلام مين واحنا كنا بنتلعن من الاعلام كل يوم والتاني إنت كنت مهاجر ولا حابسينك في متحف الشمع؟ -سياسيين ونواب كانوا بيطلعوا يخوفوا الناس من اللاجئين ويقولوا كلام مش فاهمينه — نواب البرلمان اللي عملوا قوانين تسهل الإقامة والجنسية ولا السياسيين التنفيذيين اللي سهلوا تمكين السوريين من محافظات وصناعات؟ -اللي بيتكلم في طرد اللاجئين يبقى زي صفاء الهاشم بتاعة الكويت — معندكش إن الكويت مش موقعة أصلا على اتفاقية اللاجئين وكمان المصريين في الكويت مش لاجئين دول عمالة وافدين لإن شرط حصول الشخص على بطاقة اللجوء، يثبت إنه لا يستطيع العيش في بلده نظرا لاضطهاد او اي خطورة على حياته، او بلاده تصنف ضمن ضمن الكوارث الانسانية او عدم الآمنة؟ -محدش اعترض ان الدولة لازم تعرف عدد الاجانب على أرضها — حملات ترحيل اللاجئين كانت أحد الأسباب الضاغطة على الحكومة عشان تاخد قرار الحصر مش العكس ولما الدولة لتستقبل لاجئين/مهاجرين بالملايين من 2011 وتفتكر تحصرهم بعد السنين دي كلها دلوقتي مش شايف إنها كانت فوضي ومن حقنا نشتكي ونطلب؟ -مفوض شؤون اللاجئين شكر في كرم مصر ودا بيأكد لك حجم البلد دي— لا حجم بلدنا إحنا عارفينه ومش مستنيين شهادة الأجنبي اللي عايز يكنس بلده من اللاجئين ويرميهم على مصر. اللي مستنى أجنبي غربي (استعمره وسرق خيراته امبارح) يعرفه قيمته يبقى عنده اضطراب في الهوية ومركبات نقص. وهى بلدنا متبقاش عظيمة إلا لما توزع خيرنا على شعوب الأرض وتحملنا فوق طاقتنا؟ -عدد رجال الأعمال السوريين اللي وصل ل30 ألف ورقم أعمالهم حوالي 1 مليار دولار— رقم أعمال متواضع جدا وأقل بكتير من أعمالهم غير المسجلة في السوق الرسمي واقل بكتير كمان من حجم أعمالهم في تهريب وتصنيع المخدرات اللي اتمسكوا بيها من2011 لحد النهاردة. -السوريين مشغلين المصريين في مشاريعهم ومطاعمهم—مشغلينهم بالمخالفة للنسب القانونية اللي مفروض بحسب القانون تبقى 90% من عدد العمالة، معلش اضرب بعينك كدة في اي مطعم سوري وشوف عدد العمالة المصرية في المكان دا لو مشغلين مصريين، بيشغلوهم في الاعمال الدنيا. مسمعتش عن عدد المحلات السورية اللي اتمسك فيها لحوم وفراخ فاسدة بالأطنان؟؟ -انت بيضحك عليك أو مش مذاكر أو بيضحك عليك بكلام اعلام الاخوان- مسمحش لك ولا لغيرك من الاعلاميين تكلمونا باللهجة المستهينة دي عيب، احنا الشعب الواعي اللي سابقينكم جميعا كإعلاميين في التوعية بخطر اللاجئين. مين إدى لحضرتك الحق تخاطب فئة من الشعب المصري بالإسلوب دا؟ -قدر مصر تكون الملجأ والسكن للأنبياء—- كلمة حق يراد بيها باطل، ربنا قدر نكون السكن والملجأ للأنبياء اللي لا يجوز القياس عليهم بالشعوب- الأنبياء حضروا لمصر لوحدهم مجوش هجرات كاملة بملايين من شعوبهم. ربنا قال وجعلناكم شعوب وقبائل، اللي خلق الكون عايز الناس تكون في بلاد ودنيا مش في مصر لوحدها. القدر دا من نفسكم كدة?! -مين ادالك الحق تخاطب المصريين وتشاور عليهم بصباعك زي ما تكون بتحقر منهم وتوصفهم ب"قليل المعرفة أو متطرف أو بيضحك عليك" على اعتبار انك مالك الحكمة الوحيد والقادر على هدايتهم حصريا. انهى كلية اعلام ولا مؤسسة إعلامية علمتك المشاورة على أهلك من المصريين بالشكل المهين دا؟ -واشمعنى السوريين اللي مركز أوى تدعمهم؟ احنا طالبنا بترحيل الكل سوداني يمني افريقي؟ اشمعنى السوريين اللي كل الاعلام مركز يدعمهم مع ان بلدهم اتحركت ومحتاجة لهم؟ هل دا له تفسير مخصوص؟ -فين حقوق المصريين في بلدهم بعد انتهاء حروب سوريا والعراق واليمن وليبيا؟ ليه مطالبتش الدول العربية أو المسلمة تشيل معانا ولا هى مصر لوحدها اللي تشيل؟ كلامك دا في عز ظروف إقتصادية طاحنة وديون خانقة، وإمكانيات محدودة، مش هينفع اللي المصري اللي انطرد من بيته عشان مش معاه حق الإيجار بالدولار زي اللاجئ اللي بتصرف عليه المفوضية أو منظمات الإغاثة! -إيه الوعي اللي بتنشره وحضرتك مسقط حقوق أهلك من الحسبة وقالب الحقايق وملبس طاقية دا لدا وفوق دا كله معتبر حق المصريين في التعبير عن أوجاعهم بوسائل متحضرة: جهل وتطرف أو مراهقة فكرية؟! -كوني واحدة من حملات #مصر_للمصريين_مش_تكية و #ترحيل_جميع_اللاجئين_مطلب_شعبي مش مسامحة في الإهانة الموجهة ليا ولغيري. وإن غدا لناظره لقريب. #شيرين_هلال #ترحيل_السوريين_مطلب_امني #مصر_للمصريين_مش_تكية #ترحيل_جميع_اللاجئين_مطلب_شعبي

Sherin Helal

18,517 просмотров • 10 месяцев назад