Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

الآن على يوتيوب ومنصات البودكاست المختلفة. نلتقي الليلة الدكتورة هبة جمال حريري، الأكاديمية والباحثة والمعالجة النفسية. ماذا نعني بالصدمة النفسية؟ وهل جميعنا مصابون بها؟ كيف تُلقي الطفولة بظلالها على حياة البالغين؟ وما تأثير انفجار المعلومات وأشباه المختصين عبر وسائل التواصل على فهمنا لطبيعة النفس البشرية؟ بدأنا الحديث مع د....

bidonwaraq's profile picture

بدون ورق

34,711 subscribers

11,310 просмотров • 11 месяцев назад •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

الآن على يوتيوب ومنصات البودكاست المختلفة. نلتقي الليلة مدحت عامر، القيادي والإداري الذي تنقّل بين كُبرى الشركات العالمية والعربية لأكثر من 30 سنة. كيف تغيّرت نظرتنا للوظيفة مع مرور الزمن؟ وهل هي عبودية حديثة كما يتصور البعض؟ وما السر وراء النجاح الوظيفي؟ في حديثنا معه، أشار مدحت عامر إلى الدور الذي تلعبه الثقافة الاجتماعية في نظرة الموظف للعمل الذي يؤديه. وتكلم عن ريادة الأعمال وما تتطلبه من مهارات وصفات شخصية، موضحًا أنها ليست بالسهولة التي نعتقد. بعدها توقفنا قليلاً عند العلاقة بين الموظف والمدير، والأمور التي تجعل كل واحدٍ منهما ناجحًا في عمله. بالإضافة إلى أبرز الاختلافات الثقافية والنفسية بين الأجيال في العمل وأساليب إدارة هذه الاختلافات. نتمنى لكم مشاهدة ممتعة! هذه الحلقة بمشاركة: % Arabica Kuwait kfickw بنك وربة Warba Bank
1:05

الآن على يوتيوب ومنصات البودكاست المختلفة. نلتقي الليلة مدحت عامر، القيادي والإداري الذي تنقّل بين كُبرى الشركات العالمية والعربية لأكثر من 30 سنة. كيف تغيّرت نظرتنا للوظيفة مع مرور الزمن؟ وهل هي عبودية حديثة كما يتصور البعض؟ وما السر وراء النجاح الوظيفي؟ في حديثنا معه، أشار مدحت عامر إلى الدور الذي تلعبه الثقافة الاجتماعية في نظرة الموظف للعمل الذي يؤديه. وتكلم عن ريادة الأعمال وما تتطلبه من مهارات وصفات شخصية، موضحًا أنها ليست بالسهولة التي نعتقد. بعدها توقفنا قليلاً عند العلاقة بين الموظف والمدير، والأمور التي تجعل كل واحدٍ منهما ناجحًا في عمله. بالإضافة إلى أبرز الاختلافات الثقافية والنفسية بين الأجيال في العمل وأساليب إدارة هذه الاختلافات. نتمنى لكم مشاهدة ممتعة! هذه الحلقة بمشاركة: % Arabica Kuwait kfickw بنك وربة Warba Bank

بدون ورق

92,206 просмотров • 6 месяцев назад

الآن على يوتيوب ومنصات البودكاست المختلفة. نلتقي الليلة الدكتور روي كاساغراندا، أستاذ العلوم السياسية. كيف بدأ اهتمام الغرب بالوطن العربي؟ ولماذا اهتم مسيحيي الغرب بتأسيس وطنٍ لليهود في فلسطين؟ وكيف نشأت فكرة تفوق العرق الأبيض على بقية أعراق العالم؟ أخذنا الدكتور روي كاساغراندا في رحلةٍ تاريخية تتبّعنا خلالها مفهوم العنصرية البيضاء وتفوق العرق الأبيض. ابتداءً من تأسيس الولايات المتحدة، وما رافقها من حركة استعمارية انتهت باكتمال خريطة الولايات المتحدة الجغرافية والسياسية التي يعرفها جميعنا اليوم، وصولاً إلى امتداد سطوة الولايات المتحدة كقوةٍ عظمى في العالم. تناولنا أيضًا خارطة أوروبا والحربين العالميتين وفكرة الصهيونية التي وُلدت نتيجة معاداة الغرب للسامية. كما تطرقنا إلى آليات التدخل السياسي الأمريكي في الوطن العربي وأكثر. نتمنى لكم مشاهدة ممتعة! هذه الحلقة بمشاركة: % Arabica Kuwait بنك وربة Warba Bank Zain Kuwait MARKAZ
1:19

