Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

بدك تثبت حقك لكي تعطي مجال للأجيال القادمة اللي بعدك

11,975 Aufrufe • vor 10 Monaten •via X (Twitter)

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

لما قلت قبل كده إن المرأة مش لازم تضحي بحياتها عشان تكون أم صالحة لاولادها، وإن التربية مش معناها تضحية كاملة بالنفس… ناس كتير انتقدت واعتبرت الكلام ده أنانية. بس الحقيقة اللي لازم نقف عندها اليوم إن كلمة “استحملي” و”ضحي عشان عيالك”… ممكن تكون مؤذية أكتر مما نتخيل. نحنا اليوم أمام قصة بتورينا إن الضغط المستمر على المرأة إنها تنسى نفسها… ممكن يوصلها لانهيار نفسي حقيقي. كفاية ضغط على السيدات، كفاية إشعارهم بالذنب، وكفاية ربط قيمة الأم بكم هي بتضحي بصحتها وحياتها وشبابها. لأن لما المرأة تنسى نفسها بالكامل… ممكن توصل لمرحلة ما تقدر تكمل. لو بدل ما قالوا لـ بسنت من ٦ سنين “استحملي”… و كان في دعم حقيقي، ومساعدة، وفرصة إنها تلاقي توازن وتاخد حقها… أكيد كانت النهاية هتكون مختلفة. الأم مش لازم تضحي بنفسها عشان تثبت حبها… الأم محتاجة تعيش عشان تقدر تعطي 🤍 لان فاقد الشيء لا يعطيه الله يرحم بسنت ويصبر أهلها وأولادها.

مهيرة

145,838 Aufrufe • vor 5 Monaten

#حقيقة_يجب_ان_تدركها الشخص المناسب… والمكان المناسب… والوقت المناسب… مو معناه أبداً إنه الشخص الصح، أو المكان الصح، أو الوقت الصح. لأن ✨المناسب✨ما يعني إنه بيكمل معك للنهاية… أحيانًا يكون مناسب لأنه جاء في اللحظة اللي كنت تحتاج فيها تصحى، تفهم، وتتغير… فيه أشخاص يدخلون حياتك مو عشان يستمرون للابد … يدخلون عشان يورونك لك شيء داخل ما كنت شايفه وتحتاج تغيره .. شخص يجي يعلمك تحط حدود بعد ما كنت تعطي أكثر من طاقتك… أو يوريك قيمة نفسك بعد ما كنت تنتظر أحد يقدّرك… أو يلمس جرح قديم داخلك عشان تبدأ رحلة شفائه. وفيه علاقات ما تكون علاقات بقاء… تكون علاقات وعي. فيه علاقة تجي تعكس لك شيء فيك ما كنت منتبه له. وفيه علاقة تجي تعلمك إن الحب مو إنك تضيع نفسك عشان أحد. وفيه علاقة كارمية تجي بقوة غريبة، وكأن فيها شيء لازم يُفهم… مو بالضرورة شيء لازم يستمر. ✨بعض العلاقات تكون قوية لأنها تحمل رسالة…مو لأنها تحمل مستقبل✨ وفيه مكان يأخذك علشان تكتشف نفسك، مو عشان تستقر فيه. وقد يحطك الوقت في تجربة ما كنت تتمنى تعيشها، لكنها كانت التجربة اللي خلتك تصير النسخة اللي أنت عليها اليوم. إحنا ما نلتقي كل الأشخاص لأنهم جزء من حياتنا القادمة… بعضهم يجي فقط عشان يكون جزء من وعينا. وما نمر بكل التجارب عشان نحتفظ فيها… بعض التجارب تجي تكمل فينا شيء، وبعدها ينتهي دورها. علشان كذا لا تتحسّر على شيء راح… يمكن اللي فقدته ما كان خسارة، يمكن كانت مهمته يمر بحياتك عشان يوصلك لمرحلة جديدة منك. لأن الشيء اللي كان مناسب لمرحلة… مو شرط يكون مناسب لكل العمر. علشان كذا خلك مركز… خذ الرسالة، افهم الدرس، وامشي. لأن أول مرة… أول تجربة… أول موقف… غالبًا تكون رسالة تنبيه من الحياة، فرصة إنك تشوف الصورة بشكل أوضح وتتعلم. لكن المرة الثانية… والتجربة الثانية… والدرس اللي يتكرر من نفس الشخص، وفي نفس المكان، وبنفس الشعور… هنا ما عاد الموضوع مجرد درس… هنا صار اختيار منك. لأن الحياة ما تعيد الرسائل عبث… تعيدها لين تنتبه. ولما تفهم الرسالة… ما تحتاج ترجع تعيش نفس الألم مرة ثانية عشان تثبت إنك تعلمت. الوعي مو إنك ما تغلط… الوعي إنك تنتبه للنمط قبل لا يتحول إلى دائرة. إنك تفهم ليش جاء هذا الشخص؟ وش اللي كان يبي يعلّمك؟ وش الجزء فيك اللي كان يحتاج شفاء؟ وبعدها يكون عندك الشجاعة تقول: ✨انتهى دور هذا الشيء في حياتي.✨ لأن بعض الأشخاص كانوا باب… مو بيت. وبعض الأماكن كانت محطة… مو وطن. وبعض الأوقات كانت درس… مو نهاية القصة. ✅وأجمل مرحلة تبدأ لما تعرف إنك مو قاعد تدور على الشخص المناسب … لكن تحاول تصير أنت النسخة المناسبة لاستقبال الشخص الصح وتكون في المكان الصح وتعيش اجمل الاحداث والمواقف ✅ #كن_واعي #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

