Loading video...

Video Failed to Load

There was a problem loading this video. This could be due to a temporary network issue or the video might be unavailable.

شيء خيالي .. يحدث لأول مرة الجميلة جدًا اسماء السياري 👑🇸🇦 تُشاركنا تسريحة شعرها الجديدة بشكل كامل من بعد الحجاب كل تفاصيل اطلالتها جميلة مع ختام الويكند ⛅️✨

جنة المشاهير

51,225 subscribers

466,315 views • 2 months ago •via X (Twitter)

Arts Comedy Health & Wellness

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

26 Comments

B2 months ago

هذي الي كانت تلبس عبايه وحجاب وتحرض البنات على ازواجهم ومسويه انها نفس قيمنا وعاداتنا ويوم تغرمت حولت على الخطة ب

منصور الشهري2 months ago

فيه رحلات من عرعر لحلب

Coffee☕️2 months ago

العينات ذي تحس ريحتها خايسه

بورقيتي2 months ago

٩٩ من النساء عندنا ودهم يفتشون لكن الخوف من المجتمع هو من يمنعهم

مشعان2 months ago

من قال انها كانت متحجبة اصلاً

بريد المحبة ✉️2 months ago

هذي اختصرت طريق الشهرة وطبقت المثل الي يقول لا تطولها وهي قصيره

غـرام💖🇸🇦 رد المتابعه👏🌹2 months ago

😍♥

albader | 💛🖤🏆2 months ago

عر٥نا الحين ليه كانت حاطه حجاب...الجبهة مترين قدام والشغر الله بالخير

أبو مالك2 months ago

جميلة جدا؟

𓆩𖤐 𝑹𝒆𝒎𝒚𓆪𖤐2 months ago

ماحبيتها

Ahlamebrahim2 months ago

آنجاز عظيم ولا تبرجن تبرج الجاهليه الأولى

Big boss2 months ago

تشبه الدمية اللي في فلم Saw

Frawlah2 months ago

🤮🤮🤮

a402 months ago

السلفوعه الكاشخه

Nasser2 months ago

وش ويقي

bdran2 months ago

🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢

Mohanyou2 months ago

تيبكال سيناريو

الكويت خط أحمر2 months ago

🔥🚀🚀🚀🚀🔥

A H2 months ago

كلهم كذا لا مات التفاعل فصخوا

Ahmad2 months ago

وين جميله كلها دهان

د.عشوائي2 months ago

مالي خلقهم بس للامانه جميلات ياخي

شافرطون2 months ago

اتوقع تملك اطول شفرات بالعالم وسود

طوير الذهب2 months ago

والله وطلعت جميله ما توقعتها كذا😮😮

mohamad2 months ago

تذكرون البنيه العنزيه الصغيره هذيك بسم الله عليه اتوقع اسمها مسك ، يوم قالها ياسر القحطاني ودي اشتهر قالت له ارقص.

الـشهم2 months ago

احنا كرجال نشوف شكلها عادي جدا شدي حيلك اكثر ابهريني اكثر

MUHAMMAD432 months ago

نريد المزيد

Related Videos

الجميلة جدًا ترف المطيري 👑🇸🇦 بعد عودتها من اجازتها إلى أرض الوطن 🇸🇦 "مرة من زمان ما سقت في الرياض! مب على خبري كانوا مجننّ الى هذه الدرجة الصراحة، او يمكن عشاني بالشرق" 🚙✨

الجميلة جدًا ترف المطيري 👑🇸🇦 بعد عودتها من اجازتها إلى أرض الوطن 🇸🇦 "مرة من زمان ما سقت في الرياض! مب على خبري كانوا مجننّ الى هذه الدرجة الصراحة، او يمكن عشاني بالشرق" 🚙✨

جنة المشاهير

91,035 views • 2 months ago

🚨🚨 | بعد أن غادرت و عادت الى بلادها امريكا 🇺🇸✈️ كاردي بي 👑 في بث مباشر مع جمهورها تقول أنها - لم تتلقى اي مبلغ مالي للترويج للسعودية - تغيرت نظرتها بشكل كامل عن السعودية فور وصولها - رأت الكثير من الاشياء الرائعة 🇸🇦✨

🚨🚨 | بعد أن غادرت و عادت الى بلادها امريكا 🇺🇸✈️ كاردي بي 👑 في بث مباشر مع جمهورها تقول أنها - لم تتلقى اي مبلغ مالي للترويج للسعودية - تغيرت نظرتها بشكل كامل عن السعودية فور وصولها - رأت الكثير من الاشياء الرائعة 🇸🇦✨

جنة المشاهير

375,297 views • 9 months ago

عن عمر 49، رحلت الإنسانة الحبيبة والفنانة الجميلة #سارة_الغامدي الجمعة الماضية 23 مايو 2025 في المستشفى التخصصي في جدة بعد عام من المعاناة مع ورم خبيث في الوجه.. رغم أنها كانت قد تماثلت للشفاء وغادرت المستشفى سابقاً لكنها عادت بشكل مفاجئ ليتهاوى كل شيء سريعاً الأسبوع الماضي.. سارة بالنسبة لي ولعائلتي ليست مجرد شخص نعرفه، بل صديق طيب أصيل ونبيل يعلم الله لأي درجة أنا حزينة وأنا أنقل لكم تفاصيل هذا الخبر ..

عن عمر 49، رحلت الإنسانة الحبيبة والفنانة الجميلة #سارة_الغامدي الجمعة الماضية 23 مايو 2025 في المستشفى التخصصي في جدة بعد عام من المعاناة مع ورم خبيث في الوجه.. رغم أنها كانت قد تماثلت للشفاء وغادرت المستشفى سابقاً لكنها عادت بشكل مفاجئ ليتهاوى كل شيء سريعاً الأسبوع الماضي.. سارة بالنسبة لي ولعائلتي ليست مجرد شخص نعرفه، بل صديق طيب أصيل ونبيل يعلم الله لأي درجة أنا حزينة وأنا أنقل لكم تفاصيل هذا الخبر ..

سهى الوعل

362,221 views • 1 year ago

🚨 فيرجينيا (صديقة فينيسيوس) تتحدث بعد نشرها لفيديو وهي تقبل قرد بعد إنفصالها منه بيومين تقريباً : أنا وفيني جمعتنا علاقة دامت 7 أشهر وكانت جميلة جداً ولهذا السبب أكنّ الكثير من الاحترام لهذه العلاقة ولم أكن لأفعل تحت أي ظرف من الظروف أي شيء لإهانته أو الإساءة إليه، أبداً أبداً، فهذا ليس من شيمي. أنا هنا لأعتذر بصدق لكل من شعر بالإساءة من الفيديو الذي نشرته، لكن أعلموا أن هذا أمر أعتدت فعله دائماً، ففي العام الماضي قمت بتقبيل قرد وهو معتاد على ذلك أيضاً، فنحن ندعوه 'ميكو' ونقول له 'ميكو، قبلة قبلة'، حتى أن سامارا تظهر في الفيديو وهي تقول 'قبلة قبلة'، تماماً كما يقبل سامارا ويقبل تياغو. لكني أتفهم أن التوقيت الذي نشرت فيه الفيديو ربما لم يكن مناسباً وفهم الناس الأمر بشكل آخر، لكني ضد هذا التصرف تماماً. لم يدر بخلدي طوال حياتي أن هذا قد يحدث، أو أنهم سيقومون بهذه المقارنة السخيفة. على أي حال، أنا ضد كل التعليقات التي يطلقونها وأنا أقف مع فيني، دائماً فهو رائع ولا يستحق أن يمر بهذا الموقف.

Sensitive content

🚨 فيرجينيا (صديقة فينيسيوس) تتحدث بعد نشرها لفيديو وهي تقبل قرد بعد إنفصالها منه بيومين تقريباً : أنا وفيني جمعتنا علاقة دامت 7 أشهر وكانت جميلة جداً ولهذا السبب أكنّ الكثير من الاحترام لهذه العلاقة ولم أكن لأفعل تحت أي ظرف من الظروف أي شيء لإهانته أو الإساءة إليه، أبداً أبداً، فهذا ليس من شيمي. أنا هنا لأعتذر بصدق لكل من شعر بالإساءة من الفيديو الذي نشرته، لكن أعلموا أن هذا أمر أعتدت فعله دائماً، ففي العام الماضي قمت بتقبيل قرد وهو معتاد على ذلك أيضاً، فنحن ندعوه 'ميكو' ونقول له 'ميكو، قبلة قبلة'، حتى أن سامارا تظهر في الفيديو وهي تقول 'قبلة قبلة'، تماماً كما يقبل سامارا ويقبل تياغو. لكني أتفهم أن التوقيت الذي نشرت فيه الفيديو ربما لم يكن مناسباً وفهم الناس الأمر بشكل آخر، لكني ضد هذا التصرف تماماً. لم يدر بخلدي طوال حياتي أن هذا قد يحدث، أو أنهم سيقومون بهذه المقارنة السخيفة. على أي حال، أنا ضد كل التعليقات التي يطلقونها وأنا أقف مع فيني، دائماً فهو رائع ولا يستحق أن يمر بهذا الموقف.

Insider Real

51,517 views • 4 months ago

كيف تغيّر سير عملي البحثي في 2026 باستخدام SciSpace Agent؟ كباحث وأكاديمي، كان أكبر تحدٍّ أواجهه دائمًا هو تشتّت الملفات، كثرة الأوراق، وضياع الوقت بين التحليل والكتابة والتوثيق. اليوم، تغيّر سير العمل البحثي بشكل جذري بفضل SciSpace Agent. أولًا: الاكتشاف (Discover) من أمر واحد فقط أصبح بإمكاني: - البحث عن أوراق علمية حديثة - تحديد الفجوات البحثية - تحديد الدراسات الأكثر ارتباطًا بموضوع البحث وذلك دون الحاجة للتنقّل بين قواعد بيانات متعددة. ثانيًا: التحليل (Analyze) هنا يظهر الفرق الحقيقي. يمكن رفع عدة ملفات PDF (حتى 10 ملفات) أو سحبها مباشرة من Mendeley، ثم: - طرح سؤال واحد على جميع الأوراق - الحصول على إجابة موثّقة - الضغط على الاستشهاد للوصول مباشرة إلى موضعه داخل ملف PDF هذا الأسلوب اختصر ساعات طويلة من العمل اليدوي. ثالثًا: التكامل مع Mendeley يتم ربط الحساب مرة واحدة فقط، وبعدها: - الوصول الفوري إلى كامل المكتبة البحثية - سحب الملفات من مجلدات خاصة أو مكتبات مشتركة - تحديث تلقائي عند إضافة أو حذف أي ملف دون تحميل أو فوضى، كل شيء متزامن. رابعًا: الكتابة والتوثيق (Write & Cite) بعد مرحلة التحليل: - كتابة أقسام من المخطوطة البحثية - توثيق مدمج مبني على نفس الأوراق المستخدمة - لا حاجة لإعادة التحقق اليدوي من كل مرجع الدقة في هذه المرحلة فارقة. خامسًا: الإخراج والنشر (Publish / Share) من نفس الجلسة البحثية يمكن: - إنشاء ملخص علمي - إعداد تقرير بحثي - صياغة مسودة Grant أو Proposal مع إمكانية التصدير أو المشاركة مباشرة. 🔗 رابط التسجيل: 🎟 أكواد الخصم: FOWF40 — خصم 40% على الخطة السنوية FOWF20 — خصم 20% على الخطة الشهرية أنصح كل الباحثين وطلبة الدراسات العليا بتجربة الأداة، خصوصًا مع التحديثات الجديدة التي تجعل البحث العلمي أسرع وأكثر دقة وتنظيمًا. مرفق الفيديو التوضيحي Ad

