Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

دكتور ينصح : اليك الطريقه الصحيحة لحرق دهون البطن في ثلاثة ايام فقط دون الحاجة الى نظام غذائي او تمارين رياضية🔥👍💯

mlqbnmmd3's profile picture

معلومات تفيد ®️

223,589 subscribers

239,869 views • 7 months ago •via X (Twitter)

Health & Wellness
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

اقوي 4 تمارين لحرق دهون البطن في شهر فقط
0:20

اقوي 4 تمارين لحرق دهون البطن في شهر فقط

Sport boy

255,597 views • 2 years ago

اقوى تمارين لحرق دهون البطن في البيت مع الاستمرار لمدة 10 ايام والنتائج مذهلة
1:33

اقوى تمارين لحرق دهون البطن في البيت مع الاستمرار لمدة 10 ايام والنتائج مذهلة

Sport boy

317,670 views • 2 months ago

اقوى تمارين لحرق دهون البطن في البيت مع الاستمرار لمدة 10 ايام والنتائج مذهلة .
1:30

اقوى تمارين لحرق دهون البطن في البيت مع الاستمرار لمدة 10 ايام والنتائج مذهلة .

صحة و لياقة

292,431 views • 2 months ago

سيدة تشارك : تخلص من دهون البطن والكرش في 7 أيام فقط دون ممارسة الرياضة 💯👍
1:46

سيدة تشارك : تخلص من دهون البطن والكرش في 7 أيام فقط دون ممارسة الرياضة 💯👍

معلومات تفيد ®️

246,526 views • 1 year ago

دكتور يشارك : طريقة لاستعادة النظر دون الحاجة الى عملية 👍💯".
1:15

دكتور يشارك : طريقة لاستعادة النظر دون الحاجة الى عملية 👍💯".

معلومات تفيد ®️

49,683 views • 8 months ago

تخلص من دهون البطن في ثلاثة أسابيع فقط 🔥🔥💪
1:48

تخلص من دهون البطن في ثلاثة أسابيع فقط 🔥🔥💪

معلومات تفيد ®️

99,770 views • 5 months ago

خمس تمارين منزلية لنسف دهون البطن في خلال شهر فقط🔥👌🏻
0:23

خمس تمارين منزلية لنسف دهون البطن في خلال شهر فقط🔥👌🏻

رياضة منزلية

877,928 views • 2 years ago

ترند " مقطع متداول " دكتور ينصح: "لو وزنك فوق الثمانين كيلو وعندك دهون في البطن او كرش كبير وعمرك من 18 لفوق الـ 50 سنة فأنتي مش محتاجة جري وتمارين شاقة، الطريقتين دول هم الحل عشان تخسري دهون البطن وتقليلي محيط الخصر والدهون الحشوية".
1:20

ترند " مقطع متداول " دكتور ينصح: "لو وزنك فوق الثمانين كيلو وعندك دهون في البطن او كرش كبير وعمرك من 18 لفوق الـ 50 سنة فأنتي مش محتاجة جري وتمارين شاقة، الطريقتين دول هم الحل عشان تخسري دهون البطن وتقليلي محيط الخصر والدهون الحشوية".

TRND

1,031,735 views • 1 year ago

تمارين جبارة لحرق الدهون وشد الجسم كامل بدون أدوات🔥👇 كل اللي تحتاجينه… حائط فقط 💪 💥 التمارين آمنة على الركب 💥 بدون قفز 💥 مناسبة لجميع المستويات 💥 مثالية للأمهات، الموظفات، والبنات المشغولات تقدرين تسوينها في البيت أو حتى في المطبخ، في أي وقت يناسبك⏰ خذي قياساتك، وابدئي اليوم ومع الالتزام يوميًا ونظام غذائي متوازن، النتيجة بتبهرك بعد شهر.
0:24

تمارين جبارة لحرق الدهون وشد الجسم كامل بدون أدوات🔥👇 كل اللي تحتاجينه… حائط فقط 💪 💥 التمارين آمنة على الركب 💥 بدون قفز 💥 مناسبة لجميع المستويات 💥 مثالية للأمهات، الموظفات، والبنات المشغولات تقدرين تسوينها في البيت أو حتى في المطبخ، في أي وقت يناسبك⏰ خذي قياساتك، وابدئي اليوم ومع الالتزام يوميًا ونظام غذائي متوازن، النتيجة بتبهرك بعد شهر.

