شرح طريقة إخراج الضغط النفسي من جسمك

صنائع المعروف تقي مصارع السوء 👇🏻

How to use your minds eye during anxiety attacks #health #mentalhealth #help #rt

مختصر الكلام اي شخص عليه ظغط او زعلان او فيه طاقه سلبيه يقوم يتوظأ وينفض يديه وهي غرقانه بالمويه لين تجف هي ووجهه

👍👍👍👍

مستعد اصبر على الضغط النفسي ولا اشوف مقطع ٨ دقايق

صدقني انت بالذات محتاج هالمقطع

سنابي اتشرف بكم 👇🏻

مضغوط نفسياً وتبيني أتابع مقطع مدته ٩ دقايق ؟ 😂😂

طيب ريلاكس وتابع صدقني علاج

ماجاب شيء جديد حتى الانسان اذا جاه خطر تجيه ام الركب

هل فيه تكملة للمقطع أحس انه ما كمل كلامه

يمكن لكن ماحصلت الا ذا