正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

الأخوات سارة وخديجة وهبة: نتضايق من التنمر والتعليقات السلبية، أحيانًا تمر أيام نبكي وقت النوم 💔.

قورجس

3,482,604 subscribers

575,525 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

健康养生喜剧

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

9 条评论

فُآيَزٍکْوٌ ƑÃЎẸŻ 的头像

فُآيَزٍکْوٌ ƑÃЎẸŻ1 年前

الله يعز السعودية من دخل في اراضيها انتفخ وصار أمن

عهد السهلي 的头像

عهد السهلي1 年前

استغفرالله

أجر 的头像

أجر1 年前

كُلما زادت الصدقة زاد الرزق ، كُلما زاد الخشوع في الصلاة زادت السعادة . ساعدونا وخلنا نفك كربها نسددها لها 💔 السداد يقبل ٥٠ ريال وما فوق احتسبوا الاجر فيها 🙏🏻. رمز السداد: 169 رقم الفاتوره: 2520318625

سلطان 的头像

سلطان1 年前

شكلهم متعشين فيل

رزآن🪻 的头像

رزآن🪻1 年前

التنمر من الغيرة

' 🇸🇦 的头像

' 🇸🇦1 年前

ياجعل بنات السعوديه فدا لكم و لدموعكم 💔💔💔💔💔💔💔🥹

سياف السبيعي Sayaf 的头像

سياف السبيعي Sayaf1 年前

لاحول ولاقوة إلا بالله

Anood_vip 的头像

Anood_vip1 年前

واضح من الضيقه انتفخن

دغيلب 的头像

دغيلب1 年前

محشومين من التنمر

相关视频

اليوم وحدة من الأخوات تقول لي: أنها قبل أيام كانت تمر بكربة فلجأت لتكرار الحوقلة ( باستشعار ) تقول والله ما انتهيت من تكراراها إلا وأزاح الله عني كل ما أجد! -حينها تذكرت هذا المقطع اللي يجسّد لك عظمة هذا الذكر!❤️

اليوم وحدة من الأخوات تقول لي: أنها قبل أيام كانت تمر بكربة فلجأت لتكرار الحوقلة ( باستشعار ) تقول والله ما انتهيت من تكراراها إلا وأزاح الله عني كل ما أجد! -حينها تذكرت هذا المقطع اللي يجسّد لك عظمة هذا الذكر!❤️

الـجوري

164,946 次观看 • 2 年前

سارة الودعاني تمر بحالة "جوع التبرج" كأنها تنتقم من أيام تحجبها، بالمبالغة والإفراط في إظهار شعرها، وهذا دليل لا يدع مجالاً للشك أنها لم تكن مقتنعة بالحجاب والستر، وكان مفروضًا عليها اجتماعيًا وشرعيًا… لكن بعد أن امتلكت الجرأة والشجاعة تجردت من هذه القيود وظهرت بشكلها الحقيقي!!

سارة الودعاني تمر بحالة "جوع التبرج" كأنها تنتقم من أيام تحجبها، بالمبالغة والإفراط في إظهار شعرها، وهذا دليل لا يدع مجالاً للشك أنها لم تكن مقتنعة بالحجاب والستر، وكان مفروضًا عليها اجتماعيًا وشرعيًا… لكن بعد أن امتلكت الجرأة والشجاعة تجردت من هذه القيود وظهرت بشكلها الحقيقي!!

القدّيس نوح

2,100,190 次观看 • 6 个月前

وحدة دقت على الشيخ أبو إلياس العنزي وهي متوترة، تقول إنها من سنين تمر بحالة غريبة وقت النوم بين الصحيان والنوم تشوف مربع غريب فيه علامات (زائد، ضرب، دوائر، وحية صغيرة) والمربع هذا يدور في غرفتها. تقول إذا دخلت وسط هالمربع "تفصل" عن الواقع وتشوف نفسها بين الكواكب في فضاء مظلم، وتحس إنها تطلع من جسمها لدرجة إنها تشوف زوجها وتشوف وش يصير في بيوت قرايبها وهي بمكانها رد عليها الشيخ وقال لها المختصر!!!!!

وحدة دقت على الشيخ أبو إلياس العنزي وهي متوترة، تقول إنها من سنين تمر بحالة غريبة وقت النوم بين الصحيان والنوم تشوف مربع غريب فيه علامات (زائد، ضرب، دوائر، وحية صغيرة) والمربع هذا يدور في غرفتها. تقول إذا دخلت وسط هالمربع "تفصل" عن الواقع وتشوف نفسها بين الكواكب في فضاء مظلم، وتحس إنها تطلع من جسمها لدرجة إنها تشوف زوجها وتشوف وش يصير في بيوت قرايبها وهي بمكانها رد عليها الشيخ وقال لها المختصر!!!!!

🇸🇦 moon🇰🇷🇯🇵

367,289 次观看 • 4 个月前

هذا الطفل وقف اللعب و راح يصلي و المحل اعطوه هدية تعرفوا ان وحدة من المشكلات بين العيال و أهلهم وقف اللعبة صار وقت الصلاة وقف اللعبة و روح الحمام وقف اللعبة صار وقت النوم وقف اللعبة صار وقت الأكل وقف اللعبة صار وقت المذاكرة اذا عندكم هذي المشكلات السابقة تحتاجوا تتفقوا معاهم قبل بداية اللعب انه اذا صار واحد من الأوقات السابقة لازم يوقف اللعب و يسوي حسب الوقت اذا رفض الطفل ممكن توضحوا له كل مرة يرفض يوقف اللعب للأسباب السابقة ينقص من وقت اللعبة خمس دقايق اليوم التالي و نفذوا الاتفاق هو بعد ثاني او ثالث يوم بيلتزم بالوقت لانه لو استمر يرفض يوقف اللعبه بينقل من وقت اللعب اليوم التالي جربوا هذي الطريقة و قولوا لنا النتيجة واذا استمر تقريبا اسبوع عشرة أيام ملتزم بالاتفاق ممكن تكافؤه و تعطوه احد الايام عشرة دقايق إضافي بس مش كل يوم مكافأة

هذا الطفل وقف اللعب و راح يصلي و المحل اعطوه هدية تعرفوا ان وحدة من المشكلات بين العيال و أهلهم وقف اللعبة صار وقت الصلاة وقف اللعبة و روح الحمام وقف اللعبة صار وقت النوم وقف اللعبة صار وقت الأكل وقف اللعبة صار وقت المذاكرة اذا عندكم هذي المشكلات السابقة تحتاجوا تتفقوا معاهم قبل بداية اللعب انه اذا صار واحد من الأوقات السابقة لازم يوقف اللعب و يسوي حسب الوقت اذا رفض الطفل ممكن توضحوا له كل مرة يرفض يوقف اللعب للأسباب السابقة ينقص من وقت اللعبة خمس دقايق اليوم التالي و نفذوا الاتفاق هو بعد ثاني او ثالث يوم بيلتزم بالوقت لانه لو استمر يرفض يوقف اللعبه بينقل من وقت اللعب اليوم التالي جربوا هذي الطريقة و قولوا لنا النتيجة واذا استمر تقريبا اسبوع عشرة أيام ملتزم بالاتفاق ممكن تكافؤه و تعطوه احد الايام عشرة دقايق إضافي بس مش كل يوم مكافأة

Fowzia Agilee فوزية عقيلي

466,584 次观看 • 1 年前

صوتك اختفى فجأة، وتركتني أعيش في صمت لم أعرفه من قبل… لا أستطيع أن أتحمل يومي دون لقائك، ولا ليلة تمر دون أن أفتقد النوم بجانبك. رحلت مسرعًا، وتركتني أتمسك بالوهم أن بيننا لحظة واحدة أخيرة. لم أستوعب بعد أنني لم أناديك، عمي أنس، أبو صلاح، أنوس… قلبي ما زال معك، وروحي تبحث عنك في كل مكان💔 أنس الشريف Anas Al-Sharif

صوتك اختفى فجأة، وتركتني أعيش في صمت لم أعرفه من قبل… لا أستطيع أن أتحمل يومي دون لقائك، ولا ليلة تمر دون أن أفتقد النوم بجانبك. رحلت مسرعًا، وتركتني أتمسك بالوهم أن بيننا لحظة واحدة أخيرة. لم أستوعب بعد أنني لم أناديك، عمي أنس، أبو صلاح، أنوس… قلبي ما زال معك، وروحي تبحث عنك في كل مكان💔 أنس الشريف Anas Al-Sharif

Musab Al-Shareef مصعب الشريف

27,674 次观看 • 1 年前

نصيحة لكل من تمر عليه هالتساؤلات اسمع المقطع ولو مشغول فضله واسمعه بوقت ثاني بس لايفوتكم 👏🏻 دعيت ومااستجاب الله دعائي ! أدعو وأدعو دون جدوى 💔 أحيانًا أشعر باليأس والإحباط فلا أدعو ! مالحل ؟ ولماذا لايستجيب الله دعائي ؟ وهل دعواتي السابقة كل السنين الماضية ذهبت سدى؟ ماأجمل كلام هذا الشيخ الجليل مقطع سيرد إلى قلبك اليقين ، ويبعد عنك وساوس الشيطان الرجيم اخترته لكم بعناية نفعني الله وإياكم شاركوه غيركم ليعم الخير والنفع والله ولي التوفيق والسداد 🌧️🌿

نصيحة لكل من تمر عليه هالتساؤلات اسمع المقطع ولو مشغول فضله واسمعه بوقت ثاني بس لايفوتكم 👏🏻 دعيت ومااستجاب الله دعائي ! أدعو وأدعو دون جدوى 💔 أحيانًا أشعر باليأس والإحباط فلا أدعو ! مالحل ؟ ولماذا لايستجيب الله دعائي ؟ وهل دعواتي السابقة كل السنين الماضية ذهبت سدى؟ ماأجمل كلام هذا الشيخ الجليل مقطع سيرد إلى قلبك اليقين ، ويبعد عنك وساوس الشيطان الرجيم اخترته لكم بعناية نفعني الله وإياكم شاركوه غيركم ليعم الخير والنفع والله ولي التوفيق والسداد 🌧️🌿

