Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

٧ تمارين للوصول إلى أول تمرين سحب للأعلى Pull Up .. المقطع للكابتن فيصل كردي من حسابه على انستاقرام ..

bakhsh_reda's profile picture

د.رضا بخش dr.bakhsh

118,993 subscribers

72,193 görüntüleme • 8 ay önce •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

جدول تمارين كارديو منزلية لحرق الدهون ورفع لياقتك 20 دقيقة من وقتك نلعب من 4 إلى 5 جلسات لكل تمرين أو على حسب لياقتك ممكن تزيد الجلسات أو تنقص ... #الهلال_القادسية
0:29

جدول تمارين كارديو منزلية لحرق الدهون ورفع لياقتك 20 دقيقة من وقتك نلعب من 4 إلى 5 جلسات لكل تمرين أو على حسب لياقتك ممكن تزيد الجلسات أو تنقص ... #الهلال_القادسية

صحة و لياقة

177,447 görüntüleme • 10 ay önce

هذه تمارين إطالة ممتازة أنصحكم تمارسونها يومياً في الصباح أو في نهاية يومكم أو بعد التمارين جدا جدا بطلة كل تمرين من 30عدة إلى 60 ثانية على جولتين
0:21

هذه تمارين إطالة ممتازة أنصحكم تمارسونها يومياً في الصباح أو في نهاية يومكم أو بعد التمارين جدا جدا بطلة كل تمرين من 30عدة إلى 60 ثانية على جولتين

رياضة منزلية

104,282 görüntüleme • 1 yıl önce

جدول تمارين كارديو منزلية لحرق الدهون ورفع لياقتك 20 دقيقة من وقتك نلعب من 4 إلى 5 جلسات لكل تمرين أو على حسب لياقتك ممكن تزيد الجلسات أو تنقص ... #تل_أبيب_تحترق #ايران #اسرائيل
0:29

جدول تمارين كارديو منزلية لحرق الدهون ورفع لياقتك 20 دقيقة من وقتك نلعب من 4 إلى 5 جلسات لكل تمرين أو على حسب لياقتك ممكن تزيد الجلسات أو تنقص ... #تل_أبيب_تحترق #ايران #اسرائيل

صحة و لياقة

89,590 görüntüleme • 1 yıl önce

الشاب السعودي قادر على الإبداع في كُبرى المناصب متى ما وجد الدعم والتمكين 👍 حكاية فيصل من باريستا إلى أخصائي خزينة أول في الإدارة العامة #الرهان_الأخضر 👇
3:19

الشاب السعودي قادر على الإبداع في كُبرى المناصب متى ما وجد الدعم والتمكين 👍 حكاية فيصل من باريستا إلى أخصائي خزينة أول في الإدارة العامة #الرهان_الأخضر 👇

نايفكو NAIF

1,998,228 görüntüleme • 11 ay önce

الملك فيصل، ملك المملكة العربية #السعودية، هو من حول #مصر من المعسكر الشرقي بقيادة الاتحاد السوفييتي إلى المعسكر الغربي لأن السادات كان متأثرًا بالملك إلى حدٍ كبير - المقطع نُشر يوم أمس على اليوتيوب على قناة مؤسسة الرئيس الأميركي السابق "ريتشارد نيكسون" غير الربحية
1:11

الملك فيصل، ملك المملكة العربية #السعودية، هو من حول #مصر من المعسكر الشرقي بقيادة الاتحاد السوفييتي إلى المعسكر الغربي لأن السادات كان متأثرًا بالملك إلى حدٍ كبير - المقطع نُشر يوم أمس على اليوتيوب على قناة مؤسسة الرئيس الأميركي السابق "ريتشارد نيكسون" غير الربحية

