Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

سلطة الزبادي والخيار. يمكننا أيضاً تسميتها تزاتزيكي جاف. وصفة سلطة طازجة وعملية للغاية ستكون المفضلة لديك هذا الصيف. مواد؛ 3 خيارات متوسطة الحجم 1.5 كوب من الزبادي المصفى 1 فص ثوم عصير ربع ليمونة ربع حفنة من الشبت ملح زيت الزيتون كيفية صنع؛ قطّعي الخيار إلى نصفين طوليًا، وأزيلي...

ELELEL_9's profile picture

الذ وصفه 🥘

52,334 subscribers

17,473 views • 4 months ago •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

كيف تشفي كبدك الدهني بشكل طبيعي: "نصف أونصة من زيت الزيتون البكر، ونصف أونصة من عصير الليمون الطازج وقليل من فلفل الكايين، افعل ذلك لمدة خمسة صباحات قبل أن تأكل أو تشرب أي شيء ثم تبدأ يومك كالمعتاد، لقد نظرنا إلى أكباد الناس قبل وأثناء وبعد ذلك، لقد كانت رائعة للغاية.
0:19

كيف تشفي كبدك الدهني بشكل طبيعي: "نصف أونصة من زيت الزيتون البكر، ونصف أونصة من عصير الليمون الطازج وقليل من فلفل الكايين، افعل ذلك لمدة خمسة صباحات قبل أن تأكل أو تشرب أي شيء ثم تبدأ يومك كالمعتاد، لقد نظرنا إلى أكباد الناس قبل وأثناء وبعد ذلك، لقد كانت رائعة للغاية.

د. نداء الخميس

87,131 views • 2 years ago

سلطة شمندر - تفاح : سلطة شهية و صحية المكونات شمندر مسلوقة - تفاح - جوز - رمان - شبت و بقدونس للصوص: زيت زيتون عصير ليمون ، دبس رمان خل، فلفل اسود و ملح
0:12

سلطة شمندر - تفاح : سلطة شهية و صحية المكونات شمندر مسلوقة - تفاح - جوز - رمان - شبت و بقدونس للصوص: زيت زيتون عصير ليمون ، دبس رمان خل، فلفل اسود و ملح

طبخ للجميع :-)

83,225 views • 11 months ago

بالخلاط علبة زبادي - سكر - زيت - حبتين بيض - ملعقة فانيلا - وضيفي عليها كوب دقيق - وملعقة كبيرة باكنج باودر .. المقادير كلها بنفس علبة الزبادي .. وبالعافيه
0:17

بالخلاط علبة زبادي - سكر - زيت - حبتين بيض - ملعقة فانيلا - وضيفي عليها كوب دقيق - وملعقة كبيرة باكنج باودر .. المقادير كلها بنفس علبة الزبادي .. وبالعافيه

طبخ للجميع :-)

167,808 views • 1 year ago

Yemek_Kelebegi تُعدّ هذه الطريقة صحية أكثر من القلي، إذ تُتيح للكوسا أن تُصبح مقرمشة وذات قوام كريمي. كما يُعزز استخدام دقيق الذرة أو فتات الخبز للحصول على قرمشة مثالية، وإضافة صلصة الزبادي بالثوم بعد إخراجها من الفرن، من نكهتها. ولمنع الكوسا من أن تُصبح مائية جدًا، يُنصح بتجفيفها بعد التقطيع أو تمليحها لإزالة الماء الزائد. ولمنع اسمرار الكوسا وضمان تحميرها بشكل أفضل، يُمكن دهنها بزيت الزيتون ومزيج من التوابل قبل الطهي. تُخبز الكوسا في فرن مُسخن مسبقًا على درجة حرارة 190-200 درجة مئوية حتى تُصبح ذهبية اللون. تُعزز إضافة الزبادي بالثوم والشبت إلى الكوسا الساخنة بعد إخراجها من الفرن من نكهتها. ومن الجدير بالذكر أن خبزها في الفرن يُحافظ على قيمتها الغذائية.
0:16