طمأنينة 🌧️🌿

230,460 次观看 • 2 年前

الزبدة والدهون الصحية أنقذت نوم أطفالي.. تجربة أم بعد معاناة طويلة مع التوأم أم تتكلم عن تجربة شخصية مع توأمها اللي كان عندهم مشاكل كبيرة في النوم (واحد منهم ما نام ليلة كاملة إلا لما صار عمره 4 سنين): شافت فيديو لأم ثانية تعطي طفلها قطع زبدة قبل النوم عشان ينام أحسن، وفي التعليقات آراء متضاربة. قررت تجرب الفكرة لأنها سمعت بودكاست عن نمو دماغ الطفل وإنه يحتاج دهون جيدة. كانت عائلتها تأكل أكل صحي (أفوكادو، مانجو، خيار…) لكن الدهون قليلة. بدأت تزود الدهون الصحية بشكل كبير: • زبدة عضوية من أبقار مرعى (grass-fed) • زيت زيتون • زيت جوز هند (حتى ملعقة منه أحيانًا مع قليل كاكاو) • زيتون، تونة، سلمون • بطاطس مهروسة مع كمية كبيرة من الزبدة بعد 3 أيام فقط، البنت نامت طوال الليل لأول مرة، والأم فرحت جدًا. نصيحتها: لو طفلك عنده مشاكل نوم أو سلوك، زوّدوا الدهون الصحية الطبيعية (ليس البطاطس المقلية ولا الأكل الجاهز). الدماغ يحتاجها، وفيه حلول أسهل من “تدريب النوم” وترك الطفل يبكي.

الزبدة والدهون الصحية أنقذت نوم أطفالي.. تجربة أم بعد معاناة طويلة مع التوأم أم تتكلم عن تجربة شخصية مع توأمها اللي كان عندهم مشاكل كبيرة في النوم (واحد منهم ما نام ليلة كاملة إلا لما صار عمره 4 سنين): شافت فيديو لأم ثانية تعطي طفلها قطع زبدة قبل النوم عشان ينام أحسن، وفي التعليقات آراء متضاربة. قررت تجرب الفكرة لأنها سمعت بودكاست عن نمو دماغ الطفل وإنه يحتاج دهون جيدة. كانت عائلتها تأكل أكل صحي (أفوكادو، مانجو، خيار…) لكن الدهون قليلة. بدأت تزود الدهون الصحية بشكل كبير: • زبدة عضوية من أبقار مرعى (grass-fed) • زيت زيتون • زيت جوز هند (حتى ملعقة منه أحيانًا مع قليل كاكاو) • زيتون، تونة، سلمون • بطاطس مهروسة مع كمية كبيرة من الزبدة بعد 3 أيام فقط، البنت نامت طوال الليل لأول مرة، والأم فرحت جدًا. نصيحتها: لو طفلك عنده مشاكل نوم أو سلوك، زوّدوا الدهون الصحية الطبيعية (ليس البطاطس المقلية ولا الأكل الجاهز). الدماغ يحتاجها، وفيه حلول أسهل من “تدريب النوم” وترك الطفل يبكي.

د. نداء الخميس

235,130 次观看 • 16 天前

عبدالله السديس / ترك مكيف الصالة أو المجلس يعمل طوال الصيف أوفر في استهلاك الكهرباء • حتى تسمع من كذلك يقول : مكيف الصالة عندي لا يُطفأ من بداية الصيف إلى نهايته، فهو كالثلاجة ! وهذا قياسٌ غير دقيق فالثلاجة جهازٌ محكم الإغلاق، لا يتبادل الهواء مع الخارج إلا في أوقات محدودة، ولذلك يختلف أسلوب عملها تماماً عن مكيفات المنازل. أما الصالة والمجلس فهما بيئة مفتوحة تُفتح أبوابهما، ويتجدد الهواء فيهما، وتدخل الحرارة باستمرار، فلا يصح تشبيههما بالثلاجة، ولا يلزم أن يكون إبقاء المكيف يعمل على الدوام هو الخيار الأمثل. فلكل جهازٍ طريقة تشغيل تناسب تصميمه وطبيعته • مع كامل احترامي وتقديري للأستاذ عبدالله السديس ولما يقدمه من طرح، إلا أنني لم أقتنع بفكرة إبقاء المكيف يعمل عدة أيام متواصلة، وذلك للأسباب التي ذكرتها سابقاً. أما تشغيله طوال اليوم، من الصباح وحتى وقت النوم، فقد يكون له ما يبرره في بعض الحالات، لكن تركه يعمل أياماً متتابعة دون توقف لا أراه مقنعاً، والله أعلم

عبدالله السديس / ترك مكيف الصالة أو المجلس يعمل طوال الصيف أوفر في استهلاك الكهرباء • حتى تسمع من كذلك يقول : مكيف الصالة عندي لا يُطفأ من بداية الصيف إلى نهايته، فهو كالثلاجة ! وهذا قياسٌ غير دقيق فالثلاجة جهازٌ محكم الإغلاق، لا يتبادل الهواء مع الخارج إلا في أوقات محدودة، ولذلك يختلف أسلوب عملها تماماً عن مكيفات المنازل. أما الصالة والمجلس فهما بيئة مفتوحة تُفتح أبوابهما، ويتجدد الهواء فيهما، وتدخل الحرارة باستمرار، فلا يصح تشبيههما بالثلاجة، ولا يلزم أن يكون إبقاء المكيف يعمل على الدوام هو الخيار الأمثل. فلكل جهازٍ طريقة تشغيل تناسب تصميمه وطبيعته • مع كامل احترامي وتقديري للأستاذ عبدالله السديس ولما يقدمه من طرح، إلا أنني لم أقتنع بفكرة إبقاء المكيف يعمل عدة أيام متواصلة، وذلك للأسباب التي ذكرتها سابقاً. أما تشغيله طوال اليوم، من الصباح وحتى وقت النوم، فقد يكون له ما يبرره في بعض الحالات، لكن تركه يعمل أياماً متتابعة دون توقف لا أراه مقنعاً، والله أعلم

عصــام الـقعيـّد

212,385 次观看 • 2 个月前

رساله صوتية وصلتني من احدى المتابعات عن تجربتها مع نظام الطيبات. انشرها لكم حسب طلبها: من طريحة الفراش إلى تحسن ملحوظ في 5 أيام فقط! شهادتي مع نظام الطيبات بعد 15 سنة ألم مزمن وسكري. بدأت الحمية بعد وفاة الدكتور ضياء العوضي رحمه الله، وكنت متشككة.. لكن النتيجة صدمتني! المحظورات الـ5 في النظام: • الدجاج • البيض • الدقيق الأبيض وكل مشتقاته (خبز - معجنات - حلويات) • منتجات الألبان (لبن - زبادي - معظم الأجبان) (مسموح القشطة وبعض الجبن المطبوخ) المسموح: رز، بطاطس، تمر، زيت زيتون، لحم، سمك، زبدة، سمن + صيام الاثنين والخميس والأيام البيض. خلفيتي: من 2008 عندي 3 انزلاقات غضروفية + عرق النسا + سكري من أكثر من 15 سنة. كنت آخذ أنسولين (نوعين) + ميتفورمين، ومسكنات قوية، وإبر كورتيزون زادت وزني كثير. جربت كل شيء: علاج طبيعي، إبر صينية مكهربة، كايروبراكتيك، مساج، جلسات نفسية.. كان عندي 7 مواعيد أسبوعيًا! الألم كان يمنعني حتى من الجلوس أو النوم. النتيجة: من اليوم الثالث والخامس حسيت الألم المزمن في الظهر والورك يخف بشكل واضح! الحمد لله، صرت أقدر أتحرك وأجلس بدون ما أتألم زي قبل. ليس سحر، لكن ربنا يشفي بالأسباب. رحم الله الدكتور ضياء العوضي وتغمده برحمته وأنار قبره، وجزاكم الله خير على نشره هذا النظام.

رساله صوتية وصلتني من احدى المتابعات عن تجربتها مع نظام الطيبات. انشرها لكم حسب طلبها: من طريحة الفراش إلى تحسن ملحوظ في 5 أيام فقط! شهادتي مع نظام الطيبات بعد 15 سنة ألم مزمن وسكري. بدأت الحمية بعد وفاة الدكتور ضياء العوضي رحمه الله، وكنت متشككة.. لكن النتيجة صدمتني! المحظورات الـ5 في النظام: • الدجاج • البيض • الدقيق الأبيض وكل مشتقاته (خبز - معجنات - حلويات) • منتجات الألبان (لبن - زبادي - معظم الأجبان) (مسموح القشطة وبعض الجبن المطبوخ) المسموح: رز، بطاطس، تمر، زيت زيتون، لحم، سمك، زبدة، سمن + صيام الاثنين والخميس والأيام البيض. خلفيتي: من 2008 عندي 3 انزلاقات غضروفية + عرق النسا + سكري من أكثر من 15 سنة. كنت آخذ أنسولين (نوعين) + ميتفورمين، ومسكنات قوية، وإبر كورتيزون زادت وزني كثير. جربت كل شيء: علاج طبيعي، إبر صينية مكهربة، كايروبراكتيك، مساج، جلسات نفسية.. كان عندي 7 مواعيد أسبوعيًا! الألم كان يمنعني حتى من الجلوس أو النوم. النتيجة: من اليوم الثالث والخامس حسيت الألم المزمن في الظهر والورك يخف بشكل واضح! الحمد لله، صرت أقدر أتحرك وأجلس بدون ما أتألم زي قبل. ليس سحر، لكن ربنا يشفي بالأسباب. رحم الله الدكتور ضياء العوضي وتغمده برحمته وأنار قبره، وجزاكم الله خير على نشره هذا النظام.

