د. احمد برهمين : خطورة تجاهل آلام الكتف ⁉️

كان عندي الا بالكتفين وما اقدر انام عليهم لفترة طويلة وبالصدفه سمعت فوائد الزبيب الاسود وجربت اكل يوم معدل عشر حبات وخفت الام الكتف كثير وصرت انا وانا مرتاح بدون الم

★ ★ ★ ★ ★ "Helping with metatarsal pain." - Jennifer R.

جزاك الله خيرا على هذا الفيديو الرائع ولكن الظاهر نسيت أن تضيف أطباء الروماتيزم الى جراحة العظام والعلاج الطبيعي فذراعنا الأيمن هو تخصص العلاج الطبيعي والذي أعتبره مظلوم لأن بعض الأطباء لايلق له أهمية مع العلم أننا وبدونه لا نستطيع العمل بشكل كامل وحتى جراحي العظام لن تكون معظم عملياتهم ناجحة بدون عمل جلسات علاج طبيعي قبل وبعد العملية لتقوية العضلات والتأهيل

اعتقد وربما اجزم ان اسباب الام الكتف طريقة النوم ووضع الذراع تحت المخده هناك تمارين من تجربه تزيل الام الكتف والرقبه والسبب الثاني من الجوال او اللابتوب او قراءة كتاب اي الانحناء الطويل وقت الجلوس لذالك كل 15 دقيقه قم واستقم واظهر صدرك للامام مع ارجاع الكتف والذراعين والرقبه للخل

ارخِ يدك بالصدقه تُرخى حبال المصائب من على عاتقك واعلم أن حاجتك إلى أجر الصدقة أشد حاجة ممن تتصدق عليه ضاقت عليه الدنيا ساعدوه 👇💔 رمز السداد 169 رقم الفاتورة:2425525438

هل تصدقت اليوم؟ اجعلوا ختام يومكم بصدقة خفيه ولو بريال ولا تستحقره لعله يكون سبب دخولك الجنة ونجاتك من النار لاتنس نصيبا لك مع الله ما نقصتْ صدقة مِنْ مال المتبقي بسيط للتبرع 👇🏻

جزاكم الله خيرا

😩

٣ شهور اعاني من اعور كتفي اليسار ما في علاج ومسكن ولزقه ما استخدمته الحمدلله على كل حال 😔

من سمعت ميكانيكيه وانا ع طول سحبت ع المقطع 😂😂

والله صادق الدكتور انا عندي كتفي الايسر معاناة اصابة قديمة وتجاهلتها