رياضة منزلية

146,841 views • 11 months ago

دكتور مختص يشارك : تدري ان كثير من الناس يعانون من أعراض نفسية وجسدية ولا يعرفون أن سببها الرقبة ،تحس بخوف من الموت ماله سبب لانه صار طنين باذنك ونبض براسك كانه بيرج ، دوخة وعدم اتزان ويمكن حتى تنميل في اليد يوصل الى اطراف اصابعك تحس جسمك مشدود ، كل شيء يضايقك ، اليك العلاج 💯👍
1:16

دكتور مختص يشارك : تدري ان كثير من الناس يعانون من أعراض نفسية وجسدية ولا يعرفون أن سببها الرقبة ،تحس بخوف من الموت ماله سبب لانه صار طنين باذنك ونبض براسك كانه بيرج ، دوخة وعدم اتزان ويمكن حتى تنميل في اليد يوصل الى اطراف اصابعك تحس جسمك مشدود ، كل شيء يضايقك ، اليك العلاج 💯👍

معلومات تفيد ®️

105,816 views • 6 months ago

الدكتور #ضياء_العوضى وهوة يعالج مريضة مصابة بالسرطان في عيادته الخاصة شتم وتجاوزات واهانة بحق المريضة, علما ان مرضى السرطان عافاكم الله منه يحتاج لاول عامل وهوة الدعم المعنوي اثناء التحدث مع الطبيب تصرف غير لائق لطبيب نهائيا يدل على اضطرابات نفسية كثيرة من خلال افعاله وكلامه👇 ضياء العوضي يصف لها بطاطس مع سكريات ورز وهذا اخطر شيء لمرضى السرطان لان الخلايا كلها بصورة عامة تتغذى على الجلوكوز كمصدر طاقة والجسم اصلا يصنع الجلوكوز من البروتينات والدهون حتى لو اوقفت السكر لذالك صعب تجويع الخلايا واصلا ينصح تجنب المقليات لمرضى السرطان ينصح لمرضى السرطان 👇 نظام غذائي متوازن: خضروات، فواكه، بروتينات خالية من الدهون، حبوب كاملة، دهون صحية (زيت زيتون). يساعد في الحفاظ على الوزن والمناعة. اي نضام غذائي يعتبر عامل مساعد فقط لتحسين المناعة والطاقة اثناء العلاج بلاشعاع والكيماوي او جراحة سؤال اضافي للاطباء حصرا هل هذا طبيعي في دول العربية يتعامل الطبيب بهذا الشكل مع مرضاه او في مصر ؟ الخلاصة: الفيديو يعكس ادعاءات غير علمية خطيرة. السرطان ليس (محاولة حميدة) يمكن إصلاحها بالأكل فقط. اعتمد على الطب المبني على أدلة، ولا تتوقف عن علاجك بناءً على فيديوهات. إذا كان لديك حالة محددة، استشر طبيبك فورًا. الوقاية والعلاج المبكر هما المفتاح. ملاحظة هامة: هذا رأيي الشخصي وتحليل عام مبني على المعلومات المتاحة، وليس تشخيصًا سريريًا أو حكمًا مطلقًا. كل شخص له ظروفه ويجب استشارة متخصص قبل اتخاذ أي قرار صحي. #الطيبات #معلومة
5:43

الدكتور #ضياء_العوضى وهوة يعالج مريضة مصابة بالسرطان في عيادته الخاصة شتم وتجاوزات واهانة بحق المريضة, علما ان مرضى السرطان عافاكم الله منه يحتاج لاول عامل وهوة الدعم المعنوي اثناء التحدث مع الطبيب تصرف غير لائق لطبيب نهائيا يدل على اضطرابات نفسية كثيرة من خلال افعاله وكلامه👇 ضياء العوضي يصف لها بطاطس مع سكريات ورز وهذا اخطر شيء لمرضى السرطان لان الخلايا كلها بصورة عامة تتغذى على الجلوكوز كمصدر طاقة والجسم اصلا يصنع الجلوكوز من البروتينات والدهون حتى لو اوقفت السكر لذالك صعب تجويع الخلايا واصلا ينصح تجنب المقليات لمرضى السرطان ينصح لمرضى السرطان 👇 نظام غذائي متوازن: خضروات، فواكه، بروتينات خالية من الدهون، حبوب كاملة، دهون صحية (زيت زيتون). يساعد في الحفاظ على الوزن والمناعة. اي نضام غذائي يعتبر عامل مساعد فقط لتحسين المناعة والطاقة اثناء العلاج بلاشعاع والكيماوي او جراحة سؤال اضافي للاطباء حصرا هل هذا طبيعي في دول العربية يتعامل الطبيب بهذا الشكل مع مرضاه او في مصر ؟ الخلاصة: الفيديو يعكس ادعاءات غير علمية خطيرة. السرطان ليس (محاولة حميدة) يمكن إصلاحها بالأكل فقط. اعتمد على الطب المبني على أدلة، ولا تتوقف عن علاجك بناءً على فيديوهات. إذا كان لديك حالة محددة، استشر طبيبك فورًا. الوقاية والعلاج المبكر هما المفتاح. ملاحظة هامة: هذا رأيي الشخصي وتحليل عام مبني على المعلومات المتاحة، وليس تشخيصًا سريريًا أو حكمًا مطلقًا. كل شخص له ظروفه ويجب استشارة متخصص قبل اتخاذ أي قرار صحي. #الطيبات #معلومة