د. نداء الخميس

61,762 次观看 • 2 个月前

حتى اليوم أتابع «توم وجيري». في عام 1983، في تعز، بمنطقة الجحملية حيث كان منزلنا، كنت أدرس في مدرسة الكويت، وكان مديرها الأستاذ إسماعيل الكبسي. وأتذكر أن مسلسل الأطفال الذي كان يُعرض على التلفزيون اليمني آنذاك كان اسمه «الليث الأبيض». كان أبي يمنعنا أحيانًا من المشاهدة بحجة المذاكرة، مع أنني كنت حينها في الصف الأول الابتدائي. وأظنه كان يمنعني مع أخي محمد وأبناء عمي الأكبر مني سنًا، رغم أنهم كانوا بدورهم مجرد أطفال في الصفين الرابع والخامس. وكم كنت أتألم حين تفوتني حلقة، وأبكي بحرقة؛ فلم تكن هناك فرصة للإعادة، ولا يوتيوب، ولا نتفليكس، ولا أي بدائل. ولم نكن نذاكر حين يحبسنا في الغرفة؛ كانت قلوبنا فقط تحترق ونحن نتخيل ما الذي يجري في الحلقة بين أبطال المسلسل. ذلك الحرمان ترك أثرًا عميقًا في نفسي، وانعكس على طريقتي في تربية أولادي. لا أحرمهم من شيء. وفي ذمار، حيث وُلدت توجان ومِصبار وجوليا وغاندي، كنت أذهب بهم إلى الحدائق، وأشتري لهم أفضل أنواع الجعالة — ومعظمها مستورد — إضافةً إلى الأجبان والحليب، وأحرص على تغذية صحية متوازنة حتى لا يُصاب أحدهم بالبدانة؛ فالسمنة في الصغر غالبًا ما تمتد إلى الكِبر. وأدافع عن حق ديانا، مثلًا، في مشاهدة برامج الأطفال، لكنني أحدد لها أوقاتًا معلومة حفاظًا على بصرها، ولتتمكن من ممارسة أنشطة أخرى. وكم ينفطر قلبي حين تبكي أحيانًا عند حلول موعد نومها أو انتهاء وقت المشاهدة وإغلاق التلفاز. وأقول لمن في البيت: حتى لو حان موعد النوم أو انتهى وقتها، لا تقطعوا عليها الحلقة من منتصفها؛ دعوها تكملها. راعوا مشاعر أبنائكم قدر ما تستطيعون، وتذكروا أنهم حسّاسون جدًا ويتذكرون كل شيء. احرصوا على تربية متوازنة توفّق بين أوقات المتعة واللعب والتلفاز والدراسة والنوم، وبين أنشطة أخرى في الحديقة ومع أصدقائهم، واللعب المباشر معهم. ساعدوهم على اكتشاف مختلف جوانب الحياة، حتى لا تنحصر عقولهم في التلفاز والهاتف وبقية الشاشات، فينشؤوا بعيدين عن الواقع الحقيقي.

حتى اليوم أتابع «توم وجيري». في عام 1983، في تعز، بمنطقة الجحملية حيث كان منزلنا، كنت أدرس في مدرسة الكويت، وكان مديرها الأستاذ إسماعيل الكبسي. وأتذكر أن مسلسل الأطفال الذي كان يُعرض على التلفزيون اليمني آنذاك كان اسمه «الليث الأبيض». كان أبي يمنعنا أحيانًا من المشاهدة بحجة المذاكرة، مع أنني كنت حينها في الصف الأول الابتدائي. وأظنه كان يمنعني مع أخي محمد وأبناء عمي الأكبر مني سنًا، رغم أنهم كانوا بدورهم مجرد أطفال في الصفين الرابع والخامس. وكم كنت أتألم حين تفوتني حلقة، وأبكي بحرقة؛ فلم تكن هناك فرصة للإعادة، ولا يوتيوب، ولا نتفليكس، ولا أي بدائل. ولم نكن نذاكر حين يحبسنا في الغرفة؛ كانت قلوبنا فقط تحترق ونحن نتخيل ما الذي يجري في الحلقة بين أبطال المسلسل. ذلك الحرمان ترك أثرًا عميقًا في نفسي، وانعكس على طريقتي في تربية أولادي. لا أحرمهم من شيء. وفي ذمار، حيث وُلدت توجان ومِصبار وجوليا وغاندي، كنت أذهب بهم إلى الحدائق، وأشتري لهم أفضل أنواع الجعالة — ومعظمها مستورد — إضافةً إلى الأجبان والحليب، وأحرص على تغذية صحية متوازنة حتى لا يُصاب أحدهم بالبدانة؛ فالسمنة في الصغر غالبًا ما تمتد إلى الكِبر. وأدافع عن حق ديانا، مثلًا، في مشاهدة برامج الأطفال، لكنني أحدد لها أوقاتًا معلومة حفاظًا على بصرها، ولتتمكن من ممارسة أنشطة أخرى. وكم ينفطر قلبي حين تبكي أحيانًا عند حلول موعد نومها أو انتهاء وقت المشاهدة وإغلاق التلفاز. وأقول لمن في البيت: حتى لو حان موعد النوم أو انتهى وقتها، لا تقطعوا عليها الحلقة من منتصفها؛ دعوها تكملها. راعوا مشاعر أبنائكم قدر ما تستطيعون، وتذكروا أنهم حسّاسون جدًا ويتذكرون كل شيء. احرصوا على تربية متوازنة توفّق بين أوقات المتعة واللعب والتلفاز والدراسة والنوم، وبين أنشطة أخرى في الحديقة ومع أصدقائهم، واللعب المباشر معهم. ساعدوهم على اكتشاف مختلف جوانب الحياة، حتى لا تنحصر عقولهم في التلفاز والهاتف وبقية الشاشات، فينشؤوا بعيدين عن الواقع الحقيقي.

علي البخيتي

18,649 次观看 • 6 个月前

ناوي تسافر ✈️✈️ شوف #أذربيجان 🇦🇿 وجهة كثير ما يعرف عنها البديل الأرخص عن تركيا وقريبة منّا تبعد ٣ ساعات من السعودية ✈️ تأشيرتك تاخذها أونلاين ٢٥ دولار 💵 أو وانت بالمطار بـ٣٠ دولار 📄 دولة مسلمة، أكلهم حلال، وشعبهم محترم ☪️ والأسعار؟ أرخص من تركيا حالياً 💰 أنسب وقت؟ من أبريل إلى يونيو أو من سبتمبر إلى أكتوبر 🌤️ شهر ٨ لا تقربها 🥵 تكفيها ٧ إلى ١٠ أيام وهذا جدول يمشيك براحتك، بدون زحمة ولا قروشة 🧳 — اليوم ١: توصل باكو، تسكن حول شارع نظامي، تتمشى عند البوليفارد وتريح 🚶 اليوم ٢: تضيع وسط المدينة القديمة، تدخل برج العذراء، وتشوف قصر الشروانشاهيين 🏰 اليوم ٣: تطلع غوبستان، النقوش القديمة والبراكين الطينية… تحس إنك بكوكب ثاني وتختمها تشوف النار المشتعلة 🔥 اليوم ٤: تزور مركز حيدر علييف (تحفة)، بعدها تسوّق أو كوفي وتروق ☕️ اليوم ٥: تاخذ سواق وتروح قوبا – تمر على شلال أفورجا، وتكشت تحت غابات قاشرش 🌳 اليوم ٦: خيناليق فوق الجبل – تطل وتقول: وش نبي بالزحمة؟ وتختمها بالمستوطنة الحمراء 🏞️ اليوم ٧: تتحرك لغابالا – بحيرة نهور، جلسة ساكتة والمكان يتكلم 🌅 اليوم ٨: توفانداغ… تلفريك، مناظر، هواء، وتكملها بشاي فوق ⛰️ اليوم ٩: ترجع باكو تتسوق وتشتري الهدايا 🛍️ 🚗 اليوم ١٠: مغادرة ✈️ — Bolt/Uber داخل باكو 🚕 لقوبا وغابالا خذ لك سواق 🚘 ١ مانات = ٢.٢١ ريال 💵 السكن يبدأ من ٥٠ ريال 🏨 والأكل؟ تاكل وانت مرتاح 🍽️ البلد آمنة، رايقة، وغير مستهلكة ✅ إذا ناوي تسافر لها، احجز بدري ⏰ هنا جدول اذربيجان شامل لكل المناطق 👇 تقرير: s97_id تطوير: أيمن وكفى

