ترند " مقطع متداول " متداول: طريقة عبدالمجيد الفوزان لـ وجبة الفطور 🍳🤩👌🏻

طريقتي في الطبيعة 🇸🇦

بغض النظر عن نوع الزيت ، عصرة أولى ، مكرر كمية الزيت كبيرة ويجب التقليل من تناوله لأنه مرتفع بنسبة السعرات الحرارية. جم واحد من أي زيت يعطي ٩ سعرات حرارية.

طريقة مين ؟! يا ولد هاذي قلاية بندورة نسميها عندنا. من اول الدنيا وبعدين اول شي تقدح البصل. وبعد ما يصير اشقر ظيف البندورة.شرايح غشان تسحب القشرة بسهولة وحط حية حبتين ثوم. مع نعنع تجيك طيبة بعد بدون زيت زيتون ما تنفع. وهي وجبة. فطور غدا عشا. عادي

امحق ورى مايحمس البصل شوي ويطحن الطماط ماياخد 5دقايق لحد مايستوي ثم يحط البيض وخلاص ماتاخذ وقت اما اني احط الطماط كامل وانتظرة لين يذبل ويستوي واقعد اقشره يمكن يبيله نص ساعة واكثر سلامات يروح وقتي وانا اسوي شكشوكة

مهي طريقته هذي طريقة الاتراك واهل الشام منتشره بالتكتوك

الطريقة الصحيحة

قصيمي حتى سرة الطماطم اللي ماتنوكل ماشالها

سارقها من الاردن اسمها قلاية البندوره بس اضاف البيض انه يعني دخل شي جديد 😂😂😂😂😂

عندي حساسيه من اي محتوى قصيمي

ترى الطماطم يطوووول على بال ما يوصل لهالمرحلة من النضج، تحتاج طاوة ما تلصق، ووقت كافي عشان يذوب تمامًا إلى هالحد.

كمية الزيت إلي حطها فيها ١٠٠٠ سعرة حرارية🥴

مستحيل اكل الطماطم بدون لااشيل راسها مدري البذره ذي

أنا والبيض الفتره ذي مو أصحاب صايره أتقرف من ريحته 😷 أكتفي بشوية طماطم متسبكه مع بصل وزيت زيتون مع نصف خبز بر والحمدلله ❤️‍🩹

من عبدالمجيد الفوزان؟

الطريقة تركية وقديمة مسرع نسبها له ! 😅

الطماط الكيلو ٨ ريال الفطور هذا يكلف ١٥ ريال عل شان أسوي قلابه بيض

ياساتر كمية زيت الزيتون 🙂، كم سعرة حرارية في ذلك 🌚؟

حموضه ومر ماعاد هو فطور بيض مسلوق حبتين وبدون خبز زغط وكوب شاهي وإذ خربتها كبدة او قلب حاشي حمس مع بصل وفلفل فقط ولي فتره قاطعها من نقرس

معليش كل ذا الكشنة والثوم وللبصل وابدا فيه يومي ؟ اصدم المعده المسكينه

حشا ليش نص القارورة وليش عشرين ألف طماطة هذا فطور حمولة

قلاية البندوره صارت طريقة عبدالمجيد 🙂

وبعدها ضغطك فل. وجبة مراهقين الاندومي.

حرقان 600🏃🏿‍♂️

كل يوم قناعتي تزداد الرجل يطبخ افضل من المراءه وبشكل كبير 😂.. احسه أفضل بكثير 👌🏻..

الطماطم كثير ثنتين تكفي

طريقه وبالآخير شكشوكه 🙄

ذي القلاية الأردنية

قلاية بندورة شرحات مع توم وبدون بصل بتعرفها من زمن جدي والبيض بينحط خلط وبنصب على الوجه مع رشة زعتر يابس وبتتغطى منشان يستوي البيض من البخار تبع البندورة

مدري وين الغرابة في الاكله من يوم كنا صغار نسويها حتى الاتراك يسونها

هذه قلاية بندورة عند اهل الشام