Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

الدراسات أثبتت أن تقبيل الرقبة يخلق استجابة أقوى بكثير مقارنة بتقبيل الشفاه. الرقبة تُعد من أكثر مناطق الجسم حساسية وضعفًا، لأنها تحتوي على آلاف النهايات العصبية القريبة جدًا من سطح الجلد. وعند لمس هذه المنطقة، تصل الإشارات إلى الدماغ بشكل أقوى وأكثر كثافة مقارنة بالإشارات القادمة من الشفاه. باختصار:...

dt7_7's profile picture

رغد الحربي

534,619 subscribers

11,688 görüntüleme • 2 gün önce •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

التخلص من حدبة الرقبة
0:11

التخلص من حدبة الرقبة

صحة و لياقة

29,643 görüntüleme • 2 ay önce

روتين يومي للرقبة 4 تمارين لتقوية عضلات الرقبة ضعف عضلات الرقبة يسبب كثير من الآلم نتيجة ضعف العضلة حول الرقبة
0:15

روتين يومي للرقبة 4 تمارين لتقوية عضلات الرقبة ضعف عضلات الرقبة يسبب كثير من الآلم نتيجة ضعف العضلة حول الرقبة

صحة و لياقة

110,212 görüntüleme • 2 ay önce

كيفية التخلص من حدبة الرقبة
0:14

كيفية التخلص من حدبة الرقبة

تمارين

21,372 görüntüleme • 2 yıl önce

تمارين تمدد ديسك الرقبة وعلاج استقامة فقرات الرقبة للتخلص من ألم العنق المزمن والصداع و تصلب أوتار العنق
0:17

تمارين تمدد ديسك الرقبة وعلاج استقامة فقرات الرقبة للتخلص من ألم العنق المزمن والصداع و تصلب أوتار العنق

رياضة منزلية

339,968 görüntüleme • 1 yıl önce

تعتبر القدمين منطقة مثيرة للشهوة الجنسية لأنها تحتوي على تركيز عالٍ من النهايات العصبية مثل الأذنين والشفتين والفم والحلمات والهالة والرقبة والفخذ الداخلي وفروة الرأس وأطراف الأصابع والنخيل وخلف الركبتين وأسفل الظهر. ماذا يمكن أن يعني ذلك روحياً؟ يعني روحياً أن العديد من الناديس تنتهي عند القدمين وفي المناطق الأخرى المذكورة. أو ناديس كبيرة ومهمة. كلما زاد تدفق الطاقة إلى منطقة ما، زادت احتمالية تحفيزها بسهولة. يفضل بعض الناس مناطق معينة بسبب نفسيتهم، بالإضافة إلى المحفزات الثقافية. ومن غير المستغرب أن يحكم كوكب الزهرة العديد من هذه المناطق. شاكرا القدمين، كما قال أفودو، أكثر ارتباطًا بشاكرا الجذر. كما أنها ذات طبيعة أرضية للغاية، وتتعامل مع التأريض. إحدى أفضل الطرق لتأريض نفسك عندما لا يمكنك اللجوء فورًا إلى التمارين البدنية أو الطعام، هي الوقوف حافي القدمين (يفضل أن يكون ذلك على العشب أو الأرض، أو على الأقل في الطابق الأرضي) والتنفس من خلال شاكرات قدميك. قد تشعر بأن شقرا العجز لديك أكثر انفتاحًا بعد العمل مع شاكرات قدميك لأن المزيد من الطاقة يمكن أن ترتفع من الأرض إلى الداخل، بينما كان التدفق في السابق إما مسدودًا أو متحديًا.
0:14

