بعد عملي في مجال الطب النفسي لسنوات عديدة، خذ مني هذه النصيحة لتكون في مستوى أعلى من السعادة والنجاح وحب الحياة❤️

اذا غربت لك شمس .. افرح بالقمر واذا القمر خلّاك .. افـرح بالنـجـوم حكمة وخذها قاعدة طول العمر "ركز على اللي تملك افراحك تدوم"

ورد في الحديث الصحيح أن النبي عليه الصلاة والسلام قال : انْظُرُوا إلى مَن أسْفَلَ مِنكُمْ، ولا تَنْظُرُوا إلى مَن هو فَوْقَكُمْ، فَهو أجْدَرُ أنْ لا تَزْدَرُوا نِعْمَةَ اللَّهِ.  رواه مسلم .

من لما يصبح الشخص بقناعه تامه إنه لكل شخص مساره الخاص فيه سواءآ بِرزقه بهمومه بظروفه ،،حتى بخيرات يعيشها كلها بالمجمل تحديات تناسب شخصيته محد يتحملها غيره بخيرها بشرها وهو له مساره وواجبه يقدر كل خير هو فيه مهما كان بسيط وقتها أنا أجزم إن هالفكر بيخلينا متصالحين مع الحياه

اختر الرضا يهن عليك العبور* { ولا تمدن عينيك … 131} طه { لا يكلف الله نفسًا الا وسعها 286} البقرة الله يجبر كل مكسور و يعوض كل صابر محتسب و ينصر كل مغلوب

ضيعت دقيقتين وواحد وعشرين ثانية من عمري

فعلاً المقارنه تقلل من شأن جوانب قويه في حياتك قد يفقدها او تكون ضعيفه لدى الاخرين .. استمتع واسعد بما تملك وحاول تحسين الجوانب اللي انت عندك قدره على تحسينها واللي ماتقدر تحسنه او تغيره لابد ان تتقبله لانك بتعيش في نفس الدوامه ونفس الصراع .. تحياتي لك د بندر

الفيصل في حياتك وراحتك ( كيف تنظر للأمور )

مساكين الله يكون في عونهم بعد انتوا ما تقصرون تساعدون الناس بس الواحد قد ما يقدر يساعد نفسه

اكثر ناس مأجورين اهل الطب النفسي

كل عليه من الزمن طاري ، أمير أو خفير عالم أو جاهل ، قال تعالى ( لقد خلقنا الإنسان في كبد …الايه ) .