ناوي تسافر ✈️✈️ شوف #أذربيجان 🇦🇿 وجهة كثير ما يعرف عنها البديل الأرخص عن تركيا وقريبة منّا تبعد ٣ ساعات من السعودية ✈️ تأشيرتك تاخذها أونلاين ٢٥ دولار 💵 أو وانت بالمطار بـ٣٠ دولار 📄 دولة مسلمة، أكلهم حلال، وشعبهم محترم ☪️ والأسعار؟ أرخص من تركيا حالياً 💰 أنسب وقت؟ من أبريل إلى يونيو أو من سبتمبر إلى أكتوبر 🌤️ شهر ٨ لا تقربها 🥵 تكفيها ٧ إلى ١٠ أيام وهذا جدول يمشيك براحتك، بدون زحمة ولا قروشة 🧳 — اليوم ١: توصل باكو، تسكن حول شارع نظامي، تتمشى عند البوليفارد وتريح 🚶 اليوم ٢: تضيع وسط المدينة القديمة، تدخل برج العذراء، وتشوف قصر الشروانشاهيين 🏰 اليوم ٣: تطلع غوبستان، النقوش القديمة والبراكين الطينية… تحس إنك بكوكب ثاني وتختمها تشوف النار المشتعلة 🔥 اليوم ٤: تزور مركز حيدر علييف (تحفة)، بعدها تسوّق أو كوفي وتروق ☕️ اليوم ٥: تاخذ سواق وتروح قوبا – تمر على شلال أفورجا، وتكشت تحت غابات قاشرش 🌳 اليوم ٦: خيناليق فوق الجبل – تطل وتقول: وش نبي بالزحمة؟ وتختمها بالمستوطنة الحمراء 🏞️ اليوم ٧: تتحرك لغابالا – بحيرة نهور، جلسة ساكتة والمكان يتكلم 🌅 اليوم ٨: توفانداغ… تلفريك، مناظر، هواء، وتكملها بشاي فوق ⛰️ اليوم ٩: ترجع باكو تتسوق وتشتري الهدايا 🛍️ 🚗 اليوم ١٠: مغادرة ✈️ — Bolt/Uber داخل باكو 🚕 لقوبا وغابالا خذ لك سواق 🚘 ١ مانات = ٢.٢١ ريال 💵 السكن يبدأ من ٥٠ ريال 🏨 والأكل؟ تاكل وانت مرتاح 🍽️ البلد آمنة، رايقة، وغير مستهلكة ✅ إذا ناوي تسافر لها، احجز بدري ⏰ هنا جدول اذربيجان شامل لكل المناطق 👇 تقرير: s97_id تطوير: أيمن وكفى

أيمن وكفى | تاجر مسافر

211,427 次观看 • 1 年前

تقول الام "ندمانة إني فقدت أعصابي وأنا أساعدها في واجباتها، وخليتها تنام لحالها.. بعد ما شفت هالمشهد في الكاميرا، قلبي امتلى مشاعر مختلطة، ما بين ذنب ولوم ذات.." الأب كان في رحلة عمل، والأم كانت شايلة مسؤولية طفلين لحالها. ووسط ضغط الواجبات، عصبت على بنتها وقالت لها تنام لحالها. 💔 في نص الليل، البنت راحت عند باب غرفتها، مسكت المقبض بس ما تجرأت تفتح الباب.. يمكن خايفة أمها لسا زعلانة. جلست عند الباب وهي تمسح دموعها لحالها، وكل شوي تطالع في الباب، تنتظر يمكن ينفتح.. لما تعبت من الجلسة قامت، ولمست المقبض مرة ثانية، بس لسا الخوف مانعها.. ظلت واقفة هناك وقت طويل. في ذاك الظلام أكيد كانت خايفة مرة. راحت لغرفتها ورجعت مرة ثانية بعد نص ساعة، النوم كان يغالبها وتعبانة مرة.. حطت لعبتها الصغيرة ونامت عند عتبة الباب.. في ذيك اللحظة، كل اللي كانت تبغاه إنها تكون قريبة من أمها ولو شوي. الأرض كانت باردة فصحيت بعد فترة، وبعد تردد.. فتحت باب غرفة أمها بكل هدوء. أول ما دخلت، شافت لحاف أخوها الصغير مو مغطيه زين، وعدلته له بكل حنية. بعدها طلعت السرير وقربت من أمها.. ومن كثر ما هي خايفة تصحيها، ما ارتمت في حضنها، بس انسدحت جنبها بهدوء. كان يكفيها بس إنها تنام بجنب أمها. في ذي اللحظة، الأم امتلت بمشاعر الندم والذنب..

تقول الام "ندمانة إني فقدت أعصابي وأنا أساعدها في واجباتها، وخليتها تنام لحالها.. بعد ما شفت هالمشهد في الكاميرا، قلبي امتلى مشاعر مختلطة، ما بين ذنب ولوم ذات.." الأب كان في رحلة عمل، والأم كانت شايلة مسؤولية طفلين لحالها. ووسط ضغط الواجبات، عصبت على بنتها وقالت لها تنام لحالها. 💔 في نص الليل، البنت راحت عند باب غرفتها، مسكت المقبض بس ما تجرأت تفتح الباب.. يمكن خايفة أمها لسا زعلانة. جلست عند الباب وهي تمسح دموعها لحالها، وكل شوي تطالع في الباب، تنتظر يمكن ينفتح.. لما تعبت من الجلسة قامت، ولمست المقبض مرة ثانية، بس لسا الخوف مانعها.. ظلت واقفة هناك وقت طويل. في ذاك الظلام أكيد كانت خايفة مرة. راحت لغرفتها ورجعت مرة ثانية بعد نص ساعة، النوم كان يغالبها وتعبانة مرة.. حطت لعبتها الصغيرة ونامت عند عتبة الباب.. في ذيك اللحظة، كل اللي كانت تبغاه إنها تكون قريبة من أمها ولو شوي. الأرض كانت باردة فصحيت بعد فترة، وبعد تردد.. فتحت باب غرفة أمها بكل هدوء. أول ما دخلت، شافت لحاف أخوها الصغير مو مغطيه زين، وعدلته له بكل حنية. بعدها طلعت السرير وقربت من أمها.. ومن كثر ما هي خايفة تصحيها، ما ارتمت في حضنها، بس انسدحت جنبها بهدوء. كان يكفيها بس إنها تنام بجنب أمها. في ذي اللحظة، الأم امتلت بمشاعر الندم والذنب..

beauty 🧸 البتول

112,670 次观看 • 4 个月前

#هدير، #دكتورة #سورية جاءت إلي مصر مع زوجها وأخته هربًا من ظروف بلدهم، وكانوا بيدوروا على بداية جديدة وحياة أهدى، لكن مع الوقت، كل حاجة اتغيرت، زوجها اتصاب بفيـ.روس "سـ.ـي"، وحالته بدأت تسوء يوم بعد يوم💔، لحد ما بقى مش قادر يشتغل ولا حتى يعتمد على نفسه، وهنا هدير اتحولت من زوجة لشخص بيرعاه طول الوقت. الضغط زاد عليها، حياتها بقت تقيلة، أحلامها اختفت، والإحساس بالوحدة والتعب بدأ يكبر جواها، وفي وسط الحالة دي، ظهر شخص تاني في حياتها، دكتور كان قريب من العيلة وبيزورهم، ومع الوقت العلاقة بينهم بدأت تتغير، كلام كتير، مكالمات طويلة، فضفضة عن حياتها وتعبها، لحد ما الموضوع خرج عن السيطرة، واعترفوا لبعضهم بمشاعر، والعلاقة اتحولت لخيـ.ـانة كاملة. 😰 ومع رفض الزوج الطلاق وتمسكه بيها، بدأت تفكر في حل تاني أخطر بكتير، قررت تتخلص من زوجها نهائيًا، لكن المشكلة كانت في أخته اللي عايشة معاهم ومش بتسيب البيت، فقررت تخلص منهم الاتنين مع بعض.💔 ـــ بدأت التخطيط، واتفقت مع عشيقها، وجابوا شخص تالت يساعدهم في التنفيذ، قبل الجريمة بيوم، جهزت كل حاجة، واستغلت شغلها ومعرفتها، وحطت مواد منـ.ومة لزوجها في المحاليل اللي بياخدها علشان يفقد الوعي. وفي يوم التنفيذ، عملت نفس الخدعة مع أخته، وقالتلها إنها فيتامينات تساعدها، وبالفعل الاتنين فقدوا الوعي، في اللحظة دي، دخلوا التلاتة وبدأوا تنفيذ الجريمة. بمنتهى القسوة، أنهوا حياة الزوج وأخته وهما فاقدين الوعي وذ.بحوهم، لكن الصدمة الأكبر، إن بعد الجريمة، هدير وعشيقها فضلوا لوحدهم، ومارسوا الرذ.يلة بجانب الجثة وتصرفوا وكأن مفيش حاجة حصلت، في مشهد صادم يعكس بشاعة اللي حصل. 😭💔 بعدها، قابلوا الشخص التالت، وتخلصوا من ســ.لاح الجريمة بإلقائه في النيل، وكانوا فاكرين إن كده كل حاجة انتهت، لكن الحقيقة عمرها ما بتستخبى. بعد أيام، الجيران لاحظوا ريحة غريبة طالعة من الشقة، فبلغوا الشرطة، والشرطة لما دخلت، لقت الجثتين في حالة صعبة جدًا. 😔 التحقيقات بدأت، وماخدتش وقت طويل لحد ما الخيوط كلها وصلت لهدير وشركائها، في الأول حاولت تنكر، وقالت إنها كانت سايبة البيت بسبب خلافات، لكن مع الأدلة، انهارت واعترفت بكل التفاصيل. 🔷 تم القبض عليهم، واتحولت القضية للمحكمة، وصدر الحكم بالإعـ دام شنـ.قًا للتلاتة، وتم تأييد الحكم بعد الطعـ.ن. النهاية كانت مأساوية، اختارت طريق الخيـ.ـانة والغـ در، فكانت نهايتها الإعـ.دام. ربنا يرحم الزوج وأخته ويسكنهم فسيح جناته ويصبر أهلهم علي فراقهم 🤲 جريمة من واقع الحياة