Dr.Velit Cünedioğlu

248,802 views • 5 months ago

إذا كان للأتراك ما يفتخرون به فهو الشيخ نعمة الله التركي الذي دخل بسببه عشرات الألاف الى #الإسلام دون ان يعرفه احد او يظهر على الإعلام! هاجر في شبابه إلى #المدينة_المنورة وسكن فيها 15 عاماً ثم إلى #مكة ونهل العقيدة الصحيحة ثم استقر في #اليابان لمدة 20 سنة فأنشأ مركز طوكيو الإسلامي للدعوة وأسلم على يديه الالاف اليابانيين والأجانب . له جهود دعوية عظيمة في 55 دولة زارها بمشواره الدعوي البسيط حيث يقوم بتوزيع بطاقة صغيرة بلغة البلد الذي يزوره وفيها شرح بسيط لكلمة لإله إلا الله ! توفي رحمه الله وغفر له واسكنه فسيح جناته قبل عامين فقط ..
0:42

إذا كان للأتراك ما يفتخرون به فهو الشيخ نعمة الله التركي الذي دخل بسببه عشرات الألاف الى #الإسلام دون ان يعرفه احد او يظهر على الإعلام! هاجر في شبابه إلى #المدينة_المنورة وسكن فيها 15 عاماً ثم إلى #مكة ونهل العقيدة الصحيحة ثم استقر في #اليابان لمدة 20 سنة فأنشأ مركز طوكيو الإسلامي للدعوة وأسلم على يديه الالاف اليابانيين والأجانب . له جهود دعوية عظيمة في 55 دولة زارها بمشواره الدعوي البسيط حيث يقوم بتوزيع بطاقة صغيرة بلغة البلد الذي يزوره وفيها شرح بسيط لكلمة لإله إلا الله ! توفي رحمه الله وغفر له واسكنه فسيح جناته قبل عامين فقط ..

PIC | صـور من التـاريخ

312,209 views • 3 years ago

هذا موضوع هام للمعلمين والمعلمات والمدربين والمدربات الا وهو ماهو الفرق بين البروجكتور التفاعلي وبين البروجكتور وكيف نحول البروجكتور العادي الى تفاعلي او السبورة العادية الى تفاعلية. اولاً الفرق بين البروجكتور العادي والذكي : البروجكتورات تُستخدم لعرض المحتوى على شاشات كبيرة، سواء في البيئات التعليمية، الأعمال، أو الترفيه المنزلي. هناك نوعان رئيسيان من البروجكتورات: العادي والذكي. فيما يلي مقارنة بينهما: البروجكتور العادي: •وظائف أساسية: يعرض المحتوى من مصادر خارجية مثل أجهزة الكمبيوتر، مشغلات الفيديو، أو الهواتف الذكية عبر اتصالات سلكية (مثل HDMI أو VGA). •قدرات محدودة: لا يحتوي على نظام تشغيل مدمج أو قدرات اتصال لاسلكية، مما يعني أنه يعتمد بالكامل على الأجهزة الخارجية لتشغيل المحتوى. البروجكتور الذكي: •نظام تشغيل مدمج: مزود بنظام تشغيل (مثل أندرويد) يتيح تشغيل التطبيقات مباشرة على البروجكتور دون الحاجة إلى أجهزة خارجية. •اتصال لاسلكي: يدعم تقنيات مثل الواي فاي والبلوتوث، مما يسمح ببث المحتوى مباشرة من الإنترنت أو من الأجهزة المحمولة دون الحاجة إلى كابلات. •وظائف إضافية: قد يتضمن ميزات مثل متصفح ويب، تطبيقات بث الفيديو (مثل نتفليكس ويوتيوب)، وتطبيقات إنتاجية لعرض المستندات أو العروض التقديمية. مزايا البروجكتور الذكي: •سهولة الاستخدام: لا حاجة لتوصيل أجهزة خارجية لتشغيل المحتوى، مما يبسط عملية الإعداد والاستخدام. •مرونة أكبر: إمكانية الوصول إلى مجموعة واسعة من التطبيقات والخدمات عبر الإنترنت مباشرة من خلال البروجكتور. •تقليل الفوضى: بفضل الاتصال اللاسلكي، يمكن تقليل عدد الكابلات المطلوبة، مما يجعل الإعداد أكثر ترتيبًا. متى تختار كل نوع: •البروجكتور العادي: مناسب إذا كنت تبحث عن حل بسيط لعرض المحتوى من جهاز محدد، أو إذا كان لديك ميزانية محدودة. •البروجكتور الذكي: مثالي إذا كنت ترغب في تجربة متكاملة مع إمكانية الوصول إلى التطبيقات والخدمات عبر الإنترنت دون الحاجة إلى أجهزة إضافية. ثانيا كيف نحول السبورة العادية الى ذكية وباستخدام البروجكتور العادي+ جهاز صغير اسمه Isubborah او ما يماثله ويوجد شرح الرابط التالي: يمكن الشراء من الموقع الموجود نهاية الفيديو او من الرابط التالي: لقد وجدت هذا للتو في AliExpress: 739.60ر.س. | لوحة ذكية رقمية متعددة الشاشات تعمل باللمس، لوحة بيضاء تفاعلية بالأشعة تحت الحمراء للأطفال، عرض تقديمي للتعليم في الفصول الدراسية
0:58

