Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

تمرين بسيط يخفف ألم الرقبة والصداع خلال دقائق.. جرّبه الآن

Heart133_'s profile picture

فوائد ومعلومات أكس

142,728 subscribers

16,523 Aufrufe • vor 1 Jahr •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

سر الرجولة الحقيقة. تمرين بسيط يغير حياتك خلال دقائق. 🔥🔥 احفظوها عندكم 👏
0:24

سر الرجولة الحقيقة. تمرين بسيط يغير حياتك خلال دقائق. 🔥🔥 احفظوها عندكم 👏

معلومات تفيد ®️

706,225 Aufrufe • vor 1 Jahr

تمرين بسيط للتخلص من الصداع و شد عضلات الرقبة
0:23

تمرين بسيط للتخلص من الصداع و شد عضلات الرقبة

طبيبي

606,327 Aufrufe • vor 3 Jahren

عضلة اللسان تمتد من الخلف وتسير الى زاوية الفك في الرقبة حتى ترتبط بلوح الكتف هذا تمرين بسيط مفيد في حال وجود ألم في تلك الأمكنة
1:18

عضلة اللسان تمتد من الخلف وتسير الى زاوية الفك في الرقبة حتى ترتبط بلوح الكتف هذا تمرين بسيط مفيد في حال وجود ألم في تلك الأمكنة

Rand Hamid الصحة قبل الطب

121,526 Aufrufe • vor 1 Jahr

تمرين بسيط للتخلص من الصداع و شد عضلات الرقبة 👌🏻
0:23

تمرين بسيط للتخلص من الصداع و شد عضلات الرقبة 👌🏻

تقارير السعودية

257,359 Aufrufe • vor 2 Jahren

تمرين بسيط للتخلص من الصداع و شد عضلات الرقبة 👌🏻 #ضمك_الاهلي #القادسية_الاتفاق
0:23

تمرين بسيط للتخلص من الصداع و شد عضلات الرقبة 👌🏻 #ضمك_الاهلي #القادسية_الاتفاق

صحة و لياقة

15,481 Aufrufe • vor 5 Monaten

الطب الصيني : يوجد في يدك نقطة لو ضغطت عليها لمدة دقيقة راح تتخلص من ألم الرقبة والظهر والصداع النصفي ⁉️
0:57

الطب الصيني : يوجد في يدك نقطة لو ضغطت عليها لمدة دقيقة راح تتخلص من ألم الرقبة والظهر والصداع النصفي ⁉️

فيديو نت

176,674 Aufrufe • vor 6 Monaten

تمرين بسيط على السرير، فايدته إنه يفعّل عضلات الورك العميقة وعضلات المؤخرة، يخفف الضغط عن أسفل الظهر، ويساعد على تهدئة ألم وتهيج العصب الوركي، عشان تحس براحة من أول مرة ✅️👇
0:20

تمرين بسيط على السرير، فايدته إنه يفعّل عضلات الورك العميقة وعضلات المؤخرة، يخفف الضغط عن أسفل الظهر، ويساعد على تهدئة ألم وتهيج العصب الوركي، عشان تحس براحة من أول مرة ✅️👇

رياضة منزلية

104,008 Aufrufe • vor 7 Monaten

طبيب يوضح اسباب الخدر وتنميل اليد والاصابع وألم الرقبة ويقدم تمرين يخلصك منها خلال شهر
0:44

طبيب يوضح اسباب الخدر وتنميل اليد والاصابع وألم الرقبة ويقدم تمرين يخلصك منها خلال شهر

طبيبي

24,596 Aufrufe • vor 1 Jahr

✨ التخلص من ألم العمود الفقري في 3 دقائق.. جربها الآن!
1:00

✨ التخلص من ألم العمود الفقري في 3 دقائق.. جربها الآن!

أهم المعلومات

59,407 Aufrufe • vor 14 Tagen

طبيب يوضح اسباب الخدر وتنميل اليد والاصابع وألم الرقبة ويقدم تمرين يخلصك منها خلال شهر 👌🏻
0:45

طبيب يوضح اسباب الخدر وتنميل اليد والاصابع وألم الرقبة ويقدم تمرين يخلصك منها خلال شهر 👌🏻

تمارين منزلية

508,821 Aufrufe • vor 2 Jahren

تمرين لِكامل الجسم في 3 دقائق فقط 🔥👇 ابدأ الآن وحس بالفرق من أول دقيقة.
2:55

تمرين لِكامل الجسم في 3 دقائق فقط 🔥👇 ابدأ الآن وحس بالفرق من أول دقيقة.