كيف تغيّر سير عملي البحثي في 2026 باستخدام SciSpace Agent؟ كباحث وأكاديمي، كان أكبر تحدٍّ أواجهه دائمًا هو تشتّت الملفات، كثرة الأوراق، وضياع الوقت بين التحليل والكتابة والتوثيق. اليوم، تغيّر سير العمل البحثي بشكل جذري بفضل SciSpace Agent. أولًا: الاكتشاف (Discover) من أمر واحد فقط أصبح بإمكاني: - البحث عن أوراق علمية حديثة - تحديد الفجوات البحثية - تحديد الدراسات الأكثر ارتباطًا بموضوع البحث وذلك دون الحاجة للتنقّل بين قواعد بيانات متعددة. ثانيًا: التحليل (Analyze) هنا يظهر الفرق الحقيقي. يمكن رفع عدة ملفات PDF (حتى 10 ملفات) أو سحبها مباشرة من Mendeley، ثم: - طرح سؤال واحد على جميع الأوراق - الحصول على إجابة موثّقة - الضغط على الاستشهاد للوصول مباشرة إلى موضعه داخل ملف PDF هذا الأسلوب اختصر ساعات طويلة من العمل اليدوي. ثالثًا: التكامل مع Mendeley يتم ربط الحساب مرة واحدة فقط، وبعدها: - الوصول الفوري إلى كامل المكتبة البحثية - سحب الملفات من مجلدات خاصة أو مكتبات مشتركة - تحديث تلقائي عند إضافة أو حذف أي ملف دون تحميل أو فوضى، كل شيء متزامن. رابعًا: الكتابة والتوثيق (Write & Cite) بعد مرحلة التحليل: - كتابة أقسام من المخطوطة البحثية - توثيق مدمج مبني على نفس الأوراق المستخدمة - لا حاجة لإعادة التحقق اليدوي من كل مرجع الدقة في هذه المرحلة فارقة. خامسًا: الإخراج والنشر (Publish / Share) من نفس الجلسة البحثية يمكن: - إنشاء ملخص علمي - إعداد تقرير بحثي - صياغة مسودة Grant أو Proposal مع إمكانية التصدير أو المشاركة مباشرة. 🔗 رابط التسجيل: 🎟 أكواد الخصم: FOWF40 — خصم 40% على الخطة السنوية FOWF20 — خصم 20% على الخطة الشهرية أنصح كل الباحثين وطلبة الدراسات العليا بتجربة الأداة، خصوصًا مع التحديثات الجديدة التي تجعل البحث العلمي أسرع وأكثر دقة وتنظيمًا. مرفق الفيديو التوضيحي Ad

وافي بن عبدالله

63,216 views • 7 months ago

هل حلمت يومًا بأن تعيش كل ما عشته خلال السنوات العشر الأخيرة مع المنتخب؟ 🚨 الأسطورة ميسي: "لا، بصراحة لم أتخيل ذلك أبدًا. كل ما عشته مع هذه المجموعة، ومنذ عودتي في كوبا أمريكا 2019، كان أمرًا لا يُوصف ولم يكن في الحسبان. استمتعت كثيرًا بكل هذه الفترة، وبعيدًا عن كل الإنجازات التي حققناها والتتويج بكل الألقاب، فإن العيش معهم يومًا بيوم، والتنافس إلى جانبهم، كان رحلة جميلة جدًا. كما أننا منحنا الجماهير الكثير من الفرح، ولذلك أنا سعيد للغاية." وبالحديث عن كرة القدم، وأنت تحب دائمًا الحديث عنها، اشرح لي: كيف يتمكن الفريق من الحفاظ على نفس العقلية بعد استقبال هدف؟ أمام إنجلترا استحوذتم على الكرة بنسبة 88% مقابل 12% فقط لهم، كيف جرت المباراة من الناحية الفنية؟ 🚨الأسطورة ميسي: "لأننا ببساطة فعلنا ما اعتدنا على فعله طوال سنوات عديدة. هذا الفريق يمتلك أسلوب لعب سلسًا وجميلًا، ويتحلى بالصبر، ويعرف كيف يقرأ لحظات المباراة. أعتقد أننا سيطرنا على اللقاء منذ البداية، ورغم أننا لم نصنع فرصًا واضحة في الشوط الأول، إلا أننا كنا نتحكم في مجريات اللعب وفي الكرة. وعندما سجلوا الهدف، لعبنا بشكل أفضل حتى. تحلّينا بصبر كبير، وحركنا الكرة من جانب إلى آخر، وحاصرناهم في منطقتهم، وحاولنا الاختراق من العمق ومن الأطراف، وسددنا في القائم، وصنعنا فرصًا واضحة تصدى لها الحارس. وأعتقد أن ذلك يثبت مرة أخرى قوة هذه المجموعة، والعقلية التي تمتلكها، وكذلك جودة أسلوب لعبها، لأننا اليوم فزنا بفضل كل هذه الأمور."

هل حلمت يومًا بأن تعيش كل ما عشته خلال السنوات العشر الأخيرة مع المنتخب؟ 🚨 الأسطورة ميسي: "لا، بصراحة لم أتخيل ذلك أبدًا. كل ما عشته مع هذه المجموعة، ومنذ عودتي في كوبا أمريكا 2019، كان أمرًا لا يُوصف ولم يكن في الحسبان. استمتعت كثيرًا بكل هذه الفترة، وبعيدًا عن كل الإنجازات التي حققناها والتتويج بكل الألقاب، فإن العيش معهم يومًا بيوم، والتنافس إلى جانبهم، كان رحلة جميلة جدًا. كما أننا منحنا الجماهير الكثير من الفرح، ولذلك أنا سعيد للغاية." وبالحديث عن كرة القدم، وأنت تحب دائمًا الحديث عنها، اشرح لي: كيف يتمكن الفريق من الحفاظ على نفس العقلية بعد استقبال هدف؟ أمام إنجلترا استحوذتم على الكرة بنسبة 88% مقابل 12% فقط لهم، كيف جرت المباراة من الناحية الفنية؟ 🚨الأسطورة ميسي: "لأننا ببساطة فعلنا ما اعتدنا على فعله طوال سنوات عديدة. هذا الفريق يمتلك أسلوب لعب سلسًا وجميلًا، ويتحلى بالصبر، ويعرف كيف يقرأ لحظات المباراة. أعتقد أننا سيطرنا على اللقاء منذ البداية، ورغم أننا لم نصنع فرصًا واضحة في الشوط الأول، إلا أننا كنا نتحكم في مجريات اللعب وفي الكرة. وعندما سجلوا الهدف، لعبنا بشكل أفضل حتى. تحلّينا بصبر كبير، وحركنا الكرة من جانب إلى آخر، وحاصرناهم في منطقتهم، وحاولنا الاختراق من العمق ومن الأطراف، وسددنا في القائم، وصنعنا فرصًا واضحة تصدى لها الحارس. وأعتقد أن ذلك يثبت مرة أخرى قوة هذه المجموعة، والعقلية التي تمتلكها، وكذلك جودة أسلوب لعبها، لأننا اليوم فزنا بفضل كل هذه الأمور."

Messi World

97,122 views • 2 months ago

عندما زرت #بودابست لأول مرة في عام 2006 أو 2007، كانت مدينة جميلة بطبيعتها وتاريخها، لكنها مختلفة. هادئة، متواضعة، والمطار شبه فارغ، لا حركة سياحية ولا ديناميكية اقتصادية تُذكر. دعاني وقتها بعض أصدقائي من لاعبي ولاعبات التنس إلى مطعم مجري تقليدي إسمه Kör، وكانت جلسة بسيطة في مكان شعبي. لا شيء كان يوحي بأن هذه الزيارة ستكون بداية قصة طويلة مع هذه المدينة. اليوم، بعد ما يقارب عشرين عاماً، تغيّر كل شيء. المطار يعجّ بالزوار، الفنادق ممتلئة، الشوارع تنبض بالحياة، وفرص الاستثمار تتوسع في كل زاوية. الشعب المجري العظيم اجتهد، وثابر، وغيّر وجه البلد. مدينتهم نهضت بهدوء، بحكمة، وبعمل دؤوب يستحق الإعجاب. وأنا فخور أنني كنت جزءاً من هذه النهضة. منذ اللحظة الأولى، آمنت بأن بودابست مدينة تستحق أن تُستثمر فيها، وأن تربطها علاقة طويلة بالعالم العربي. وسَعيت بكل ما أستطيع، في جهود علنية وغير علنية، لدعم هذه النهضة والمساهمة في هذا التحول الذي نراه اليوم. قدّمت ما يمكنني تقديمه من استثمار وفكر وتواصل، لأنني رأيت في هذا المكان طاقة لا يجب أن تُهدر. من مطعم صغير إلى مشاريع كبرى. من لقاء عابر إلى رؤية واستراتيجية. بودابست اليوم ليست مجرد وجهة. بل قصة نجاح شاركنا في كتابتها، ونؤمن أنها ما زالت في بدايتها. وهكذا تُبنى العلاقات بين الإنسان والمكان: تبدأ بالاحترام، وتنمو بالمحبة والعمل والإيمان بالمستقبل. #المجر #هنغاريا Visit Budapest!

عندما زرت #بودابست لأول مرة في عام 2006 أو 2007، كانت مدينة جميلة بطبيعتها وتاريخها، لكنها مختلفة. هادئة، متواضعة، والمطار شبه فارغ، لا حركة سياحية ولا ديناميكية اقتصادية تُذكر. دعاني وقتها بعض أصدقائي من لاعبي ولاعبات التنس إلى مطعم مجري تقليدي إسمه Kör، وكانت جلسة بسيطة في مكان شعبي. لا شيء كان يوحي بأن هذه الزيارة ستكون بداية قصة طويلة مع هذه المدينة. اليوم، بعد ما يقارب عشرين عاماً، تغيّر كل شيء. المطار يعجّ بالزوار، الفنادق ممتلئة، الشوارع تنبض بالحياة، وفرص الاستثمار تتوسع في كل زاوية. الشعب المجري العظيم اجتهد، وثابر، وغيّر وجه البلد. مدينتهم نهضت بهدوء، بحكمة، وبعمل دؤوب يستحق الإعجاب. وأنا فخور أنني كنت جزءاً من هذه النهضة. منذ اللحظة الأولى، آمنت بأن بودابست مدينة تستحق أن تُستثمر فيها، وأن تربطها علاقة طويلة بالعالم العربي. وسَعيت بكل ما أستطيع، في جهود علنية وغير علنية، لدعم هذه النهضة والمساهمة في هذا التحول الذي نراه اليوم. قدّمت ما يمكنني تقديمه من استثمار وفكر وتواصل، لأنني رأيت في هذا المكان طاقة لا يجب أن تُهدر. من مطعم صغير إلى مشاريع كبرى. من لقاء عابر إلى رؤية واستراتيجية. بودابست اليوم ليست مجرد وجهة. بل قصة نجاح شاركنا في كتابتها، ونؤمن أنها ما زالت في بدايتها. وهكذا تُبنى العلاقات بين الإنسان والمكان: تبدأ بالاحترام، وتنمو بالمحبة والعمل والإيمان بالمستقبل. #المجر #هنغاريا Visit Budapest!

