أفضل أطعمة للمخ لاستعادة الذاكرة والتركيز وعدم التوهان.. فضلوه وطبقوه وانشروه #يعقوب_بوشهري #حساب_المواطن

زبدة الكلام الكثير.. - زيت الزيتون - الأسماك الدهنية

لا شيء أقوى للعقل والمخ من حفظ القران وكثرة تلاوته .

كثرة التطويل بالسجود هو من يقوي الذاكره 😉🥰

قال رسول الله ﷺ:(ما من عبدمسلم يصلي لله كل يوم ثنتي عشرة ركعة تطوعا، غير فريضة، إلا بنى الله له بيتا في الجنة) رواه مسلم

المقطع ممل بسبب التكرار والتمغيط بالعكس كلما كان المقطع مركز وقصير كلما انتشر

كثرة تناول زيت الزيتون او جوز الهند والاخطر زيت النخيل بشكل يومي تتراكم في الكبد. الدهون الحيوانية غير مضره للذي يمارس رياضة ويتحرك كثيرا.

ذكر الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هكر اخلاقي ١-نستقبل جميع حالات الابتزاز بجميع انواعها. ٢-استرجاع حسابات. اختراق حسابات. ٣-اختراق الواتس اب. ٤- تهكير سناب استرجاع السناب. ٥-سحب بيانات شخص معين. ٦-استرجاع العملات الرقمية ٧- سرعه في إنجاز المهمه. ٨-الثقه والمصداقيه…لد

اسعو في تفريج كرباتهم يفرج الله عنكَم كربات الدنيا والآخرة هذه عائلة مكروبه وعائلهم عاجز وعليه فاتورة تنفيذ قضائي والحمدلله الفاتورة في نزول، وياباغي الخير أقبل فما عند الله خير وأبقى👇🏻 رمز السداد 169 رقم الفاتورة : 2425525438

الملائكة تدعي لك قال رسول الله ﷺ:(المَلائِكَةُ تُصَلِّي علَى أحَدِكُمْ ما دامَ في مُصَلّاهُ، ما لَمْ يُحْدِثْ: اللَّهُمَّ اغْفِرْ له، اللَّهُمَّ ارْحَمْهُ، لا يَزالُ أحَدُكُمْ في صَلاةٍ ما دامَتِ الصَّلاةُ تَحْبِسُهُ، لا يَمْنَعُهُ أنْ يَنْقَلِبَ إلى أهْلِهِ إلَّا الصَّلاةُ)