Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

🔴🔴الحساسية الحسية العالية أو Sensory Processing Sensitivity) إذا كنت تتضايق من الزحمة، تعاني من الضوضاء، تتحسس من كل شيء♦️ضروري تشاهد المقطع 1️⃣احفظها عندك لعلك ترجع لها 2️⃣أرسلها لصديق لعله يحتاجها 3️⃣اعد نشرها لعل هناك من لايعلم عنها

130,512 views • 3 months ago •via X (Twitter)

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

🔴🔴 غيّر استجابتك = تتغيّر نتيجتك. 🧠 الفيديو (حول 10د) لمحاضرة TEDx لطبيب نفسي سعودي يشرح هذه الفكرة بطريقة عملية. ويتحدث عن ان: "أكبر إهانة لنضجك العقلي أن تسمح لتصرف شخص أحمق (مثل شخص غريب وقح في الشارع) بأن يفسد مزاجك ويحدد يومك كاملاً". ثم تقدم قاعدة سيكولوجية بسيطة من 3 كلمات تساعدك على التحكم في انفعالاتك وتجعلك "شخصاً لا يُقهر": ♦️القاعدة: الحدث + الاستجابة = النتيجة - الحدث (ما يحدث لك) خارج عن سيطرتك غالباً. - الاستجابة (كيف تتعامل معه) هي ما تستطيع التحكم فيه. - النتيجة (مزاجك ويومك) تتحدد حسب استجابتك. #تعليق الفكرة مستوحاة من علم النفس (خاصة العلاج السلوكي المعرفي CBT)، وتؤكد أن الاستجابة التلقائية هي فخ، و (التحكم في رد فعلك) هو مفتاح النضج العاطفي والقوة النفسية. ❣️ضروري تتابع المقطع كامل حتى تفهمها بطريقه أوضح 1️⃣احفظهاعندك لعلك ترجع لها 2️⃣أرسلهالصديق لعله يحتاجها 3️⃣اعدنشرهالعل هناك من لايعلم عنها

د. عبدالعزيز الزهراني🇸🇦

215,638 views • 3 months ago