Yemek_Kelebegi تُعدّ هذه الطريقة صحية أكثر من القلي، إذ تُتيح للكوسا أن تُصبح مقرمشة وذات قوام كريمي. كما يُعزز استخدام دقيق الذرة أو فتات الخبز للحصول على قرمشة مثالية، وإضافة صلصة الزبادي بالثوم بعد إخراجها من الفرن، من نكهتها. ولمنع الكوسا من أن تُصبح مائية جدًا، يُنصح بتجفيفها بعد التقطيع أو تمليحها لإزالة الماء الزائد. ولمنع اسمرار الكوسا وضمان تحميرها بشكل أفضل، يُمكن دهنها بزيت الزيتون ومزيج من التوابل قبل الطهي. تُخبز الكوسا في فرن مُسخن مسبقًا على درجة حرارة 190-200 درجة مئوية حتى تُصبح ذهبية اللون. تُعزز إضافة الزبادي بالثوم والشبت إلى الكوسا الساخنة بعد إخراجها من الفرن من نكهتها. ومن الجدير بالذكر أن خبزها في الفرن يُحافظ على قيمتها الغذائية.

طبخ للجميع :-)

37,103 views • 4 months ago

وصفة اليوم لفائف تكا الدجاج المكونات صدر دجاج - ٨٠٠ غرام • زبادي - ثلث كوب • ثوم مفروم - ملعقتان كبيرتان • ملعقتان كبيرتان كاتشب • عصير ليمون - ملعقتان كبيرتان • زيت - ٣-٤ ملاعق كبيرة التوابل: • ملح - حسب الرغبة • ملعقة ونصف صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر الحار، بابريكا • نصف ملعقة صغيرة من الكركم، الفلفل الأسود، مسحوق الزنجبيل • ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون، مسحوق الكزبرة
0:19

وصفة اليوم لفائف تكا الدجاج المكونات صدر دجاج - ٨٠٠ غرام • زبادي - ثلث كوب • ثوم مفروم - ملعقتان كبيرتان • ملعقتان كبيرتان كاتشب • عصير ليمون - ملعقتان كبيرتان • زيت - ٣-٤ ملاعق كبيرة التوابل: • ملح - حسب الرغبة • ملعقة ونصف صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر الحار، بابريكا • نصف ملعقة صغيرة من الكركم، الفلفل الأسود، مسحوق الزنجبيل • ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون، مسحوق الكزبرة

الحياة امل🌷7anen alroo7

13,861 views • 6 months ago

المكونات: خبز محمص جبنة موزاريلا أو بيتزا فلفل رومي، ذرة، زيتون لصلصة البيتزا: استخدم صلصة جاهزة أو حضّرها بنفسك كوب واحد من معجون الطماطم المهروس أو معجون الطماطم المخفف بقليل من الماء ملعقتان كبيرتان من الكاتشب ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ملعقة صغيرة من الأوريجانو ملعقة صغيرة من الريحان ملح وفلفل
0:13

المكونات: خبز محمص جبنة موزاريلا أو بيتزا فلفل رومي، ذرة، زيتون لصلصة البيتزا: استخدم صلصة جاهزة أو حضّرها بنفسك كوب واحد من معجون الطماطم المهروس أو معجون الطماطم المخفف بقليل من الماء ملعقتان كبيرتان من الكاتشب ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ملعقة صغيرة من الأوريجانو ملعقة صغيرة من الريحان ملح وفلفل

طبخ للجميع :-)

13,414 views • 18 days ago

سلطة الخيار والجزر بأسهل طريقه ومره لذيذه
0:13

سلطة الخيار والجزر بأسهل طريقه ومره لذيذه

‏‏رسيـل|Russell

89,257 views • 6 months ago

لمرضى الكلى شاي تطهير الكلى - وصفة طبيعية فعالة هل تعاني من احتباس السوائل أو سموم بالجسم؟ إليك وصفة طبية بسيطة ومجربة: المكونات: حفنة من الكزبرة الخضراء كوبان من الماء عصير ليمونة الطريقة: اغلِ الكزبرة في الماء حتى يتبخر نصفه (يصبح كوباً واحداً)، صفِّه وأضف عصير الليمون. اشربه صباحاً على معدة فارغة لمدة 5 أيام. نتيجة🤺 دعم طبيعي لوظائف الكلى وتنقية الجسم.
0:15

