امرأة تحتار في وصف حالتها النفسية😅

كلامها عدل 👍 🛑اذا انت مو فاهم نفسك .. الكل راح يسحبك عنده .. هذا الي يتسمى علمياً " وقت فراغ " الواحد مايدري شنو يبي او خايف من المستقبل ومتوتر من الحاظر ✋ بختصار .. عيش نفسك وحياتك .. ولا افكر انك تعبان ومريض نفسيا او صابتك عين .. انت افضل من غيرك 🌹🕊️

وانا اقول وين شايفها ذي من قبل😂💀

الاغلب النهاردا عنده اكتئاب او اضطرابات نفسيها بسبب كثره المشاكل الي بنمر بها او بسبب الناس الي حشرت مناخيرهم في حياتنا ومهتمه اكتر مننا وكانهم هيجليهم ذكام لو شالوها من حياتنا

والله السبب تعب الحاله النفسيه خصوصا النساء وعلشان جذي الله أمر بعدم حزنهم لانه الحزن يدمر الشخص الزعل ينزل المناعه فتزيد الأمراض تزيد قابليه الإنسان للمس من الجن او تعرضه للعين والحسد تزيد من الامراض النفسيه لان عقله مايتقبل تصرفات البشر إلى حوله الملوثين بالكذب والنفاق

تحتاج يوميا لرياضة واكل صحي وملتي ڤايتمن وتستنفذ طاقتك الكاملة عشان تنام ليلا في وقت محدد وتصحى في وقت محدد ، الاهتمام العبادات والروحانيات ، وتتنظيف علاقاتك المحيطة بك ، الاستقرار العاطفي والجنسي ،اشغل وقتك حتى لو بالقراءة تقوي عضلات عقلك البحث عن المعلومة يشبع جزء من روحك ايضا

قراءة سورة البقرة يومياً 👌👍

صدقت والله ... كل واحد يحط مرض من عنده

غيري البطانيه اللي لابستها المس فيها 🤣🤣

طول مالانسان مقصر بالطاعات يحس بإكتئاب نتكلم عن جسد روح راحتهابطاعه الله دام فيه تقصير وذنوب في نفسيه تتعب باختصار هذا دواء النفسيه قران 🌸دعاء واستغفار 🌸وتسبيح ✋🏻