正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

خمس تمارين صينية قديمة

GbbGc's profile picture

تمارين منزلية

412,872 subscribers

711,143 次观看 • 6 个月前 •via X (Twitter)

健康养生教育体育
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

10 条评论

عابر سبيل 的头像
عابر سبيل6 个月前

@the_poet_of الرياضه بجميع اشكالها تحرك الدم فتل العضلات ازالة الترهل ولو أداها الزوجين مع بعض افضل

༺شامخة༻ 的头像
༺شامخة༻6 个月前

ايوا شجعوا ع الرياضه والحركه 👏🏻 فيها تشطيف معناته صينيه 😅

بنت الاصول 🇸🇦♥️🇰🇼 的头像
بنت الاصول 🇸🇦♥️🇰🇼6 个月前

احلى شي هالتمارين تنحت نحت الظهر طبيعي الرياضة صحة للجسم والعضلات وراحه للمفاصل وبعد تعطي جمال الجسم الممشوق👌🏽

سلطان hgobfd 的头像
سلطان hgobfd6 个月前

@the_poet_of الرياضة حياة

DR.Kamal Marei 的头像
DR.Kamal Marei6 个月前

👍

primrose 的头像
primrose6 个月前

كل تمرين كم مره ؟

محمد السليمان#الحزم 的头像
محمد السليمان#الحزم6 个月前

حلوه

Mohamed Tahlil 的头像
Mohamed Tahlil6 个月前

Intéressant

qk_798 的头像
qk_7986 个月前

ا

Dr. Mahmoud 的头像
Dr. Mahmoud6 个月前

ا got priceless benefits

相关视频

٥ تمارين صينية لصحة الجسم كاملا..
1:10

٥ تمارين صينية لصحة الجسم كاملا..

فوائد صورة ومقطع

102,179 次观看 • 9 个月前

أفضل خمس تمارين صباحية لتنشيط الجسم بالكامل..
0:56

أفضل خمس تمارين صباحية لتنشيط الجسم بالكامل..

فوائد صورة ومقطع

51,312 次观看 • 2 个月前

بدون أجهزة ولا مساحة.. خمس تمارين بتشعلل الحرق في جسمك..
0:52

بدون أجهزة ولا مساحة.. خمس تمارين بتشعلل الحرق في جسمك..

فوائد صورة ومقطع

76,828 次观看 • 4 个月前

خمس تمارين منزلية لنسف دهون البطن في خلال شهر فقط🔥👌🏻
0:23

خمس تمارين منزلية لنسف دهون البطن في خلال شهر فقط🔥👌🏻

رياضة منزلية

878,154 次观看 • 3 年前

مدربة صينية تقدم مجموعة تمارين ونصائح للنساء لمن وصلوا سن 45 عام ويجب ممارستها صباحآ
0:34

مدربة صينية تقدم مجموعة تمارين ونصائح للنساء لمن وصلوا سن 45 عام ويجب ممارستها صباحآ

تمارين منزلية

69,224 次观看 • 2 年前

أسهل تمارين كارديو صباحي لازالة الدهون للمبتدئين 💪🏻 كل تمرين دقيقة واعادة خمس مجموعات
0:38

أسهل تمارين كارديو صباحي لازالة الدهون للمبتدئين 💪🏻 كل تمرين دقيقة واعادة خمس مجموعات

رياضة منزلية

71,334 次观看 • 11 个月前

خمس تمارين في المنزل 🏡 بإستخدام مخده لتقوية البطن و الجوانب 3 جلسات 10 عدات
0:41

خمس تمارين في المنزل 🏡 بإستخدام مخده لتقوية البطن و الجوانب 3 جلسات 10 عدات

تمارين منزلية

59,199 次观看 • 3 年前

تمارين مرونة للجسم كامل 😎💪🏼 🔴 وما تاخذ إلا خمس دقايق فقط 🟢تقدر تسويها بالبيت.
0:45

تمارين مرونة للجسم كامل 😎💪🏼 🔴 وما تاخذ إلا خمس دقايق فقط 🟢تقدر تسويها بالبيت.