تركي البقعاوي

57,306 görüntüleme • 2 yıl önce

البنوك #السعودية استغرقت 19 عاما من العمل للوصول إلى أول تريليون ريال، لكن لم يمر إلا 10 أعوام فقط لبلوغ التريليون الثاني وأقل من 5 أعوام لكسر حاجز التريليون الثالث، فما العوامل والأسباب ومتى يتوقع الوصول إلى التريليون الرابع؟ .. تعرف على التفاصيل في تقرير #الاقتصادية ماجد الخالدي
1:32

البنوك #السعودية استغرقت 19 عاما من العمل للوصول إلى أول تريليون ريال، لكن لم يمر إلا 10 أعوام فقط لبلوغ التريليون الثاني وأقل من 5 أعوام لكسر حاجز التريليون الثالث، فما العوامل والأسباب ومتى يتوقع الوصول إلى التريليون الرابع؟ .. تعرف على التفاصيل في تقرير #الاقتصادية ماجد الخالدي

صحيفة الاقتصادية

68,708 görüntüleme • 4 ay önce

من خلال التدقيق في المقطع، يتبين أننا أمام ظاهرة مناخية ديناميكية، ويُمكن قراءتها علمياً على النحو التالي: هي على الأرجح إعصار قمعي وليست مجرد زوبعة رملية أو دوامة غبارية حرارية (عجاج الجن) إذ إن الزوابع الحرارية الغبارية تنشأ عادة في أيام مشمسة وسماء صافية نتيجة التسخين السطحي المفرط .. في حين يظهر في المقطع سماء ملبدة بغيوم داكنة (سحب ركامية)، ويبدو عمود الغبار الضخم متصلاً بقاعدة السحابة، وهو مؤشر واضح على ارتباط الظاهرة بحالة عدم استقرار جوي عميقة. تتشكل هذه الحالة نتيجة وجود تيارات هوائية صاعدة نشطة جداً تحت سحابة ركامية في طور النمو ..تقوم هذه التيارات بالتقاط دوامات هوائية أو رياح دورانية قريبة من السطح .. وتعمل على مطّها عمودياً، مما يؤدي إلى تسارع دورانها وانخفاض الضغط في مركزها، وبالتالي سحب كميات هائلة من الغبار والرمال للأعلى .. هذا والله أعلم. المقطع منقول .. المكان: شمال غرب #الدوادمي
0:59

من خلال التدقيق في المقطع، يتبين أننا أمام ظاهرة مناخية ديناميكية، ويُمكن قراءتها علمياً على النحو التالي: هي على الأرجح إعصار قمعي وليست مجرد زوبعة رملية أو دوامة غبارية حرارية (عجاج الجن) إذ إن الزوابع الحرارية الغبارية تنشأ عادة في أيام مشمسة وسماء صافية نتيجة التسخين السطحي المفرط .. في حين يظهر في المقطع سماء ملبدة بغيوم داكنة (سحب ركامية)، ويبدو عمود الغبار الضخم متصلاً بقاعدة السحابة، وهو مؤشر واضح على ارتباط الظاهرة بحالة عدم استقرار جوي عميقة. تتشكل هذه الحالة نتيجة وجود تيارات هوائية صاعدة نشطة جداً تحت سحابة ركامية في طور النمو ..تقوم هذه التيارات بالتقاط دوامات هوائية أو رياح دورانية قريبة من السطح .. وتعمل على مطّها عمودياً، مما يؤدي إلى تسارع دورانها وانخفاض الضغط في مركزها، وبالتالي سحب كميات هائلة من الغبار والرمال للأعلى .. هذا والله أعلم. المقطع منقول .. المكان: شمال غرب #الدوادمي

أ.د. عبدالله ‌المسند

215,288 görüntüleme • 3 ay önce

من محمصة واحدة إلى علامة بارزة في القهوة المختصة ✨ تعرّف على قصة نجاح شركة بيت التحميص بيت التحميص ®، وكيف ساهم برنامج كفالة في دعمها لتكون من أوائل المقاهي المختصة في المملكة، حيث تمتلك اليوم أول مصنع من نوعه لإنتاج وتغليف القهوة بشكل مؤتمت بالكامل. من الحلم للوصول
3:44