لمرضى الكلى شاي تطهير الكلى - وصفة طبيعية فعالة هل تعاني من احتباس السوائل أو سموم بالجسم؟ إليك وصفة طبية بسيطة ومجربة: المكونات: حفنة من الكزبرة الخضراء كوبان من الماء عصير ليمونة الطريقة: اغلِ الكزبرة في الماء حتى يتبخر نصفه (يصبح كوباً واحداً)، صفِّه وأضف عصير الليمون. اشربه صباحاً على معدة فارغة لمدة 5 أيام. نتيجة🤺 دعم طبيعي لوظائف الكلى وتنقية الجسم.

أحداث سرية ...سري للغايه صاادم Classified 🔥🗝

23,251 views • 1 year ago

دلّع حواسك بنكهات الفراولة والكريمة الجديدة من الزبادي اليوناني من الصافي!
0:12

دلّع حواسك بنكهات الفراولة والكريمة الجديدة من الزبادي اليوناني من الصافي!

AlSafi Arabia - الصافي

113,884 views • 1 year ago

سلطة الخريف 🥗 عالية بالالياف مكونات: - 🥬 خس - 🥕 جزر مبشور طوال - 🫑 فليفلة حمراء مقطعة شرائح -🫙رمان - 🧅بصل أحمر - 🌶️ فلفل حار شرائح ( اختياري ) - 🌿 بقدونس الصوص: - 🍋½ عصير ليمون - 🍾2 ملعقة كبيرة زيت زيتون - 🥄1 ملعقة صغيرة نعناع مجفف - 🥄1 ملعقة صغيرة بهارات سلطة -🧂 ملح وفلفل حسب الرغبة من مسموح ياكلها ؟ - الأصحاء - الحامل - مرضى مقاومة الانسولين - مرضى السكر من ممنوع ياكلها ؟ - مرضى الإسهال المزمن - من يعاني من الإسهال - من يعاني من شرخ مع البواسير - مرضى الكلى -المرضع ممنوع البصل IG:asamaalzaabi
0:10

سلطة الخريف 🥗 عالية بالالياف مكونات: - 🥬 خس - 🥕 جزر مبشور طوال - 🫑 فليفلة حمراء مقطعة شرائح -🫙رمان - 🧅بصل أحمر - 🌶️ فلفل حار شرائح ( اختياري ) - 🌿 بقدونس الصوص: - 🍋½ عصير ليمون - 🍾2 ملعقة كبيرة زيت زيتون - 🥄1 ملعقة صغيرة نعناع مجفف - 🥄1 ملعقة صغيرة بهارات سلطة -🧂 ملح وفلفل حسب الرغبة من مسموح ياكلها ؟ - الأصحاء - الحامل - مرضى مقاومة الانسولين - مرضى السكر من ممنوع ياكلها ؟ - مرضى الإسهال المزمن - من يعاني من الإسهال - من يعاني من شرخ مع البواسير - مرضى الكلى -المرضع ممنوع البصل IG:asamaalzaabi

اخصائية تغذية علاجية / ديمه

195,265 views • 3 years ago

خلطتي المعتمدة حق تتبيلة البر ✅ كيلو دياي مقطع اتبله بالروب و زيت الزيتون و عصير الليمون و البهارات عبارة عن (فلفل احمر، لون احمر، خلطة التندوري، خلطة الليمون و الفلفل، فلفل اسود، ليمون اسود، توابل أوال، ملح، هيل، زعفران) و عليكم بالعافية!! 😍
0:19