تعتبر القدمين منطقة مثيرة للشهوة الجنسية لأنها تحتوي على تركيز عالٍ من النهايات العصبية مثل الأذنين والشفتين والفم والحلمات والهالة والرقبة والفخذ الداخلي وفروة الرأس وأطراف الأصابع والنخيل وخلف الركبتين وأسفل الظهر. ماذا يمكن أن يعني ذلك روحياً؟ يعني روحياً أن العديد من الناديس تنتهي عند القدمين وفي المناطق الأخرى المذكورة. أو ناديس كبيرة ومهمة. كلما زاد تدفق الطاقة إلى منطقة ما، زادت احتمالية تحفيزها بسهولة. يفضل بعض الناس مناطق معينة بسبب نفسيتهم، بالإضافة إلى المحفزات الثقافية. ومن غير المستغرب أن يحكم كوكب الزهرة العديد من هذه المناطق. شاكرا القدمين، كما قال أفودو، أكثر ارتباطًا بشاكرا الجذر. كما أنها ذات طبيعة أرضية للغاية، وتتعامل مع التأريض. إحدى أفضل الطرق لتأريض نفسك عندما لا يمكنك اللجوء فورًا إلى التمارين البدنية أو الطعام، هي الوقوف حافي القدمين (يفضل أن يكون ذلك على العشب أو الأرض، أو على الأقل في الطابق الأرضي) والتنفس من خلال شاكرات قدميك. قد تشعر بأن شقرا العجز لديك أكثر انفتاحًا بعد العمل مع شاكرات قدميك لأن المزيد من الطاقة يمكن أن ترتفع من الأرض إلى الداخل، بينما كان التدفق في السابق إما مسدودًا أو متحديًا.

شـارلـيـــن

79,434 görüntüleme • 6 ay önce

3 حركات للتخلص من شد الرقبة و الكتف
0:12

3 حركات للتخلص من شد الرقبة و الكتف

صحة و لياقة

29,007 görüntüleme • 4 gün önce

تمارين لعضلات الرقبة لتصحيح وتخفيف من سنام الجاموس
0:13

تمارين لعضلات الرقبة لتصحيح وتخفيف من سنام الجاموس

صحة و لياقة

37,270 görüntüleme • 1 ay önce

طريقة عمل المساج الصحيح للتخلص من الآم الرقبة ، مفيد جداً ⁉️
0:18

طريقة عمل المساج الصحيح للتخلص من الآم الرقبة ، مفيد جداً ⁉️

فيديو نت

17,579 görüntüleme • 2 ay önce

مشهد من فيلم للفنانة منى زكي هل ترون أن هذا من أقوى أدوارها السينمائية؟
0:15

مشهد من فيلم للفنانة منى زكي هل ترون أن هذا من أقوى أدوارها السينمائية؟

فنانات العرب 🔥📛

376,313 görüntüleme • 6 ay önce

مشي الانحدار (Incline Walking) هو إحدى أسهل وأفعل الطرق لتكثيف التمارين الرياضية دون الحاجة للجري. أبرز فوائده للجسم والياقة البدنية: ​1. زيادة حرق السعرات الحرارية ​رفع زاوية الميل يزيد من الجهد المطلوب من الجسم لدفع الوزن للأعلى. ​يحرق سعرات حرارية أكثر بنسبة تصل إلى 30% إلى 50% مقارنة بالمشي على سطح مستوٍ بنفس السرعة. ​2. تقوية عضلات الجزء السفلي من الجسم ​استخدام الانحدار يركز المجهود بشكل أكبر على العضلات التالية: ​عضلات المؤخرة (Glutes): تعمل بشكل أقوى لدفع الجسم للأعلى. ​عضلات الساق الخلفية (Hamstrings) وعضلات الساق (Calves). ​عضلات أسفل الظهر والبطن: لتثبيت الجسم والحفاظ على التوازن. ​3. تقليل الضغط على المفاصل ​يوفر تمريناً ممتازا للقلب (Cardio) بعالي الشدة دون الحاجة للصدمات الناتجة عن الجري. ​يقلل من التأثير المباشر والضغط على مفصل الركبة والكاحل مقارنة بالجري. ​4. تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ​يرفع معدل ضربات القلب بسرعة ويزيد من كفاءة الرئة. ​يساعد على تحسين اللياقة البدنية والتحمل الدوري التنفسي (Cardiovascular Endurance). ​5. تنشيط حرق الدهون ​يتيح لك البقاء في "منطقة حرق الدهون" (Fat-Burning Zone) — وهي منطقة ضربات القلب التي يعتمد فيها الجسم على الدهون كمصدر رئيسي للطاقة دون الإجهاد الشديد للعضلات. ​نصائح للاستفادة القصوى وبطريقة آمنة: ​تجنب التمسك الشديد بالمقابض: التمسك يقلل من حرق السعرات ويفقدك توازن القامة الطبيعي. ​حافظ على استقامة الظهر: امشِ بجسم متزن وتجنب الانحناء الشديد للإمام من الخصر. ​التدرج: ابدأ بانحدار خفيف (3% - 5%) وزده تدريجياً إلى (8% - 12%) حسب مستوى لياقتك.
0:13