Sensitive content

#هدير، #دكتورة #سورية جاءت إلي مصر مع زوجها وأخته هربًا من ظروف بلدهم، وكانوا بيدوروا على بداية جديدة وحياة أهدى، لكن مع الوقت، كل حاجة اتغيرت، زوجها اتصاب بفيـ.روس "سـ.ـي"، وحالته بدأت تسوء يوم بعد يوم💔، لحد ما بقى مش قادر يشتغل ولا حتى يعتمد على نفسه، وهنا هدير اتحولت من زوجة لشخص بيرعاه طول الوقت. الضغط زاد عليها، حياتها بقت تقيلة، أحلامها اختفت، والإحساس بالوحدة والتعب بدأ يكبر جواها، وفي وسط الحالة دي، ظهر شخص تاني في حياتها، دكتور كان قريب من العيلة وبيزورهم، ومع الوقت العلاقة بينهم بدأت تتغير، كلام كتير، مكالمات طويلة، فضفضة عن حياتها وتعبها، لحد ما الموضوع خرج عن السيطرة، واعترفوا لبعضهم بمشاعر، والعلاقة اتحولت لخيـ.ـانة كاملة. 😰 ومع رفض الزوج الطلاق وتمسكه بيها، بدأت تفكر في حل تاني أخطر بكتير، قررت تتخلص من زوجها نهائيًا، لكن المشكلة كانت في أخته اللي عايشة معاهم ومش بتسيب البيت، فقررت تخلص منهم الاتنين مع بعض.💔 ـــ بدأت التخطيط، واتفقت مع عشيقها، وجابوا شخص تالت يساعدهم في التنفيذ، قبل الجريمة بيوم، جهزت كل حاجة، واستغلت شغلها ومعرفتها، وحطت مواد منـ.ومة لزوجها في المحاليل اللي بياخدها علشان يفقد الوعي. وفي يوم التنفيذ، عملت نفس الخدعة مع أخته، وقالتلها إنها فيتامينات تساعدها، وبالفعل الاتنين فقدوا الوعي، في اللحظة دي، دخلوا التلاتة وبدأوا تنفيذ الجريمة. بمنتهى القسوة، أنهوا حياة الزوج وأخته وهما فاقدين الوعي وذ.بحوهم، لكن الصدمة الأكبر، إن بعد الجريمة، هدير وعشيقها فضلوا لوحدهم، ومارسوا الرذ.يلة بجانب الجثة وتصرفوا وكأن مفيش حاجة حصلت، في مشهد صادم يعكس بشاعة اللي حصل. 😭💔 بعدها، قابلوا الشخص التالت، وتخلصوا من ســ.لاح الجريمة بإلقائه في النيل، وكانوا فاكرين إن كده كل حاجة انتهت، لكن الحقيقة عمرها ما بتستخبى. بعد أيام، الجيران لاحظوا ريحة غريبة طالعة من الشقة، فبلغوا الشرطة، والشرطة لما دخلت، لقت الجثتين في حالة صعبة جدًا. 😔 التحقيقات بدأت، وماخدتش وقت طويل لحد ما الخيوط كلها وصلت لهدير وشركائها، في الأول حاولت تنكر، وقالت إنها كانت سايبة البيت بسبب خلافات، لكن مع الأدلة، انهارت واعترفت بكل التفاصيل. 🔷 تم القبض عليهم، واتحولت القضية للمحكمة، وصدر الحكم بالإعـ دام شنـ.قًا للتلاتة، وتم تأييد الحكم بعد الطعـ.ن. النهاية كانت مأساوية، اختارت طريق الخيـ.ـانة والغـ در، فكانت نهايتها الإعـ.دام. ربنا يرحم الزوج وأخته ويسكنهم فسيح جناته ويصبر أهلهم علي فراقهم 🤲 جريمة من واقع الحياة

K O N A N

144,980 次观看 • 4 个月前

كتبت قبل أيام .. في لحظة غضب وحزن بسبب الخسارة الغير متوقعه ( لكي يعود #النصر اهجروا المدرجات ..!!) يشهد الله حتى الان لا أستطيع النوم إلا بمهدئات 💔 ولكني اليوم اقولها وبصوت عالي ( النصر ) ليس مجرد نادي وفريق كرة قدم النصر كيان عظيم وروح ارتبطت بأرواحنا حباً وعشقاً النصر رمز للعزيمة والإصرار شعلة تضيء قلوب الملايين من عشاقه منذ طفولتي كان النصر جزءًا لا يتجزأ من حياتي يشهد الله كل هدف يُسجل وكل انتصار يُحقق كان سعادة بالنسبة لي ويملىء قلبي بالفخر هذه العبارات ليست مجرد عاطفة عابرة بل هو انتماء عميق يتغلغل في الروح نعم اعترف أنني بسبب خيبة الأمل والإحباط من بعض النتائج قررت أن أهجر المدرجات ظنًا مني أن الابتعاد سيخفف من وطأة تلك المشاعر. لكنني أدركت الآن أن هذا القرار كان خطأ فالنصر ليس مجرد نتائج وبطولات بل هو هوية، وفاء، وانتماء كيف يمكنني أن أترك ذلك الشغف الذي ينبض في قلبي روحاً وحباً ؟! واليوم اعترف أنني ضعيفة أمام هذا الكيان وسأكون حاضرة بين الجماهير الصفراء الوفية متى ما استطعت وأشارك معهم اجواء الحماس والفرح ودعم نجوم الفريق مهما كانت النتيجة سأكون معكم في ملعب الأول بارك بإذن الله في مباراة #النصر_الاتحاد أريد أن أكون جزءًا من تلك الصورة الرائعة التي تعكس وحدة الجماهير ودعمها اللا محدود للفريق، سواء في لحظات الانتصار أو في أوقات التحدي. أعلم أن حضوري في المدرجات لن يغير نتيجة مباراة بمفرده لكنه سيعزز من روحي ويجدد ارتباطي بهذا النادي الذي أحب النصر بالنسبة لي ليس مجرد فريق بل هو عائلة كبيرة تجمعنا المحبة والوفاء والعشق النصر ليس مجرد اسم بل هو شعور يعيش بداخلنا ومدرجاته هو المكان الذي يتجسد فيه هذا الشعور اتمنى من كل مشجع عاشق نصراوي قرر الابتعاد عن المدرجات لأي سبب أن يعود دعونا نملأ الملاعب باللون الأصفر ونجعل أصواتنا تصل إلى السماء النصر يحتاجنا ويحيا بنا ونحن نحتاجه أكثر فهو الروح التي سكنت أعماقنا #ليلائيات 💛💙

كتبت قبل أيام .. في لحظة غضب وحزن بسبب الخسارة الغير متوقعه ( لكي يعود #النصر اهجروا المدرجات ..!!) يشهد الله حتى الان لا أستطيع النوم إلا بمهدئات 💔 ولكني اليوم اقولها وبصوت عالي ( النصر ) ليس مجرد نادي وفريق كرة قدم النصر كيان عظيم وروح ارتبطت بأرواحنا حباً وعشقاً النصر رمز للعزيمة والإصرار شعلة تضيء قلوب الملايين من عشاقه منذ طفولتي كان النصر جزءًا لا يتجزأ من حياتي يشهد الله كل هدف يُسجل وكل انتصار يُحقق كان سعادة بالنسبة لي ويملىء قلبي بالفخر هذه العبارات ليست مجرد عاطفة عابرة بل هو انتماء عميق يتغلغل في الروح نعم اعترف أنني بسبب خيبة الأمل والإحباط من بعض النتائج قررت أن أهجر المدرجات ظنًا مني أن الابتعاد سيخفف من وطأة تلك المشاعر. لكنني أدركت الآن أن هذا القرار كان خطأ فالنصر ليس مجرد نتائج وبطولات بل هو هوية، وفاء، وانتماء كيف يمكنني أن أترك ذلك الشغف الذي ينبض في قلبي روحاً وحباً ؟! واليوم اعترف أنني ضعيفة أمام هذا الكيان وسأكون حاضرة بين الجماهير الصفراء الوفية متى ما استطعت وأشارك معهم اجواء الحماس والفرح ودعم نجوم الفريق مهما كانت النتيجة سأكون معكم في ملعب الأول بارك بإذن الله في مباراة #النصر_الاتحاد أريد أن أكون جزءًا من تلك الصورة الرائعة التي تعكس وحدة الجماهير ودعمها اللا محدود للفريق، سواء في لحظات الانتصار أو في أوقات التحدي. أعلم أن حضوري في المدرجات لن يغير نتيجة مباراة بمفرده لكنه سيعزز من روحي ويجدد ارتباطي بهذا النادي الذي أحب النصر بالنسبة لي ليس مجرد فريق بل هو عائلة كبيرة تجمعنا المحبة والوفاء والعشق النصر ليس مجرد اسم بل هو شعور يعيش بداخلنا ومدرجاته هو المكان الذي يتجسد فيه هذا الشعور اتمنى من كل مشجع عاشق نصراوي قرر الابتعاد عن المدرجات لأي سبب أن يعود دعونا نملأ الملاعب باللون الأصفر ونجعل أصواتنا تصل إلى السماء النصر يحتاجنا ويحيا بنا ونحن نحتاجه أكثر فهو الروح التي سكنت أعماقنا #ليلائيات 💛💙