خلطتي المعتمدة حق تتبيلة البر ✅ كيلو دياي مقطع اتبله بالروب و زيت الزيتون و عصير الليمون و البهارات عبارة عن (فلفل احمر، لون احمر، خلطة التندوري، خلطة الليمون و الفلفل، فلفل اسود، ليمون اسود، توابل أوال، ملح، هيل، زعفران) و عليكم بالعافية!! 😍

طبخ للجميع :-)

27,811 views • 2 years ago

هذا ما يحدث عند خلط الثوم والحلبة مع زيت الزيتون
0:18

هذا ما يحدث عند خلط الثوم والحلبة مع زيت الزيتون

فوائد ومعلومات أكس

44,964 views • 7 months ago

جربه بهذه الطريقة - سيكون المفضل لديك الي يبي وصفة ممكن سؤال قلب في الكومنت استمتع بأولئك الذين يريدون تجربة .. المواد 3 بيضات 2 كوب حليب 2 ملعقة كبيرة من السكر 2 كوب طحين 1 ملعقة صغيرة ملح مسحيقلب حتى يصبح ناعما 2 كوب ماء مغلي ربع كوب شاي من الزيت دعنا نقلب حتى تفوتك وترتاح في الخزانة لمدة ساعة على الأقل دعونا نطبخ في مقلاة غاضبة جدا
0:16

جربه بهذه الطريقة - سيكون المفضل لديك الي يبي وصفة ممكن سؤال قلب في الكومنت استمتع بأولئك الذين يريدون تجربة .. المواد 3 بيضات 2 كوب حليب 2 ملعقة كبيرة من السكر 2 كوب طحين 1 ملعقة صغيرة ملح مسحيقلب حتى يصبح ناعما 2 كوب ماء مغلي ربع كوب شاي من الزيت دعنا نقلب حتى تفوتك وترتاح في الخزانة لمدة ساعة على الأقل دعونا نطبخ في مقلاة غاضبة جدا

طبخ للجميع :-)

148,119 views • 10 months ago

ترند " مقطع متداول " شخص يشارك: "شاهد فوائد وضع السمسم داخل تمرة مع خمس حبات من حبة البركة وملعقة من زيت الزيتون 🤯👌🏻".
0:18

ترند " مقطع متداول " شخص يشارك: "شاهد فوائد وضع السمسم داخل تمرة مع خمس حبات من حبة البركة وملعقة من زيت الزيتون 🤯👌🏻".

TRND

475,579 views • 1 year ago

وصفات الزبادي السحرية: علاج لكل مشكلة صحية في طبق واحد! ‼️
0:17

وصفات الزبادي السحرية: علاج لكل مشكلة صحية في طبق واحد! ‼️

ph/Ahmed Alobeid

921,306 views • 14 days ago

فوائد تناول الزعتر مع زيت الزيتون
0:19

فوائد تناول الزعتر مع زيت الزيتون

طبيب العائلة

23,069 views • 7 months ago

صوص الطحينية بأسهل طريقة 🤩!! مناسب للشوارما والفلافل وفتة ورق العنب المكونات:👇🏻 علبتين روب (زبادي) ٣ فصوص ثوم مهروس🧄 ربع كوب طحينة سمسم عصرة ليمون 🍋 رشة ملح 🧂
0:18

صوص الطحينية بأسهل طريقة 🤩!! مناسب للشوارما والفلافل وفتة ورق العنب المكونات:👇🏻 علبتين روب (زبادي) ٣ فصوص ثوم مهروس🧄 ربع كوب طحينة سمسم عصرة ليمون 🍋 رشة ملح 🧂

طبخ للجميع :-)

20,411 views • 7 months ago

ليششش محد علمني عن ماسك الزبادي والعسل للشعر ؟؟؟ توني سويته يرطب الشعر من قلب
0:16

ليششش محد علمني عن ماسك الزبادي والعسل للشعر ؟؟؟ توني سويته يرطب الشعر من قلب

أروى

2,088,080 views • 3 years ago