الآن على يوتيوب ومنصات البودكاست المختلفة. نلتقي الليلة الدكتور روي كاساغراندا، أستاذ العلوم السياسية. كيف بدأ اهتمام الغرب بالوطن العربي؟ ولماذا اهتم مسيحيي الغرب بتأسيس وطنٍ لليهود في فلسطين؟ وكيف نشأت فكرة تفوق العرق الأبيض على بقية أعراق العالم؟ أخذنا الدكتور روي كاساغراندا في رحلةٍ تاريخية تتبّعنا خلالها مفهوم العنصرية البيضاء وتفوق العرق الأبيض. ابتداءً من تأسيس الولايات المتحدة، وما رافقها من حركة استعمارية انتهت باكتمال خريطة الولايات المتحدة الجغرافية والسياسية التي يعرفها جميعنا اليوم، وصولاً إلى امتداد سطوة الولايات المتحدة كقوةٍ عظمى في العالم. تناولنا أيضًا خارطة أوروبا والحربين العالميتين وفكرة الصهيونية التي وُلدت نتيجة معاداة الغرب للسامية. كما تطرقنا إلى آليات التدخل السياسي الأمريكي في الوطن العربي وأكثر. نتمنى لكم مشاهدة ممتعة! هذه الحلقة بمشاركة: % Arabica Kuwait بنك وربة Warba Bank Zain Kuwait MARKAZ

بدون ورق

12,484 просмотров • 11 месяцев назад

الآن على يوتيوب ومنصات البودكاست المختلفة. التقينا د. نايف بن نهار كيف نستعيد دور القرآن كمركزية في صناعة المعرفة الإنسانية؟ هل تدبر القرآن عملية صعبة؟ ما هو مشروع التربية القرآنيّ؟ ما مميزاته؟ وما واقعية تطبيقه؟ بدأنا الحديث مع الدكتور نايف بن نهار عن تصوراتنا اليوم عن القرآن الكريم وتأثيرها على علاقتنا به، وعن الفرق الكبير في النظرة إلى القرآن باعتباره كتاب قداسة أو كتاب هداية. تكلمنا عن أهمية العودة إلى تدبر القرآن ومحاولة فهمه وجعله منهجًا للحياة. ثم تحدثنا عن المنهج القرآنيّ في التربية وما يطرحه من حلول للمشكلات التي يعاني منها نموذج التربية الحاليّ في المدارس والبيوت. هذا اللقاء امتدادٌ لمقابلتنا الأولى مع الدكتور نايف بن نهار، حاولنا من خلاله التركيز على فهم دور القرآن الكريم في تقديم نموذجٍ مختلفٍ لتهذيب النفس أولًا وصولًا إلى تربية الأبناء. Nayef Nahar نايف بن نهار نتمنى لكم مشاهدة ممتعة! هذه الحلقة بمشاركة: % Arabica Kuwait Zain Kuwait National Bank of Kuwait MARKAZ
1:25