هذا موضوع هام للمعلمين والمعلمات والمدربين والمدربات الا وهو ماهو الفرق بين البروجكتور التفاعلي وبين البروجكتور وكيف نحول البروجكتور العادي الى تفاعلي او السبورة العادية الى تفاعلية. اولاً الفرق بين البروجكتور العادي والذكي : البروجكتورات تُستخدم لعرض المحتوى على شاشات كبيرة، سواء في البيئات التعليمية، الأعمال، أو الترفيه المنزلي. هناك نوعان رئيسيان من البروجكتورات: العادي والذكي. فيما يلي مقارنة بينهما: البروجكتور العادي: •وظائف أساسية: يعرض المحتوى من مصادر خارجية مثل أجهزة الكمبيوتر، مشغلات الفيديو، أو الهواتف الذكية عبر اتصالات سلكية (مثل HDMI أو VGA). •قدرات محدودة: لا يحتوي على نظام تشغيل مدمج أو قدرات اتصال لاسلكية، مما يعني أنه يعتمد بالكامل على الأجهزة الخارجية لتشغيل المحتوى. البروجكتور الذكي: •نظام تشغيل مدمج: مزود بنظام تشغيل (مثل أندرويد) يتيح تشغيل التطبيقات مباشرة على البروجكتور دون الحاجة إلى أجهزة خارجية. •اتصال لاسلكي: يدعم تقنيات مثل الواي فاي والبلوتوث، مما يسمح ببث المحتوى مباشرة من الإنترنت أو من الأجهزة المحمولة دون الحاجة إلى كابلات. •وظائف إضافية: قد يتضمن ميزات مثل متصفح ويب، تطبيقات بث الفيديو (مثل نتفليكس ويوتيوب)، وتطبيقات إنتاجية لعرض المستندات أو العروض التقديمية. مزايا البروجكتور الذكي: •سهولة الاستخدام: لا حاجة لتوصيل أجهزة خارجية لتشغيل المحتوى، مما يبسط عملية الإعداد والاستخدام. •مرونة أكبر: إمكانية الوصول إلى مجموعة واسعة من التطبيقات والخدمات عبر الإنترنت مباشرة من خلال البروجكتور. •تقليل الفوضى: بفضل الاتصال اللاسلكي، يمكن تقليل عدد الكابلات المطلوبة، مما يجعل الإعداد أكثر ترتيبًا. متى تختار كل نوع: •البروجكتور العادي: مناسب إذا كنت تبحث عن حل بسيط لعرض المحتوى من جهاز محدد، أو إذا كان لديك ميزانية محدودة. •البروجكتور الذكي: مثالي إذا كنت ترغب في تجربة متكاملة مع إمكانية الوصول إلى التطبيقات والخدمات عبر الإنترنت دون الحاجة إلى أجهزة إضافية. ثانيا كيف نحول السبورة العادية الى ذكية وباستخدام البروجكتور العادي+ جهاز صغير اسمه Isubborah او ما يماثله ويوجد شرح الرابط التالي: يمكن الشراء من الموقع الموجود نهاية الفيديو او من الرابط التالي: لقد وجدت هذا للتو في AliExpress: 739.60ر.س. | لوحة ذكية رقمية متعددة الشاشات تعمل باللمس، لوحة بيضاء تفاعلية بالأشعة تحت الحمراء للأطفال، عرض تقديمي للتعليم في الفصول الدراسية

م. عبدالعزيز إبراهيم الصنيع.

49,706 views • 1 year ago

نتائج المسابقة 💵😍 مبارك للرابحين💜 28666302 21698770 33072435 31739352 18383458 يرجى التواصل خلال مدة اقصاها حوالي ٢٤ ساعة✅ علما ان القسيمة ستصل خلال ثلاث ايام عمل وتجدها في مركز القسائم 🔥 نود الإشاره أنه تم تجاهل شرط ان تكون تابع الى المجتمع MENA كحساب💕🌚 .. ولكن ننصحك بشده للمسابقات القادمة ان تسجل حساب برابط المستوى العربي او تتواصل على الخاص معنا لامكانيه ادراجل المحيل دون انشاء حساب جديد 🎯 افتح صفحة جديدة مع الكريبتو ! بحساب جديد عبر الفريق العربي للحصول على ميزات العميل الكاملة و التوزيعات المجانية🎁: 🔗
1:04

نتائج المسابقة 💵😍 مبارك للرابحين💜 28666302 21698770 33072435 31739352 18383458 يرجى التواصل خلال مدة اقصاها حوالي ٢٤ ساعة✅ علما ان القسيمة ستصل خلال ثلاث ايام عمل وتجدها في مركز القسائم 🔥 نود الإشاره أنه تم تجاهل شرط ان تكون تابع الى المجتمع MENA كحساب💕🌚 .. ولكن ننصحك بشده للمسابقات القادمة ان تسجل حساب برابط المستوى العربي او تتواصل على الخاص معنا لامكانيه ادراجل المحيل دون انشاء حساب جديد 🎯 افتح صفحة جديدة مع الكريبتو ! بحساب جديد عبر الفريق العربي للحصول على ميزات العميل الكاملة و التوزيعات المجانية🎁: 🔗

