Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

حتى لو حظي مو حلو ... 🤨 المهم أنا حلوهـ ...👸 • • • 😉 إطـلالـة مـــــــــون 😉

13,687 просмотров • 8 месяцев назад •via X (Twitter)

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

#مساء_الاجواء_الحلوه هذا درس تعلمته خلال هالسنة... مو من الناس بس، حتى من نفسي بعد. كنت أحسب إن الزعل مبرّر بكل مرة تتغيّر فيها نبرة شخص أحبه حتى لو التغيير بسيط ما يُذكر كنت أفسر كل اختلاف على إنه نقص وكل فتور على إنه ابتعاد. لكن مع الوقت... رجعت أذكر نفسي بشي أنا أعرفه من قبل لكن كنت ما أطبقه: إن الإنسان ما يثبت على حال.. لأن الواحد فينا يتبدل بدون ما يحس يومه يأثر عليه، ضغطه يغيره، واللي داخله أحيانًا يطلع بأسلوب ما يشبهه مو لأن قلبه تغير... لكن لأنه تعب. كم مرة تكلمنا بطريقة ما تمثلنا ؟ وكم مرة أحد فهمنا غلط، وهو ما يدري وش كان في داخلنا؟ الحقيقة إن كثير من المواقف ما تنقال بنية، بل تنقال من ثقل ما ينشاف مو كل قسوة مقصودة، ولا كل تغير يعني برود،، عشان كذا... مو كل شي يستاهل نوقف عنده، ولا كل تصرف لازم نفسره على أسوأ احتمال. واليوم... عطيت نفسي عهد إني أترك لكل شخص مساحته، يكون فيها على طبيعته بدون تقييد وإني ما أرجع أحاسب أحد على كل شي يصدر منه، إلا إذا وصل الموضوع لحد ما ينسكت عنه.. وحتى لو صار إن أحد ما عاد يبي يكون قريب نتركه باحترام، ونعطيه مساحته بدون عتب ولا شد، لأن القرب ما يفرض، والمشاعر ما تطلب. وفي الأخير... مو كل بعد خسارة، بعض البعد إنقاذ ما يفهم إلا بعد فوات الشعور وبعض النهايات تجي رحمة حتى لو لبست ثوب الفقد في البداية.💔

ريما الرويلي🇸🇦

24,786 просмотров • 3 месяцев назад

مصدقين ان ميشيل امريكية 😉😉 الا تفضح نفسها العجوز الشمطاء مدري على ايش كل يوم سمبوسة وشوربه وقطايف وهي ماتصوم 🤷‍♀️ لاهي ولا عيالها لاصلاة ولاصيام ولاعبادة استشراف على اصول كارفينها اهل البيت ف الشغل تصحا من الساعة 5 الفجر تحضر وترتب للفطور 60سمبوسة 😏و 30 قطايف 😏لمين العدد هذا كله ؟ على اساس اننا صدقناك ان الكميات هذي لك ولعيالك الاعداد هذي لأهل البيت وضيوفهم انتِ مالك الا البقايا والكرف ولعلمك ان ميشيل واللي معها مو اصدقاء رؤى ذولا من معارف اهل البيت لاحظوا نظرات رؤى لها باين انها اول مره تشوفها 😉😉 صوفيا فقط هي صديقة رؤى بالذات ميشيل هذي لا اسم ولا شكل امريكي واللي تقولي عليها صديقة ربى ودااااايماً عندكم تراها بنت اصحاب البيت وربى مجرد خادمة لها تروح وتجي معاها حتى المدرسة تروح معها تشيل شنطتها وترتب اغراضها والغرفة اللي تقولي عليها غرفة ربى هي غرفتها ياوجه الفقر لاتفكرين انها بتمشي علينا وكايلي هي اللي توصلها المدرسة وتجيبها براتب يعطونها اهل البنت وانتِ مجرد خادمة فقط على طاري رمضان وين الجلابيات اللي قشتها من كل مكان واكواد خصم وكذب ع المتابعين ماشفنا شي منها 🤣🤣🤣
0:33

