د محمد القاسم يشرح :- فوائد الكولاجين و ماذا استفاد منها من خلال تجربتة .

كيفية أخذ الكولاجين: 1. اختيار نوع الكولاجين: هناك عدة أنواع من مكملات الكولاجين، مثل: - كولاجين هيدروليزيد (Hydrolyzed Collagen): يتم امتصاصه بسهولة. - كولاجين من مصادر حيوانية (مثل البقر أو السمك). - كولاجين نباتي (إذا كنت تفضل الخيارات النباتية).

طيب الكولاجين حبوب او بودرة ؟ ممكن اسمها ؟

شوربة العظام والباچة المقادم أكبر مصدر للكولاجين

الكولاجين هو بروتين مهم في الجسم، ويعتبر من المكملات الغذائية الشائعة لتحسين صحة البشرة والمفاصل والشعر. بالنسبة للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 49 سنة وما فوق، يمكن أن يكون تناول الكولاجين مفيدًا لدعم صحة الجلد والمفاصل.

خريط

ياخي يقولك يخلطه مع ماء تقول حبوب اكيد بودر

قال النبي ﷺ : صنائع المعروف تقي مصارع السوء وصدقة السر تطفىء غضب الرب وصلة الرحم تزيد في العمر ساعدوه 💔👇 فاتورة محكمه بسيطه لرجل كبير سن عمره70 مريض وضرير يعيل 5 بنات وولدين ايتام الام موقفه خدماته من 3 سنوات رمز السداد 169 رقم الفاتورة 2463414600

للأسف الفديوا هل فيه تكملة مفيدة ؟!

انا سمعت دكتور يقول افضل كولاجين موجود في اللحوم الحيوانية

فاتورة محكمة بسيطة لكبيرة في السن وارملة في اشد الحاجة مستحقة للصدقة والزكاة والله وبالله وتالله انه بحاجة ماسة للمساعدة.. ضعوا فيها ماتنور به قبوركم تصدقوا عن انفسكم وامواتكم فان الصدقه تصل إليهم رمز السداد 169 رقم الفاتورة 24134053918