رياضة منزلية

23,830 次观看 • 3 个月前

تمارين التاي تشي (Tai Chi) 🧘‍♂️ رياضة صينية قديمة تجمع بين الحركة الهادئة والتنفس العميق والتركيز الذهني. 🔴 فوائدها : تحسّن التوازن وتقوّي العضلات بدون إجهاد. تعزّز المرونة وتقلّل من تيبّس المفاصل، خاصة مع التقدّم في العمر. تخفّف التوتّر والقلق بفضل دمجها بين الحركة والتأمل. تحسّن الدورة الدموية وتدعم صحة القلب. مناسبة لكل الأعمار وحتى لمن يعانون من إصابات أو أمراض مزمنة. ✅️ يمكن ممارستها في أي مكان، ويفضّل أن تكون في الهواء الطلق لزيادة الاسترخاء والصفاء الذهني.
0:46

تمارين التاي تشي (Tai Chi) 🧘‍♂️ رياضة صينية قديمة تجمع بين الحركة الهادئة والتنفس العميق والتركيز الذهني. 🔴 فوائدها : تحسّن التوازن وتقوّي العضلات بدون إجهاد. تعزّز المرونة وتقلّل من تيبّس المفاصل، خاصة مع التقدّم في العمر. تخفّف التوتّر والقلق بفضل دمجها بين الحركة والتأمل. تحسّن الدورة الدموية وتدعم صحة القلب. مناسبة لكل الأعمار وحتى لمن يعانون من إصابات أو أمراض مزمنة. ✅️ يمكن ممارستها في أي مكان، ويفضّل أن تكون في الهواء الطلق لزيادة الاسترخاء والصفاء الذهني.

رياضة منزلية

46,660 次观看 • 1 年前

🔴غير عادي شاحنة صينية ضخمة تنقل 5 حفارات دفعة واحدة! مشهد لافت على الطرق الصينية.. شاحنة نقل عملاقة تحمل خمس حفارات في آنٍ واحد. هذه هي القدرات اللوجستية والهندسية الكبيرة في قطاع الإنشاءات الصيني.
0:20

🔴غير عادي شاحنة صينية ضخمة تنقل 5 حفارات دفعة واحدة! مشهد لافت على الطرق الصينية.. شاحنة نقل عملاقة تحمل خمس حفارات في آنٍ واحد. هذه هي القدرات اللوجستية والهندسية الكبيرة في قطاع الإنشاءات الصيني.

الصين بالعربية

36,249 次观看 • 2 个月前

ترند " مقطع متداول " فتاة تشارك: مؤخرًا انتشر روتين مستوحى من تمارين صينية اسمها (Qigong) طلعوا كثير ناس أون لاين يقولون كيف فادهم في تصريف سوائل الجسم وأثّر بشكلهم وخصوصًا الوجه لدرجة أن الناس صارت تحسب انهم قاطعين السكر 🤯!!!
1:00

ترند " مقطع متداول " فتاة تشارك: مؤخرًا انتشر روتين مستوحى من تمارين صينية اسمها (Qigong) طلعوا كثير ناس أون لاين يقولون كيف فادهم في تصريف سوائل الجسم وأثّر بشكلهم وخصوصًا الوجه لدرجة أن الناس صارت تحسب انهم قاطعين السكر 🤯!!!

TRND

129,161 次观看 • 8 天前

تمارين مفيده لوضعيات جنسيه #ريال_مدريد_جيرونا #ميسي #مئی9_یوم_جبر #تمارين
1:29

Sensitive content

تمارين مفيده لوضعيات جنسيه #ريال_مدريد_جيرونا #ميسي #مئی9_یوم_جبر #تمارين

إمبراطورية الطب

36,851 次观看 • 6 个月前

بسبب تأخر الرحلة في مطار القاهرة الدولي، قادت سائحة صينية الركاب العالقين في دوامة الانتظار إلى ممارسة تمارين «بادوانجين»، وهي روتين صيني يساعد على الاسترخاء والراحة والحفاظ على الصحة النفسية بدأ الأمر بمجموعة صغيرة، ثم انضم عدد كبير لهم عرفت تهديهم العمه الصينية
0:46

بسبب تأخر الرحلة في مطار القاهرة الدولي، قادت سائحة صينية الركاب العالقين في دوامة الانتظار إلى ممارسة تمارين «بادوانجين»، وهي روتين صيني يساعد على الاسترخاء والراحة والحفاظ على الصحة النفسية بدأ الأمر بمجموعة صغيرة، ثم انضم عدد كبير لهم عرفت تهديهم العمه الصينية

Saif

16,010 次观看 • 10 个月前

صينية المستعجلين
4:15

صينية المستعجلين

طبخ للجميع :-)

125,513 次观看 • 1 年前

صينية شاورما
1:00

صينية شاورما

صـفـآء 🤍

339,867 次观看 • 3 年前