Sensitive content

مصدقين ان ميشيل امريكية 😉😉 الا تفضح نفسها العجوز الشمطاء مدري على ايش كل يوم سمبوسة وشوربه وقطايف وهي ماتصوم 🤷‍♀️ لاهي ولا عيالها لاصلاة ولاصيام ولاعبادة استشراف على اصول كارفينها اهل البيت ف الشغل تصحا من الساعة 5 الفجر تحضر وترتب للفطور 60سمبوسة 😏و 30 قطايف 😏لمين العدد هذا كله ؟ على اساس اننا صدقناك ان الكميات هذي لك ولعيالك الاعداد هذي لأهل البيت وضيوفهم انتِ مالك الا البقايا والكرف ولعلمك ان ميشيل واللي معها مو اصدقاء رؤى ذولا من معارف اهل البيت لاحظوا نظرات رؤى لها باين انها اول مره تشوفها 😉😉 صوفيا فقط هي صديقة رؤى بالذات ميشيل هذي لا اسم ولا شكل امريكي واللي تقولي عليها صديقة ربى ودااااايماً عندكم تراها بنت اصحاب البيت وربى مجرد خادمة لها تروح وتجي معاها حتى المدرسة تروح معها تشيل شنطتها وترتب اغراضها والغرفة اللي تقولي عليها غرفة ربى هي غرفتها ياوجه الفقر لاتفكرين انها بتمشي علينا وكايلي هي اللي توصلها المدرسة وتجيبها براتب يعطونها اهل البنت وانتِ مجرد خادمة فقط على طاري رمضان وين الجلابيات اللي قشتها من كل مكان واكواد خصم وكذب ع المتابعين ماشفنا شي منها 🤣🤣🤣

M

38,083 просмотров • 1 год назад

- السفرة الصيفية المعتادة (الجزء الاول)🫰🏻. بدت الاجواء تتغير ويصير الجو حار والكل طبعاً ب هالوقت شنو يسوي ؟ .. يبي المطار والطيارة عشان يروح لدولة فيها اجواء صيفية وبحر وتان وحركات😉. وانت شنووو تبي؟ .. اكيد تبي تشوف زوجتك الفرس وهي منبطحة على بطنها على "البول" او على شاطئ البحر .. "واللي ما يشتري يتفرج". يعنييي انك مستمتع بنظرات الناس ومو بس بس النظرات … حتى الاسمراني اللي يطلع وجسمه مفتول بالعضلات وتشوف كيف يطالعك ويطالع جسم مرتك وكيكتها الناطه وتلمع من الزيت والتان .. ادري انه الخيال لعب فيييك .. ومرات ترجع للواقع وتقول هذا مستحيل ومانسافر هالسفريات بس انت جذاب .. لانه بالسر يصير وكل اللي تقوله لك مرتك قبل السفرة .. "بيبي الا هو تان وبعدين محد يعرفنا هناك حتى لو كان فيه خليجييين بالعكس الكل يروح يستمتع" .. هنييي وبعد ما تسمع كلامها ودلعها .. تعرف شنو يصير؟ .. تطلع قرونك ي خروفها .. براڤو عليك