رياضة منزلية

29,553 Aufrufe • vor 10 Monaten

ألم يحن الوقت لتتصل بعظمتك؟ من خلال عشرة أسئلة وعشر دقائق ستعيد ترتيب الداخل، وتعيش عظمتك وتسمتع بها. ————————————
0:37

ألم يحن الوقت لتتصل بعظمتك؟ من خلال عشرة أسئلة وعشر دقائق ستعيد ترتيب الداخل، وتعيش عظمتك وتسمتع بها. ————————————

د.سمية الناصر

10,432 Aufrufe • vor 11 Monaten

ترند " مقطع متداول " متداول: سر بسيط يحوّل التونة العادية إلى أومليت خيالي خلال دقائق 🔥🐟!
1:23

ترند " مقطع متداول " متداول: سر بسيط يحوّل التونة العادية إلى أومليت خيالي خلال دقائق 🔥🐟!

TRND

1,113,412 Aufrufe • vor 8 Monaten

تمرين بسيط وخفيف وفعال لكل مسلم قد تستفز مشاعره خلال شهر رمضان أو حتى طوال أيام السنة 👇🏻
2:02

تمرين بسيط وخفيف وفعال لكل مسلم قد تستفز مشاعره خلال شهر رمضان أو حتى طوال أيام السنة 👇🏻

طارق بن عزيز

26,418 Aufrufe • vor 1 Jahr

مؤسس ( سلام النظر ) جابر العتيبي لـ" مباشر نيوز " : الحمد لله .. الآن التعزية خلال 5 دقائق فقط #الكويت
1:40

مؤسس ( سلام النظر ) جابر العتيبي لـ" مباشر نيوز " : الحمد لله .. الآن التعزية خلال 5 دقائق فقط #الكويت

مباشر نيوز

261,832 Aufrufe • vor 1 Jahr

شاب صيني كان يقطع مسافة 5 كيلومتر بسيارته خلال ساعة كاملة لإيصال الطعام لجدته في المرتفعات وذلك بسبب وعورة المنطقة، الآن يستخدم طائرة درون وأصبح الطعام يصلها خلال 6 دقائق فقط.
0:21

شاب صيني كان يقطع مسافة 5 كيلومتر بسيارته خلال ساعة كاملة لإيصال الطعام لجدته في المرتفعات وذلك بسبب وعورة المنطقة، الآن يستخدم طائرة درون وأصبح الطعام يصلها خلال 6 دقائق فقط.

إياد الحمود

831,474 Aufrufe • vor 9 Monaten

شرح لجزء بسيط من تطبيق Webull 🔭 درس اليوم : إذا أحد نصحك بسهم 🇺🇸 كيف تشوف ( التحليل الفني + المالي ) وتوقعات بيوت الخبرة خلال 3 دقائق؟ 🔥 باقي الشروحات على السناب : ( a-tasi ) #السوق_الامريكي
4:53

شرح لجزء بسيط من تطبيق Webull 🔭 درس اليوم : إذا أحد نصحك بسهم 🇺🇸 كيف تشوف ( التحليل الفني + المالي ) وتوقعات بيوت الخبرة خلال 3 دقائق؟ 🔥 باقي الشروحات على السناب : ( a-tasi ) #السوق_الامريكي

Abdullah

140,870 Aufrufe • vor 6 Monaten

مركز رعاية العمود الفقري بالقاهرة – مصر، بإشراف الدكتور باسم هنري، متخصص في علاج مشكلات العمود الفقري مثل الانزلاق الغضروفي، ضيق القناة العصبية، عرق النسا، وآلام الرقبة والظهر، وخشونة مفاصل الفقرات، بدون جراحة وبدون ألم، وبالتخدير الموضعي من خلال تقنيات التدخل المحدود. نرحب بكم دائمًا ونسعد بخدمتكم.
0:26

مركز رعاية العمود الفقري بالقاهرة – مصر، بإشراف الدكتور باسم هنري، متخصص في علاج مشكلات العمود الفقري مثل الانزلاق الغضروفي، ضيق القناة العصبية، عرق النسا، وآلام الرقبة والظهر، وخشونة مفاصل الفقرات، بدون جراحة وبدون ألم، وبالتخدير الموضعي من خلال تقنيات التدخل المحدود. نرحب بكم دائمًا ونسعد بخدمتكم.

د باسم هنري

369,868 Aufrufe • vor 7 Monaten