12,702 Aufrufe • vor 1 Monat

#معلومة #أجسادك_الأرضية و #برجك_الشمسي هم اللي يشكّلون تجربتك #الأرضية مو بس من أنت… بل كيف تحس، تفكّر، وتعيش يومك كل شيء داخلك له طبقة: جسد مادي مشاعر أفكار وطاقة تربطهم كلهم ولكل جسد “طريقة تنظيف” وهذا التنظيف ما يتم بالصدفة… يتم من خلال عناصر كوكب الأرض الأربعة: التراب الماء الهواء النار وبرجك (رمزيًا)… يحدد العنصر الغالب فيك وبالتالي يوضح لك: وش العنصر اللي تحتاجه عشان تتوازن بالكامل عنصر التراب — الجسد المادي جسدك يحتاج أرض تثبّته روتين… نوم… أكل… حركة لما تهمل هذا الجانب: تفقد الإحساس بالأمان حتى لو كل شيء حولك مستقر تنظيفه: المشي… التجذّر… والرجوع لجسدك عنصر الماء — الجسد المشاعري مشاعرك تحتاج تتدفق مو تنكتم… ولا تفيض بدون وعي التنظيف هنا: إحساس صادق… وتعبير بدون خوف والاقتراب من الماء أو شربه عنصر الهواء — الجسد الفكري عقلك يحتاج مساحة مو كل فكرة لازم تصدقها التنظيف: تنفّس… هدوء… ومراقبة واعية للأفكار عنصر النار — الجسد الطاقي والحيوي طاقتك تحتاج حركة فعل… شغف… واتجاه إذا طفت تشعر بخمول وإذا زادت تحترق التنظيف: الحركة… الإنجاز… والتوازن في صرف طاقتك والآن الأهم برجك يوضح طبيعتك الغالبة لكن مو هذا الهدف الهدف الحقيقي: إنك تنظّف نفسك بالعنصر اللي ناقصك أو بمعنى أدق عكس طبيعتك البرج الناري تنظيفه بالماء يحتاج يهدأ… يحس… ويخفف اندفاعه البرج المائي تنظيفه بالنار يحتاج يتحرك… يحسم… ويطلع من الغرق البرج الهوائي تنظيفه بالتراب يحتاج يثبت… يطبّق… ويعيش الواقع البرج الترابي تنظيفه بالهواء يحتاج يخف… يتغيّر… ويخرج من الجمود لأنك مو عنصر واحد… أنت مزيج لكن وعيك هو اللي يحدد هل تعيش باختلال أو باتزان الخلاصة لما تعطي كل جسد حقّه تثبت… تنساب… تصفو… وتتحرّك وقتها ما تعيش الحياة بشكل عابر تعيشها وأنت حاضر ومتصل ومتكامل بكلك #فهم_الذات #عناصر_الأرض #برجك_الشمسي #توازن #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