ليلى الجابر 🎻

136,159 次观看 • 1 年前

اكيد ما تعرفون الا #لندن ✈️🤦🏻‍♂️ بس تسافروا الى #بريطانيا 😳 طيب روحوا #إدنبرة في اسكتلندا خيار يخليك تعيش أجواء بريطانيا الحقيقية بعيد عن زحمة لندن؟ 🏰 ٣ أيام تكفي تشوف القلاع والشوارع التاريخية والمقاهي الفخمة وكل شي قريب ومريح 👣✨ اليوم الأول صباحًا ← تمشية في Victoria Street شارع فيكتوريا ظهرًا ← غداء أو قهوة في The Witchery عصرًا ← زيارة Edinburgh Castle مغربًا ← مطل Calton Hill وقت الغروب مساءً ← عشاء في Shish Edinburgh اليوم الثاني صباحًا ← فطور في LAILA بعدها ← قهوة في The Milkman ظهرًا ← جولة في Princes Street وزيارة Scott Monument عصرًا ← تمشية في Princes Street Gardens وكوفي Waterstones مساءً ← تسوق في St James Quarter مغربًا ← اطلالة Arthur’s Seat وقت الغروب عشاء ← DISHOOM اليوم الثالث صباحًا ← فطور في Little Larder ظهرًا ← زيارة Holyrood Palace وكافيه القصر عصرًا ← Royal Botanic Garden مغربًا ← جولة في Dean Village مساءً ← عشاء في The Spence السكن • الأفضل تسكن في شارع Royal Mile، لأنه قريب من أغلب الأماكن • للفنادق: جرب Budget Backpackers (اقتصادي)، Radisson Blu Edinburgh (متوسط)، Balmoral Hotel (فخم) أنسب وقت للسفر لإدنبرة أفضل فترة هي من مايو إلى سبتمبر الجو يكون معتدل وفيه فعاليات ومهرجانات مثل مهرجان إدنبرة الدولي في أغسطس. ديسمبر حلو للي يحب أجواء الكريسماس وأسواق الشتاء، بس لازم تتجهز للبرد القوي والأمطار. التنقل في إدنبرة • المدينة صغيرة وأغلب الأماكن السياحية تقدر توصل لها مشي • إذا احتجت مواصلات فيه باصات منتظمة ورخيصة، التذكرة اليومية تقريبا 5 باوند • فيه التاكسي والتطبيقات مثل أوبر، بس غالبًا ما تحتاجها إلا إذا بتروح أماكن خارج السنتر • لو حاب تزور مدن قريبة مثل غلاسكو أو هايلاندز، استأجر سيارة يوم أو يومين أو استخدم القطارات لأن رحلاتهم سريعة ومريحة معلومات تفيدكم ١. الفيزا – تحتاج فيزا بريطانيا (UK Visa)، نفس المتطلبات لأي مدينة بريطانية. ٢. العملة والدفع – العملة هي الجنيه الإسترليني (GBP) – أغلب الأماكن تقبل الدفع بالبطاقات، حتى الباصات تقدر تدفع بالبطاقة بدون كاش. ٣. الأكل الحلال – فيه مطاعم حلال كثيرة، خصوصًا مطاعم الشرق الأوسط والهندي. ٤. اللغة – اللغة الإنجليزية بلهجة اسكتلندية، أحيانًا تكون ثقيلة بس كل شيء مكتوب وواضح. ٥. الأمان – المدينة آمنة جدًا للمشي حتى في الليل، لكن زي أي مدينة كبيرة انتبه لأغراضك. ٦. الفعاليات – في أغسطس يقام مهرجان إدنبرة الدولي ومهرجان Fringe، وفي ديسمبر أسواق الكريسماس تكون مميزة جدًا. ٧. الطقس – دايم توقع مطر، حتى لو الصيف، فخلك دايم معك جاكيت خفيف ومظلة صغيرة. ٨. توفير التذاكر – كثير من الأماكن مثل القلعة أو القصور أرخص لو حجزت أونلاين قبل بيومين أو ثلاثة. ٩. الرحلات اليومية – من إدنبرة تقدر تسوي Day Trips مثل زيارة Loch Ness، St Andrews، أو Glencoe. فيديو المميز سلمان العازمي تطوير ايمن وكفى

اكيد ما تعرفون الا #لندن ✈️🤦🏻‍♂️ بس تسافروا الى #بريطانيا 😳 طيب روحوا #إدنبرة في اسكتلندا خيار يخليك تعيش أجواء بريطانيا الحقيقية بعيد عن زحمة لندن؟ 🏰 ٣ أيام تكفي تشوف القلاع والشوارع التاريخية والمقاهي الفخمة وكل شي قريب ومريح 👣✨ اليوم الأول صباحًا ← تمشية في Victoria Street شارع فيكتوريا ظهرًا ← غداء أو قهوة في The Witchery عصرًا ← زيارة Edinburgh Castle مغربًا ← مطل Calton Hill وقت الغروب مساءً ← عشاء في Shish Edinburgh اليوم الثاني صباحًا ← فطور في LAILA بعدها ← قهوة في The Milkman ظهرًا ← جولة في Princes Street وزيارة Scott Monument عصرًا ← تمشية في Princes Street Gardens وكوفي Waterstones مساءً ← تسوق في St James Quarter مغربًا ← اطلالة Arthur’s Seat وقت الغروب عشاء ← DISHOOM اليوم الثالث صباحًا ← فطور في Little Larder ظهرًا ← زيارة Holyrood Palace وكافيه القصر عصرًا ← Royal Botanic Garden مغربًا ← جولة في Dean Village مساءً ← عشاء في The Spence السكن • الأفضل تسكن في شارع Royal Mile، لأنه قريب من أغلب الأماكن • للفنادق: جرب Budget Backpackers (اقتصادي)، Radisson Blu Edinburgh (متوسط)، Balmoral Hotel (فخم) أنسب وقت للسفر لإدنبرة أفضل فترة هي من مايو إلى سبتمبر الجو يكون معتدل وفيه فعاليات ومهرجانات مثل مهرجان إدنبرة الدولي في أغسطس. ديسمبر حلو للي يحب أجواء الكريسماس وأسواق الشتاء، بس لازم تتجهز للبرد القوي والأمطار. التنقل في إدنبرة • المدينة صغيرة وأغلب الأماكن السياحية تقدر توصل لها مشي • إذا احتجت مواصلات فيه باصات منتظمة ورخيصة، التذكرة اليومية تقريبا 5 باوند • فيه التاكسي والتطبيقات مثل أوبر، بس غالبًا ما تحتاجها إلا إذا بتروح أماكن خارج السنتر • لو حاب تزور مدن قريبة مثل غلاسكو أو هايلاندز، استأجر سيارة يوم أو يومين أو استخدم القطارات لأن رحلاتهم سريعة ومريحة معلومات تفيدكم ١. الفيزا – تحتاج فيزا بريطانيا (UK Visa)، نفس المتطلبات لأي مدينة بريطانية. ٢. العملة والدفع – العملة هي الجنيه الإسترليني (GBP) – أغلب الأماكن تقبل الدفع بالبطاقات، حتى الباصات تقدر تدفع بالبطاقة بدون كاش. ٣. الأكل الحلال – فيه مطاعم حلال كثيرة، خصوصًا مطاعم الشرق الأوسط والهندي. ٤. اللغة – اللغة الإنجليزية بلهجة اسكتلندية، أحيانًا تكون ثقيلة بس كل شيء مكتوب وواضح. ٥. الأمان – المدينة آمنة جدًا للمشي حتى في الليل، لكن زي أي مدينة كبيرة انتبه لأغراضك. ٦. الفعاليات – في أغسطس يقام مهرجان إدنبرة الدولي ومهرجان Fringe، وفي ديسمبر أسواق الكريسماس تكون مميزة جدًا. ٧. الطقس – دايم توقع مطر، حتى لو الصيف، فخلك دايم معك جاكيت خفيف ومظلة صغيرة. ٨. توفير التذاكر – كثير من الأماكن مثل القلعة أو القصور أرخص لو حجزت أونلاين قبل بيومين أو ثلاثة. ٩. الرحلات اليومية – من إدنبرة تقدر تسوي Day Trips مثل زيارة Loch Ness، St Andrews، أو Glencoe. فيديو المميز سلمان العازمي تطوير ايمن وكفى

أيمن وكفى | تاجر مسافر

555,556 次观看 • 1 年前

بقلم : حَجيلان بن حَمد 🇸🇦 ▪︎ 🔹 وصلني قبل أيام مقطع لخالد الغنامي يتحدث فيه عن شيخ الإسلام ابن تيمية. وبصراحة كانت تلك أول مرة أسمع فيها عن خالد الغنامي أصلًا. 🔸 المدهش أن المذيعة نفسها كانت تحاول وضع حديث ابن تيمية في سياقه التاريخي حين ذكّرته بأنه عاش في عصر : غزو. وحروب. واجتياحات. وانهيارات سياسية كبرى ضربت العالم الإسلامي. لكن خالد الغنامي كان يتحدث وكأنه يناقش جلسة ثقافية هادئة لا مرحلة تاريخية كانت فيها المدن تسقط والجيوش تجتاح العالم الإسلامي من أطرافه إلى أطرافه. ¤ ثم يقول ببساطة أقرب إلى التبسيط الساذج والبلاهة : «كل العالم كان فيه غزو». وكأن الغزو حدث عابر لا يصنع أفكار الرجال ولا يفسر حدّة مواقفهم. 🔹 هذه ليست قراءة تاريخية عميقة. بل اختزال مخل للتاريخ. لأن أي باحث يعرف أن المفكر ابن زمنه. وأن الكتابة في زمن الانهيار ليست كالكتابة في زمن الاستقرار. 🔸 والأطرف أن بعض ما يسمى «المثقفين» يتعاملون مع ابن تيمية وكأنه مجرد اسم جدلي محلي. بينما الجامعات الغربية والمراكز الفكرية العالمية ما زالت حتى اليوم تدرسه باعتباره أحد أكثر الشخصيات الإسلامية تأثيرًا وتعقيدًا في التاريخ الفكري الإسلامي. ★ Henri Laoust. ★ George Makdisi. ★ Jon Hoover. 🔹 وغيرهم كتبوا عنه دراسات مطولة لأنهم وجدوا أمامهم عقلًا استثنائيًا واجه المنطق الأرسطي الذي تعامل معه بعض الفلاسفة كأنه حقيقة لا تُمس. ففكك بنيته. وكشف تناقضاته. ورد عليه بالأدلة والبراهين حتى تحولت كتبه إلى مادة بحثية في الجامعات والمراكز الأكاديمية حول العالم. 🔸 ولهذا تتشابه الأسماء دائمًا. من تركي الحمد إلى عبدالرحمن الراشد إلى عثمان العمير وأخيرًا خالد الغنامي. والمفارقة الساخرة أن هذه الأسماء نفسها كثيرًا ما تظهر مجتمعة في ندوات ومجالس دبي حتى تشعر أحيانًا أن اجتماعاتهم المعتادة هناك مخصصة لإعادة «دفع بعضهم» بنفس الأفكار. ★ لكن الفارق الحقيقي أن ابن تيمية بقي حاضرًا بعد مرور القرون. بينما كثير من الأسماء التي هاجمته تمر مرورًا عابرًا. وربما لو لم يذكر شيخ الإسلام ابن تيمية لما عرفت اسم خالد الغنامي أنا أيضًا. ▪︎ محمي بالكامل ضمن الأنظمة السعودية 🇸🇦 ومنصة X•.