BingX MENA

19,275 views • 1 year ago

🚨#رأي | لقد قرأت الكثير عن تاريخ العرب كباحث في مركز الدراسات الاهم والأكبر في الدنياء. قرأت في كتبكم وسيركم وسردياتكم عن العزه ، الكرامه ، والمروءة ونسبت فقط لأنفسكم دون غيركم ايها العرب العزه والغيره وكنت اصدق تلك الروايات وأعجبت حتى الثماله عن العرب وتاريخهم. عندما رأيت الشرطه في #العراق ، واطفال #العراق ونساء وشيوخ العراق ورجال وشباب العراق يغسلون ارجل الفرس من نظام #إيران ويقبلون اقدامهم ويشربون ماء متسخ اصبحت لأاؤمن بتاريخكم او ماقد تم كتابته في السابق. انظروا الى ابناء #العراق، هذا امتهان لكرامة البشريه جمعا وخروج عن المألوف وفطرة الانسان السوي. يجب على العالم اجمع ان يقف ضد هذا الامتهان والتقليل من الأشخاص اياً كانوا. القدير والكبير وفيلسوف العرب والشرق الأوسط / #فائق_الشيخ_علي قد حذر وأنذر من هذا الصلف والامتهان ونرجو من احرار العراق ان يوقفوا هذه المهزله. فائق الشيخ علي/كلمتي للتاريخ
0:31

🚨#رأي | لقد قرأت الكثير عن تاريخ العرب كباحث في مركز الدراسات الاهم والأكبر في الدنياء. قرأت في كتبكم وسيركم وسردياتكم عن العزه ، الكرامه ، والمروءة ونسبت فقط لأنفسكم دون غيركم ايها العرب العزه والغيره وكنت اصدق تلك الروايات وأعجبت حتى الثماله عن العرب وتاريخهم. عندما رأيت الشرطه في #العراق ، واطفال #العراق ونساء وشيوخ العراق ورجال وشباب العراق يغسلون ارجل الفرس من نظام #إيران ويقبلون اقدامهم ويشربون ماء متسخ اصبحت لأاؤمن بتاريخكم او ماقد تم كتابته في السابق. انظروا الى ابناء #العراق، هذا امتهان لكرامة البشريه جمعا وخروج عن المألوف وفطرة الانسان السوي. يجب على العالم اجمع ان يقف ضد هذا الامتهان والتقليل من الأشخاص اياً كانوا. القدير والكبير وفيلسوف العرب والشرق الأوسط / #فائق_الشيخ_علي قد حذر وأنذر من هذا الصلف والامتهان ونرجو من احرار العراق ان يوقفوا هذه المهزله. فائق الشيخ علي/كلمتي للتاريخ

الأخبار الامريكيه

75,157 views • 5 months ago

من تجربتي في بداية نظام الطيبات جسمي متعود ع الوجبات والسناكات .. لاتجبر نفسك على الصيام المتقطع الطويل . بالتدريج ستزداد ساعات الصيام الى ان تصل الى مافوق ١٢ - ١٥ ساعه ،وستجد لذه بالعبادات وهي صيام السنه والايام البيض ، لاتجوع ولا تضمأ وتمارس حياتك بكل نشاط. بعد كم يوم شهيتك بالكثير ٣ ايام ستقل شهيتك الى ان تصل الى وجبتين وجبه خفيفه ووجبة عشاء ، ثم الى وجبة واحده اذا لم تمارس نشاط خصوصا مع لتر ماء وعسل (او سكر) او لتر عصير النكتار المسموح مع السكر . والبعض اخبرني وجبه كل ٣٠ ساعه لكن لم اصل اليها ، اذن بالتدريج .. ابتديء بالخمس المسموحات اولا لينظف جهازك الهضمي (والصيام السنه او صيام الى الغروب )خاصه للامراض المزمنه والمناعيه؛ ثم الاسبوع الثاني تدخل المسموحات الباقيه مع الاستمرار الضروري على الصيام المتقطع او الاسلامي(المناعي والمزمن كل مازادت فتره المسموحات الخمس افضل حتى تشافي الجهاز الهضمي ) عموما من ثالث يوم تلمس الفرق بصحتك. انا اتناول ملعقتين زيت الجوف السعودي ع الريق مع كأس ماء به ملعقه عسل (اي نوع عسل عندك حتى التجاري لانك تريد سكر منه فقط ) ثم ٣ رطبات (بدون قشر او تمرات) مع قهوتك المحلاة . انتبه رعاك الله اذا عندك دواء لاتقطعه الجرعه تنخفض من التعافي والدكتور يتابعك بالجرعات كما فعل مع مرضاه. الصيام المتقطع ضروري لانه قائم (الصيام والمنع) لاتنس لتر ماء على عسل (سكر) ارتشفه طوال اليوم (بدايه اليوم- مع الوجبه- نهايه اليوم) واذا اردت التبديل ضع لتر عصير مسموحات صافي او زده ماء مع سكر. اذا دخلته واردت الخروج منه اسال الله ان يحفظك لكن ارجوك اذا كنت تتناول ادويه لامراض مزمنه لاسمح الله ارجع تناولها مره اخرى . ومن تجربتي من دخل النظام يستمر فيه طوال العمر لانه عرف الفرق ماقبل ومابعد في صحته واثاره. ومن قطع الدجاج والبيض ومنتجات الدقيق الابيض والخضار عدا البطاط (البطاطس) طبق ٩٠٪ من النظام. وقدامك العافيه.
2:27