C ᴏ ᴜ ɴ ᴛ ᴇ s s

37,116 просмотров • 4 месяцев назад

اشغلونا الأهلاويه بتلك الحقبة القديمة وإنهم داعمين كل الأندية تعالوا نشوف الهابط اليلوووي ابو ٣ دوري 😉 اول 👇🏻 فريق : - اول فريق منشق - اول فريق منسحب شردة - اول فريق يتبطح وينسحب - اول فريق اكل خمسة وثمانية - اول فريق من أندية الصندوق هبط - اول فريق بديل ترشيحي - اول فريق يلحفوا جمهوره "بنر" العار - الفريق السعودي الوحيد يفشل يفوز في اي مباراة في العالمية ( القارات ) - المشجع اليلوي النكبوي اللي عمره ٥٠ سنه لم يشاهد إلا دوري واحد ⛔ الان يجيني واحد هابط يلووووي راسه مربع يقول كنا نصرف على الهلاااال ⬅️ الأمير عبدالله الفيصل الله يرحمه رجل دولة كان داعم لكل الأندية كان شهم كريم ابن ملك رجل الرياضه الأول يدعم من جيبه الخاص لو كان يعطي الانديه من مال ابوكم ذيك الساعه من حقكم تعالوا عايروا الناس وذلوهم وأتبجحوا عليهم 🔄 مثل الان الأمير الوليد بن طلال يدعم الجميع من جيبه الخاص شفت هلااالي يتبجح او يعاير خلق الله لان هذي ثقافتنا نحترم الآخرين المشكله حتى إعلاميين منهم ينبجحوا علينا وتراشق كالأطفال ابوي احسن من ابوك فيكم خير ياهابطين يلووو انفعوا ناديكم الان ماحد تقدم يبي يشتريه وين رجال أعمالكم ناديكم مازال عايش على الدعم الحكومي والفزعة - رحم الله الشيخ عبدالرحمن بن سعيد اللي انقذكم من الإنقراض والإندثار والان تجحدون الرجل وتنكرون معروفه وتبون ربنا يوفقكم الله يسامحه ليته تركم تنقرضون مثل الديناصورات منقرض ماتلاقي غير عظم بدون عراش - رحم الله الست اللي أطلقت عليكم اسم الأهلي - عافى الله الساطي خالد البلطان اللي سحبكم في ملعب الفيصل وأقبركم في ملعب الملز وهبطكم يلوووو مكانكم الطبيعي احترموا الناس عشان يحترموكم تاريخكم فشل وعار وانسحاب وشردة وهبوط وبنر و ٣٢ سنه عشان تحقق دوري واحد وكيفية تحقيقة و ٩٠ سنه من عمرك عشان تحقق اسيوية وحيده جات عن طريق جبر الخواطر ودعم ملياري و ١٢ لاعب اجنبي و ٣ مباريات مجمعه في ملعبكم كنتم مستورين ليش تخلوا الناس تنبش وراكم ياهابط وابن ستين هابط 🤨🤢 #الاهلي_النجمه

Abu Ahmad _h - €₩£¥ 👌💙

12,298 просмотров • 5 месяцев назад

ألاخ ميدو Mido كان مثال للاعب المتهور والغير ناضج والغير ملتزم رغم أنه كان لاعب موهوب وكان ينتظره مستقبل كبير .. لكن قلت النضج وطيش الشباب كانت سبب في إعتزاله مبكرا عندنا حالة مشابهة نسبيا عادل تاعرابت .. ميدو توجه للجانب الاعلامي بعد فشله في التدريب مع الزمالك والاسماعيلي واضن فريق سعودي الا ما خانتنيش الذاكرة .. المهم هذا الشخص Mido لم يترك مناسبة الا واتهم فيه القجع والجماعة الملكية للكرة ⚽ بالكولسة ورشوة الحكام و..... (ومقاطع الفيديو موجودة )يتكلم على الكرة المغربية بتعالي مرارا، الى ان كان لقاء اعلامي بين القجع مع محمد الليثي، هنا لم يعد لميدو حجة للتهجم على المغرب 🇲🇦 وكف لسانه عنا .. لكن للاسف هاهو مرة أخرى يعود لعاداته القديمة .. نصححوا له بعض المعلومات 🔷حين قال احنا كنا فين والمغرب فين 15 سنة الماضية .. جملة فيها تعالي وغرور .. اخي مصر 🇪🇬 لم تستطع هزم منتخبات المغرب مدت 31 سنة إلى ان كسر عقدتكم كهربا في كأس إفريقيا 2017 .. يعني 15 سنة الي تتكلم عليها كان المغرب حصانكم الاسود وبكل تواضع .. وفي امواجهات بين البلدين 🔸 المغرب انتصر 21 مرة 🔸مصر 3 إنتصارات فقط الفرق شاااااااسع اخي ميدو .. اكيد سيطرتم على البطولات الافريقيه وهذا موضوع فيه نقاش 😏 إسأل فاروق جعفر وسأل الكاف على هدف طاهر ابو زيد و ضربات جزاء خيالية للزمالك و (...)😉.. وبما ان مستواكم كان احسن منا حسب قولك لماذا لم يواكب تلك الطفرة الافريقيه ظهورهم في كأس 🏆 العالم 🤔فليومنا هذا و بعد ثلاثة مشاركات لازلتم بدون إنتصار في كأس العالم هل السبب هوأن تحكيم الكاف ليست هو تحكيم الفيفا مثلا 🤔.. 🔷 وتطرقت لعدد سكان المغرب 🇲🇦 ان كنت تتكلم عن علم لكن تستهزء او تقلل من قيمة بلدي بقولك أن المغرب فقط 10 او 9 مليون فهذه قلت إحترام .. وان كنت لا تعلم فهي طامة أكبر ودليل على انك إعلامي ماقاريش ما مذاكرش دروسك وتتكلم دون التحضير لموضوعك .. وأخذ مثال عدد سكان بلدك يعني انكم احسن .. لو كان كلامك صحيح لكانت الهند والصين من يسيطر على كرة القدم العالمية بما انهم يمثلون معا تقريبا نصف سكان الكوكب 😉 🔷قلت ايضا ان كل لاعبي المنتخب المغربي 🇲🇦 الذين فازو بكأس العالم U20 ابناء المهجر وهذا دليل اخر على انك إعلامي ما مذاكرش دروسك فلو قمت ببحت بسيط ستجد أن 11 لاعب منتوج 100/100 محلي بين من يلعب في البطولة او من انطلق منها او أكاديمية محمد السادس للإحتراف .. على العموم انت تمثل نفسك ولا تمثل الشعب #المصري 🇪🇬 الشقيق .. لكننا كمغاربة ملينا من اشخاص امثالك يدهنون السم بالعسل و يتكلمون على بلدي بتعالي وغرور ..

