正在加载视频...

视频加载失败

أوعى تكون زيهم أوعى تخووون😢! صوت أنغام هنا مؤلم جدًا ..

94,177 次观看 • 5 个月前 •via X (Twitter)

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

صحيح أن الندم شعور مؤلم… لكنه شعور طبيعي، فهو رسالة من داخلك تقول لك: تستطيع أن تكون أفضل. لذلك، تقبّل شعور الندم، لأن الهروب منه يضعك في دائرة جلد الذات… أما احتواؤه فيمنحك فرصة للفهم، للتصحيح، وللنمو. كيف تتعامل مع الشعور بالندم بحكمة؟ 1. اسمع رسالته، ولا تحكم عليه: الشعور بالندم يخبرك أن قيمة داخلية تمّ تجاوزها (صدق، التزام، فرصة ضاعت)، استمع للرسالة دون ادانة نفسك. 2. فرّق بين "الشعور بالذنب الصحي" و"جلد الذات": الأول يدفعك للإصلاح، اما الثاني فانه يشلّك ويعيدك للخلف، لذاك، اختر الأول دائما. 3. اسأل نفسك: ما الذي يمكنني فعله الآن؟، الشعور بالندم لا يريدك أن تعود بالزمن… بل يريدك أن تتقدم بوعي: اعتذار، إصلاح، قرار جديد، أو درس تتعلمه للمستقبل. 4. سامح نفسك بصدق: الشعور بالندم بلا رحمة يتحول إلى سجن… أما الشعور بالندم مع الرحمة فيتحول إلى نضج. وتذكر دائما: - الندم ليس نهاية القصة… بل بدايتها، تقبّله، افهمه، واستعمله كوقود لحياة أنضج وقرارات أوعى. - أكبر أخطائنا ليست تلك التي ارتكبناها… بل تلك التي لم نتعلم منها. - يقول النبي ﷺ: "كل ابن آدم خطّاء، وخير الخطّائين التوّابون.". #الذكاء_العاطفي

سعد المالكي

21,643 次观看 • 8 个月前