من تجربتي في بداية نظام الطيبات جسمي متعود ع الوجبات والسناكات .. لاتجبر نفسك على الصيام المتقطع الطويل . بالتدريج ستزداد ساعات الصيام الى ان تصل الى مافوق ١٢ - ١٥ ساعه ،وستجد لذه بالعبادات وهي صيام السنه والايام البيض ، لاتجوع ولا تضمأ وتمارس حياتك بكل نشاط. بعد كم يوم شهيتك بالكثير ٣ ايام ستقل شهيتك الى ان تصل الى وجبتين وجبه خفيفه ووجبة عشاء ، ثم الى وجبة واحده اذا لم تمارس نشاط خصوصا مع لتر ماء وعسل (او سكر) او لتر عصير النكتار المسموح مع السكر . والبعض اخبرني وجبه كل ٣٠ ساعه لكن لم اصل اليها ، اذن بالتدريج .. ابتديء بالخمس المسموحات اولا لينظف جهازك الهضمي (والصيام السنه او صيام الى الغروب )خاصه للامراض المزمنه والمناعيه؛ ثم الاسبوع الثاني تدخل المسموحات الباقيه مع الاستمرار الضروري على الصيام المتقطع او الاسلامي(المناعي والمزمن كل مازادت فتره المسموحات الخمس افضل حتى تشافي الجهاز الهضمي ) عموما من ثالث يوم تلمس الفرق بصحتك. انا اتناول ملعقتين زيت الجوف السعودي ع الريق مع كأس ماء به ملعقه عسل (اي نوع عسل عندك حتى التجاري لانك تريد سكر منه فقط ) ثم ٣ رطبات (بدون قشر او تمرات) مع قهوتك المحلاة . انتبه رعاك الله اذا عندك دواء لاتقطعه الجرعه تنخفض من التعافي والدكتور يتابعك بالجرعات كما فعل مع مرضاه. الصيام المتقطع ضروري لانه قائم (الصيام والمنع) لاتنس لتر ماء على عسل (سكر) ارتشفه طوال اليوم (بدايه اليوم- مع الوجبه- نهايه اليوم) واذا اردت التبديل ضع لتر عصير مسموحات صافي او زده ماء مع سكر. اذا دخلته واردت الخروج منه اسال الله ان يحفظك لكن ارجوك اذا كنت تتناول ادويه لامراض مزمنه لاسمح الله ارجع تناولها مره اخرى . ومن تجربتي من دخل النظام يستمر فيه طوال العمر لانه عرف الفرق ماقبل ومابعد في صحته واثاره. ومن قطع الدجاج والبيض ومنتجات الدقيق الابيض والخضار عدا البطاط (البطاطس) طبق ٩٠٪ من النظام. وقدامك العافيه.

المضاحكة

27,630 views • 28 days ago

🔎حتى تراقب اي عملة مستثمر فيها انت بحاجة تتابع دوما عدة مؤشرات او اخبار عن العملة لتضمن دوما تجنب انهيار مفاجيء بالسعر او اي مشكلة ممكن تحصل على العملة وتخسر بشكل كبير.❎ 🔥🔥رح قدم اليوم طريقة بتمكنك من مراقبة كل العوامل المهمة اللي لازم تعرفا عن استثمارك، وكيف ممكن تحصل عليها بكل سهولة وبدون اي بحث. 🔔انا بستخدم التنبيهات من اداة ScopeChat ورح يوصلني التنبيهات بشكل مباشر على قناة تلجرام كالتالي👇 🌐رح اختار عملة $RNDR كمثال. 🤖رح برمج التنبيه ليوصلني اشعارات ⬇️ 1️⃣ عند تغير السعر بنسبة 5% 2️⃣لما تبدا تدخل او تخرج السيولة من القطاع التابعه اله العملة بنسبة 15% 3️⃣رح يوصلني اشعار قبل 7 -3 ايام من موعد طرح عملات جديدة في السوق. 4️⃣اشعار عند تضاعف عمليات السحب او الايداع للمنصات المركزية. 5️⃣اشعار عند تضاعف شراء العملة من قبل محافظ الاموال الذكية. 6️⃣رح يوصل اشعار لما يزيد عدد حاملي العملة بنسبة 5% 7️⃣تنبيه (مهم جدا) لما تزبد او تنقص نسبة العملة في محافظ الشركات الاستثمارية بنسبة 10% 🔥🔥 8️⃣تنبيه لما يتم تحويل من قبل حيتان العملة بقيمة اكبر من 5 مليون دولار (اختار القيمة حسب الماركت كاب للعملة). 9️⃣تنبية عند تضاعف عمليات البيع او الشراء للعملة على المنصات الامركزية. 🔟تنبيه عند وجود اي اخبار مهمة (ترند) للعملة على السوشال ميديا. ◀️للوصول الى هذه الخدمة سجل دخول من الرابط 👇 📹وتابع الشرح في الفيديو 👇 ✅لو اي احد مهتم بالتنبيهات لعملة رندر يرسلي وبقدر ضيفه لمجموعة التلجرام لتوصلك نفس الاشعارات (العدد محدود فقط 100 شخص) ✅ممكن اعمل اكتر من مجموعة لاكتر عملات مهمة بالنسبة للجميع ورح ضيفكم عليها مجاناً.
0:56