12,005 Aufrufe • vor 5 Monaten

ماغي فوغان - معالجة علاقات زوجية وأسرية حاصلة على الدكتوراه تعطي 10 قواعد للشجار "العادل Fair Fighting" بين الأزواج. الشجار بيصير.. لكن طريقة الشجار هي اللي تحدد هل العلاقة بتصمد أو تنهار. والشجار الظالم يسبب ضرر صعب يتصلح. الشرح المفصل - الـ10 قواعد: • لا تسب ولا تشتم أبدًا "ما تقدر ترجع الكلمة بعد ما تقولها". الكلام الجارح يترك أثر ما يروح. • لا تجيب الماضي "الخناقة هذي عن الموضوع هذا.. مو عن كل المشاكل اللي صارت في حياتكم". لا تفتح كل ملفاتك القديمة مع كل خلاف جديد. • لا تدخل أشخاص ثانين "أمك توافقني" = شجار غير نزيه. المشكلة بينكم أنتم الاثنين.. لا تجر أهلك أو أصدقائك للموضوع. • لا تهدد بتهديدات ما تقصدها "أنا بتركك.. خلاص انتهينا" إلا إذا أنت فعلًا تقصدها. التهديدات الفارغة تهز أمان العلاقة. • لا تضرب تحت الحزام أنت تعرف نقاط ضعف شريكك وجرحه.. لا تستخدمها كسلاح ضده. • خذ استراحة لما تحس إنك "غارق Flooded" لما المشاعر تفيض وتصير ما تقدر تفكر بشكل عقلاني.. وقف.. خذ بريك.. وارجع تكمل بعدين. • ابق على موضوع واحد فقط لا تعمل "Kitchen Sinking" - يعني ما تجيب كل الصحون المتسخة دفعة واحدة. موضوع واحد في كل مرة. • لا تستخدم المطلق "دايمًا" و"أبدًا" "أنت دايمًا كذا" "أنت عمرك ما تسوي كذا". هذي الجمل عمرها ما تكون صحيحة 100% وتزيد الدفاعية. • استمع عشان تفهم.. مو عشان ترد وتفوز الهدف مو إنك تثبت إنك على حق.. الهدف إنك تفهم وجهة نظر شريك. • صلح الوضع بعد كل خناقة لا تمشي وتسوي نفسك ناسي. ارجع.. وتواصل.. وأعد بناء الاتصال بينكم. الرسالة الأخيرة: "الشجار الظالم يسبب ضرر صعب يتصلح". هذي القواعد تحمي العلاقة وقت الخلاف.. ويفضل تتفقون عليها قبل ما تحتاجونها.