Khalaf Ahmad Al Habtoor

60,170 views • 1 year ago

📍أجرى الباحث الشهير مارتن سلیجمان (الملقب باب علم النفس الايجابي) وفريقه البحثي دراسة علمية حول الامتنان حيث جمعوا مجموعة من الأشخاص المصابين بالاكتئاب، وقسموهم إلى مجموعتين وتم إعطائهم نفس الخطة العلاجية، ولكن أضافوا لإحدى المجموعتين تمرينا للامتنان بأن يكتب الشخص كل ليلة قبل أن ينام 3 أشياء جميلة حصلت في يومه، حتى لو كانت بسيطة جدًّا، وبعد 8 أسابيع من الممارسة قاموا مجددا بفحص درجة الاكتئاب لدى المجموعتين، ووجدوا أن الذين مارسوا الامتنان قد تحسنت حالتهم المزاجية والنفسية بشكل كبير ! الامتنان ببساطة أن تشكر الله دوما، وأن تستشعر وتتذكر كل ما لديك في حياتك، من أشخاص رائعين حولك، ونجاحات حققتها ولو كانت بسيطة، وأماكن ومكانة وصلت لها بعد طول انتظار، وأشياء مادية امتلكتها وقد تكون قد تمنيتها طويلا. (ثمن كل ما لديك وكن ممتنا لله) صحيح أن معظم الأشياء قد تكون فقدت لمعانها وبريقها، ولكن دومًا حاول أن تنظر إليها كما لو كانت أول مرة، تذكر كم كنت تتلهف لها، تذكر كم شخصًا في العالم يتمناها. اسأل نفسك: إلى متى وأنا أركض في حياتي؟! ألم أكن أريد تحقيق أهداف معينة وحققتها؟ لم لا أخفف الركض لأستمتع بما وصلت إليه؟». هذا لا يتعارض أبدًا مع أن تبذل جهدك لتحقق المزيد؛ فتحقيقك لأي حلم أو هدف في حياتك هو شيء، وإحساسك وشعورك الدائم به شيء آخر تماما ! فما فائدة حلم تسعى له سنين وتضحي من أجله، فإذا تحقق تركته ولم يعد يعني لك شيئًا! توازن بين المضي بهدوء، ومرونة، وبين السعي لمطاردة أحلامك. احذر أن تكون جملة (ماذا بعد؟!) حاجزًا ضد أن تعيش حاضرك ، ولحظتك، وتكون ممتنا وسعيدًا بها؛ ففي أحيان كثيرة قد لا تحتاج أن تحصل على شيء جديد يفرحك، بل قد تحتاج فقط أن تثمن وتزيد من قيمة ما لديك فعلًا. ومن المؤسف أن الكثير منا ينسى اللحظات والأحداث الجميلة في حياته، ويتذكر غالبًا الأحداث المؤلمة، يقول ليس براون: «الأوقات الطيبة نضعها في جيوبنا، أما الأوقات السيئة فنضعها في قلوبنا !». (النص مقتبس من كتاب المرونة النفسية)

📍أجرى الباحث الشهير مارتن سلیجمان (الملقب باب علم النفس الايجابي) وفريقه البحثي دراسة علمية حول الامتنان حيث جمعوا مجموعة من الأشخاص المصابين بالاكتئاب، وقسموهم إلى مجموعتين وتم إعطائهم نفس الخطة العلاجية، ولكن أضافوا لإحدى المجموعتين تمرينا للامتنان بأن يكتب الشخص كل ليلة قبل أن ينام 3 أشياء جميلة حصلت في يومه، حتى لو كانت بسيطة جدًّا، وبعد 8 أسابيع من الممارسة قاموا مجددا بفحص درجة الاكتئاب لدى المجموعتين، ووجدوا أن الذين مارسوا الامتنان قد تحسنت حالتهم المزاجية والنفسية بشكل كبير ! الامتنان ببساطة أن تشكر الله دوما، وأن تستشعر وتتذكر كل ما لديك في حياتك، من أشخاص رائعين حولك، ونجاحات حققتها ولو كانت بسيطة، وأماكن ومكانة وصلت لها بعد طول انتظار، وأشياء مادية امتلكتها وقد تكون قد تمنيتها طويلا. (ثمن كل ما لديك وكن ممتنا لله) صحيح أن معظم الأشياء قد تكون فقدت لمعانها وبريقها، ولكن دومًا حاول أن تنظر إليها كما لو كانت أول مرة، تذكر كم كنت تتلهف لها، تذكر كم شخصًا في العالم يتمناها. اسأل نفسك: إلى متى وأنا أركض في حياتي؟! ألم أكن أريد تحقيق أهداف معينة وحققتها؟ لم لا أخفف الركض لأستمتع بما وصلت إليه؟». هذا لا يتعارض أبدًا مع أن تبذل جهدك لتحقق المزيد؛ فتحقيقك لأي حلم أو هدف في حياتك هو شيء، وإحساسك وشعورك الدائم به شيء آخر تماما ! فما فائدة حلم تسعى له سنين وتضحي من أجله، فإذا تحقق تركته ولم يعد يعني لك شيئًا! توازن بين المضي بهدوء، ومرونة، وبين السعي لمطاردة أحلامك. احذر أن تكون جملة (ماذا بعد؟!) حاجزًا ضد أن تعيش حاضرك ، ولحظتك، وتكون ممتنا وسعيدًا بها؛ ففي أحيان كثيرة قد لا تحتاج أن تحصل على شيء جديد يفرحك، بل قد تحتاج فقط أن تثمن وتزيد من قيمة ما لديك فعلًا. ومن المؤسف أن الكثير منا ينسى اللحظات والأحداث الجميلة في حياته، ويتذكر غالبًا الأحداث المؤلمة، يقول ليس براون: «الأوقات الطيبة نضعها في جيوبنا، أما الأوقات السيئة فنضعها في قلوبنا !». (النص مقتبس من كتاب المرونة النفسية)

سعد المالكي

27,321 views • 1 year ago

🇺🇸 فضيحة كبرى وأعتقد ان هذا خبر القرن مهو بس السنة، ترجمت لكم الفيديو كامل ! تخيلوا بنت جميلة "جاسوسة" قابلت رئيس الضمان النووي الأمريكي وأعطاها معلومات حساسة جدًا وصوّرت كل شيء .. تم طرد المسؤول النووي من الكونغرس وهنا بعض المعلومات اللي سربها ملاحظة: المسكين كب العشاء لأنه قال لها انه معجب فيها ويحب كونها بنت ذكية، وانه يحب العلاقات اللي من هالنوع لانه سايبوسكشول، يعني يميل للناس الأذكياء هههههههه لكن بعد هالموقف شكله بيميل للأغبياء بعض تسربياته: - الجيش الأمريكي عنده سلاح عصبي يدمر الأعصاب - امريكا فعلا ضربت مدرسة أطفال في ايران - قد نقتل مجتبى خامنئي - شرح بالفيديو الكود النووي الأمريكي وكيف تتم العملية - اعطاها معلومات عن اماكن منصات الاطلاق و الغواصات النووية والرادارات وغيره - يقول ان حكومة اوكرانيا فاسدة اعطيانهم فلوس واشتروا قصو وسيارات فيها - تكلم عن العلاقات مع الصين وحرب ايران ما اقدر اعدد الفضايح اللي قالها كلها، تلقونها بالفيديو .. اول خطوة سواها الكونغرس هو طرده لكن حتمًا بيسجنونه مؤبد

🇺🇸 فضيحة كبرى وأعتقد ان هذا خبر القرن مهو بس السنة، ترجمت لكم الفيديو كامل ! تخيلوا بنت جميلة "جاسوسة" قابلت رئيس الضمان النووي الأمريكي وأعطاها معلومات حساسة جدًا وصوّرت كل شيء .. تم طرد المسؤول النووي من الكونغرس وهنا بعض المعلومات اللي سربها ملاحظة: المسكين كب العشاء لأنه قال لها انه معجب فيها ويحب كونها بنت ذكية، وانه يحب العلاقات اللي من هالنوع لانه سايبوسكشول، يعني يميل للناس الأذكياء هههههههه لكن بعد هالموقف شكله بيميل للأغبياء بعض تسربياته: - الجيش الأمريكي عنده سلاح عصبي يدمر الأعصاب - امريكا فعلا ضربت مدرسة أطفال في ايران - قد نقتل مجتبى خامنئي - شرح بالفيديو الكود النووي الأمريكي وكيف تتم العملية - اعطاها معلومات عن اماكن منصات الاطلاق و الغواصات النووية والرادارات وغيره - يقول ان حكومة اوكرانيا فاسدة اعطيانهم فلوس واشتروا قصو وسيارات فيها - تكلم عن العلاقات مع الصين وحرب ايران ما اقدر اعدد الفضايح اللي قالها كلها، تلقونها بالفيديو .. اول خطوة سواها الكونغرس هو طرده لكن حتمًا بيسجنونه مؤبد

ابو دانتي | Majed Al-Harbi

670,069 views • 5 months ago

🚨🚨🚨⚠️ مقابلة كريستيانو كاملة ⚠️🚨🚨🚨 🎙️المذيعة: كريستيانو، تهانينا على التأهل إلى دور الـ16، وفي يوم الذكرى السنوية لديوجو جوتا أيضًا. يا له من يوم خاص! رائع. 21 هو رقم ديوجو جوتا، يا له من يوم خاص للبرتغال ؟ 🗣️كريستيانو رونالدو: أمر لا يُصدق. كنا نعلم ذلك قبل المباراة. لقد كانت لحظة خاصة جدًا. لقد تحدثنا اليوم في مجموعتنا عن ذلك، عن مصادفات الحياة، هذا أمر لا يُصدق. لقد كنت مندهشاً لأن ظروف اليوم تعني الكثير بالنسبة لنا، ليس فقط لأننا فزنا بالمباراة، بل أيضاً بسبب الطريقة التي فزنا بها. لقد كانت مباراة صعبة، كنا نعلم أن كرواتيا فريق رائع. في الشوط الأول فرضنا سيطرتنا على المباراة، وفي الشوط الثاني، بعد الهدف، أصابنا القليل من الذعر، ولكن هذه هي كرة القدم. لكن بعد هدفي الذي كان من تسلل، بدأ الناس يؤمنون، وطلبت من المشجعين مساندتنا، وبعد ركلة الجزاء، أعتقد أن الأمور أصبحت أفضل قليلاً بالنسبة لنا. لقد صنعنا بعض الفرص، وأعتقد أنه في نهاية المطاف، كنا نستحق الفوز بالمباراة. 🎙️المذيعة: كيف كان الشعور باللعب ضد لوكا مودريتش، والذي من المحتمل أن تكون هذه آخر بطولة كأس عالم له؟ 🗣️كريستيانو رونالدو: كان أمرًا رائعًا. لقد لعبت مع لوكا لسنوات عديدة، ونحن في نفس العمر تقريبًا. أعتقد أنه أسطورة في كرة القدم، وما زال أسطورة لأنه لا يزال يلعب، ويلعب بشكل جيد جدًا وبجودة عالية، هذا أمر لا يُصدق. لقد قلت له مرات عديدة: "لوكا، تهانينا على كل شيء. لقد سعدت برؤيتك مجددًا، وأتمنى لك كل التوفيق في السنوات القادمة من مسيرتك المهنية". وكان من الرائع اللعب ضده مرة أخرى.