من محمصة واحدة إلى علامة بارزة في القهوة المختصة ✨ تعرّف على قصة نجاح شركة بيت التحميص بيت التحميص ®، وكيف ساهم برنامج كفالة في دعمها لتكون من أوائل المقاهي المختصة في المملكة، حيث تمتلك اليوم أول مصنع من نوعه لإنتاج وتغليف القهوة بشكل مؤتمت بالكامل. من الحلم للوصول

Kafalah | كفالة

1,116,981 görüntüleme • 10 ay önce

بيض الله وجه ابو فيصل إبراهيم الرويس @abrahym_alrwys وضح كلامه على الهواء مباشرة بـ #قناة_الصحراء في برنامج #مجلس_الصياهد وذا كلامه الواضح اللي على ينه وهو المعنى الأول 👌🏻 من اخذ الموضوع واقتص المقطع لغرض في نفسه وحوله إلى معنا آخر احب آقوله خسئت وخابت هقاويك 👋🏻 ابو فيصل لم يتجاوز وكلنا نعرف مقصده في الكلام وهو انهم دبو من بدو ومن حور الكلام فهم ناس حاقده حاسده وكاذبه و ( فجره ) شكراً ابو فيصل وانت مجمل ووجودك في المجلس يشرف الجميع 🌹 رد على من حور الموضوع 👇🏻 { قَدْ بَدَتِ الْبَغْضَاءُ مِنْ أَفْوَاهِهِمْ وَمَا تُخْفِي صُدُورُهُمْ أَكْبَرُ } #مهرجان_الملك_عبدالعزيز_للإبل9
1:11

بيض الله وجه ابو فيصل إبراهيم الرويس @abrahym_alrwys وضح كلامه على الهواء مباشرة بـ #قناة_الصحراء في برنامج #مجلس_الصياهد وذا كلامه الواضح اللي على ينه وهو المعنى الأول 👌🏻 من اخذ الموضوع واقتص المقطع لغرض في نفسه وحوله إلى معنا آخر احب آقوله خسئت وخابت هقاويك 👋🏻 ابو فيصل لم يتجاوز وكلنا نعرف مقصده في الكلام وهو انهم دبو من بدو ومن حور الكلام فهم ناس حاقده حاسده وكاذبه و ( فجره ) شكراً ابو فيصل وانت مجمل ووجودك في المجلس يشرف الجميع 🌹 رد على من حور الموضوع 👇🏻 { قَدْ بَدَتِ الْبَغْضَاءُ مِنْ أَفْوَاهِهِمْ وَمَا تُخْفِي صُدُورُهُمْ أَكْبَرُ } #مهرجان_الملك_عبدالعزيز_للإبل9

عبدالمجيد الشيباني

1,157,895 görüntüleme • 1 yıl önce

على مدى 18 سنة ونحنا مستمرين معكم، #حلم بيقدم لكم فرصاً أكبر وأكثر للربح ولتغيير حياتكم ... كونوا معي أنا #مصطفى_الاغا يوم السبت 20 يوليو/ تموز على الهواء عبر #mbc1 و #شاهد و سحب أول #مليون_دولار لعام 2024 ليكون عاشر مليونير من #حلم اللي ما شارك لسة عنده وقت للمشاركة واللي شارك فيه يكثف ويزيد من مشاركاته وفرصه للربح وفيكم تحملوا تطبيق MBC DREAM عبر الأبل ستور أو أندرويد أو إرسال رسالة "حلم" أو "دريم" واشتركوا بسحب المئة الف دولار كل أول خميس من كل شهر مباشرةً على شاهد بالإضافة إلى سحب ال5000$ الاسبوعية . مشاركة وحدة فقط، وبسيطة جداً وممكن حلمكم يصير حقيقة و ممكن يتحقق ما تفقدوا الأمل لأنو إنتَ أو إنتي ممكن تكونوا مليونير بصيف 2024
0:45