الآن على يوتيوب ومنصات البودكاست المختلفة. التقينا د. نايف بن نهار كيف نستعيد دور القرآن كمركزية في صناعة المعرفة الإنسانية؟ هل تدبر القرآن عملية صعبة؟ ما هو مشروع التربية القرآنيّ؟ ما مميزاته؟ وما واقعية تطبيقه؟ بدأنا الحديث مع الدكتور نايف بن نهار عن تصوراتنا اليوم عن القرآن الكريم وتأثيرها على علاقتنا به، وعن الفرق الكبير في النظرة إلى القرآن باعتباره كتاب قداسة أو كتاب هداية. تكلمنا عن أهمية العودة إلى تدبر القرآن ومحاولة فهمه وجعله منهجًا للحياة. ثم تحدثنا عن المنهج القرآنيّ في التربية وما يطرحه من حلول للمشكلات التي يعاني منها نموذج التربية الحاليّ في المدارس والبيوت. هذا اللقاء امتدادٌ لمقابلتنا الأولى مع الدكتور نايف بن نهار، حاولنا من خلاله التركيز على فهم دور القرآن الكريم في تقديم نموذجٍ مختلفٍ لتهذيب النفس أولًا وصولًا إلى تربية الأبناء. Nayef Nahar نايف بن نهار نتمنى لكم مشاهدة ممتعة! هذه الحلقة بمشاركة: % Arabica Kuwait Zain Kuwait National Bank of Kuwait MARKAZ

بدون ورق

117,035 просмотров • 1 год назад

الآن على يوتيوب ومنصات البودكاست المختلفة. رابط الحلقة: نلتقي الليلة الدكتور مطلق الجاسر، عضو هيئة التدريس في قسم الفقه المقارن والسياسة الشرعية بجامعة الكويت والإمام والخطيب في وزارة الشؤون الإسلامية. كيف ينمو الإيمان في القلب؟ وما العلاقة بين الإسلام والتسليم؟ ما دور سيدنا إبراهيم عليه السلام في بناء الكعبة المشرفة؟ وما المعنى وراء المناسك التي نؤديها في الحج؟ أخذنا الدكتور مطلق الجاسر في رحلةٍ موجزة حول الروايات المختلفة في حكاية بناء الكعبة المشرفة، ثم انتقلنا للحديث عن سيرة سيدنا ابراهيم عليه السلام ودوره في هذا البناء. وكان من المهم أيضًا أن نتوقف عند حادثة تركه زوجته هاجر وابنه في مكانٍ ناءٍ استجابةً لأمر الله، وأثر التسليم الذي ملأ قلب أمنا هاجر في هذا الموقف. ثم تكلمنا عن الأحداث التي عاصرت الحرم المكّي الشريف حتى نبوة محمد صلى الله عليه وسلم وبعدها توقفنا قليلاً عن شعيرة الحج، ومررنا على المناسك التي يؤديها الحاج والمقاصد الشرعية وراءها. نتمنى لكم مشاهدة ممتعة! د. مطلق الجاسر هذه الحلقة بمشاركة: % Arabica Kuwait Zain Kuwait
1:06

الآن على يوتيوب ومنصات البودكاست المختلفة. رابط الحلقة: نلتقي الليلة الدكتور مطلق الجاسر، عضو هيئة التدريس في قسم الفقه المقارن والسياسة الشرعية بجامعة الكويت والإمام والخطيب في وزارة الشؤون الإسلامية. كيف ينمو الإيمان في القلب؟ وما العلاقة بين الإسلام والتسليم؟ ما دور سيدنا إبراهيم عليه السلام في بناء الكعبة المشرفة؟ وما المعنى وراء المناسك التي نؤديها في الحج؟ أخذنا الدكتور مطلق الجاسر في رحلةٍ موجزة حول الروايات المختلفة في حكاية بناء الكعبة المشرفة، ثم انتقلنا للحديث عن سيرة سيدنا ابراهيم عليه السلام ودوره في هذا البناء. وكان من المهم أيضًا أن نتوقف عند حادثة تركه زوجته هاجر وابنه في مكانٍ ناءٍ استجابةً لأمر الله، وأثر التسليم الذي ملأ قلب أمنا هاجر في هذا الموقف. ثم تكلمنا عن الأحداث التي عاصرت الحرم المكّي الشريف حتى نبوة محمد صلى الله عليه وسلم وبعدها توقفنا قليلاً عن شعيرة الحج، ومررنا على المناسك التي يؤديها الحاج والمقاصد الشرعية وراءها. نتمنى لكم مشاهدة ممتعة! د. مطلق الجاسر هذه الحلقة بمشاركة: % Arabica Kuwait Zain Kuwait