🚨🚨🚨⚠️ مقابلة كريستيانو كاملة ⚠️🚨🚨🚨 🎙️المذيعة: كريستيانو، تهانينا على التأهل إلى دور الـ16، وفي يوم الذكرى السنوية لديوجو جوتا أيضًا. يا له من يوم خاص! رائع. 21 هو رقم ديوجو جوتا، يا له من يوم خاص للبرتغال ؟ 🗣️كريستيانو رونالدو: أمر لا يُصدق. كنا نعلم ذلك قبل المباراة. لقد كانت لحظة خاصة جدًا. لقد تحدثنا اليوم في مجموعتنا عن ذلك، عن مصادفات الحياة، هذا أمر لا يُصدق. لقد كنت مندهشاً لأن ظروف اليوم تعني الكثير بالنسبة لنا، ليس فقط لأننا فزنا بالمباراة، بل أيضاً بسبب الطريقة التي فزنا بها. لقد كانت مباراة صعبة، كنا نعلم أن كرواتيا فريق رائع. في الشوط الأول فرضنا سيطرتنا على المباراة، وفي الشوط الثاني، بعد الهدف، أصابنا القليل من الذعر، ولكن هذه هي كرة القدم. لكن بعد هدفي الذي كان من تسلل، بدأ الناس يؤمنون، وطلبت من المشجعين مساندتنا، وبعد ركلة الجزاء، أعتقد أن الأمور أصبحت أفضل قليلاً بالنسبة لنا. لقد صنعنا بعض الفرص، وأعتقد أنه في نهاية المطاف، كنا نستحق الفوز بالمباراة. 🎙️المذيعة: كيف كان الشعور باللعب ضد لوكا مودريتش، والذي من المحتمل أن تكون هذه آخر بطولة كأس عالم له؟ 🗣️كريستيانو رونالدو: كان أمرًا رائعًا. لقد لعبت مع لوكا لسنوات عديدة، ونحن في نفس العمر تقريبًا. أعتقد أنه أسطورة في كرة القدم، وما زال أسطورة لأنه لا يزال يلعب، ويلعب بشكل جيد جدًا وبجودة عالية، هذا أمر لا يُصدق. لقد قلت له مرات عديدة: "لوكا، تهانينا على كل شيء. لقد سعدت برؤيتك مجددًا، وأتمنى لك كل التوفيق في السنوات القادمة من مسيرتك المهنية". وكان من الرائع اللعب ضده مرة أخرى.

محمود مجيد

2,057,032 views • 3 months ago

رغم طول الفيلم (The Odyssey) إلا أنني أرغب في مشاهدته مرة أخرى، لأغوص أكثر في تفاصيل التفاصيل، وأستخرج المزيد من الرسائل الرمزية. أولًا: مراجعة بدون حرق: إذا كنت تتوقع فيلم مغامرات تقليدي عن رجل يعود إلى منزله بعد الحرب، فالأوديسة سيخيب توقعاتك… لكنه سيفاجئك بشيء أفضل. الفيلم لا يتعامل مع رحلة أوديسيوس بوصفها انتقالًا من نقطة ألف إلى نقطة باء، بل بوصفها رحلة إنسان يعود من الحرب وهو لم يعد الشخص نفسه. كل محطة في الرحلة ليست مجرد مواجهة مع وحش أو إله، بل مواجهة مع جانب من النفس البشرية: الغرور، والإغواء، والخوف، والحنين، وثمن النجاة. أعظم ما يقدمه الفيلم هو أنه يجعل الأسطورة تبدو معاصرة. فكل من شاهد الحرب، أو فقد سنوات من عمره في صراع طويل، سيشعر أن أوديسيوس لا يقاتل الوحوش بقدر ما يقاتل ذاكرته. بصريًا، الفيلم مذهل دون أن يتحول إلى استعراض مؤثرات. البحر ليس مجرد خلفية؛ إنه شخصية كاملة، مرة يحتضن البطل، ومرة يحاكمه. كما أن الموسيقى تمنح المشاهد رهبة الأساطير اليونانية دون أن تطغى على المشاهد. أما الأداء التمثيلي، فيقوم على التعبير الصامت أكثر من الحوار. أوديسيوس يبدو مرهقًا حتى وهو ينتصر، وهذه من أجمل تفاصيل الشخصية. مشكلتي الوحيدة أن الإيقاع قد يبدو بطيئًا في بعض الفصول، خصوصًا لمن ينتظر معركة كل عشر دقائق. لكنه بطء مقصود يخدم فكرة الرحلة النفسية. التقييم: 9.5/10. ليس فيلمًا عن العودة إلى الوطن… بل عن السؤال الأصعب: هل يعود الإنسان كما كان؟ ثانيًا: مراجعة بحرق كامل: من أجمل قرارات الفيلم أنه لم يجعل الوحوش هي الخصم الحقيقي، بل جعل أوديسيوس نفسه عدوه الأكبر. العملاق بوليفيموس ليس مجرد مخلوق مخيف؛ إنه اختبار لغرور البطل. أوديسيوس ينجو بالخداع، لكنه يرتكب خطأً قاتلًا عندما يكشف اسمه بدافع الكبرياء، فيبدأ غضب بوسيدون الذي يحول الرحلة كلها إلى عقوبة على لحظة غرور واحدة. هنا يقول الفيلم إن الذكاء وحده لا يكفي إذا صاحبه التفاخر. أما جزيرة السيرينات، فلا تتحدث عن الإغواء الجنسي بقدر ما تتحدث عن إغواء الأحلام المستحيلة. وربط أوديسيوس نفسه بسارية السفينة بينما يسد البحارة آذانهم بالشمع، هو أحد أقوى المشاهد رمزية في تاريخ الأدب والسينما: أحيانًا لا يكفي أن تكون قويًا؛ بل يجب أن تمنع نفسك من القدرة على الاستسلام. مشاهد كاليبسو مؤلمة لأنها تقدم الخلود كنوع من السجن. كان بإمكان أوديسيوس أن يعيش خالدًا مع إلهة جميلة، لكنه اختار حياةً فانية مع زوجته. الفيلم هنا ينحاز إلى فكرة أن قيمة الحياة ليست في طولها، بل في معناها. أما النهاية، عندما يعود إلى إيثاكا فلا يتعرف إليه أحد تقريبًا، فهي لحظة قاسية جدًا. لقد حلم بالعودة عشرين عامًا، لكنه يكتشف أن الوطن نفسه تغيّر، وأنه هو أيضًا تغيّر. حتى انتقامه من الخطّاب لا يبدو احتفالًا بالنصر، بل فعلًا ثقيلًا لرجل أنهكته السنوات. برأيي، الرسالة الحقيقية للفيلم هي أن الحروب لا تنتهي عندما تتوقف المعارك؛ بل عندما يستطيع الإنسان أن يجد نفسه من جديد. ولذلك، فإن الأوديسة ليست قصة بطل يهزم الوحوش، بل قصة إنسان يحاول أن ينجو من نفسه قبل أن ينجو من البحر. الخلاصة: هذا ليس فيلمًا يُشاهد من أجل الأكشن، بل من أجل الأفكار التي يتركها معك بعد انتهاء التترات. وكلما تأملت رحلات أوديسيوس، أدركت أن الوحوش كانت أقل رعبًا من الإنسان عندما يظن أنه لا يُهزم.

رغم طول الفيلم (The Odyssey) إلا أنني أرغب في مشاهدته مرة أخرى، لأغوص أكثر في تفاصيل التفاصيل، وأستخرج المزيد من الرسائل الرمزية. أولًا: مراجعة بدون حرق: إذا كنت تتوقع فيلم مغامرات تقليدي عن رجل يعود إلى منزله بعد الحرب، فالأوديسة سيخيب توقعاتك… لكنه سيفاجئك بشيء أفضل. الفيلم لا يتعامل مع رحلة أوديسيوس بوصفها انتقالًا من نقطة ألف إلى نقطة باء، بل بوصفها رحلة إنسان يعود من الحرب وهو لم يعد الشخص نفسه. كل محطة في الرحلة ليست مجرد مواجهة مع وحش أو إله، بل مواجهة مع جانب من النفس البشرية: الغرور، والإغواء، والخوف، والحنين، وثمن النجاة. أعظم ما يقدمه الفيلم هو أنه يجعل الأسطورة تبدو معاصرة. فكل من شاهد الحرب، أو فقد سنوات من عمره في صراع طويل، سيشعر أن أوديسيوس لا يقاتل الوحوش بقدر ما يقاتل ذاكرته. بصريًا، الفيلم مذهل دون أن يتحول إلى استعراض مؤثرات. البحر ليس مجرد خلفية؛ إنه شخصية كاملة، مرة يحتضن البطل، ومرة يحاكمه. كما أن الموسيقى تمنح المشاهد رهبة الأساطير اليونانية دون أن تطغى على المشاهد. أما الأداء التمثيلي، فيقوم على التعبير الصامت أكثر من الحوار. أوديسيوس يبدو مرهقًا حتى وهو ينتصر، وهذه من أجمل تفاصيل الشخصية. مشكلتي الوحيدة أن الإيقاع قد يبدو بطيئًا في بعض الفصول، خصوصًا لمن ينتظر معركة كل عشر دقائق. لكنه بطء مقصود يخدم فكرة الرحلة النفسية. التقييم: 9.5/10. ليس فيلمًا عن العودة إلى الوطن… بل عن السؤال الأصعب: هل يعود الإنسان كما كان؟ ثانيًا: مراجعة بحرق كامل: من أجمل قرارات الفيلم أنه لم يجعل الوحوش هي الخصم الحقيقي، بل جعل أوديسيوس نفسه عدوه الأكبر. العملاق بوليفيموس ليس مجرد مخلوق مخيف؛ إنه اختبار لغرور البطل. أوديسيوس ينجو بالخداع، لكنه يرتكب خطأً قاتلًا عندما يكشف اسمه بدافع الكبرياء، فيبدأ غضب بوسيدون الذي يحول الرحلة كلها إلى عقوبة على لحظة غرور واحدة. هنا يقول الفيلم إن الذكاء وحده لا يكفي إذا صاحبه التفاخر. أما جزيرة السيرينات، فلا تتحدث عن الإغواء الجنسي بقدر ما تتحدث عن إغواء الأحلام المستحيلة. وربط أوديسيوس نفسه بسارية السفينة بينما يسد البحارة آذانهم بالشمع، هو أحد أقوى المشاهد رمزية في تاريخ الأدب والسينما: أحيانًا لا يكفي أن تكون قويًا؛ بل يجب أن تمنع نفسك من القدرة على الاستسلام. مشاهد كاليبسو مؤلمة لأنها تقدم الخلود كنوع من السجن. كان بإمكان أوديسيوس أن يعيش خالدًا مع إلهة جميلة، لكنه اختار حياةً فانية مع زوجته. الفيلم هنا ينحاز إلى فكرة أن قيمة الحياة ليست في طولها، بل في معناها. أما النهاية، عندما يعود إلى إيثاكا فلا يتعرف إليه أحد تقريبًا، فهي لحظة قاسية جدًا. لقد حلم بالعودة عشرين عامًا، لكنه يكتشف أن الوطن نفسه تغيّر، وأنه هو أيضًا تغيّر. حتى انتقامه من الخطّاب لا يبدو احتفالًا بالنصر، بل فعلًا ثقيلًا لرجل أنهكته السنوات. برأيي، الرسالة الحقيقية للفيلم هي أن الحروب لا تنتهي عندما تتوقف المعارك؛ بل عندما يستطيع الإنسان أن يجد نفسه من جديد. ولذلك، فإن الأوديسة ليست قصة بطل يهزم الوحوش، بل قصة إنسان يحاول أن ينجو من نفسه قبل أن ينجو من البحر. الخلاصة: هذا ليس فيلمًا يُشاهد من أجل الأكشن، بل من أجل الأفكار التي يتركها معك بعد انتهاء التترات. وكلما تأملت رحلات أوديسيوس، أدركت أن الوحوش كانت أقل رعبًا من الإنسان عندما يظن أنه لا يُهزم.

