Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

البنية مدت فستانها لابوها عشان يسجد ومايتسخ وجهه بالتراب

39,144 Aufrufe • vor 4 Monaten •via X (Twitter)

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

تدرون فيه شيء بجسم الانسان لو تفعلونه تنحفون بشكل سريع ومذهل هالشيء ماتقدرون تفعلونه الا بالشتاء وبدرجة حرارة حول ١٢ واقل وبطريقة سهلة لكن اكثر الناس مايعرفونه بجسم الانسان نوعين من الدهون : - البيضاء اللي تخزن الطاقة - البنية وهي دفاية تحرق الطاقة عشان تدفيك الدهون البنية مليانه ميتوكندريا وفيها بروتين اسمه UCP1 وتقدر تحرق سعراتك الحرارية مو بالمشي ولا بالرياضة وانما في انتاج الحرارة كيف تفعلونها؟ 1: تمشون في مكان بارد جد 2 مستقبلات البرودة بالجلد ترسل اشارات للهايبوثالامس بالدماغ 3- الدماغ يفعل الجهاز العصبي السمبثاوي ويفرز نيروبينفرن 4- النيرو بينفرن يفعّل الدهون البنية بعدها؟ الدهون البنة تحرق السكريات بجسمك ثم الدهون فقط عشان تدفيك، وهذا الحرق مو لانتاج الطاقة، بل للتدفئة يعني مايحتاج تركض بسرعة هالشيء يرفع معدل الحرق اليومي بمقدار 400-500 سعرة حرارية غير فوائد تحسين مقاومة الانسلوين وصحة الميتوكندريا والايض

ابو دانتي - Majed North

64,379 Aufrufe • vor 7 Monaten