الجيش الإلكتروني الصحـراوي🎗️

18,816 просмотров • 9 месяцев назад

عندي الم بالرقبة وشدود منذ سنوات طويلة! ودفعت فوق 6000 ريال مابين جلسات علاجية، كالعلاج الطبيعي والابر الجافة ومضات الكهرباء و التدليك، والسترتش والخ وغير الي ما دفعته وسويته بمستشفى حكومي. وكلها دون جدوى :) وهذا دليل على ضعف العلاج الطبيعي عندنا للاسف، او ممكن ماطحت بشخص ذو خبره ممتازة في مشاكل وإصابات الرقبة. رغم ذهابي لمتخصصين. بعدين بكل بساطة اكتشف العلاج ! كل الي كنت احتاجه مصادر علمية وفادني هالشيء كوني طبيب فالمصادر وصولي لها سهل واستيعابي سريع بالمجال الطبي + ذكاء اصطناعي + خبرتي في النادي. جمعت افضل التمارين، واكتشفت من خلالهم ان عندي ضعف شديد جدا بالعضلات المحيطة بالرقبة، بالتالي؟ الرقبة اصبحت دائماً شادة لتعوض ضعف العضلات المحيطة! والحل؟ تقوي العضلات المحيطة ومع الوقت بيخف الشد على الرقبة نفسها 🤨 بكل بساطة! ماكنت احتاج ابر جافة، وولا تدليك وولا استطالات، كل الي كنت احتاجه شخص خبير يشخصني ويعطيني جدول ٣ أيام بالاسبوع محكم بتمارين تقوية، ويقولي لا تسوي اي شيء غير انك تتمرن تقوي عضلاتك لانها هي السلاح الاول والافضل. عموما التمرين الي تشوفونه هو اول واحد واسمه : scapular push-ups يضم الواح الكتف ويقوي هذا المنطقة، الي هي جزء من الضعف الي تكلمنا عنه.. سبحان الله جميع عضلات الانسان مرتبطة، ضعف معين بيسبب مشكله في مكان اخر. ووش غير التمرين هذا يا عمر؟ Serratus Punches (Dumbbell) عبارة عن دفع الدمبل للامام ويقوي عضله جدا مهمه اسمها سيريتوس. Y Raises تمرين جنوني جنوني فتاك، يستهدف عدة عضلات في الظهر العلوي Face Pulls اخر تمرين يستهدف عضلة الريمبويد والدلتيود. السر : تروح للجيم وتسوي جميع التمارين ٣-٤ جلسات، كل جلسة حتى الفشل العضلي او الى العدات الي تقدر عليها. كانك رايح تبني عضلات، مو بس علاج :) وبتنصدم من درجة التحسن الملحوظة! وكأن رقبتك او مره تستعيد قامتها وقوتها. طبعا انا ما اقولك بالضرورة هذا تشخصيك، انا اوضح لو انت مثلي كلشيء عندك سليم واغلب الحلول لم تكن مجدية لك. فالعلاج كما طرحته لك ومبني على دراسات علمية + تجربة شخصية. ودعواتكم ..

عمر العنزي

191,541 просмотров • 4 месяцев назад