عبدالله النعيمي

54,368 views • 2 months ago

خلصت قبل شوي من حلقة الدكتورة هند الخثيلة، وبصراحة تفوز من أفضل الحلقات الليوان هالموسم . لإنك إنت تتكلم عن إبنة أحد قادة إخوان من طاع الله وعن كفاح وإصرار حقيقي. رغم ذلك قررت إنها تروح تدرس في أمريكا في ذلك الوقت ، وهي متأكده إنها ماراح يخلونها عيال عمها اللي كانوا بالفعل حجر عثرة في طريقها إنها ماتروح لامريكا ،وراحوا للأمير سلمان آنذاك وقالو له " رايحه وأبوها مايدري عنها " ،لين ماتدخل الأمير سلمان بنفسه وأوقفهم بالمطار، هي وأخوها خالد بيوم رحلتهم ،لين مايتأكدون من الموضوع، وفعلاً راحت أمها وأخوها يشرحون له الوضع بنفس اليوم. حتى قال لهم الامير سلمان لابوها " لو تعطيها خمس من الغنم، تسرح بها"، لأنها كانت صغيرة وقتها. ورغم ذلك رغم كل هالمصاعب والتحديات اللي واجهتها من عيال عمها وصلت الدكتورة هند وصارت أول عميدة سعودية في جامعة الملك سعود. اللي شدني أكثر في كلامها هو كيف كانت القيادة في ذلك الوقت ورغم الظروف وقتها خصوصاً مجتمع محافظ جدًا، وعادات وتقاليد اللي تتحكم بكل تفاصيل الحياة اليومية، خصوصًا بالنسبة للبنات. كانت القيادة حاطة أولوية ضرورية وملحة بإن البنات يكملون تعليمهم حتى بالخارج ، وتم هذا الشيء بعد تممهد للطريق، وتحضيره للمجتمع لقبول هالتغيير بشكل تدريجي ومحسوب . صراحة أنا لو مكان المديفر بدال مايقول إنقلوا عن الدكتوره هند " أن الغطغط تغيرت " إلى إنقلوا عن الدكتوره هند أنها تقول " من المهم جدًا أن يُهيّأ المجتمع لأي قرار سياسي، لأن نجاحه ما يعتمد على صدوره فقط، بل على تقبّل الناس له واستعدادهم له " . لإن هذا يلخص لك فكر الدكتوره هند بإن أي تغيير أو قرار سياسي يحتاج قبل كل شيء لتهيئة المجتمع، عشان يمشي بدون صدام، ويحقق الهدف المرجو من وراءه، مع احترام قيم الناس وعاداته .

خلصت قبل شوي من حلقة الدكتورة هند الخثيلة، وبصراحة تفوز من أفضل الحلقات الليوان هالموسم . لإنك إنت تتكلم عن إبنة أحد قادة إخوان من طاع الله وعن كفاح وإصرار حقيقي. رغم ذلك قررت إنها تروح تدرس في أمريكا في ذلك الوقت ، وهي متأكده إنها ماراح يخلونها عيال عمها اللي كانوا بالفعل حجر عثرة في طريقها إنها ماتروح لامريكا ،وراحوا للأمير سلمان آنذاك وقالو له " رايحه وأبوها مايدري عنها " ،لين ماتدخل الأمير سلمان بنفسه وأوقفهم بالمطار، هي وأخوها خالد بيوم رحلتهم ،لين مايتأكدون من الموضوع، وفعلاً راحت أمها وأخوها يشرحون له الوضع بنفس اليوم. حتى قال لهم الامير سلمان لابوها " لو تعطيها خمس من الغنم، تسرح بها"، لأنها كانت صغيرة وقتها. ورغم ذلك رغم كل هالمصاعب والتحديات اللي واجهتها من عيال عمها وصلت الدكتورة هند وصارت أول عميدة سعودية في جامعة الملك سعود. اللي شدني أكثر في كلامها هو كيف كانت القيادة في ذلك الوقت ورغم الظروف وقتها خصوصاً مجتمع محافظ جدًا، وعادات وتقاليد اللي تتحكم بكل تفاصيل الحياة اليومية، خصوصًا بالنسبة للبنات. كانت القيادة حاطة أولوية ضرورية وملحة بإن البنات يكملون تعليمهم حتى بالخارج ، وتم هذا الشيء بعد تممهد للطريق، وتحضيره للمجتمع لقبول هالتغيير بشكل تدريجي ومحسوب . صراحة أنا لو مكان المديفر بدال مايقول إنقلوا عن الدكتوره هند " أن الغطغط تغيرت " إلى إنقلوا عن الدكتوره هند أنها تقول " من المهم جدًا أن يُهيّأ المجتمع لأي قرار سياسي، لأن نجاحه ما يعتمد على صدوره فقط، بل على تقبّل الناس له واستعدادهم له " . لإن هذا يلخص لك فكر الدكتوره هند بإن أي تغيير أو قرار سياسي يحتاج قبل كل شيء لتهيئة المجتمع، عشان يمشي بدون صدام، ويحقق الهدف المرجو من وراءه، مع احترام قيم الناس وعاداته .

Marwan مروان 🇸🇦

558,396 views • 6 months ago

🚨 حقيقة صادمة عن #الثروة 🚨 👑 #مايكل_جاكسون حقق أكثر من 500 مليون دولار ومات وعليه ديون بنفس المبلغ ⚽ #رونالدينيو جنى أكثر من 100 مليون دولار وانتهى برصيد 6 دولارات فقط ومعه أدريانو وجايرزينيو ودنيلسون 🎾 بوريس بيكر بطل ويمبلدون أُعلن إفلاسه ودخل السجن، وجورج بست أسطورة مانشستر مات يصارع الديون، وإلهان مانسيز نجم تركيا خسر ثروته في استثمارات فاشلة 🇸🇦 ومن #نجوم_السعودية سعيد العويران وخالد مسعد المولد وعادل عبدالرحيم وسالم مروان جميعهم عانوا ضغوطاً مالية وظروفاً صعبة بعد الاعتزال 🇰🇼 ومن #الكويت أسطورة الكرة جاسم يعقوب تحدث إعلامياً عن صعوبات مالية واجهها 📊 #الإحصائيات تصرخ 78% من لاعبي NFL يفلسون خلال 3 سنوات من الاعتزال 60% من نجوم NBA يخسرون كل شيء خلال 5 سنوات 70% من الفائزين باليانصيب يعودون للصفر خلال 5 إلى 7 سنوات 90% من الثروات الموروثة تتبخر في الجيل الثالث 🔑 #المال يأتي بالموهبة أو الفن أو الرياضة أو التجارة أو الميراث أو حتى بالحظ لكنه لا يبقى إلا مع #الوعي_المالي والإدارة الحكيمة 💡 #صناعة_الثروة مهارة والحفاظ عليها مهارة أعظم لهذا يحتاج كل صاحب دخل مرتفع إلى #فريق متخصص أو مستشار و #كوتش ثروة يرافقه في رحلته المالية 💬 #وارن_بافت: إذا لم تجد طريقة لكسب المال وأنت نائم ستعمل حتى تموت ✨ ليس المهم كم جنيت بل كم حافظت عليه وكم سخّرته لخدمتك ولمن حولك 🌹 شاركها مع من تحب… فقد تكون سبباً في حماية ثروته #إدارة_الثروة #الثقافة_المالية #الوعي_المالي

🚨 حقيقة صادمة عن #الثروة 🚨 👑 #مايكل_جاكسون حقق أكثر من 500 مليون دولار ومات وعليه ديون بنفس المبلغ ⚽ #رونالدينيو جنى أكثر من 100 مليون دولار وانتهى برصيد 6 دولارات فقط ومعه أدريانو وجايرزينيو ودنيلسون 🎾 بوريس بيكر بطل ويمبلدون أُعلن إفلاسه ودخل السجن، وجورج بست أسطورة مانشستر مات يصارع الديون، وإلهان مانسيز نجم تركيا خسر ثروته في استثمارات فاشلة 🇸🇦 ومن #نجوم_السعودية سعيد العويران وخالد مسعد المولد وعادل عبدالرحيم وسالم مروان جميعهم عانوا ضغوطاً مالية وظروفاً صعبة بعد الاعتزال 🇰🇼 ومن #الكويت أسطورة الكرة جاسم يعقوب تحدث إعلامياً عن صعوبات مالية واجهها 📊 #الإحصائيات تصرخ 78% من لاعبي NFL يفلسون خلال 3 سنوات من الاعتزال 60% من نجوم NBA يخسرون كل شيء خلال 5 سنوات 70% من الفائزين باليانصيب يعودون للصفر خلال 5 إلى 7 سنوات 90% من الثروات الموروثة تتبخر في الجيل الثالث 🔑 #المال يأتي بالموهبة أو الفن أو الرياضة أو التجارة أو الميراث أو حتى بالحظ لكنه لا يبقى إلا مع #الوعي_المالي والإدارة الحكيمة 💡 #صناعة_الثروة مهارة والحفاظ عليها مهارة أعظم لهذا يحتاج كل صاحب دخل مرتفع إلى #فريق متخصص أو مستشار و #كوتش ثروة يرافقه في رحلته المالية 💬 #وارن_بافت: إذا لم تجد طريقة لكسب المال وأنت نائم ستعمل حتى تموت ✨ ليس المهم كم جنيت بل كم حافظت عليه وكم سخّرته لخدمتك ولمن حولك 🌹 شاركها مع من تحب… فقد تكون سبباً في حماية ثروته #إدارة_الثروة #الثقافة_المالية #الوعي_المالي