على مدى 18 سنة ونحنا مستمرين معكم، #حلم بيقدم لكم فرصاً أكبر وأكثر للربح ولتغيير حياتكم ... كونوا معي أنا #مصطفى_الاغا يوم السبت 20 يوليو/ تموز على الهواء عبر #mbc1 و #شاهد و سحب أول #مليون_دولار لعام 2024 ليكون عاشر مليونير من #حلم اللي ما شارك لسة عنده وقت للمشاركة واللي شارك فيه يكثف ويزيد من مشاركاته وفرصه للربح وفيكم تحملوا تطبيق MBC DREAM عبر الأبل ستور أو أندرويد أو إرسال رسالة "حلم" أو "دريم" واشتركوا بسحب المئة الف دولار كل أول خميس من كل شهر مباشرةً على شاهد بالإضافة إلى سحب ال5000$ الاسبوعية . مشاركة وحدة فقط، وبسيطة جداً وممكن حلمكم يصير حقيقة و ممكن يتحقق ما تفقدوا الأمل لأنو إنتَ أو إنتي ممكن تكونوا مليونير بصيف 2024

#مصطفى_الآغا Mustafa Agha

19,332 görüntüleme • 2 yıl önce

في ( ١٠ / ٧ / ٢٠٢٥ ) قبل ( ٧ شهور و ١٨ يوم ) من حرب #ترامب على #ايران قلت في المقطع المرفق: • المفاوضات الأمريكية/الإيرانية هدفها كسب قليل من الوقت. • ستعيد الحرب انتاج نفسها (خلال أشهر) وسيضطر الأميركي على (الوسائل العسكرية بما فيها البرية) لضمان عدم خروج إيران من قواعد واعتبارات الحوكمة الإستراتيجية الأميركية على هذه الجغرافيا الإيرانية، قبل اكتمال تحول النظام العالمي. • بُنية النظام الإيراني الثيوقراطي أكبر عائق داخلي يمنع إيران من مرونة المناورة الاستراتيجية مع الأميركان بشكل يضمن بقاء النظام ودعم سقوطه. • سيركز الأميركي ضربه على (المثلث الثيو/سيادي) في إيران (مشهد/قم/طهران) باعتبارها مركز النظام الإيراني الديني، عندها ستنكمش القوى الولائية داخل وخارج إيران إلى منطقة الوسط لحمايتها من السقوط. رابط الحلقة كاملة:
1:45

في ( ١٠ / ٧ / ٢٠٢٥ ) قبل ( ٧ شهور و ١٨ يوم ) من حرب #ترامب على #ايران قلت في المقطع المرفق: • المفاوضات الأمريكية/الإيرانية هدفها كسب قليل من الوقت. • ستعيد الحرب انتاج نفسها (خلال أشهر) وسيضطر الأميركي على (الوسائل العسكرية بما فيها البرية) لضمان عدم خروج إيران من قواعد واعتبارات الحوكمة الإستراتيجية الأميركية على هذه الجغرافيا الإيرانية، قبل اكتمال تحول النظام العالمي. • بُنية النظام الإيراني الثيوقراطي أكبر عائق داخلي يمنع إيران من مرونة المناورة الاستراتيجية مع الأميركان بشكل يضمن بقاء النظام ودعم سقوطه. • سيركز الأميركي ضربه على (المثلث الثيو/سيادي) في إيران (مشهد/قم/طهران) باعتبارها مركز النظام الإيراني الديني، عندها ستنكمش القوى الولائية داخل وخارج إيران إلى منطقة الوسط لحمايتها من السقوط. رابط الحلقة كاملة:

عبدالله خالد الغانم

49,846 görüntüleme • 4 ay önce

مسافر؟ لا تفوّت الفرصة هذي مع بطاقات STC Bank 0% رسوم على مشترياتك الدولية لعمليات الشراء عبر نقاط البيع بالإضافة إلى سحب نقدي دولي بدون رسوم السحب النقدي من أجهزة الصراف الآلي أصدر بطاقات الدفع من STC Bank البلاستيكية والرقمية، بصفر رسوم إصدار للبطاقة الكلاسيكية! أنصح باستخدامها دامك مسافر وترى البطاقة بدون رسوم عمليات دولية! ولعلمك فيه فائز يومي على قسائم سفر بقيمة 10 الاف ريال للأعلى إنفاق دولياً خلال اليوم ، وفوقها يفوز 20 عميل الأعلى إنفاق خلال فترة الحملة بقسائم سفر قيمتها 20 ألف ريال تضاف إلى تطبيق المطار تسري حملة الرسوم الدولية من 17 مايو إلى 31 أغسطس 2026 تسري حملة قسائم السفر من 17 مايو إلى 16 يونيو 2026 * تطبّق الشروط والاحكام * تجربة حقيقة ومادة إعلانية 🌹
1:33

مسافر؟ لا تفوّت الفرصة هذي مع بطاقات STC Bank 0% رسوم على مشترياتك الدولية لعمليات الشراء عبر نقاط البيع بالإضافة إلى سحب نقدي دولي بدون رسوم السحب النقدي من أجهزة الصراف الآلي أصدر بطاقات الدفع من STC Bank البلاستيكية والرقمية، بصفر رسوم إصدار للبطاقة الكلاسيكية! أنصح باستخدامها دامك مسافر وترى البطاقة بدون رسوم عمليات دولية! ولعلمك فيه فائز يومي على قسائم سفر بقيمة 10 الاف ريال للأعلى إنفاق دولياً خلال اليوم ، وفوقها يفوز 20 عميل الأعلى إنفاق خلال فترة الحملة بقسائم سفر قيمتها 20 ألف ريال تضاف إلى تطبيق المطار تسري حملة الرسوم الدولية من 17 مايو إلى 31 أغسطس 2026 تسري حملة قسائم السفر من 17 مايو إلى 16 يونيو 2026 * تطبّق الشروط والاحكام * تجربة حقيقة ومادة إعلانية 🌹

ماجد الفهد

59,138 görüntüleme • 2 ay önce

لاعب النصر سابقاً فهد الوعيل: - مؤسس الهلال ابن سعيد رحمه الله، استأجر أول مقر لنادي النصر على حسابه الخاص - احتاج النصر لمبلغ مالي، وذهبنا لابن سعيد في نادي الهلال وطلبنا منه سلفه وعطانا السلفه ولم نرجعها له إلى يومنا هذا - ابن سعيد مؤسس الهلال تبرع للنصر بملابس للتمارين وأحذية رياضية وفنايل وكور - ابن سعيد توسط لدى الجهات الرسمية لتسجيل النصر وتحويله من فريق حاره إلى نادي رسمي جمايل الهلال وأفضاله على النصر لا تنتهي .
2:20

لاعب النصر سابقاً فهد الوعيل: - مؤسس الهلال ابن سعيد رحمه الله، استأجر أول مقر لنادي النصر على حسابه الخاص - احتاج النصر لمبلغ مالي، وذهبنا لابن سعيد في نادي الهلال وطلبنا منه سلفه وعطانا السلفه ولم نرجعها له إلى يومنا هذا - ابن سعيد مؤسس الهلال تبرع للنصر بملابس للتمارين وأحذية رياضية وفنايل وكور - ابن سعيد توسط لدى الجهات الرسمية لتسجيل النصر وتحويله من فريق حاره إلى نادي رسمي جمايل الهلال وأفضاله على النصر لا تنتهي .