المُهندس زياد

56,965 Aufrufe • vor 8 Tagen

أهم النصائح لأي شخص وده يشوف زخات الشهب بشكل عام 1. المكان المعتم دائمًا وأبدًا حاول تروح لمكان معتم وبعيد عن أضواء المدن هل أكيد إذا رحت بتشوف؟ لا، لأن المكان المعتم لحاله ما يكفي 2. ضوء القمر حتى لو ابتعدت عن أضواء المدن، ضوء القمر إذا كان ساطع ممكن يحجب عنك كثير من الشهب الخافتة حاول تخلي القمر خلفك وتناظر أظلم جزء في السماء (بالنسبة لزخة شهب البرشاويات هذي السنة، القمر ماراح يكون موجود لانه يصادف طور المحاق) 3. تكيّف العين حتى لو كنت في مكان معتم جدًا، لازم تخلي عينك تتكيف مع السماء المعتمة، وهذا يحتاج تقريبًا من 20 إلى 30 دقيقة وابعد عنك أي مصدر إضاءة مثل الجوال أو أنوار السيارات؛ لأن الضوء يضعف تكيّف عينك من جديد 4. الصبر والنظر باستمرار أهم شي تسويه إنك تناظر السماء باستمرار؛ لأن الشهب سريعة جدًا، وغالبًا يستمر ظهورها أجزاء من الثانية، ومرات يستمر عدة ثواني وظهور الشهب مو ثابت؛ ممكن تمر عدة دقائق ما تشوف فيها أي شهاب، ثم تظهر عدة شهب خلال فترة قصيرة، لذلك يفضّل تستمر في الرصد لمدة ساعة على الأقل 5. طريقة الجلوس يفضّل تستلقي أو تجيب كرسي ينحني للخلف، عشان ما تتعب ظهرك ورقبتك وتقدر تناظر مساحة واسعة من السماء 6. وين تناظر؟ لازم نعرف أن ظهور الشهب عشوائي، وممكن يظهر في أي مكان في السماء؛ لذلك ما فيه منطقة محددة لازم تناظرها أما نقطة الإشعاع اللي نتكلم عنها، فهي النقطة اللي تبدو الشهب وكأنها تظهر منها ظاهريًا، وما تحتاج تثبت نظرك عليها انظر إلى مساحة واسعة من أظلم جزء في السماء، ويفضّل بعيدًا عن القمر 7. من دون تلسكوب زخات الشهب ما تحتاج تلسكوب أو منظار، بل الأفضل ترصدها بالعين المجردة؛ لأن التلسكوب والمنظار يضيّقان مجال رؤيتك، والشهب ممكن تظهر في أي مكان في السماء 8. الأرقام المعلنة ليست مضمونة لما نقول إن زخة معينة ممكن توصل إلى 100 شهاب في الساعة، هذا ما يعني أن كل شخص بيشوف 100 شهاب هذي المعدلات تُحسب تحت ظروف رصد مثالية، والعدد اللي بتشوفه فعليًا غالبًا بيكون أقل بحسب إضاءة المكان، وضوء القمر، وارتفاع نقطة الإشعاع، والمدة اللي قضيتها في الرصد باختصار: حاول تروح لمكان معتم تأكد من وضع القمر وإضاءته ابعد عنك أي مصدر إضاءة خل عينك تتكيف مع السماء استمر في الرصد لمدة ساعة على الأقل ناظر مساحة واسعة من السماء باستمرار ولا تستخدم تلسكوب أو منظار

AstroFaisal

57,977 Aufrufe • vor 1 Monat

العلاقات ملف واسع يكشف حقيقه انفسنا ….!! هناك حب وهناك تعلق …!! وشتان بينهما … كيف نفرق بين الحب النقي والتعلق السام ؟! كيف تدرك انك فعلاً تحب حب سامي ام انت متعلق ؟! الحب يأتي من منطلق قوه والتعلق يأتي من منطلق ضعف الحب الذي تشعر فيه بالحاجه لشئ او ان تشعر انك يجب ان تفعل الكثير وتتشبث فيه وتتنازل عن حقك الخاص هو ليس حب هذا تعلق …!! الحب ليس حاجه لشعور من الطرف الآخر الحب نقي كرائحه الورد تنتشر رائحته بالمكان بدون يفعل شيئاً او يبذل مجهود كبير لكي يصل اليك ..!! الحب حريه روحيه وفكريه وشعوريه سمو وعزه واعتزاز ليس تقييد وبحث عن القبول او حاجه ان تكون محبوب … الحب لايعمل على مبدأ مقدار ماتقدم او تعطي الكثير .. الحب ليس دفعاً او مقايضه ..!! العلاقه المحبه ليست شيئاً يجب الاحتفاظ به او تملكه …!! كل شئ سيكون معك عندما تتحرر وتكون خالي من نيه الاحتفاظ والتملك …!! حب التملك والبحث عن القبول هو ردة فعل تأتي من الداخل لان شيئاً ما يشعرك بأنك ليس لك قيمه عندما تكون لوحدك ،،..!! العلاقات لاتأتي بالمحاوله واللهث من اجل نجاح العلاقه ..!! العلاقات تأتي كنعمه بطريق الحياة وانما حريه خاليه من جميع النوايا بالضعف والتملك ..!! من المسموح ان تكون خالي من اي شعور بالنقص او يجب ولازم وإجبار ان تكون انت من يدفع عجله العلاقه …!! وانما العلاقه نابعه من راحه وسكينه ووضوح وحكمه مع ذاتك ومع العلاقه … ليست غطرسه وانما امتلاء روحي ونفسي لايبحث عن شئ يجعله يتنازل عن حقيقته او حقوقه … التعلق شرك خفي يتعذب به الانسان مهما أخفاه عن ذاته او غيره … عندما تشرك روحك بشئ ليس هو مصدرها ستتعذب لان مصدرها هو الله لا إله إلا هو وحده لا شريك له فلا تشرك بشئ لم تخلق له ….🕊️