مشي الانحدار (Incline Walking) هو إحدى أسهل وأفعل الطرق لتكثيف التمارين الرياضية دون الحاجة للجري. أبرز فوائده للجسم والياقة البدنية: ​1. زيادة حرق السعرات الحرارية ​رفع زاوية الميل يزيد من الجهد المطلوب من الجسم لدفع الوزن للأعلى. ​يحرق سعرات حرارية أكثر بنسبة تصل إلى 30% إلى 50% مقارنة بالمشي على سطح مستوٍ بنفس السرعة. ​2. تقوية عضلات الجزء السفلي من الجسم ​استخدام الانحدار يركز المجهود بشكل أكبر على العضلات التالية: ​عضلات المؤخرة (Glutes): تعمل بشكل أقوى لدفع الجسم للأعلى. ​عضلات الساق الخلفية (Hamstrings) وعضلات الساق (Calves). ​عضلات أسفل الظهر والبطن: لتثبيت الجسم والحفاظ على التوازن. ​3. تقليل الضغط على المفاصل ​يوفر تمريناً ممتازا للقلب (Cardio) بعالي الشدة دون الحاجة للصدمات الناتجة عن الجري. ​يقلل من التأثير المباشر والضغط على مفصل الركبة والكاحل مقارنة بالجري. ​4. تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ​يرفع معدل ضربات القلب بسرعة ويزيد من كفاءة الرئة. ​يساعد على تحسين اللياقة البدنية والتحمل الدوري التنفسي (Cardiovascular Endurance). ​5. تنشيط حرق الدهون ​يتيح لك البقاء في "منطقة حرق الدهون" (Fat-Burning Zone) — وهي منطقة ضربات القلب التي يعتمد فيها الجسم على الدهون كمصدر رئيسي للطاقة دون الإجهاد الشديد للعضلات. ​نصائح للاستفادة القصوى وبطريقة آمنة: ​تجنب التمسك الشديد بالمقابض: التمسك يقلل من حرق السعرات ويفقدك توازن القامة الطبيعي. ​حافظ على استقامة الظهر: امشِ بجسم متزن وتجنب الانحناء الشديد للإمام من الخصر. ​التدرج: ابدأ بانحدار خفيف (3% - 5%) وزده تدريجياً إلى (8% - 12%) حسب مستوى لياقتك.

كوتش مصطفى

51,779 görüntüleme • 10 gün önce

في مملكة 🇲🇦 أمير المؤمنين، حفيد رسول الله المزعوم، قام أحد الأشخاص بتقبيل رئيسة الحكومة الجديدة فاطمة الزهراء المنصوري من "رقبتها" مباشرة بعد نزولها من السيارة! كيفاش لقيت الرقبة آ الشريف؟ (ضحك)
0:12

في مملكة 🇲🇦 أمير المؤمنين، حفيد رسول الله المزعوم، قام أحد الأشخاص بتقبيل رئيسة الحكومة الجديدة فاطمة الزهراء المنصوري من "رقبتها" مباشرة بعد نزولها من السيارة! كيفاش لقيت الرقبة آ الشريف؟ (ضحك)

أوراس54

13,930 görüntüleme • 3 gün önce

مهما كنت قوياً تذكر أن هناك من هو أقوى منك .
0:17

مهما كنت قوياً تذكر أن هناك من هو أقوى منك .

bri8trose 🔻

19,155 görüntüleme • 9 ay önce

#الحياة لا تصبح أسهل ، أنت من يجب أن تصبح #أقوى ...
0:17

#الحياة لا تصبح أسهل ، أنت من يجب أن تصبح #أقوى ...

سيف عمشة - Saif Amsha

41,458 görüntüleme • 1 yıl önce