بدون ورق

44,218 просмотров • 1 год назад

الآن على يوتيوب ومنصات البودكاست المختلفة. نلتقي الليلة حمد الماجدي، الاقتصادي المتخصص في المالية والمصرفية والمحاسبة. رابط الحلقة: ما هي رؤية ترامب الاقتصادية؟ وما سر توتر العلاقات الصينية الأمريكية؟ لماذا اشتهرت الصين بالصناعة؟ وهل رغبة ترامب في عودة الصناعة الأمريكية واقعية؟ وهل لمعدلات الإنجاب علاقة بالنمو الاقتصادي؟ بدأنا اللقاء بالسؤال الذي يدور في أغلب مجالسنا هذه الأيام وتحدثنا عن قرارات ترامب الأخيرة وأثرها على اقتصاد العالم. تكلمنا عن الاقتصاد الصيني ومركزيته في الصناعات المختلفة، خصوصًا التقنية منها، والعلاقات الصينية الأمريكية. انتقلنا بعد ذلك للحديث عن الحالة الأوروبية، ومحاولات الهند في منافسة الصين في عالم الصناعة وأكثر. حاولنا عبر هذا الحوار تقديم ملخصٍ للحالة الاقتصادية في يومنا الحاضر، في ظل متغيرات عديدة يصعب التنبؤ بها. نتمنى لكم مشاهدة ممتعة! حمد هذه الحلقة بمشاركة: % Arabica Kuwait Zain Kuwait MARKAZ National Bank of Kuwait
1:02

الآن على يوتيوب ومنصات البودكاست المختلفة. نلتقي الليلة حمد الماجدي، الاقتصادي المتخصص في المالية والمصرفية والمحاسبة. رابط الحلقة: ما هي رؤية ترامب الاقتصادية؟ وما سر توتر العلاقات الصينية الأمريكية؟ لماذا اشتهرت الصين بالصناعة؟ وهل رغبة ترامب في عودة الصناعة الأمريكية واقعية؟ وهل لمعدلات الإنجاب علاقة بالنمو الاقتصادي؟ بدأنا اللقاء بالسؤال الذي يدور في أغلب مجالسنا هذه الأيام وتحدثنا عن قرارات ترامب الأخيرة وأثرها على اقتصاد العالم. تكلمنا عن الاقتصاد الصيني ومركزيته في الصناعات المختلفة، خصوصًا التقنية منها، والعلاقات الصينية الأمريكية. انتقلنا بعد ذلك للحديث عن الحالة الأوروبية، ومحاولات الهند في منافسة الصين في عالم الصناعة وأكثر. حاولنا عبر هذا الحوار تقديم ملخصٍ للحالة الاقتصادية في يومنا الحاضر، في ظل متغيرات عديدة يصعب التنبؤ بها. نتمنى لكم مشاهدة ممتعة! حمد هذه الحلقة بمشاركة: % Arabica Kuwait Zain Kuwait MARKAZ National Bank of Kuwait

بدون ورق

1,177,940 просмотров • 1 год назад

الآن على يوتيوب ومنصات البودكاست المختلفة. نلتقي الليلة الدكتور عبدالله معروف، مدير مركز دراسات القدس بجامعة 29 مايو في إسطنبول. متى شُيّد المسجد الأقصى؟ وما علاقة الحرمين المكي والمدني بالمسجد الأقصى؟ ولماذا يهدد الكيان الصهيوني الحرم القدسي بصورة مستمرة؟ خصصنا هذا اللقاء للكلام عن تاريخ المسجد الأقصى في الرواية الإسلامية، خصوصًا مع تهديدات الكيان المحتل الأخيرة للمسجد ومنع إقامة الصلاة فيه. تناولنا مع د.معروف قصة بناء الحرم القدسي ومن سكن تلك البقعة الجغرافية المباركة عبر الأزمنة وتفاصيل الإسراء والمعراج وصولاً إلى أحداث اليوم. نتمنى لكم متابعة ممتعة! Dr. Abdallah Marouf د. عبدالله معروف هذه الحلقة بمشاركة: % Arabica Kuwait بنك وربة Warba Bank الفجر
1:41

