د. عادل الصباغه: القعدة في البيت تسبب العصبية والقلق والتوتر ومشكلة بالهرمونات.

القعده بالبيت فتره طويله تأثر على النفسيه صحيح بس بعد لازم الواحد يطلع ويغير جو شوي 🚶‍♂️

خلك متوازن .. بين المنزل والخروج من المنزل يعني عندما تحتاج الخروج والتغيير مثلا اخرج .. واذا تحب تقعد في المنزل اقعد يعني مولازم اخرج فقط للخروج من المنزل ونعم كثر القعده في المنزل مشكله بصراحة

الله عليك هذا الكلام الطيب 👏🏻👏🏻👏🏻