نيـوتن الهلال

35,737 görüntüleme • 1 ay önce

مذيع قناة 24 كردستان يوجّه رسالة غاضبة إلى محافظ الحسكة نور الدين عيسى ويعاتبه. يقول: «آري بابا…» ويقول: «أحزنني وأحزن الكثير من الكُرد». ويقول إنه لم يرَ أي شيء يوحي بالثقافة الكردية في مراسم افتتاح مقر المحافظة. ويقول: أثناء بدء نور الدين عيسى بالعمل، تم تزيين المبنى من الداخل والخارج بالعلم السوري. ويقول: قبل عدة أيام، في جميع أنحاء الكرة الأرضية والحسكة وروج آفاي كردستان، تم تزيين الحراك بأعلام كردستان. ويقول: مئات الآلاف من الكُرد في العالم دعموا روج آفاي كردستان برفع أعلام كردستان ضد هجوم عناصر قوات دمشق على الكُرد. ويقول: على الأقل كان يمكن أن يتواجد علم كردي واحد. ويقول: «كه‌ ورا بابا نور الدين جان، على الأقل كنت تذهب بالزي الكردي، لأنك أول محافظ كردي في الحسكة». ويقول: «إن لم تستطع كل ذلك، كنت تضع علمًا صغيرًا على جاكيتك، على الأقل كان سيدخل الفرحة إلى قلوبنا».
2:34

مذيع قناة 24 كردستان يوجّه رسالة غاضبة إلى محافظ الحسكة نور الدين عيسى ويعاتبه. يقول: «آري بابا…» ويقول: «أحزنني وأحزن الكثير من الكُرد». ويقول إنه لم يرَ أي شيء يوحي بالثقافة الكردية في مراسم افتتاح مقر المحافظة. ويقول: أثناء بدء نور الدين عيسى بالعمل، تم تزيين المبنى من الداخل والخارج بالعلم السوري. ويقول: قبل عدة أيام، في جميع أنحاء الكرة الأرضية والحسكة وروج آفاي كردستان، تم تزيين الحراك بأعلام كردستان. ويقول: مئات الآلاف من الكُرد في العالم دعموا روج آفاي كردستان برفع أعلام كردستان ضد هجوم عناصر قوات دمشق على الكُرد. ويقول: على الأقل كان يمكن أن يتواجد علم كردي واحد. ويقول: «كه‌ ورا بابا نور الدين جان، على الأقل كنت تذهب بالزي الكردي، لأنك أول محافظ كردي في الحسكة». ويقول: «إن لم تستطع كل ذلك، كنت تضع علمًا صغيرًا على جاكيتك، على الأقل كان سيدخل الفرحة إلى قلوبنا».

Wolverine

20,534 görüntüleme • 6 ay önce

إعصار 2026 🇩🇿 ..رسالة من الجيش الجزائري إلى من يهمه الأمر 🚨الفريق أول السعيد شنڨريحة يشرف بالقطاع العملياتي إن ڤزام،على تنفيذ تمرين تكتيكي بالذخيرة الحية" لاختبار الجاهزية القتالية لوحدات القطاع العملياتي ومدى قدرتها على تنفيذ المهام القتالية المحتملة، والتحكم في العتاد القتالي ومنظومات الأسلحة الحديثة، وكذا تدريب القادة والأركانات، بالإضافة إلى تطوير معارفهم في مجال التخطيط والتحضير والتنظيم والتنفيذ، ووضعهم في جو المعركة الحقيقية. 🚨وبحقل مناورات القطاع، تابع الفريق أول عن كثب مختلف الأعمال القتالية التي نفذتها الوحدات البرية والجوية المقحمة، وهي الأعمال التي اتسمت باحترافية كبيرة في جميع المراحل، وبأداء تكتيكي وعملياتي عالي المستوى #الجزائر
6:58