الآن على يوتيوب ومنصات البودكاست المختلفة. نلتقي الليلة الدكتور عبدالله معروف، مدير مركز دراسات القدس بجامعة 29 مايو في إسطنبول. متى شُيّد المسجد الأقصى؟ وما علاقة الحرمين المكي والمدني بالمسجد الأقصى؟ ولماذا يهدد الكيان الصهيوني الحرم القدسي بصورة مستمرة؟ خصصنا هذا اللقاء للكلام عن تاريخ المسجد الأقصى في الرواية الإسلامية، خصوصًا مع تهديدات الكيان المحتل الأخيرة للمسجد ومنع إقامة الصلاة فيه. تناولنا مع د.معروف قصة بناء الحرم القدسي ومن سكن تلك البقعة الجغرافية المباركة عبر الأزمنة وتفاصيل الإسراء والمعراج وصولاً إلى أحداث اليوم. نتمنى لكم متابعة ممتعة! Dr. Abdallah Marouf د. عبدالله معروف هذه الحلقة بمشاركة: % Arabica Kuwait بنك وربة Warba Bank الفجر

بدون ورق

47,692 просмотров • 5 месяцев назад

انطلاقًا من حرصنا على تعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية، أقمنا مبادرة “صحتي أولًا” في مستشفى المشاري، والتي هدفت إلى نشر أهمية العناية بالصحة النفسية، وسط تفاعل مميز من الزوار والموظفين.. كما يعتز نادي علم النفس بمشاركته في هذه المبادرة التي تؤكد أن الصحة تبدأ بخطوة، ونسعى دومًا إلى زيادة الوعي ونشر أهمية الصحة النفسية في المجتمع 🩵 #صحتي_أولاً #psy_imamu
0:34

انطلاقًا من حرصنا على تعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية، أقمنا مبادرة “صحتي أولًا” في مستشفى المشاري، والتي هدفت إلى نشر أهمية العناية بالصحة النفسية، وسط تفاعل مميز من الزوار والموظفين.. كما يعتز نادي علم النفس بمشاركته في هذه المبادرة التي تؤكد أن الصحة تبدأ بخطوة، ونسعى دومًا إلى زيادة الوعي ونشر أهمية الصحة النفسية في المجتمع 🩵 #صحتي_أولاً #psy_imamu

نادي علم النفس

14,302 просмотров • 10 месяцев назад

الآن على يوتيوب ومنصات البودكاست المختلفة. نلتقي الليلة عبدالله أنس، بوجمعة، الذي شغل منصب مدير مكتب خدمات المجاهدين في بيشاور فترة مقاومة الاحتلال السوفيتي، وساعد مجاهدي أفغانستان في محاربة الغزو السوفيتي في المقاطعات الشمالية من 1983 إلى 1992. كيف تعرّف على عبدالله عزّام؟ وكيف أدّت تلك المعرفة إلى التحاقه بالمقاتلين في أفغانستان؟ ما الذي رآه في الشمال الأفغاني وقت الاحتلال السوفيتي؟ وكيف يقيّم تجربته في أفغانستان اليوم بعد مرور السنوات؟ في حديثنا معه، كلمنا عبدالله أنس عن رحلته الأولى إلى باكستان التي مهدت الطريق نحو انتقاله لاحقًا إلى أفغانستان مقاتلاً إلى جانب المجاهدين الأفغان. ولقربه من عبدالله عزّام تلك الفترة، فقد شهِد بدايات إنشاء مكتب الخدمات التي تولى مهمة استقبال وتهيئة العرب الراغبين بالالتحاق بالقتال في أفغانستان. كما حدثنا أيضًا عن لقاءاته المستمرة بقادة المجموعات المقاتلة الأفغانية، وانطباعاته عنها وعن التجربة التي عاشها في أفغانستان طوال تسع سنوات والتي انتهت بانسحاب القوات السوفيتية من البلاد. نتمنى لكم مشاهدة ممتعة!
1:28