Dr. Alqefari د. عبدالله القفاري

212,909 views • 6 months ago

عميق جداً كلام المعالجة النفسية Parker Caton، تناقش الطريقة التي نتعامل بها مع الحزن وفقدان الأشياء أو الأشخاص في حياتنا. 1. مشكلتها مع عبارة "كل شيء يحدث لسبب" كثير من الناس عندما يمرون بظرف قاسٍ، يُقال لهم: "كل شيء يحدث لسبب ما". المعالجة النفسية لا تحب هذه العبارة لأنها تُشعر الشخص أحياناً بأن هناك تبريراً للألم الذي يمر به، أو أن هناك قوة خفية أجبرته على المعاناة، وهذا قد لا يكون مريحاً للجميع. 2. مراحل الحزن ليست قطاراً يسير في اتجاه واحد تتحدث المعالجة عن "مراحل الحزن الخمس" المعروفة (الغضب، الإنكار، المساومة، الاكتئاب، والتقبل). الفكرة المغلوطة عند الناس هي أننا نمر بها بالترتيب من المرحلة الأولى حتى نصل للخامسة وينتهي الحزن. في الواقع، نحن نتخبط بشكل عشوائي؛ قد تكون اليوم متقبلاً للأمر تماماً، وفي اللحظة التالية تعود للغضب الشديد أو الإنكار، وهذا طبيعي جداً في رحلة الحزن. 3. الفرق بين "السبب" و"صنع المعنى" هنا تكمن الفكرة الأساسية للفيديو، حيث تطرح مرحلة سادسة للحزن تسمى "صنع المعنى": • البحث عن سبب (مرفوض عندها): يعني أن تبحث عن تبرير للمصيبة (مثلاً: "لماذا حدث هذا لي؟ لا بد أن هناك حكمة"). • صنع المعنى (تؤيده بقوة): يعني أن تعترف بأن ما حدث كان سيئاً وفوضوياً، لكنك أنت من يختار كيف يصيغ قصته بعد ذلك. مثال بسيط: إذا خسر شخص وظيفته بشكل مفاجئ: • فكرة السبب: "خسرتها لأن هناك وظيفة أفضل بانتظاري" (وهذا قد لا يحدث دائماً، مما يسبب خيبة أمل). • صنع المعنى: "خسرتها وكان أمراً ظالماً وفوضوياً، لكني نجوت واكتشفت أنني مرن وقادر على البدء من جديد". هذا هو المعنى الذي يصنعه الشخص بنفسه ليعود للوقوف على قدميه. باختصار: أنت لا تملك القدرة على منع الأمور السيئة من الحدوث، ولكنك تملك كامل القوة في تحديد المعنى الذي ستعطيه لهذه التجربة في مستقبلك. فلسفة "صنع المعنى" (المرحلة السادسة للحزن) النموذج التقليدي لمراحل الحزن الخمس (الذي وضعته إليزابيث كوبلر روس) كان يُنتقد دائماً لأنه يبدو خطياً وصارماً، وكأن الشخص يجب أن يسير في طابور منظم ينتهي بالتقبل. في السنوات الأخيرة، قام عالم النفس الخبير في مجال الفقد "ديفيد كيسلر" (David Kessler) بإضافة مرحلة سادسة حاسمة وهي: صنع المعنى (Finding Meaning). الفارق الجوهري الفلسفي والنفسي بين المفهومين هو: • السبب (Reason): يفترض أن هناك قيمة أو حكمة خفية كامنة داخل الصدمة نفسها، وعليك فقط "اكتشافها" أو الرضوخ لها. • صنع المعنى (Meaning): يعترف شجاعةً بأن الصدمة قد تكون عبثية، مؤلمة، ولا مبرر لها على الإطلاق، ولكن المعنى لا يُكتشف جاهزاً، وإنما يتم صناعته وتشييده بواسطة الشخص نفسه بعد الحدث كفعل إرادي. التحول من "الاجترار" إلى "التكامل السردي" عندما يظل الشخص عالقاً في تساؤل: "لماذا حدث هذا لي؟ وما هو السبب؟"، يدخل الدماغ في حالة من "الاجترار الفكري" (Rumination) التي تنشط فيها شبكات عصبية تجعل الشخص يعيد معايشة الألم دون التحرر منه. في المقابل، عملية "صنع المعنى" هي صياغة قصة جديدة (Narrative Integration)؛ حيث يأخذ الشخص تلك الشظايا المؤلمة ويصهرها ليصنع منها جزءاً من هويته الجديدة. هذا التحول ينقل الإنسان من دور "الضحية التي وقع عليها فعل الظروف" إلى دور "المؤلف الذي يملك كامل الصلاحية لكتابة الفصل التالي من حياته"، وهو ما يعيد إليه قوته النفسية الكاملة والتحكم في مصيره.

عميق جداً كلام المعالجة النفسية Parker Caton، تناقش الطريقة التي نتعامل بها مع الحزن وفقدان الأشياء أو الأشخاص في حياتنا. 1. مشكلتها مع عبارة "كل شيء يحدث لسبب" كثير من الناس عندما يمرون بظرف قاسٍ، يُقال لهم: "كل شيء يحدث لسبب ما". المعالجة النفسية لا تحب هذه العبارة لأنها تُشعر الشخص أحياناً بأن هناك تبريراً للألم الذي يمر به، أو أن هناك قوة خفية أجبرته على المعاناة، وهذا قد لا يكون مريحاً للجميع. 2. مراحل الحزن ليست قطاراً يسير في اتجاه واحد تتحدث المعالجة عن "مراحل الحزن الخمس" المعروفة (الغضب، الإنكار، المساومة، الاكتئاب، والتقبل). الفكرة المغلوطة عند الناس هي أننا نمر بها بالترتيب من المرحلة الأولى حتى نصل للخامسة وينتهي الحزن. في الواقع، نحن نتخبط بشكل عشوائي؛ قد تكون اليوم متقبلاً للأمر تماماً، وفي اللحظة التالية تعود للغضب الشديد أو الإنكار، وهذا طبيعي جداً في رحلة الحزن. 3. الفرق بين "السبب" و"صنع المعنى" هنا تكمن الفكرة الأساسية للفيديو، حيث تطرح مرحلة سادسة للحزن تسمى "صنع المعنى": • البحث عن سبب (مرفوض عندها): يعني أن تبحث عن تبرير للمصيبة (مثلاً: "لماذا حدث هذا لي؟ لا بد أن هناك حكمة"). • صنع المعنى (تؤيده بقوة): يعني أن تعترف بأن ما حدث كان سيئاً وفوضوياً، لكنك أنت من يختار كيف يصيغ قصته بعد ذلك. مثال بسيط: إذا خسر شخص وظيفته بشكل مفاجئ: • فكرة السبب: "خسرتها لأن هناك وظيفة أفضل بانتظاري" (وهذا قد لا يحدث دائماً، مما يسبب خيبة أمل). • صنع المعنى: "خسرتها وكان أمراً ظالماً وفوضوياً، لكني نجوت واكتشفت أنني مرن وقادر على البدء من جديد". هذا هو المعنى الذي يصنعه الشخص بنفسه ليعود للوقوف على قدميه. باختصار: أنت لا تملك القدرة على منع الأمور السيئة من الحدوث، ولكنك تملك كامل القوة في تحديد المعنى الذي ستعطيه لهذه التجربة في مستقبلك. فلسفة "صنع المعنى" (المرحلة السادسة للحزن) النموذج التقليدي لمراحل الحزن الخمس (الذي وضعته إليزابيث كوبلر روس) كان يُنتقد دائماً لأنه يبدو خطياً وصارماً، وكأن الشخص يجب أن يسير في طابور منظم ينتهي بالتقبل. في السنوات الأخيرة، قام عالم النفس الخبير في مجال الفقد "ديفيد كيسلر" (David Kessler) بإضافة مرحلة سادسة حاسمة وهي: صنع المعنى (Finding Meaning). الفارق الجوهري الفلسفي والنفسي بين المفهومين هو: • السبب (Reason): يفترض أن هناك قيمة أو حكمة خفية كامنة داخل الصدمة نفسها، وعليك فقط "اكتشافها" أو الرضوخ لها. • صنع المعنى (Meaning): يعترف شجاعةً بأن الصدمة قد تكون عبثية، مؤلمة، ولا مبرر لها على الإطلاق، ولكن المعنى لا يُكتشف جاهزاً، وإنما يتم صناعته وتشييده بواسطة الشخص نفسه بعد الحدث كفعل إرادي. التحول من "الاجترار" إلى "التكامل السردي" عندما يظل الشخص عالقاً في تساؤل: "لماذا حدث هذا لي؟ وما هو السبب؟"، يدخل الدماغ في حالة من "الاجترار الفكري" (Rumination) التي تنشط فيها شبكات عصبية تجعل الشخص يعيد معايشة الألم دون التحرر منه. في المقابل، عملية "صنع المعنى" هي صياغة قصة جديدة (Narrative Integration)؛ حيث يأخذ الشخص تلك الشظايا المؤلمة ويصهرها ليصنع منها جزءاً من هويته الجديدة. هذا التحول ينقل الإنسان من دور "الضحية التي وقع عليها فعل الظروف" إلى دور "المؤلف الذي يملك كامل الصلاحية لكتابة الفصل التالي من حياته"، وهو ما يعيد إليه قوته النفسية الكاملة والتحكم في مصيره.

المُهندس زياد

22,568 views • 3 months ago

موضوع يايسله مع الاعلام غير طبيعي ابدا نكمل الحكاية أول الموسم، بعد ما حقق يايسله النخبة الآسيوية والسوبر وجاب بطولتين تاريخية، الأهلي . بدأ بأربع تعادلات تقريبًا وكان بالمركز السادس أو السابع. وقتها والله العظيم ما أحد كان يقول: “لازم يحقق الدوري”. كانوا يقولوا شيء واحد فقط: “ليش ما ينافس على الدوري؟” “ليش مو منافس؟” يعني حتى بعد آسيا والسوبر والإنجازات التاريخية، كان المعيار عندهم: ليش ما تنافس؟ لأن الأهلي له سنتين قبلها ما نافس فعلًا بنظرهم . طيب… إيش صار بعدين؟ الأهلي نافس فعلًا. وصل الصدارة قبل أسابيع، ولو لا أخطاء التحكيم كان ممكن يكون الأول او الثاني حاليا . الفريق دخل المنافسة الحقيقية على الدوري، وهنا بدأت الصدمة عندهم. بعدها حقق ياسله النخبة الثانية… و هنا كانت الصدمه اكبر . إنجاز تاريخي غير مسبوق. هنا تغير الخطاب بالكامل. ما عادوا يقولوا: “ليش ما ينافس على الدوري؟” صاروا يقولوا: “لازم يحقق الدوري.” “إذا ما حقق الدوري الاهلي يحتاج مدرب ثاني.” شوفوا كيف ارتفع سقف الطموحات بشكل جنوني مع ياسله. يعني الآن المطلوب منه يحقق: الدوري + النخبة + كأس الملك + السوبر بنفس الموسم؟ شيء حتى الهلال بكل صرفه التاريخي ما سواه. فكيف يطلبونه من الأهلي الأقل صرفًا؟ والأغرب؟ الأهلي أصلًا قريب من هذه المعجزة وقاعد ينافس عليها فعلًا! أنا أقولها بوضوح: اللي قاعد يصير مو طبيعي. وكل ما يحقق ياسله إنجاز أكبر، يزيد الهجوم عليه بطرق أغرب. هم الآن قاعدين يمهدوا لشيء أخطر… يبنون بعقل المشجع فكرة إن المدرب “عنده مشاكل” وإنه “مو كامل”، عشان أول ما يجي أي تعثر أو هزة نتائج الموسم الجاي تبدأ حملة شرسة ضده وكأن كل اللي حققه اختفى. هذه هي اللعبة الحقيقية. مو نقاش فني طبيعي، بل تهيئة عقل المشجع تدريجيًا. لكن جمهور الأهلي لازم ينتبه. لا تنخدعوا بتغيير الخطاب كل فترة. مرة يقولوا “نافس على الدوري”، ولما نافس قالوا “حقق الدوري”، وإذا حققه بيقولوا “ليش ما جمعت كل البطولات؟”. سقف الطموحات مع ياسله صار يرتفع بطريقة غير طبيعية لدرجة إن أي شيء أقل من المعجزة يتم تصويره كأنه فشل.