بقلم : حَجيلان بن حَمد 🇸🇦 ▪︎ 🔹 وصلني قبل أيام مقطع لخالد الغنامي يتحدث فيه عن شيخ الإسلام ابن تيمية. وبصراحة كانت تلك أول مرة أسمع فيها عن خالد الغنامي أصلًا. 🔸 المدهش أن المذيعة نفسها كانت تحاول وضع حديث ابن تيمية في سياقه التاريخي حين ذكّرته بأنه عاش في عصر : غزو. وحروب. واجتياحات. وانهيارات سياسية كبرى ضربت العالم الإسلامي. لكن خالد الغنامي كان يتحدث وكأنه يناقش جلسة ثقافية هادئة لا مرحلة تاريخية كانت فيها المدن تسقط والجيوش تجتاح العالم الإسلامي من أطرافه إلى أطرافه. ¤ ثم يقول ببساطة أقرب إلى التبسيط الساذج والبلاهة : «كل العالم كان فيه غزو». وكأن الغزو حدث عابر لا يصنع أفكار الرجال ولا يفسر حدّة مواقفهم. 🔹 هذه ليست قراءة تاريخية عميقة. بل اختزال مخل للتاريخ. لأن أي باحث يعرف أن المفكر ابن زمنه. وأن الكتابة في زمن الانهيار ليست كالكتابة في زمن الاستقرار. 🔸 والأطرف أن بعض ما يسمى «المثقفين» يتعاملون مع ابن تيمية وكأنه مجرد اسم جدلي محلي. بينما الجامعات الغربية والمراكز الفكرية العالمية ما زالت حتى اليوم تدرسه باعتباره أحد أكثر الشخصيات الإسلامية تأثيرًا وتعقيدًا في التاريخ الفكري الإسلامي. ★ Henri Laoust. ★ George Makdisi. ★ Jon Hoover. 🔹 وغيرهم كتبوا عنه دراسات مطولة لأنهم وجدوا أمامهم عقلًا استثنائيًا واجه المنطق الأرسطي الذي تعامل معه بعض الفلاسفة كأنه حقيقة لا تُمس. ففكك بنيته. وكشف تناقضاته. ورد عليه بالأدلة والبراهين حتى تحولت كتبه إلى مادة بحثية في الجامعات والمراكز الأكاديمية حول العالم. 🔸 ولهذا تتشابه الأسماء دائمًا. من تركي الحمد إلى عبدالرحمن الراشد إلى عثمان العمير وأخيرًا خالد الغنامي. والمفارقة الساخرة أن هذه الأسماء نفسها كثيرًا ما تظهر مجتمعة في ندوات ومجالس دبي حتى تشعر أحيانًا أن اجتماعاتهم المعتادة هناك مخصصة لإعادة «دفع بعضهم» بنفس الأفكار. ★ لكن الفارق الحقيقي أن ابن تيمية بقي حاضرًا بعد مرور القرون. بينما كثير من الأسماء التي هاجمته تمر مرورًا عابرًا. وربما لو لم يذكر شيخ الإسلام ابن تيمية لما عرفت اسم خالد الغنامي أنا أيضًا. ▪︎ محمي بالكامل ضمن الأنظمة السعودية 🇸🇦 ومنصة X•.

حجيلان بن حمد 🇸🇦⚔ ▪︎

29,208 次观看 • 3 个月前

خطط للتوجه لأفضل عيادة لعملية تصحيح النظر غالبا أنت ترتدي نظارات او ترتدين عدسات لكي ترى العالم بشكل واضح , وتتساءل بل تتمنى كثيرا كيف يكون نظرك بدون نظاره او عدسات وهل التجربه جميله وتستحق المغامره ؟؟ في هذا المقال سنطرح أهم المحاور التي تحتاج أن تعرفها عن ما قبل عملية تصحيح النظر من اختيار العيادة والتجهيز للموعد وكذلك المحضورات قبل العيادة و العملية وماذا تحتاج معك في يوم العيادة ويوم العمليه بسم الله نبدأ الرحله ؛ * في بداية البحث عن العيادة , تأكد من أهم عنصرين: الأول : أن يكون طبيبك مصنف كطبيب استشاري في عمليات تصحيح النظر وأمراض و زراعات القرنيه من هيئة التخصصات. الثاني : أن يكون المركز او العيادة يوجد بها مختلف أنواع العمليات والأجهزة ابتداء من الليزر السطحي و البي ار كي و اللازك والليزك و الفمتوليزك والفمتوسمايل وزراعة العدسات فذلك يعطيك ثقه أكبر في طبيبك و مركزك على قدرتهم على توفير أحدث و أنسب التقنيات لعينيك الغاليه عليك و علينا. * بعد ذلك، احرص على أخذ موعد مناسب لك مع طبيبك و قبل مده كافيه من التزامك سواء كان بمناسبه مثل الزواج او بدوره عسكريه او مقابلة عمل ويفضل دائما ألا تقل المدة عن شهر. * احرص على الحضور قبل الموعد بوقت كافي واحرص أن يكون معك أحد أقاربك او أصحابك لقيادة السياره في حال احتجت لمساعدته يوم العيادة. * احرص على ترطيب العين بشكل جيد , واحضر معك جميع قطراتك وأدويتك التي تستخدمها من أجل صحتك العامه. * تأكدي من توقفك عن ارتداء العدسات قبل موعد العيادة باسبوع او خمسة أيام عالاقل وذلك لأن ارتداء العدسات اللاصقة يمكن أن يغير شكل القرنية ويؤثر على نتائج فحوصات الليزك. * كذلك احرص على احضار مقاسات نظارتك وعدساتك يوم العيادة * من المهم أن تمنح عينيك قسطًا من الراحة والتحول إلى النظارات لبعض الوقت قبل اليوم الكبير! * سيجرى لك عدة فحوصات في العيادة للتأكد من سلامة عينك ومدى ملائمة عمليات تصحيح النظر لها ابتداء بفحص النظر ومقاسات النظاره وفحص العين الاكلينيكي وفحص قاع العين و ضغط العين وكذلك تصوير القرنيه التوبوغرافي وبصمة العين وقد يحتاج طبيبك الى وضع قطرات خاصة لتوسيع العين ولذلك قد لا تستطيع القيادة بعد هذا الفحص لمدة 4 الى 10 ساعات بحسب نوع القطرات المستخدمه. * أخيرا ، سيناقش معك طبيبك نتائج فحوصاتك ويشرح لك أفضل نوع يناسب حالتك ويخبرك بالنتائج المتوقعه ومدة العمليه ومدة التشافي ورغم أن عمليات تصحيح النظر هي من أكثر العمليات أمانا في جسم الانسان الا ان طبيبك كذلك سيشرح لك الاعراض الجانبيه المتوقعه و أهم المضاعفات الممكن حدوثها لا قدر الله وكذلك حلولها ان حصلت وسيخبرك بأهم البدائل الطبيه لحالتك. ثم ماذا بعد ؟ ستحدد مع السكرتير الخاص بطبيبك موعد العمليه المناسب لك في جدول طبيبك وستقوم بالاستعداد لليوم الكبير والحلم الكبير بالتخلص من نظارتك و عدساتك وهنا سنتحدث عن يوم العمليه والاستعداد له · احرص على الحضور قبل الموعد بوقت كافي · على الرغم من عدم وضعك تحت تأثير الليزك ، إلا أنه لا يُسمح لك بالقيادة إلى المنزل بعد ذلك. تأكد من وجود صديق أو أحد أفراد الأسرة يمكنه توجيهك إلى الإجراء الخاص بك ثم توصيلك إلى المنزل بعد ذلك. · احرص على ترطيب العين بشكل جيد · تأكد من توقفك عن ارتداء العدسات قبل موعد العمليه باسبوع او خمسة أيام عالاقل وذلك لأن ارتداء العدسات اللاصقة يمكن أن يغير شكل القرنية ويؤثر على نتائج عمليات الليزك. · من المهم أن تمنح عينيك قسطًا من الراحة والتحول إلى النظارات لبعض الوقت قبل اليوم الكبير! · ما ترتديه لعملية الليزك مهم. ستكون مستيقظًا أثناء عملية الليزك ، لذلك من المهم أن تكون مرتديًا ملابس مريحة. التزم بالملابس الفضفاضة التي يمكنك خلعها بسهولة بمجرد العودة إلى المنزل. · أثناء عملية الليزك ، لن تنام بالتخدير الكامل. بدلاً من ذلك ، ستضع قطرات مخدرة في عينيك. إذا كنت قلقًا بشأن الإجراء ، فقد تتلقى دواء لمساعدتك على الاسترخاء. · تتأكد قطرات العين المخدرة من أنك لن تشعر أبدًا بأي ألم أثناء الخضوع لعملية الليزك. تتلاشى هذه القطرات بعد ساعات قليلة من انتهاء الإجراء. · يُسمح لمعظم مرضى الليزك بالقيادة خلال موعد المتابعة في اليوم التالي. بمجرد موافقة طبيب العيون الخاص بك ، يمكنك العودة إلى القيادة. · اقرأ أوراقك والاذن العلاجي الخاص بك · سيزودك الفريق في المركز بنموذج موافقة LASIK قبل الإجراء الخاص بك. بعد قراءة أوراقك ، يسعدنا دعمك بالإجابة على أي أسئلة أخرى قد تكون لديك بخصوص الليزك في عيادتنا. · في يوم الليزك ، لا تضعي المكياج أو العطور أو المستحضرات · في يوم عمليتك ، لا تكثر من استخدام المكياج الثقيل أو العطور أو المستحضرات. يجب أن تستحم وتأكد من نظافة وجهك من أي ملوثات في صباح يوم الليزك. تأكد من تخطي أي عطور أيضًا. · لا تضع أي مستحضر يد أو لوشن للوجه ، لأن ذلك قد يجعل بشرتك دهنية. سترغب في الخوض في إجراء الليزك نظيفًا وجاهزًا ، وارتداء المستحضرات الدهنية يمكن أن تدخل عينيك. من الأفضل دائمًا أن تكون آمنًا عندما يتعلق الأمر بالليزك! · خذ قسطا كافيا من النوم قبل العمليه و لا تحضر سهرانا او مرهقا الى العمليات · لايشترط الصوم او الامتناع عن الاكل والشرب قبل العمليه بفتره طويله · التزم تماما بالخطه العلاجية و الادوية المعطاه لك وكذلك مواعيد المتابعه فكلها وضعت لك لكي تنجح عمليتك باذن الله ختاما , خطط لمغامراتك الصيفية القادمة! يقول العديد من مرضانا أن أسفهم الوحيد هو عدم حصولهم على عملية الليزك في وقت مبكر ، لذا استعد للاستمتاع بحياتك الجديدة بدون نظارات وبدون عدسات ! مع تمنياتي لكم بدوام الصحه و العافيه مع تمنياتي لكم بدوام الصحة و العافية