الآن على يوتيوب ومنصات البودكاست المختلفة. نلتقي الليلة عبدالله أنس، بوجمعة، الذي شغل منصب مدير مكتب خدمات المجاهدين في بيشاور فترة مقاومة الاحتلال السوفيتي، وساعد مجاهدي أفغانستان في محاربة الغزو السوفيتي في المقاطعات الشمالية من 1983 إلى 1992. كيف تعرّف على عبدالله عزّام؟ وكيف أدّت تلك المعرفة إلى التحاقه بالمقاتلين في أفغانستان؟ ما الذي رآه في الشمال الأفغاني وقت الاحتلال السوفيتي؟ وكيف يقيّم تجربته في أفغانستان اليوم بعد مرور السنوات؟ في حديثنا معه، كلمنا عبدالله أنس عن رحلته الأولى إلى باكستان التي مهدت الطريق نحو انتقاله لاحقًا إلى أفغانستان مقاتلاً إلى جانب المجاهدين الأفغان. ولقربه من عبدالله عزّام تلك الفترة، فقد شهِد بدايات إنشاء مكتب الخدمات التي تولى مهمة استقبال وتهيئة العرب الراغبين بالالتحاق بالقتال في أفغانستان. كما حدثنا أيضًا عن لقاءاته المستمرة بقادة المجموعات المقاتلة الأفغانية، وانطباعاته عنها وعن التجربة التي عاشها في أفغانستان طوال تسع سنوات والتي انتهت بانسحاب القوات السوفيتية من البلاد. نتمنى لكم مشاهدة ممتعة!

بدون ورق

19,690 просмотров • 7 месяцев назад

لاحظنا جميعًا انتشار وصف النرجسية في الأحاديث العامة والخاصة، وكأنها داء العصر الجديد. ولكن، هل هذا صحيح؟ هل كل العلاقات المؤذية تعود إلى مشكلة النرجسية؟ كيف تنشأ العلاقة الصحية؟ وما هي ملامحها؟ هل هناك نرجسية طبيعية؟ وكيف نميزها عن الاضطراب؟ نلتقي غدًا بالدكتور عماد رشاد عثمان، اختصاصي أمراض المخ والأعصاب والطب النفسي. نُقدّم من خلال لقائنا معه قراءة نقدية لكتابه الشهير ( أحببتُ وغدًا ) ونطرح موضوع العلاقات الإنسانية بأنواعها الصحية والمرهقة والمؤذية، في محاولةٍ لفهم جذورها ومعالِمها وتأثيرها على حياة الإنسان. كونوا بالقرب! عماد رشاد عثمان ⁦ هذه الحلقة بمشاركة: % Arabica Kuwait Zain Kuwait National Bank of Kuwait MARKAZ
0:39

لاحظنا جميعًا انتشار وصف النرجسية في الأحاديث العامة والخاصة، وكأنها داء العصر الجديد. ولكن، هل هذا صحيح؟ هل كل العلاقات المؤذية تعود إلى مشكلة النرجسية؟ كيف تنشأ العلاقة الصحية؟ وما هي ملامحها؟ هل هناك نرجسية طبيعية؟ وكيف نميزها عن الاضطراب؟ نلتقي غدًا بالدكتور عماد رشاد عثمان، اختصاصي أمراض المخ والأعصاب والطب النفسي. نُقدّم من خلال لقائنا معه قراءة نقدية لكتابه الشهير ( أحببتُ وغدًا ) ونطرح موضوع العلاقات الإنسانية بأنواعها الصحية والمرهقة والمؤذية، في محاولةٍ لفهم جذورها ومعالِمها وتأثيرها على حياة الإنسان. كونوا بالقرب! عماد رشاد عثمان ⁦ هذه الحلقة بمشاركة: % Arabica Kuwait Zain Kuwait National Bank of Kuwait MARKAZ

