اعوذ بالله من الهم والحزن. واخفض سقف توقعاتك في الحياة

لا تقول ذلك ولكن قل : اللهم لا تجعل الدنيا اكبر همنا ولا مبلغ علمنا ولا إلى النار مصيرنا

يقول الشاعر الناس ماخلقت حواليك ترضيك مثلك مقادير الولي تعترضها واخير لك لاتندفع في هقاويك تلمس الاعذار والا افترضها

الدعاء والانكسار لله عند الهموم والاحزان "كناقل عصبي" للشفاء هناك دراسات عديدة منشورة في المجلات الطبية الأمريكية تؤكد أن الأشخاص الذين لديهم "ارتباط روحي قوي" يتمتعون بـ: جهاز مناعي أقوى: لأن اليقين والرجاء يرفعان من نشاط الخلايا الليمفاوية (خلايا الدفاع في الجسم) حسب الدراسات.

@sltanalharthy10 صحيح الحزن يهمشك ويدمرك ببطىء بعكس الفرح يسعدك ويحلق بك كالطير عندما يجول بالسماء من شدة الفرح فالنبي عليه الصلاة والسلام لم يتعوذ من شيء إلا وبه ضرر

«اللهم إني أعوذ بك من الهم والحَزَن، والعَجز والكَسَل، والبُخل والجُبن، وضَلَع الدَّين، وغَلَبَة الرجال» 🕊️☂️

قالها Kratos Lower your expectations and you’ll never be disappointed

بدون دراسة ولكن بالملاحظة فإن الصدمات القوية تسبب نقص حاد في فيتامين ب خاصة لمن يعاني من النقص من قبل فذلك التلبينة الغنية بفيتامين ب تجم الفؤاد وكذلك العصفر ينفع عند الصدمات . وقبل ذلك كله نحتاط بالمحافظة على أذكار الصباح والمساء وفيها دعاء( اللهم أسألك العفو ......

صحيح ان الهم والحزن سبب الكثير من الامراض التي تصيب الانسان لكن متي مايؤثر فيك الهم والحزن بل يكون سببا في شفائك من الامراض؟؟؟؟ عندما تشكو همك وحزنك لله وتدعوه ان يعينك في مصابك واحزانك وقد دمعت عينيك في توسلاتك لمولاك هنا فقط يكون الهم والغم والحزن شفاء لك انها معجزة ربانية

كمريض تصلب لويحي متعايش مع المرض من اكثر من ١٧ سنة - استبعد المرض بدأ بسبب حادثة وحدة. مع كذا نعم جدا اتفق الضغط النفسي (عندي وعند كثي مرضى التصلب) من اكبر محفزات الهجمات. الحمدلله هجماتي بينها فترات بس دايما فيه ترابط إذا توترت فترة تبدا الهجمة وحدّة الهجمة مرتبطة بكمية التوتر.

الله يفرجها علي كل مهموم الايعلم مافي قلبها الله

كلام طيب وفلسفي لكن لايغير بالواقع شي كل انسان له طبيعه ومنهج صعب يتغير الا ان المسلم يتوكل على الله ويعيش كما اراد الله

ذكرتني بمقوله من بلغ ذروة مايحب فليتوقع مايكره الدنيا مبنيه على كد وكدر وابتلاء فلا راحه إلا بالجنه من تولد وانت تكد تتعلم كيف تمشي وتتعلم حتى تجيب شهاده توهلك لوظيفه ومن ثم زوجه وأبناء تكد في تربيتهم و و و ولكن مانقول إلا دعاء الحبيب نسأل الله العفو والعافيه

تعرفون وي ش يساعد هذا الكلام انه يكون عملي وواقعي هو متابعةمحمد حجازي اقسم لكم بالله اقسم لكم بمن رفع السماء بلا عمد. انه بعد الله كلامه و حصور قناته يعين ع التفاؤل و حسن الظن وواقعية الحياة و الاطمئنان

القرب من الله والدعاء يزيل الهم والغم الحمدلله على نعمه التي لا تعد ولا تحصى.

قال ﷺ إِنَّ العَيْنَ تَدْمَعُ، وَالقَلْبَ يَحْزَنُ، وَلاَ نَقُولُ إِلاَّ مَا يَرْضَى رَبُّنَا، وَإِنَّا بِفِرَاقِكَ يَا إِبْرَاهِيمُ … ) توفي والدها لابد من الحزن والحزن سوف يمر على الجميع لكن ، لا تنغمس طويلاً بالحزن واجبر نفس حاول وانتشل نفسك من الاستمرار به وهذا الصحيح .

انما أشكو بثي وحزني لله

لاوالله الا برفع وانا ادعي ربي كريم

كيف اخفض سقف توقعاتي ولدي رب كريم؟

نصيحه طيبه من دكتور ومطوع وراعي روز رايز جعل ربي يباركله اكيد السقف مو لازم نرفعه😅

عمر لم يفقد عقله ولكن هذه مرحلة من مراحل الصدمة وهو الإنكار وايضا الغضب رضي الله عنه وارضاه

فعلاً… لي عمة فقدت البصر في نهاية العشرين من عمرها بسبب حزنها على زوجها .

تكفون كيف اقدر اعيش كاني طفل اعطوني الطريقه اتمنى اكون كذلك يا رب فرج من عندك سبحانك

لذلك دايماً اكرر اذكار الصباح و اذكار المساء "اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والجبن والبخل وغلبة الدين وقهر الرجال "

جزاك الله خيراً على نقل المقطع الرائع.وجزى الله خير الدكتور على الخاطرة اللطيفة.

علشان كذا فيه حديث فيما معناه عن الرسول صلى الاه عليه وسلم ان اكثر ما يكفر الذنوب هو الهم. هذا دلالة ع انه له وطأة قويه على النفس والجسد .

ماخلتنا الناس نعيش على فطرتنا وراحتنا اللهم إني اعوذبالله من الهم والحزن