🔎حتى تراقب اي عملة مستثمر فيها انت بحاجة تتابع دوما عدة مؤشرات او اخبار عن العملة لتضمن دوما تجنب انهيار مفاجيء بالسعر او اي مشكلة ممكن تحصل على العملة وتخسر بشكل كبير.❎ 🔥🔥رح قدم اليوم طريقة بتمكنك من مراقبة كل العوامل المهمة اللي لازم تعرفا عن استثمارك، وكيف ممكن تحصل عليها بكل سهولة وبدون اي بحث. 🔔انا بستخدم التنبيهات من اداة ScopeChat ورح يوصلني التنبيهات بشكل مباشر على قناة تلجرام كالتالي👇 🌐رح اختار عملة $RNDR كمثال. 🤖رح برمج التنبيه ليوصلني اشعارات ⬇️ 1️⃣ عند تغير السعر بنسبة 5% 2️⃣لما تبدا تدخل او تخرج السيولة من القطاع التابعه اله العملة بنسبة 15% 3️⃣رح يوصلني اشعار قبل 7 -3 ايام من موعد طرح عملات جديدة في السوق. 4️⃣اشعار عند تضاعف عمليات السحب او الايداع للمنصات المركزية. 5️⃣اشعار عند تضاعف شراء العملة من قبل محافظ الاموال الذكية. 6️⃣رح يوصل اشعار لما يزيد عدد حاملي العملة بنسبة 5% 7️⃣تنبيه (مهم جدا) لما تزبد او تنقص نسبة العملة في محافظ الشركات الاستثمارية بنسبة 10% 🔥🔥 8️⃣تنبيه لما يتم تحويل من قبل حيتان العملة بقيمة اكبر من 5 مليون دولار (اختار القيمة حسب الماركت كاب للعملة). 9️⃣تنبية عند تضاعف عمليات البيع او الشراء للعملة على المنصات الامركزية. 🔟تنبيه عند وجود اي اخبار مهمة (ترند) للعملة على السوشال ميديا. ◀️للوصول الى هذه الخدمة سجل دخول من الرابط 👇 📹وتابع الشرح في الفيديو 👇 ✅لو اي احد مهتم بالتنبيهات لعملة رندر يرسلي وبقدر ضيفه لمجموعة التلجرام لتوصلك نفس الاشعارات (العدد محدود فقط 100 شخص) ✅ممكن اعمل اكتر من مجموعة لاكتر عملات مهمة بالنسبة للجميع ورح ضيفكم عليها مجاناً.

Tarek J

30,570 views • 2 years ago

《نقاش الساعة وخطاب "ما بيشبهونا"》 منذ ان بدأ "نوفل ضو" بالمشاركة في #نقاش_الساعة ، كان خطابه الأساس ينطلق من نقطة تتمحور عن وجود مشكلة في ايران متعلقة ببنية الدولة ككل ! ليس النظام وحده ، بل المجتمع و الشعب و المعتقدات ! في محاولة لتعميم الخطاب الشهير في #لبنان بعنوان "ما بيشبهونا" الذي طال بيئة الحزب من حيث العادات والتقاليد و اللباس و المعتقد الديني ! حاول في البداية بالأمس و اليوم أن يضرب الفرق بين نموذج ايران (يستخدم نموذج كثيراً) و نموذج دول الخليج التي برأيه "تواكب العصر" ، أو كما يروج خصوم الحزب لأنفسهم أنهم "يحبون الحياة" ! غير أن عبارة فلتت منه اليوم ذهبت بالفكرة الى مستوى آخر ، إذ ضرب مثال ب الاتحاد الاوروبي ، اذ قال : اذا دولة أرادت الانضمام للاتحاد الاوروبي فيجب أن تلتزم بقواعد المجموعة ! هنا استوقفتني العبارة كثيراً ! يصوب في الخليج على ايران ، و في اوروبا يصوب على تركيا ! يبدو أن مشكلة نوفل ضو بالنسبة لهاتين الدولتين تتلخص في مسألتين : الاسلام و الاستقلالية ! هذا التركيز على معتقدات المجتمع و استحالة التوافق مع دول الخليج أو اوروبا في حالة تركيا ، إنما يصور لنا بالضبط طبيعة العقلية الاقصائية التي يمتلكها البعض في لبنان و العالم العربي ! لا عجب إذن أن ترى نماذج من أمثال نوفل أن يبرر ل الصواريخ والقنابل الأمريكية الساقطة على شعوب هذه المنطقة ، إذ أن المشكلة جذرية يجب اقتلاعها من الجذور و ليس فقط تغيير شكل النظام ! سبقه في هذا الطرح "مراد وهبة " حين برر للحلفاء قصف دريسدين في الحرب العالمية الثانية إذ قال : وهل الحزب النازي حكم ألمانيا دون دعم هؤلاء ! النتيجة : نوفل ضو مشكلته مع الاسلام كمنهج حياة لا مع نظام ايران او نظام تركيا ، فهم لا يشبهونه أو يشبهون #سمير_جعجع و من يتبع الارادة الأمريكية ! لكن الأعجب من طرح نوفل ، هو هذا السماح بالاسترسال من قبل جلال شهدا ، دون اعطاء الفرصة للآخرين بالأريحية التي يمتلكها نوفل ! هل جلال شهدا منتمي ل #القوات_اللبنانية ؟ بالرجوع لماضي جلال ، يتبين أنه عمل ب LBC اللبنانية ، وهي قناة لها شروط "حزبية" كباقي القنوات ، وخطابها هو خطاب القوات اللبنانية ، فهل لهذا سمح لنوفل كل هذا الاسترسال ؟! ملاحظة : أي مسيحي عربي يتبنى خطاب يرى في الاسلام مشكلة هو بالنسبة لي "قصاص أثر " للغرب الصليبي الذي ما زال يعتدي على بلادنا منذ أكثر من ألف عام ! ولن ادخل في تبريرات ✋️ #السعودية #قطر #الجزيرة #الكويت #FIFAWorldCup
1:27