موضوع يايسله مع الاعلام غير طبيعي ابدا نكمل الحكاية أول الموسم، بعد ما حقق يايسله النخبة الآسيوية والسوبر وجاب بطولتين تاريخية، الأهلي . بدأ بأربع تعادلات تقريبًا وكان بالمركز السادس أو السابع. وقتها والله العظيم ما أحد كان يقول: “لازم يحقق الدوري”. كانوا يقولوا شيء واحد فقط: “ليش ما ينافس على الدوري؟” “ليش مو منافس؟” يعني حتى بعد آسيا والسوبر والإنجازات التاريخية، كان المعيار عندهم: ليش ما تنافس؟ لأن الأهلي له سنتين قبلها ما نافس فعلًا بنظرهم . طيب… إيش صار بعدين؟ الأهلي نافس فعلًا. وصل الصدارة قبل أسابيع، ولو لا أخطاء التحكيم كان ممكن يكون الأول او الثاني حاليا . الفريق دخل المنافسة الحقيقية على الدوري، وهنا بدأت الصدمة عندهم. بعدها حقق ياسله النخبة الثانية… و هنا كانت الصدمه اكبر . إنجاز تاريخي غير مسبوق. هنا تغير الخطاب بالكامل. ما عادوا يقولوا: “ليش ما ينافس على الدوري؟” صاروا يقولوا: “لازم يحقق الدوري.” “إذا ما حقق الدوري الاهلي يحتاج مدرب ثاني.” شوفوا كيف ارتفع سقف الطموحات بشكل جنوني مع ياسله. يعني الآن المطلوب منه يحقق: الدوري + النخبة + كأس الملك + السوبر بنفس الموسم؟ شيء حتى الهلال بكل صرفه التاريخي ما سواه. فكيف يطلبونه من الأهلي الأقل صرفًا؟ والأغرب؟ الأهلي أصلًا قريب من هذه المعجزة وقاعد ينافس عليها فعلًا! أنا أقولها بوضوح: اللي قاعد يصير مو طبيعي. وكل ما يحقق ياسله إنجاز أكبر، يزيد الهجوم عليه بطرق أغرب. هم الآن قاعدين يمهدوا لشيء أخطر… يبنون بعقل المشجع فكرة إن المدرب “عنده مشاكل” وإنه “مو كامل”، عشان أول ما يجي أي تعثر أو هزة نتائج الموسم الجاي تبدأ حملة شرسة ضده وكأن كل اللي حققه اختفى. هذه هي اللعبة الحقيقية. مو نقاش فني طبيعي، بل تهيئة عقل المشجع تدريجيًا. لكن جمهور الأهلي لازم ينتبه. لا تنخدعوا بتغيير الخطاب كل فترة. مرة يقولوا “نافس على الدوري”، ولما نافس قالوا “حقق الدوري”، وإذا حققه بيقولوا “ليش ما جمعت كل البطولات؟”. سقف الطموحات مع ياسله صار يرتفع بطريقة غير طبيعية لدرجة إن أي شيء أقل من المعجزة يتم تصويره كأنه فشل.

فارس احمد

16,857 views • 5 months ago

📮أرقام تتحدث عنّ نفسها .. "حصاد عامين منّ عمر الحكومة .. ابرز ماطرح في بودكاست على شاشة #الفرات: =============== - سماحة السيد عمار #الحكيم ساهم بشكل كبير بإطفاء الفتنة التي كانت ستحصل في حكومة الكاظمي. - السيد عمار #الحكيم كان "مهندس" تشكيل الحكومة الحالية بالإضافة إلى قادة اخرين. - المشكلة التي تعاني منها الحكومات السابقة هي "المتابعة". - التحول الرقمي الذي تعمل عليه حكومة السيد #السوداني واحد من اهم المسارات التي ستغير الواقع الخدمي والوظيفي للمؤسسات في العراق من خلال الانتقال إلى "الادارة الرقمية". - "الادارة الرقمية" هي مفتاح حقيقي وأساسي لتطوير العمل المؤسساتي في العراق وبالتالي تطوير لإنتاج الخدمة. - من حق الشعب التشكيك في كل شي لانه عانى خلال العشرين سنة الماضية من الوعود والمانشيتات الرنانة، والان بدأ يرى عمل على الارض. - الحكومة فعّلت (8115) مشروعا من البصرة إلى الموصل. - الان يتم بناء ( مليون وحدة سكنية ) في العراق، فقط في بغداد ( 314 الف وحدة سكنية ). - لأول مرة يحدث في العراق .. إرتفاع الواردات الغير نفطية من 400 مليار دينار إلى 3 تريليون دينار. - 80% من المشاريع التي اطلقتها حكومة السيد السوداني توزعت في المحافظات الجنوبية. - نحن معنيين بحماية شعبنا في #كردستان وهم جزء لا يتجزء من #العراق. - الحكومة العراقية ترعى جميع المكونات الشيعية ، السنية ، الكردية وجميع الأقليات. - من الصعب جداً التفكير بتعديل قانون الانتخابات. - اغلب القوى السياسية رافضة لفكرة تعديل قانون الانتخابات. - تيار الحكمة داعم من اليوم الاول لتكليف السيد #السوداني. - رؤية سماحة السيد #الحكيم في دعم الحكومة هي الفائدة التي تعود على #العراق ككل لا من اجل مصالح حزبية. - #الحكمة ستنزل الانتخابات بشكل منفرد. - السيد محمد شياع السوداني يدير حواراته الخاصة مع القوى السياسية استعدادً للانتخابات المقبلة. - نتمنى مشاركة التيار #الصدري في الانتخابات القادمة ومعلوماتنا انهم لم يحسموا امرهم بعد. - التيار الصدري جزء اصيل من البيت السياسي الشيعي ووجود يثري هذا البيت. - من حق #السوداني الترشح للولاية الثانية والامر مكفول للتفاهمات السياسية والارقام النيابية. - قضية التنصت عبارة عن "كذبة القرن" التي صُرف عليها اموال من الخارج والداخل لتضيخمها. - من غير المستبعد ان يقوم السارق "نور زهير" بشراء ذمم ويسوق برامج. - سترسل الحكومة العراقية مشروع قانون الحشد الشعبي بعد اكمال التعديلات التي تم الاتفاق عليها. - الحشد الشعبي صمام امان النظام السياسي. - الحكومة تعمل على ان يكون قانون الحشد الشعبي رصين ويراعي جميع تفاصيل التي تعنى بها هذه المؤسسة. - الحكومة حريصة على حماية #الحشد_الشعبي وتقويته ودعمه. - لم تستلم الحكومة أشعاراً بايقاف استيراد #الغاز الطبيعي من #ايران .. الاشعار يخص ايقاف شراء توليد الكهرباء. - 900 ميغاواط هو مجموع النقص الحاصل من استيراد #الكهرباء من #ايران، وسيتم تعويضها من دول الجوار. - الجهاز الوظيفي مترهل .. لا يبحث عن الحل إلا بعد وقوع المشكلة. - #العراق قوي ومحصن امنياً ويراقب ويتابع الأوضاع في المنطقة. - #سوريا من تحتاج العراق وليس العكس. - حريصين على إدامة العلاقة مع دول الجوار. - امن اي دولة من دول جوار العراق بطبيعة الحال يعتبر امن عميق للعراق. - السياسة الخارجية للعراق تسير وفقاً لخارطة طريق محسوبة. - توجيه الدعوات لرؤساء الدولة العربية يتم من خلال #الجامعة_العربية. - نحن بحاجة إلى تسويق المنجز والجمال المتحقق في #بغداد وبقية المحافظات العراقية.

📮أرقام تتحدث عنّ نفسها .. "حصاد عامين منّ عمر الحكومة .. ابرز ماطرح في بودكاست على شاشة #الفرات: =============== - سماحة السيد عمار #الحكيم ساهم بشكل كبير بإطفاء الفتنة التي كانت ستحصل في حكومة الكاظمي. - السيد عمار #الحكيم كان "مهندس" تشكيل الحكومة الحالية بالإضافة إلى قادة اخرين. - المشكلة التي تعاني منها الحكومات السابقة هي "المتابعة". - التحول الرقمي الذي تعمل عليه حكومة السيد #السوداني واحد من اهم المسارات التي ستغير الواقع الخدمي والوظيفي للمؤسسات في العراق من خلال الانتقال إلى "الادارة الرقمية". - "الادارة الرقمية" هي مفتاح حقيقي وأساسي لتطوير العمل المؤسساتي في العراق وبالتالي تطوير لإنتاج الخدمة. - من حق الشعب التشكيك في كل شي لانه عانى خلال العشرين سنة الماضية من الوعود والمانشيتات الرنانة، والان بدأ يرى عمل على الارض. - الحكومة فعّلت (8115) مشروعا من البصرة إلى الموصل. - الان يتم بناء ( مليون وحدة سكنية ) في العراق، فقط في بغداد ( 314 الف وحدة سكنية ). - لأول مرة يحدث في العراق .. إرتفاع الواردات الغير نفطية من 400 مليار دينار إلى 3 تريليون دينار. - 80% من المشاريع التي اطلقتها حكومة السيد السوداني توزعت في المحافظات الجنوبية. - نحن معنيين بحماية شعبنا في #كردستان وهم جزء لا يتجزء من #العراق. - الحكومة العراقية ترعى جميع المكونات الشيعية ، السنية ، الكردية وجميع الأقليات. - من الصعب جداً التفكير بتعديل قانون الانتخابات. - اغلب القوى السياسية رافضة لفكرة تعديل قانون الانتخابات. - تيار الحكمة داعم من اليوم الاول لتكليف السيد #السوداني. - رؤية سماحة السيد #الحكيم في دعم الحكومة هي الفائدة التي تعود على #العراق ككل لا من اجل مصالح حزبية. - #الحكمة ستنزل الانتخابات بشكل منفرد. - السيد محمد شياع السوداني يدير حواراته الخاصة مع القوى السياسية استعدادً للانتخابات المقبلة. - نتمنى مشاركة التيار #الصدري في الانتخابات القادمة ومعلوماتنا انهم لم يحسموا امرهم بعد. - التيار الصدري جزء اصيل من البيت السياسي الشيعي ووجود يثري هذا البيت. - من حق #السوداني الترشح للولاية الثانية والامر مكفول للتفاهمات السياسية والارقام النيابية. - قضية التنصت عبارة عن "كذبة القرن" التي صُرف عليها اموال من الخارج والداخل لتضيخمها. - من غير المستبعد ان يقوم السارق "نور زهير" بشراء ذمم ويسوق برامج. - سترسل الحكومة العراقية مشروع قانون الحشد الشعبي بعد اكمال التعديلات التي تم الاتفاق عليها. - الحشد الشعبي صمام امان النظام السياسي. - الحكومة تعمل على ان يكون قانون الحشد الشعبي رصين ويراعي جميع تفاصيل التي تعنى بها هذه المؤسسة. - الحكومة حريصة على حماية #الحشد_الشعبي وتقويته ودعمه. - لم تستلم الحكومة أشعاراً بايقاف استيراد #الغاز الطبيعي من #ايران .. الاشعار يخص ايقاف شراء توليد الكهرباء. - 900 ميغاواط هو مجموع النقص الحاصل من استيراد #الكهرباء من #ايران، وسيتم تعويضها من دول الجوار. - الجهاز الوظيفي مترهل .. لا يبحث عن الحل إلا بعد وقوع المشكلة. - #العراق قوي ومحصن امنياً ويراقب ويتابع الأوضاع في المنطقة. - #سوريا من تحتاج العراق وليس العكس. - حريصين على إدامة العلاقة مع دول الجوار. - امن اي دولة من دول جوار العراق بطبيعة الحال يعتبر امن عميق للعراق. - السياسة الخارجية للعراق تسير وفقاً لخارطة طريق محسوبة. - توجيه الدعوات لرؤساء الدولة العربية يتم من خلال #الجامعة_العربية. - نحن بحاجة إلى تسويق المنجز والجمال المتحقق في #بغداد وبقية المحافظات العراقية.

