دكتور مختص ينشر :- طريقة التعامل مع الافكار السلبية 👌

من الاساليب العلاجيه في التعامل مع الافكار السلبيه 1- تشتيت الفكره السلبيه 2- طرد الفكره السلبيه 3- عدم الاسترسال مع الفكره السلبيه 4-اليقين التام بالحقائق 5-تغيير المكان 6- الاسترخاء التنفسي وغيرها الكثير من الاساليب والتكنيكات اللي بتخلصك من الافكار السلبيه تحياتي لك

انا عالجتها بالاستغفار كنت اوسوس لما يطلعون عيالي او يتأخرون او تجيني افكار مو زينه صرت استغفر وترد نفس الفكره واستغفر بصوت عالي وترد واستغفر اكثر وهكاذا لين اتنصرت ع اي فكره تاتي استغفر وتذهب خلاص لله الحمد حمدا كثيرا

@alemalm3rfa كلامه جميل ومنطقي وافضل طريقه هي تجاهلها وعدم تصديقها واضيف بعد لا ننسى ان بعض الافكار تاتي عن طريق وساوس الشيطان والغرين لدرجه انهم يوسوسون بافكار بشعه وتصل للكفر والالحاد وهكذا وهذي من حيلهم الخبيثه والحل هو فقط تجاهلها

@Co_Mahaalqattan الافكار السلبية=وسوسة شيطانة (شاطنة عن الصواب) إهمالها يحولها لوسواس قهري علاجها هو بطردها والتفكير بشيء آخر هي بقايا من طبيعتنا المتوحشة القديمة التي بنينا عليها نسيج من المشاعر الانسانية احيانا يحدث اختراق لهذا النسيج فتصعد بعض المشاعر القديمة لسماء وعينا وتحاول ان تسيطرعلينا

اين تكملة المقطع

ابي تكملة المقطع تكفوووون كلام شدني وانسجمت

@k41_ed متى يقفلون التخصصات اللي تخرج لنا مثل هالمهرجين

الفيديو جا بوقته 🥲👍🏻

دكتور سوي حجامه امكن تنفع معك

الصلاه والذكر وطاعه الله في السر والعلن هي من تجعلك تتعايش مع تقلبات الحياه