Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

توقفوا عن عمليات شد البطن وقص المعدة والله يرحم البنت ويصبر امها

77,187 views • 1 year ago •via X (Twitter)

11 Comments

🦋 نسرين 🦋's profile picture
🦋 نسرين 🦋1 year ago

ماراح يتوقف للأسف دام هوس المجتمع بجمال المرأة و جسدها أكثر من عقلها!! في أبسط خناقة ممكن تسمعين يأم كرش و أم مناخير و أم عيون!!

Elise Oyin's profile picture
Elise Oyin1 year ago

None Yahweh has not ordained should bind to any progesterone receptor even 0.1% in Elise Oyinkromeineifa's body and same for other hormones interfering with her pregnancy, using pbz*pb39*pbs aaein 900g c every femto sec by each in Christ in the name of Jesus Christ used 900ges

آمنة الحربي🇸🇦's profile picture
آمنة الحربي🇸🇦1 year ago

هذا غير اعشاب يأخذوها للتخسيس ومنهم الممثل فهد الحيان سبب وفاته عشبه أخذها للتخسيس ..وهذا غير اللي يأخذوا ابر لنفس الغرض وإعلامية كتبت قصة صديقتها جاها شلل بالمعدة من هذي الإبر وتعاني بالعناية المركزة ..وغير اللي يأخذوا حبوب أو مخلطات من نصابات بالانستقرام .

خالد بن عامر 🇴🇲's profile picture
خالد بن عامر 🇴🇲1 year ago

أنا لا أستطيع أن أتخيل كيف لشخص مهما كان أن يلجأ الى هذه العمليات مثل قص جزء من المعدة ونحت وشد البطن بدعوى إنقاص الوزن بشكل سريع …

+الرّيـــم🇸🇦's profile picture
+الرّيـــم🇸🇦1 year ago

تصدقي قريبي توفي ببيته ووقت ودوه عياله بالطوارى حجز عليه المستشفى بالعنايه المركزة وعياله شافوا طبيبه سالوها عن ابوهم قالت جبتوه ميت واسحبوه روحوا اكرمو دفنه المستشفى حاجرين عليه يبون فلوس.. والله ياجماعة قهر تخيلو ميت يوم كامل ويقولون يحتاج طوارى! كمية الإنسانيه معدومه عند بعض الاطباء نسو القسم نسو شرف المهنه وقدسيتها/!

miral's profile picture
miral1 year ago

صرت بخاف من مصر

غيمة حُره،،،'s profile picture
غيمة حُره،،،1 year ago

الهربان وين راح😳لايكن جاي الخليج

أم عبدالسلام .. إلهي .. درباً للسعادة's profile picture
أم عبدالسلام .. إلهي .. درباً للسعادة1 year ago

آمين هوس الجمال لعب بالعقول و الجيوب

ناصر's profile picture
ناصر1 year ago

يعني المتفوقين ما يموتون والا ايش؟؟

Aziz Saeed's profile picture
Aziz Saeed1 year ago

مصر من البلاد الخطره في مجال الطب

MKO's profile picture
MKO1 year ago

دكتورة محترمة مثلك من غير المقبول تنشر فيديو في هذا المذيع المعتوه حتى لو خبر صحي مثل هذا

Related Videos

تمارين شفط البطن تُعتبر من التمارين البسيطة التي تركز على تقوية عضلات البطن العميقة، خاصة العضلة المستعرضة (Transverse Abdominis). هذه التمارين تعتمد على شد عضلات البطن للداخل مع التحكم في التنفس. فيما يلي الفوائد ومدى فعاليتها: فوائد تمارين شفط البطن: 1.تقوية العضلات العميقة للبطن: • تعمل على تنشيط العضلات المسؤولة عن دعم العمود الفقري وتثبيت الجسم. 2.تحسين القوام: • تساعد في تقليل التقوس الناتج عن ضعف عضلات البطن وتحسين استقامة العمود الفقري. 3.زيادة التحكم في التنفس: • تعزز الوعي بالتنفس وتساعد في تحسين كفاءة الجهاز التنفسي. 4.تحسين التوازن والاستقرار: • تقوي عضلات الجذع مما يساهم في تحسين التوازن. 5.مساعدة في تقليل حجم البطن الظاهري: • مع الاستمرار، قد تساهم في شد العضلات وتقليل بروز البطن. هل تمارين شفط البطن فعالة؟ • تمارين شفط البطن فعالة كجزء من برنامج شامل لتقوية العضلات العميقة وتحسين القوام. • لكنها ليست بديلاً عن التمارين الهوائية أو الأنشطة التي تحرق الدهون بشكل عام. • للحصول على نتائج مرئية في تقليل الدهون في منطقة البطن، يُنصح بمزجها مع تمارين أخرى (مثل الكارديو) ونظام غذائي متوازن. كيفية أداء التمرين: 1.اجلس أو استلقِ في وضع مريح. 2.خذ نفسًا عميقًا، ثم قم بالزفير ببطء مع شفط البطن إلى الداخل (تخيل أن السرة تتحرك نحو العمود الفقري). 3.استمر في الشفط لبضع ثوانٍ (10-15 ثانية) مع الاستمرار في التنفس بشكل طبيعي. 4.استرخِ وكرر التمرين 10-15 مرة. نصائح: • يمكن ممارسة التمارين أثناء الجلوس أو الوقوف، مثل أثناء العمل أو القيادة. • احرص على أداء التمرين بانتظام للحصول على نتائج ملحوظة.

د. صالح بن سيف الهنائي

31,584 views • 1 year ago