Mona Mohammad

143,067 Aufrufe • vor 1 Jahr

⚠️ قصة تفرحك من حلاوتها وكمان تفاصيلها تثبت إن الدنيا لسة مليانة خير وناس طيبة بيعرفوا يقفوا جنب المحتاج في لحظة الشدة ◾️​صاحب صفحة إيجيبت كده كده لمح شاب صغير السن كان واقف بين العربيات يسترزق من مسح الزجاج .. عينيه جابت الشاب مش عشان شغلته بس لا عشان لسانه العفيف وطريقته اللي تجبرك على احترامه رغم قسوة الظروف الظاهرة على ملامحه ​اتاري الجدع الصغير ده ساب مدرسته وعافيته عشان يستر بيته ويصرف على تعليم إخواته البنات ومقسم يومه نصين بين شيفت كافيه على وش الصبح وباقي الساعات في الشارع عشان يجيب القرش الحلال . ❗️إيجيبت كده كده ما هانش عليه يصرّفه بكام جنيه وخلاص نزله فوري كساه لبس نضيف وحلف له إنه راجع له تاني يوم ومعاه تليفون جديد وعجلة عشان يقلب حياته ويدخله مجال الدليفري 📌 يجي تاني يوم يطوف الشوارع يدور عليه ولما شافه وبينادي عليه لقى الشاب جاي يجري مرعوب وبيستنجد بيه عشان ابن خالته طفل صغير طب ساكت وبيقطع النفس في الأرض في ثانية كان شايله في عربيته وطاير على الطوارئ ​وفي وسط معمعة الجري دي راجل جزائري ابن حلال شاف الكارثة اتأثر بدموع الصغير وركب معاهم وحلف ما يسيبهم إلا لما يطمنوا على صحة العيل وفضلوا واقفين إيد واحدة لحد ما الأطباء لحقوه والطفل فاق بالسلامة ◾️بعد ما الروح ردت فيهم صاحب الصفحة رد الجميل للراجل الجزائري على شهامته وشكره جدا .. وبالنسبة للطفل اللي كان مريض جاب له كسوة جديدة ومبلغ يسنده وأهم من ده كله جهز له فكرة مشروع ببضاعة كاملة عشان يضمن له دخل مستقر ويبعده عن بهدلة الرصيف ​وقبل ما اليوم يخلص أخد الشاب وقعده جنبه وسلمه الموبايل وقال له استناني بكرة تستلم العجلة الجديدة وتبدأ حياتك من جديد ❤️ ربنا يجازي كل إنسان يسعى في قضاء حوائج الناس 🤲