بدون ورق

24,882 просмотров • 1 год назад

في لحظات السكون، حينما تلتقي أفكاري مع مشاعري، أدرك أن #النفسية #السوية ليست مجرد حالة من الهدوء الظاهري، بل هي رحلة طويلة من الفهم والقبول. في صمت الليل، تبدأ أسئلة كثيرة بالظهور، ماذا يعني أن أكون متوازنًا؟ وكيف أستطيع أن أجد السكينة وسط فوضى الحياة؟ بدأت أعي أن السكون الذي أبحث عنه ليس غيابًا للصراعات، بل هو قدرة على التعايش معها. #النفسية #السوية هي تلك القدرة على مواجهة التحديات دون أن تنكسر، على البقاء ثابتًا رغم العواصف. هي توازن بين الجوانب المختلفة في حياتي، بين الطموح والراحة، بين العمل والعلاقات، بين الفرح والألم. أصبح من الواضح لي أن الوعي بالذات هو أول خطوة على طريق بناء هذه النفسية. حينما أتعلم أن أستمع إلى مشاعري، أن أقبل ضعفي كما أحتفل بقوتي، أبدأ ببناء أسس من الراحة الداخلية. الحياة ليست حول أن أكون مثاليًا، بل حول أن أكون #صادقًا مع #نفسي. في كل مرة أتوقف فيها لأتنفس بعمق، أجد أن السلام الداخلي لا يأتي من خارجنا، بل هو هدية نمنحها لأنفسنا. فكلما تعلمت كيف أتعامل مع ضغوط الحياة وأتعرف على مصادر قوتي وضعفي، كلما اقتربت خطوة أخرى نحو #نفسي #السوية، تلك النفس التي تعرف كيف تبتسم رغم الصعاب، وتستمر في النمو رغم الجراح. في النهاية، تظل #النفس #السوية هي تلك #المساحة التي نخلقها بأنفسنا، حيث نكون قادرين على #التوازن بين #الواقع #والطموحات، بين الألم والتعافي، وبين الخوف والشجاعة. 🕊️🤍🌷🍃
0:58

في لحظات السكون، حينما تلتقي أفكاري مع مشاعري، أدرك أن #النفسية #السوية ليست مجرد حالة من الهدوء الظاهري، بل هي رحلة طويلة من الفهم والقبول. في صمت الليل، تبدأ أسئلة كثيرة بالظهور، ماذا يعني أن أكون متوازنًا؟ وكيف أستطيع أن أجد السكينة وسط فوضى الحياة؟ بدأت أعي أن السكون الذي أبحث عنه ليس غيابًا للصراعات، بل هو قدرة على التعايش معها. #النفسية #السوية هي تلك القدرة على مواجهة التحديات دون أن تنكسر، على البقاء ثابتًا رغم العواصف. هي توازن بين الجوانب المختلفة في حياتي، بين الطموح والراحة، بين العمل والعلاقات، بين الفرح والألم. أصبح من الواضح لي أن الوعي بالذات هو أول خطوة على طريق بناء هذه النفسية. حينما أتعلم أن أستمع إلى مشاعري، أن أقبل ضعفي كما أحتفل بقوتي، أبدأ ببناء أسس من الراحة الداخلية. الحياة ليست حول أن أكون مثاليًا، بل حول أن أكون #صادقًا مع #نفسي. في كل مرة أتوقف فيها لأتنفس بعمق، أجد أن السلام الداخلي لا يأتي من خارجنا، بل هو هدية نمنحها لأنفسنا. فكلما تعلمت كيف أتعامل مع ضغوط الحياة وأتعرف على مصادر قوتي وضعفي، كلما اقتربت خطوة أخرى نحو #نفسي #السوية، تلك النفس التي تعرف كيف تبتسم رغم الصعاب، وتستمر في النمو رغم الجراح. في النهاية، تظل #النفس #السوية هي تلك #المساحة التي نخلقها بأنفسنا، حيث نكون قادرين على #التوازن بين #الواقع #والطموحات، بين الألم والتعافي، وبين الخوف والشجاعة. 🕊️🤍🌷🍃

‏﮼الٗبَحْرِيّْ

53,511 просмотров • 1 год назад