خطط للتوجه لأفضل عيادة لعملية تصحيح النظر غالبا أنت ترتدي نظارات او ترتدين عدسات لكي ترى العالم بشكل واضح , وتتساءل بل تتمنى كثيرا كيف يكون نظرك بدون نظاره او عدسات وهل التجربه جميله وتستحق المغامره ؟؟ في هذا المقال سنطرح أهم المحاور التي تحتاج أن تعرفها عن ما قبل عملية تصحيح النظر من اختيار العيادة والتجهيز للموعد وكذلك المحضورات قبل العيادة و العملية وماذا تحتاج معك في يوم العيادة ويوم العمليه بسم الله نبدأ الرحله ؛ * في بداية البحث عن العيادة , تأكد من أهم عنصرين: الأول : أن يكون طبيبك مصنف كطبيب استشاري في عمليات تصحيح النظر وأمراض و زراعات القرنيه من هيئة التخصصات. الثاني : أن يكون المركز او العيادة يوجد بها مختلف أنواع العمليات والأجهزة ابتداء من الليزر السطحي و البي ار كي و اللازك والليزك و الفمتوليزك والفمتوسمايل وزراعة العدسات فذلك يعطيك ثقه أكبر في طبيبك و مركزك على قدرتهم على توفير أحدث و أنسب التقنيات لعينيك الغاليه عليك و علينا. * بعد ذلك، احرص على أخذ موعد مناسب لك مع طبيبك و قبل مده كافيه من التزامك سواء كان بمناسبه مثل الزواج او بدوره عسكريه او مقابلة عمل ويفضل دائما ألا تقل المدة عن شهر. * احرص على الحضور قبل الموعد بوقت كافي واحرص أن يكون معك أحد أقاربك او أصحابك لقيادة السياره في حال احتجت لمساعدته يوم العيادة. * احرص على ترطيب العين بشكل جيد , واحضر معك جميع قطراتك وأدويتك التي تستخدمها من أجل صحتك العامه. * تأكدي من توقفك عن ارتداء العدسات قبل موعد العيادة باسبوع او خمسة أيام عالاقل وذلك لأن ارتداء العدسات اللاصقة يمكن أن يغير شكل القرنية ويؤثر على نتائج فحوصات الليزك. * كذلك احرص على احضار مقاسات نظارتك وعدساتك يوم العيادة * من المهم أن تمنح عينيك قسطًا من الراحة والتحول إلى النظارات لبعض الوقت قبل اليوم الكبير! * سيجرى لك عدة فحوصات في العيادة للتأكد من سلامة عينك ومدى ملائمة عمليات تصحيح النظر لها ابتداء بفحص النظر ومقاسات النظاره وفحص العين الاكلينيكي وفحص قاع العين و ضغط العين وكذلك تصوير القرنيه التوبوغرافي وبصمة العين وقد يحتاج طبيبك الى وضع قطرات خاصة لتوسيع العين ولذلك قد لا تستطيع القيادة بعد هذا الفحص لمدة 4 الى 10 ساعات بحسب نوع القطرات المستخدمه. * أخيرا ، سيناقش معك طبيبك نتائج فحوصاتك ويشرح لك أفضل نوع يناسب حالتك ويخبرك بالنتائج المتوقعه ومدة العمليه ومدة التشافي ورغم أن عمليات تصحيح النظر هي من أكثر العمليات أمانا في جسم الانسان الا ان طبيبك كذلك سيشرح لك الاعراض الجانبيه المتوقعه و أهم المضاعفات الممكن حدوثها لا قدر الله وكذلك حلولها ان حصلت وسيخبرك بأهم البدائل الطبيه لحالتك. ثم ماذا بعد ؟ ستحدد مع السكرتير الخاص بطبيبك موعد العمليه المناسب لك في جدول طبيبك وستقوم بالاستعداد لليوم الكبير والحلم الكبير بالتخلص من نظارتك و عدساتك وهنا سنتحدث عن يوم العمليه والاستعداد له · احرص على الحضور قبل الموعد بوقت كافي · على الرغم من عدم وضعك تحت تأثير الليزك ، إلا أنه لا يُسمح لك بالقيادة إلى المنزل بعد ذلك. تأكد من وجود صديق أو أحد أفراد الأسرة يمكنه توجيهك إلى الإجراء الخاص بك ثم توصيلك إلى المنزل بعد ذلك. · احرص على ترطيب العين بشكل جيد · تأكد من توقفك عن ارتداء العدسات قبل موعد العمليه باسبوع او خمسة أيام عالاقل وذلك لأن ارتداء العدسات اللاصقة يمكن أن يغير شكل القرنية ويؤثر على نتائج عمليات الليزك. · من المهم أن تمنح عينيك قسطًا من الراحة والتحول إلى النظارات لبعض الوقت قبل اليوم الكبير! · ما ترتديه لعملية الليزك مهم. ستكون مستيقظًا أثناء عملية الليزك ، لذلك من المهم أن تكون مرتديًا ملابس مريحة. التزم بالملابس الفضفاضة التي يمكنك خلعها بسهولة بمجرد العودة إلى المنزل. · أثناء عملية الليزك ، لن تنام بالتخدير الكامل. بدلاً من ذلك ، ستضع قطرات مخدرة في عينيك. إذا كنت قلقًا بشأن الإجراء ، فقد تتلقى دواء لمساعدتك على الاسترخاء. · تتأكد قطرات العين المخدرة من أنك لن تشعر أبدًا بأي ألم أثناء الخضوع لعملية الليزك. تتلاشى هذه القطرات بعد ساعات قليلة من انتهاء الإجراء. · يُسمح لمعظم مرضى الليزك بالقيادة خلال موعد المتابعة في اليوم التالي. بمجرد موافقة طبيب العيون الخاص بك ، يمكنك العودة إلى القيادة. · اقرأ أوراقك والاذن العلاجي الخاص بك · سيزودك الفريق في المركز بنموذج موافقة LASIK قبل الإجراء الخاص بك. بعد قراءة أوراقك ، يسعدنا دعمك بالإجابة على أي أسئلة أخرى قد تكون لديك بخصوص الليزك في عيادتنا. · في يوم الليزك ، لا تضعي المكياج أو العطور أو المستحضرات · في يوم عمليتك ، لا تكثر من استخدام المكياج الثقيل أو العطور أو المستحضرات. يجب أن تستحم وتأكد من نظافة وجهك من أي ملوثات في صباح يوم الليزك. تأكد من تخطي أي عطور أيضًا. · لا تضع أي مستحضر يد أو لوشن للوجه ، لأن ذلك قد يجعل بشرتك دهنية. سترغب في الخوض في إجراء الليزك نظيفًا وجاهزًا ، وارتداء المستحضرات الدهنية يمكن أن تدخل عينيك. من الأفضل دائمًا أن تكون آمنًا عندما يتعلق الأمر بالليزك! · خذ قسطا كافيا من النوم قبل العمليه و لا تحضر سهرانا او مرهقا الى العمليات · لايشترط الصوم او الامتناع عن الاكل والشرب قبل العمليه بفتره طويله · التزم تماما بالخطه العلاجية و الادوية المعطاه لك وكذلك مواعيد المتابعه فكلها وضعت لك لكي تنجح عمليتك باذن الله ختاما , خطط لمغامراتك الصيفية القادمة! يقول العديد من مرضانا أن أسفهم الوحيد هو عدم حصولهم على عملية الليزك في وقت مبكر ، لذا استعد للاستمتاع بحياتك الجديدة بدون نظارات وبدون عدسات ! مع تمنياتي لكم بدوام الصحه و العافيه مع تمنياتي لكم بدوام الصحة و العافية

د. عوض القرني

77,095 次观看 • 3 年前