Am尺⚡

24,330 Aufrufe • vor 1 Monat

#حقيقة_يجب_ان_تدركها رزقك مو بيد أحد. رزقك مو بيد أحد. رزقك مو بيد أحد. ﴿قُلِ اللَّهُمَّ مَالِكَ الْمُلْكِ تُؤْتِي الْمُلْكَ مَن تَشَاءُ وَتَنزِعُ الْمُلْكَ مِمَّن تَشَاءُ وَتُعِزُّ مَن تَشَاءُ وَتُذِلُّ مَن تَشَاءُ بِيَدِكَ الْخَيْرُ إِنَّكَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ﴾ ✨رزقك فقط وفقط وفقط بيد الله✨ لكن الناس أسباب، والفرص أسباب، والوظائف أسباب، والتجارة أسباب، والأبواب اللي تنفتح لك أسباب. لا تخلط بين السبب ومصدر الرزق. المشكلة تبدأ لما تعطي السبب سلطة أكبر من حجمه… فتخاف من خسارة وظيفة وكأن رزقك بينتهي معها، وتخاف من رفض فرصة وكأن ما عاد فيه غيرها، أو تربط رزقك بشخص يقدر يعطيك أو يمنعك. وتخاف تطالب بحقك، وتخاف تنسحب، وتخاف تحط حدود، وتخاف وتخاف 🥲… والخوف هنا يرسل لك رسالة تقول: غيرك أهم منك. أنت مو مهم. وهنا تبدأ تتعلق بوظيفة، أو شخص، أو فرصة، أو مكان، وكأن خسارتها تعني خسارتك أنت، وكأن رزقك وقيمتك ومستقبلك كلها معلقة بها. ‼️هنا يتحول الأخذ بالأسباب إلى تعلق بالأسباب‼️ والتعلق بالرزق يظهر أحيانا في صورة خوف: إذا راحت هذي الفرصة، وش بيصير؟ إذا ما قبلوني، من وين بيجيني وظيفة ثانية؟ إذا ما…. كيف ؟ ( سؤال خوف و نٌدرة وتعلق ) لكن من قال إن رزقك محصور في هذا الباب؟ أنت تشوف سبب واحد… والله فاتح لك أبواب كثيره ما شفتاها بسبب خوفك وتعلقك. خذ بالأسباب بكل قوتك، لكن لا تخلي قلبك معلق فيها. اسع، قدّم، اطلب، طوّر نفسك، افتح أبوابا جديدة، وابحث عن الفرص… وطالب بحقك، وانسحب من المكان الذي يؤذيك، وحط حدودك، وقل «لا» عندما تحتاج… لأن هذا حقك … لان 👇🏻 وظيفة تطلع منها ، بيجي غيرها الافضل منها . مشروع يتعثر، ويولد غيره. باب يقفل، ويفتح الله باب ما كان في حسابك. مصدر دخل يتوقف، ويأتي رزق من جهة ما خطرت لك. ومع التوكل والثقة، الأبواب تفتح. ليه؟ لأنك لما تتوكل على الله، ما تعود محاصر بباب واحد. تتحرك من يقين، لا من خوف. تطلب حقك وأنت تعرف أن رزقك ما هو بيد الشخص الذي أمامك. وتضع حدودك وأنت مؤمن أن الله قادر يعوضك. وتنسحب من المكان الخطأ وأنت واثق أن إغلاق باب لا يعني نهاية الرزق. ✨التوكل ما يعني إنك تترك الأسباب، التوكل يعني تأخذ بها، لكن قلبك مع الله✨ تسعى، لكن ما تنكسر إذا تأخر الطريق. تجتهد، لكن ما تبيع كرامتك خوفا من الخسارة. وتفتح يدك للفرص، لكن ما تقفل قلبك على فرصة واحدة. الرزق أوسع من توقعاتك. وأوسع من خطتك. وأوسع من الأشخاص الذين تعرفهم. وأوسع من الباب الذي تقف أمامه الآن. لا تجعل خوفك من فقدان السبب يجعلك تتصرف وكأن الله لا يملك غيره. كلما زاد تعلقك بالسبب، زاد خوفك. وكلما اتسع يقينك بمسبب الأسباب، هدأ قلبك وأصبحت ترى خيارات أكثر. قل: «يا رب، ارزقني من حيث أحتسب ومن حيث لا أحتسب، وسخّر لي الأسباب التي تحمل لي رزقي، ولا تجعل قلبي متعلقا بها، واجعل يقيني بك أكبر من خوفي من فقدانها.» رزقك مو بيد مدير. ولا عميل. ولا جهة. ولا سوق. ولا ظرف. ولا شخص. هذه كلها أسباب. أما الرزق… فبيد الله. الفيديو مليان عبر وحكم 👇🏻👇🏻 #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

33,688 Aufrufe • vor 1 Monat