Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

افضل زيت يعطي لمعه رهييييبه ويخلي جسمك مترطب طووول اليوم🫧💖🌸

249,420 views • 4 months ago •via X (Twitter)

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

من تجربتي في بداية نظام الطيبات جسمي متعود ع الوجبات والسناكات .. لاتجبر نفسك على الصيام المتقطع الطويل . بالتدريج ستزداد ساعات الصيام الى ان تصل الى مافوق ١٢ - ١٥ ساعه ،وستجد لذه بالعبادات وهي صيام السنه والايام البيض ، لاتجوع ولا تضمأ وتمارس حياتك بكل نشاط. بعد كم يوم شهيتك بالكثير ٣ ايام ستقل شهيتك الى ان تصل الى وجبتين وجبه خفيفه ووجبة عشاء ، ثم الى وجبة واحده اذا لم تمارس نشاط خصوصا مع لتر ماء وعسل (او سكر) او لتر عصير النكتار المسموح مع السكر . والبعض اخبرني وجبه كل ٣٠ ساعه لكن لم اصل اليها ، اذن بالتدريج .. ابتديء بالخمس المسموحات اولا لينظف جهازك الهضمي (والصيام السنه او صيام الى الغروب )خاصه للامراض المزمنه والمناعيه؛ ثم الاسبوع الثاني تدخل المسموحات الباقيه مع الاستمرار الضروري على الصيام المتقطع او الاسلامي(المناعي والمزمن كل مازادت فتره المسموحات الخمس افضل حتى تشافي الجهاز الهضمي ) عموما من ثالث يوم تلمس الفرق بصحتك. انا اتناول ملعقتين زيت الجوف السعودي ع الريق مع كأس ماء به ملعقه عسل (اي نوع عسل عندك حتى التجاري لانك تريد سكر منه فقط ) ثم ٣ رطبات (بدون قشر او تمرات) مع قهوتك المحلاة . انتبه رعاك الله اذا عندك دواء لاتقطعه الجرعه تنخفض من التعافي والدكتور يتابعك بالجرعات كما فعل مع مرضاه. الصيام المتقطع ضروري لانه قائم (الصيام والمنع) لاتنس لتر ماء على عسل (سكر) ارتشفه طوال اليوم (بدايه اليوم- مع الوجبه- نهايه اليوم) واذا اردت التبديل ضع لتر عصير مسموحات صافي او زده ماء مع سكر. اذا دخلته واردت الخروج منه اسال الله ان يحفظك لكن ارجوك اذا كنت تتناول ادويه لامراض مزمنه لاسمح الله ارجع تناولها مره اخرى . ومن تجربتي من دخل النظام يستمر فيه طوال العمر لانه عرف الفرق ماقبل ومابعد في صحته واثاره. ومن قطع الدجاج والبيض ومنتجات الدقيق الابيض والخضار عدا البطاط (البطاطس) طبق ٩٠٪ من النظام. وقدامك العافيه.

المضاحكة

27,630 views • 21 days ago

おはようございます!☀ 9月14日(土)開催の「みんなのアイゲキ❤フェスティバル 秋の8時間半祭り」のラインナップ動画です!🙋‍♀️ 詳細&前売券 ※当日券は会場受付で購入可能 🌟Aブロック🌟 さら🐧🫑 🍒きこ🍒 フルールパレット @i_am_hana127 ♡Reina♡ @MERRYMO_ 🌟Bブロック 野外でダンチャレ(1部)🌟 @ saraco20130604 @ kicoco821 ハーモナイズカンパニー ののか shion🩷 のあ🫧MPF☆Bみずいろ担当💎クラファン目標達成‼️❤️‍🔥ありがとうございました😭✨ anna 【MPF☆B】🐈‍⬛ 💟 @yua_entame 【CHEER UP!!Project】CHEERFUL 公式X 🌟Cブロック 野外でソロスペ🌟 🐰中島桃花💗 ここみん💜 毛利蘭 丸上ひまり 桜 まほ 🌸🐏🩵 CoCoRo学園(公式) ほなつ🎤🌻❤️ 桜口 せな🧡 ふーみん💜藤竹美衣💜 @Yuri20150117 Loveli💕 🌟Dブロック🌟 公式❤︎CHiCK @ i_am_hana127 @ Reina_0126xoxo @ saraco20130604 @ kicoco821 🌟Eブロック🌟 さくらんぼんBom【MPF】 MPF☆B ▶︎クラファン120%達成!ありがとうございます! @ cocorogakuen 🌟Fブロック🌟 ゆのぴの🦄🍭舞川ゆの🩷8/25CDリリース 『ねこたいがー』JSアイドル ワンマンライブありがとうございました🙏 @harajuku_jsjcjk Jumping Kiss公式 🌟Gブロック 野外でダンチャレ(2部)🌟 @ momorando1112 𝐀𝐍𝐉𝐔𖣔ʕ•ᴥ•ʔ𖣔 YUI🍏💎@RADSUPERIORS ❁𝕐𝕌ℝ𝕀❁ SARA꙳ @COCO_0204_RAD Yui🐰💖(Lexari♡R ) @mei_merrymo @umiumi_2323 CHINATU(SEAF💛) 🌟Hブロック🌟 @ himari_marugami 中井 ゆゆ🍋夢アドCiTRON🍋 キミだけのプリンセス @ CHEERUP_Pro @ RanRan24108 @ Co_stuff2015219 @ cocorogakuen 🌟Iブロック🌟 いちごみるく色に染まりたい。🍓🍼 @YumeadoCiTRON @ jumpingkiss ⚠️会場は上野恩賜公園野外ステージ(水上音楽堂)です⚠️ #みんなのアイゲキフェスティバル #アイゲキ #東京アイドル劇場 #ダンチャレ #ソロスぺ #対バン #野外ライブ (スタッフ:つとむ)

アイゲキ❤東京アイドル劇場

68,585 views • 2 years ago