《نقاش الساعة وخطاب "ما بيشبهونا"》 منذ ان بدأ "نوفل ضو" بالمشاركة في #نقاش_الساعة ، كان خطابه الأساس ينطلق من نقطة تتمحور عن وجود مشكلة في ايران متعلقة ببنية الدولة ككل ! ليس النظام وحده ، بل المجتمع و الشعب و المعتقدات ! في محاولة لتعميم الخطاب الشهير في #لبنان بعنوان "ما بيشبهونا" الذي طال بيئة الحزب من حيث العادات والتقاليد و اللباس و المعتقد الديني ! حاول في البداية بالأمس و اليوم أن يضرب الفرق بين نموذج ايران (يستخدم نموذج كثيراً) و نموذج دول الخليج التي برأيه "تواكب العصر" ، أو كما يروج خصوم الحزب لأنفسهم أنهم "يحبون الحياة" ! غير أن عبارة فلتت منه اليوم ذهبت بالفكرة الى مستوى آخر ، إذ ضرب مثال ب الاتحاد الاوروبي ، اذ قال : اذا دولة أرادت الانضمام للاتحاد الاوروبي فيجب أن تلتزم بقواعد المجموعة ! هنا استوقفتني العبارة كثيراً ! يصوب في الخليج على ايران ، و في اوروبا يصوب على تركيا ! يبدو أن مشكلة نوفل ضو بالنسبة لهاتين الدولتين تتلخص في مسألتين : الاسلام و الاستقلالية ! هذا التركيز على معتقدات المجتمع و استحالة التوافق مع دول الخليج أو اوروبا في حالة تركيا ، إنما يصور لنا بالضبط طبيعة العقلية الاقصائية التي يمتلكها البعض في لبنان و العالم العربي ! لا عجب إذن أن ترى نماذج من أمثال نوفل أن يبرر ل الصواريخ والقنابل الأمريكية الساقطة على شعوب هذه المنطقة ، إذ أن المشكلة جذرية يجب اقتلاعها من الجذور و ليس فقط تغيير شكل النظام ! سبقه في هذا الطرح "مراد وهبة " حين برر للحلفاء قصف دريسدين في الحرب العالمية الثانية إذ قال : وهل الحزب النازي حكم ألمانيا دون دعم هؤلاء ! النتيجة : نوفل ضو مشكلته مع الاسلام كمنهج حياة لا مع نظام ايران او نظام تركيا ، فهم لا يشبهونه أو يشبهون #سمير_جعجع و من يتبع الارادة الأمريكية ! لكن الأعجب من طرح نوفل ، هو هذا السماح بالاسترسال من قبل جلال شهدا ، دون اعطاء الفرصة للآخرين بالأريحية التي يمتلكها نوفل ! هل جلال شهدا منتمي ل #القوات_اللبنانية ؟ بالرجوع لماضي جلال ، يتبين أنه عمل ب LBC اللبنانية ، وهي قناة لها شروط "حزبية" كباقي القنوات ، وخطابها هو خطاب القوات اللبنانية ، فهل لهذا سمح لنوفل كل هذا الاسترسال ؟! ملاحظة : أي مسيحي عربي يتبنى خطاب يرى في الاسلام مشكلة هو بالنسبة لي "قصاص أثر " للغرب الصليبي الذي ما زال يعتدي على بلادنا منذ أكثر من ألف عام ! ولن ادخل في تبريرات ✋️ #السعودية #قطر #الجزيرة #الكويت #FIFAWorldCup

يونس البحري

37,070 views • 3 months ago