اسهل وصفة غنية بالأوميجا 3 والمعادن للامساك وتنظيف الكبد والقولون .

بزور الشيا +الكتان +الزبيب =لتنظيف القلون ف المعدة...

الملعقة الاولى غير مفهومة هل يمكن توضيحها أكثر بالانجليزي أو الفرنسي أو بلغة عامية

الرجال في ساحة الجهاد يقارعون اليهود ويقدموا أرواحهم وأنتم منشغلون في مجالسكم بخلطات إنبات الشعر مثل النساء أما تستحون من أولادكم ؟ !!!

بس لا تكثروا من بذور الكتان لأنها تضر

بذور الشيا والكتان مليئة بالألياف وبالتأكيد تؤدي الي الإمساك وعن تجربة شخصية.

الله المستعان بس

اسم الأغنية

مالها علاقه بالكبد

بذور الشيا تسبب عقم