ترى ما أحد ينفعك ، احذر من الضغوطات النفسية . . #فهد_بن_مسلم

لنفسك عليك حق ومن حقوقها أن لا تحملها فوق طاقتها 👌

كلام من ذهب ، صدقت يا دكتور .. في هالحياة محد درى عنك، وما يشيل معاناتك إلا ( أنت ) وحدك ، لا زوجة ولا ولد ولا صديق أو قريب. فلا تضغط نفسك في سبيل راحة وإرضاء الآخرين أيًا كان قربهم منك. فأكثر الناس قربًا لك هي (نفسك) فدللها بالثقة وجمّلها بالصبر وأرفعها ( بالصدق والإيمان ) وألبسها لباس الحياء وارتقِ بها بالحلم.

دام الحاسد حولك ومن الأقارب فأنت معرض للضغوطات النفسيه

الضغوطات تغيّر الإنسان بطريقة مُرعبة، فتجد فيه طباعًا ليست منه ولا تشبهه قد تراه شرسًا رغم حنيته شريرًا وهو طيب وقد تراه ظالمًا وهو مظلوم كم من واحدٍ لطخت سود الليالي بياض قلبه، وخسر نفسه الطيبة وكل من حوله لأنه كان يجاهد قساوة الأيام وقلة حيلته بالزعل والانفعال من كل شيء"؟؟؟؟؟؟

لا أتبع فلسفة: "الاحترام يُكتسب" أحترم الجميع تلقائيًا ثم يملك كل شخص الفرصة ليخسر احترامي بناءً على سلوكه هذا يسمى "الثقة الافتراضية" حيث يمنح الإنسان الآخرين تقدير مبدئي دون شروط ويترك الباب مفتوح لسلوكياتهم لتحدد استمرار هذا الاحترام أو سقوطه بهذا يضع حدود صحية تردع من يتجاوز

لا تشتد بالنصح على مُبتلي.. فُتبتلي فالوعظ في المتألم.. خطيئة

كلامه صحيح جدًا مريت بمرحلة الأنذار والمقاومه وجاني من المرحله الثانيه كسل بالغده الدرقيه وانا حامل "فـ أبعدت نفسي عن البيئه السامه".. مما يكثر بها الغيره والحقد والخ.. و راح الكسل من نفسه ولا فعلت اي شيء نفسك أمانه برقبتك مالله خلقها لتعذبها إبعد عنهم واللي مايفهم عطه على قفاه

كل هذي الأمور لن تؤثر فيك إن سلمت أمرك لله وأيقنت أن ما أصابك لم يكن ليخطئك، وما أخطأك لم يكن ليصيبك، وأن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء لن ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك، ولو اجتمعت على أن يضروك بشيء لن يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك.

مشكلتنا الجهل بالأمراض الناشئة عن الضغوطات وبالذات الموظفين أتذكر قبل حجر كورونا عانيت من آلام فضيعة في كل جزء من جسمي أنصرف من العمل وأنا بالكاد أستطيع الحركة الآن أعتقد أن ما عانيت منه هو الفايبرومياليجيا والحمد لله على كل حال أنصح المعلمين بمتابعة السكر والضغط لمواصلة العطاء

والله انه صادق انضغطت ومريت بالمراحل كلها لين مرحلة الفراش والموت ومن فضل الله زرت طبيب نفسي وباخد العلاج والحمدلله الان افضل بكثييير عقبال الشفاء التام واترك الادويه

مافيه احد بهالحياة ما يمر بضغوط الفكرة كيف تعرف تتخطاها وكيف تكون أقوى منها وما تأثر فيك

الضغط النفسي عند اغلب الناس سببه الخازوق العقاري كان الله في عونهم ..اقسم بالله انه دمر اسر كثير ولعب فيهم وصار طلاق بسببه ... انتبهو من الخازوق العقاري ي ناس

صامدين 👀بس أتمنى راعي الحدس يشتغل بذمه ويقرأ لهم. صحيح 👀في ذمتي حادرٍ له وادي👀

اتوقع تعديت مرحلة الإنذار وهذا شي طبيعي لان الحياة كبد ومكابد، مافي احد مرتاح .

أحسنت د. فهد ، كلمات رائعة تكتب بماء الذهب ، تلامس القلوب، غير مستغربة على شخصكم الكريم، سيرتك الذاتية العطره ومسيرتك العلمية والعملية تشهد بذلك ، بارك الله فيك ونفع بعلمك وزادك من فضله ،،

كل عشر اشخاص ثمانية منهم بيكون عندهم ضغط نفسي وليس ٨ ٪ ٨٪ يعني اقل من ١ شخص الضغوطات اصبحت طبيعة الحياة المدنية من وظيفة ومدارس ومشاكل مادية واسرية واجتماعية من غير الامراض هذه هي الحياة والراحة في الجنة الرياضة والالعاب الجماعية والرحلات والسفر والتسوق المعقول لها اثر في امتصاص الضغوطات وربما تهميشها او الغائها

النفسية تؤثر على الجسم مادياً اجمل مافي الحياة هو التفاؤل والثقة بالله وان مصيرنا الجنة اذا عملنا صالحاً والثقة بالله والتوكل عليه

هل عندك جانب مشرق ابيض نور في الحياة تكلمنا عنه أو أقف عن متابعتك

بصفة عامة كافة طبقات المجتمع عندهم ضغوطات خلق الانسان في كبد . بس كرأي شخصي الاكثر هم الطبقة المتوسطة ينطحنون بالحياة طحن .

وضعنا المقطع في حالات الوتس وسناب وكذلك في القروبات للفائده بارك الله فيك

أحيانًا نتأذى بإرادتنا حين نختار أن نغض البصر عن أشياء "واضحة أمامنا" الراحه ليست بإن تتكلم مع أحد ويسمعك الراحه إنك تتكلم مع أحد ويفهمك

مريض نفسيا ً مسمي نفسه طبيب نفسي والله الي بيروح له لا يلوم إلا نفسه لأنه بيطلع من عنده وفيه خبال ماله حل

زيادة المعرفة والاكتشافات والجرأة تخفف مبدأ الضغوطات فتعيش فترة اطول حتى لو عشت وحيداً

النفس مو على الكيف

هذا ما عنده علم وقاعد يهايط

لا تنتظر منقذًا… وفِّر عليه المشوار: اغفر لخطأك، صحّحه، واسكت الضجيج واشتغل

والله العلاج الفلوس

الماديه اصعب شي والله 💔

نسبة كبيرة الضغوط بسبب حياة الهياط اللي يعيشها

مافهمت 10 اشخاص يكون 8% . قصده 8 كل 10 . مرة كثير

يادكتور كل الناس مضغوطة ولكن ماهو السبب الحقيقي ، وماهو العلاج ، كان زمان المعيشة فيها صعوبة والمادة قليلة،ولكن المجتمع يتميزباالقناعة والترابط ومبسوطين ، اما الان كل شيء متوفر ولكن صعب المنال ،وفي نظري ان المال هو عديل الروح وهو سبب السعادة او الشقى ، نقص المادة يقود للجريمة

الحريم الله يهديهن🌺

أغلب المشاكل النفسية حلها الفلوس 💸👌🏻

مريت بضغوط نفسية وعصبية على مدى 23 سنة، والحمدلله الأن أعاني من مرض مناعي..( الروماتويد).