إعصار 2026 🇩🇿 ..رسالة من الجيش الجزائري إلى من يهمه الأمر 🚨الفريق أول السعيد شنڨريحة يشرف بالقطاع العملياتي إن ڤزام،على تنفيذ تمرين تكتيكي بالذخيرة الحية" لاختبار الجاهزية القتالية لوحدات القطاع العملياتي ومدى قدرتها على تنفيذ المهام القتالية المحتملة، والتحكم في العتاد القتالي ومنظومات الأسلحة الحديثة، وكذا تدريب القادة والأركانات، بالإضافة إلى تطوير معارفهم في مجال التخطيط والتحضير والتنظيم والتنفيذ، ووضعهم في جو المعركة الحقيقية. 🚨وبحقل مناورات القطاع، تابع الفريق أول عن كثب مختلف الأعمال القتالية التي نفذتها الوحدات البرية والجوية المقحمة، وهي الأعمال التي اتسمت باحترافية كبيرة في جميع المراحل، وبأداء تكتيكي وعملياتي عالي المستوى #الجزائر

أحمد حفصي || HAFSI AHMED

21,484 görüntüleme • 4 ay önce

🔥 تحدّى نفسك اليوم مع تمارين الايروبيك لحرق دهون البطن💪🏻🔥 احرق الدهون، شد بطنك، وخلّي طاقتك تتفجر من أول تمرين✨ ⚡️ نصائح لتصل لأفضل النتائج: مارس التمارين 20-30 دقيقة يوميًا بدون توقف. ركّز على التنفس الصحيح مع كل حركة. اجعلها عادة يومية… فالاستمرارية تصنع الفرق. 💡 سر النجاح: التمارين + غذاء صحي + نوم كافي = جسم مشدود ونشاط لا ينتهي. جاهز للتحدي؟ ابدأ الآن ولا تؤجل.🚀 🚀
0:22

🔥 تحدّى نفسك اليوم مع تمارين الايروبيك لحرق دهون البطن💪🏻🔥 احرق الدهون، شد بطنك، وخلّي طاقتك تتفجر من أول تمرين✨ ⚡️ نصائح لتصل لأفضل النتائج: مارس التمارين 20-30 دقيقة يوميًا بدون توقف. ركّز على التنفس الصحيح مع كل حركة. اجعلها عادة يومية… فالاستمرارية تصنع الفرق. 💡 سر النجاح: التمارين + غذاء صحي + نوم كافي = جسم مشدود ونشاط لا ينتهي. جاهز للتحدي؟ ابدأ الآن ولا تؤجل.🚀 🚀

رياضة منزلية

19,689 görüntüleme • 10 ay önce

الانغليزية آن ويدكومب، شمطاء عنصرية تقلدت مناصب وزارية في السابق و لديها تاريخ حافل من معاداة المسلمين والمهاجرين. بعد ٧ اكتوبر ظهرت على التلفزيون تبرر إبادة غزة وتشبه الوضع بهيروشيما "أي أن مسح غزة عن الخريطة ضروري للوصول للسلام". قبل يومين وجدتها الشرطة مقتولة في منزلها، و تعتقد الشرطة أن القاتل رجل أبيض، و ماتت بسبب ضربة في الرأس أرسلتها مباشرة إلى الجحيم
0:33

الانغليزية آن ويدكومب، شمطاء عنصرية تقلدت مناصب وزارية في السابق و لديها تاريخ حافل من معاداة المسلمين والمهاجرين. بعد ٧ اكتوبر ظهرت على التلفزيون تبرر إبادة غزة وتشبه الوضع بهيروشيما "أي أن مسح غزة عن الخريطة ضروري للوصول للسلام". قبل يومين وجدتها الشرطة مقتولة في منزلها، و تعتقد الشرطة أن القاتل رجل أبيض، و ماتت بسبب ضربة في الرأس أرسلتها مباشرة إلى الجحيم

علي الوذين

43,862 görüntüleme • 28 gün önce

المواقف المبدئية؛ دائمة، منسجمة وتمنح صاحبها أريحية وسلاسة وقدرة كاملة على الإقناع. بالفعل #الجزائر 🇩🇿 ، منذ بداية النزاع في #الصحراء_الغربية 🇪🇭 مطلع سبعينيات القرن الماضي إلى يومنا هذا تتبنى نفس الموقف الثابت الرصين؛ أتركوا الشعب الصحراوي يقرر مصيره ويحدد الوضع النهائي للاقليم بحرية، وسنكون أول المباركين للنتيجة مهما كانت (خطاب الرئيس #عبدالمجيد_تبون 👇) #المغرب 🇲🇦 منذ منتصف ستينيات القرن الماضي إلى الآن، قام بالكثير من تمارين الآكروباتيك للتعبير عن موقفه؛ من دعم "إستقلال #الصحراء_الغربية 🇪🇭" إلى "الملف المطوي" إلى "دعم الاستفتاء والقسم أغلظ الإيمان باحترام نتائجه"، انتهاء برفضه والترويج الآن لما يسمى مقترح "#الحكم_الذاتي".
3:15

المواقف المبدئية؛ دائمة، منسجمة وتمنح صاحبها أريحية وسلاسة وقدرة كاملة على الإقناع. بالفعل #الجزائر 🇩🇿 ، منذ بداية النزاع في #الصحراء_الغربية 🇪🇭 مطلع سبعينيات القرن الماضي إلى يومنا هذا تتبنى نفس الموقف الثابت الرصين؛ أتركوا الشعب الصحراوي يقرر مصيره ويحدد الوضع النهائي للاقليم بحرية، وسنكون أول المباركين للنتيجة مهما كانت (خطاب الرئيس #عبدالمجيد_تبون 👇) #المغرب 🇲🇦 منذ منتصف ستينيات القرن الماضي إلى الآن، قام بالكثير من تمارين الآكروباتيك للتعبير عن موقفه؛ من دعم "إستقلال #الصحراء_الغربية 🇪🇭" إلى "الملف المطوي" إلى "دعم الاستفتاء والقسم أغلظ الإيمان باحترام نتائجه"، انتهاء برفضه والترويج الآن لما يسمى مقترح "#الحكم_الذاتي".

Oubi Bouchraya

20,273 görüntüleme • 1 yıl önce

مقطع مقتطع ليوافق هواكم .. الأمير أشار بوضوح إلى رمزية السعودية "الدينية" وزعامتها، وكذلك بين أنه اعاد ذكر ذلك أكثر من مرة.. ومعنى كلامه الآخر واضح وهو أن آل سعود لم يدّعوا ان الوحي ينزل عليهم وليس لهم سلطة بتغيير تعاليم الدين وكذلك ال سعود ليسوا "ملالي" ولم يدعون انهم "خلفاء" أو لهم إمامة عامة على المسلمين. ولم ينتحلوا النسب الهاشمي للوصول إلى الحكم فهم بشر مثلنا وقبيلة "فازت بالحرب" وهذا جزء من المقطع الأصلي👇
1:07

مقطع مقتطع ليوافق هواكم .. الأمير أشار بوضوح إلى رمزية السعودية "الدينية" وزعامتها، وكذلك بين أنه اعاد ذكر ذلك أكثر من مرة.. ومعنى كلامه الآخر واضح وهو أن آل سعود لم يدّعوا ان الوحي ينزل عليهم وليس لهم سلطة بتغيير تعاليم الدين وكذلك ال سعود ليسوا "ملالي" ولم يدعون انهم "خلفاء" أو لهم إمامة عامة على المسلمين. ولم ينتحلوا النسب الهاشمي للوصول إلى الحكم فهم بشر مثلنا وقبيلة "فازت بالحرب" وهذا جزء من المقطع الأصلي👇

فيصل بن ناصر

199,319 görüntüleme • 6 ay önce