فادي الشمري

15,957 views • 1 year ago

لو تخطط تزور موسكو قريب… 🇷🇺 هذا أفضل جدول جاهز 7 أيام مع أماكن السكن، الأسعار، والمواقع اللي لازم تزورها كل شيء مختصر ومفيد لك كمُسافر.” ✈️🇷🇺🔥 🇷🇺✨ موسكو – جدول سياحي كامل 7 أيام 🛂 التأشيرة • تطلعها E-Visa أونلاين بسهولة • تحتاج فقط: جواز صالح + صورة شخصية هنا 👇🏻 🏨 أفضل مناطق السكن + ميزة كل منطقة • 🟥 Red Square ✔️ الميزة: قلب موسكو — كل شيء مشي، تصوير، أماكن تاريخية • 🌆 Tverskaya ✔️ الميزة: شارع حيوي، مطاعم ومقاهي، أفضل منطقة للحياة اليومية • 🚶‍♂️ Arbat ✔️ الميزة: شارع مشاة رايق ومليان مقاهي ومحلات — مناسب للتمشية ليلًا • 🏙️ Smolenskaya ✔️ الميزة: قريب من أربيات + إطلالات جميلة + هدوء وراحة 💳 الدفع والصرف • الأفضل تعتمد على الكاش (روبل) في أغلب الأماكن • أفضل مكان للصرف: مناطق Tverskaya و Arbat سعر ممتاز وآمن (لاتصرف من المطار غالي) • لا تصرّف كل المبلغ مرة وحده واصرف من السعوديه 100 دولار للتاكسي او احتياجاتك عند وصولك 💎 فنادق فخمة (5 نجوم) + ميّزة كل فندق 🏰 Four Seasons — 2300–2500 ريال ✔️ الميزة: إطلالة مباشرة على الساحة الحمراء، من أفخم فنادق موسكو 👑 Ritz-Carlton — 2000–2300 ريال ✔️ الميزة: سطح بانورامي مطل على الكرملين + خدمات فاخرة 🏨 Ararat Park Hyatt — 1700–2000 ريال ✔️ الميزة: هدوء، خصوصية، وأعلى مستويات الخدمة 🕍 Metropol — 900–1200 ريال ✔️ الميزة: فندق كلاسيكي تاريخي، تجربة روسية أصيلة 🌐 Lotte Hotel — 1400–1600 ريال ✔️ الميزة: غرف واسعة جدًا + سبا عالمي المستوى 💸 فنادق اقتصادية / متوسطة (3–4 نجوم) + ميّزة كل فندق 🏨 AZIMUT Smolenskaya — 350–450 ريال ✔️ الميزة: موقع ممتاز وإطلالات عالية على المدينة 🏨 IBIS Moscow — 280–350 ريال ✔️ الميزة: نظيف وعملي وقريب من المترو 🏨 Holiday Inn Lesnaya — 320–420 ريال ✔️ الميزة: هدوء، ومساحات الغرف كبيرة مقارنة بسعره 🏨 Novotel Centre — 300–400 ريال ✔️ الميزة: قريب من السنتر وسهل للتنقل 🏨 Pushkin Hotel — 350–450 ريال ✔️ الميزة: أجواء كلاسيكية رايقة وقريب من Tverskaya 🗺️ الخطة السياحية – 7 أيام (بدون أي كنائس) 🌟 اليوم 1 – الساحة الحمراء • 🟥 Red Square • 🛍️ GUM Mall • 🏰 محيط الكرملين من الخارج • ☕ كافيه مطل عند الغروب 🎭 اليوم 2 – الكرملين والمتاحف • 🏰 Kremlin Tour • ⚔️ Armory Museum • 🖼️ معرض فنون • 🎭 عرض في Bolshoi (لو متوفر) 🚶‍♂️ اليوم 3 – أربيات • 🌈 Old Arbat • 🌅 ممشى النهر • 🎨 محلات الفن والهدايا • 🍽️ عشاء روسي 🌆 اليوم 4 – الإطلالات • 🌄 Sparrow Hills • 🏛️ مبنى جامعة موسكو (المنطقة الخارجية فقط) • 🌳 VDNKh Park • 🚤 جولة نهرية 🛍️ اليوم 5 – سوق إيزمايلوفو • 🛒 Izmailovo Market • 🎨 متحف الحرف • 📸 صور تذكارات • 🍽️ مطاعم محلية 🏙️ اليوم 6 – موسكو الحديثة • 🏢 Moscow City Towers • ⛅ Panorama 360 • 🛍️ Afimall Mall • ☕ كافيه مطل على الأبراج 🌿 اليوم 7 – يوم رايق • ☕ مقاهي السنتر • 🛍️ تسوق خفيف • 🌇 Zaryadye Park • 🍽️ عشاء ختامي White Rabbit / Dr. Zhivago 🍽️ مطاعم وكافيهات مشهورة مطاعم: • 🍽️ White Rabbit • 🕯️ Café Pushkin • 🇷🇺 Dr. Zhivago • 🪆 Mari Vanna • 👑 Turandot كافيهات: • ☕ Coffeemania • ☕ Skuratov • ☕ Stories Coffee • ☕ Volkonsky اللي ودهم يحملون الفديو كامل بجوده عاليه 🎥👇🏻

لو تخطط تزور موسكو قريب… 🇷🇺 هذا أفضل جدول جاهز 7 أيام مع أماكن السكن، الأسعار، والمواقع اللي لازم تزورها كل شيء مختصر ومفيد لك كمُسافر.” ✈️🇷🇺🔥 🇷🇺✨ موسكو – جدول سياحي كامل 7 أيام 🛂 التأشيرة • تطلعها E-Visa أونلاين بسهولة • تحتاج فقط: جواز صالح + صورة شخصية هنا 👇🏻 🏨 أفضل مناطق السكن + ميزة كل منطقة • 🟥 Red Square ✔️ الميزة: قلب موسكو — كل شيء مشي، تصوير، أماكن تاريخية • 🌆 Tverskaya ✔️ الميزة: شارع حيوي، مطاعم ومقاهي، أفضل منطقة للحياة اليومية • 🚶‍♂️ Arbat ✔️ الميزة: شارع مشاة رايق ومليان مقاهي ومحلات — مناسب للتمشية ليلًا • 🏙️ Smolenskaya ✔️ الميزة: قريب من أربيات + إطلالات جميلة + هدوء وراحة 💳 الدفع والصرف • الأفضل تعتمد على الكاش (روبل) في أغلب الأماكن • أفضل مكان للصرف: مناطق Tverskaya و Arbat سعر ممتاز وآمن (لاتصرف من المطار غالي) • لا تصرّف كل المبلغ مرة وحده واصرف من السعوديه 100 دولار للتاكسي او احتياجاتك عند وصولك 💎 فنادق فخمة (5 نجوم) + ميّزة كل فندق 🏰 Four Seasons — 2300–2500 ريال ✔️ الميزة: إطلالة مباشرة على الساحة الحمراء، من أفخم فنادق موسكو 👑 Ritz-Carlton — 2000–2300 ريال ✔️ الميزة: سطح بانورامي مطل على الكرملين + خدمات فاخرة 🏨 Ararat Park Hyatt — 1700–2000 ريال ✔️ الميزة: هدوء، خصوصية، وأعلى مستويات الخدمة 🕍 Metropol — 900–1200 ريال ✔️ الميزة: فندق كلاسيكي تاريخي، تجربة روسية أصيلة 🌐 Lotte Hotel — 1400–1600 ريال ✔️ الميزة: غرف واسعة جدًا + سبا عالمي المستوى 💸 فنادق اقتصادية / متوسطة (3–4 نجوم) + ميّزة كل فندق 🏨 AZIMUT Smolenskaya — 350–450 ريال ✔️ الميزة: موقع ممتاز وإطلالات عالية على المدينة 🏨 IBIS Moscow — 280–350 ريال ✔️ الميزة: نظيف وعملي وقريب من المترو 🏨 Holiday Inn Lesnaya — 320–420 ريال ✔️ الميزة: هدوء، ومساحات الغرف كبيرة مقارنة بسعره 🏨 Novotel Centre — 300–400 ريال ✔️ الميزة: قريب من السنتر وسهل للتنقل 🏨 Pushkin Hotel — 350–450 ريال ✔️ الميزة: أجواء كلاسيكية رايقة وقريب من Tverskaya 🗺️ الخطة السياحية – 7 أيام (بدون أي كنائس) 🌟 اليوم 1 – الساحة الحمراء • 🟥 Red Square • 🛍️ GUM Mall • 🏰 محيط الكرملين من الخارج • ☕ كافيه مطل عند الغروب 🎭 اليوم 2 – الكرملين والمتاحف • 🏰 Kremlin Tour • ⚔️ Armory Museum • 🖼️ معرض فنون • 🎭 عرض في Bolshoi (لو متوفر) 🚶‍♂️ اليوم 3 – أربيات • 🌈 Old Arbat • 🌅 ممشى النهر • 🎨 محلات الفن والهدايا • 🍽️ عشاء روسي 🌆 اليوم 4 – الإطلالات • 🌄 Sparrow Hills • 🏛️ مبنى جامعة موسكو (المنطقة الخارجية فقط) • 🌳 VDNKh Park • 🚤 جولة نهرية 🛍️ اليوم 5 – سوق إيزمايلوفو • 🛒 Izmailovo Market • 🎨 متحف الحرف • 📸 صور تذكارات • 🍽️ مطاعم محلية 🏙️ اليوم 6 – موسكو الحديثة • 🏢 Moscow City Towers • ⛅ Panorama 360 • 🛍️ Afimall Mall • ☕ كافيه مطل على الأبراج 🌿 اليوم 7 – يوم رايق • ☕ مقاهي السنتر • 🛍️ تسوق خفيف • 🌇 Zaryadye Park • 🍽️ عشاء ختامي White Rabbit / Dr. Zhivago 🍽️ مطاعم وكافيهات مشهورة مطاعم: • 🍽️ White Rabbit • 🕯️ Café Pushkin • 🇷🇺 Dr. Zhivago • 🪆 Mari Vanna • 👑 Turandot كافيهات: • ☕ Coffeemania • ☕ Skuratov • ☕ Stories Coffee • ☕ Volkonsky اللي ودهم يحملون الفديو كامل بجوده عاليه 🎥👇🏻

بندر ..حول العالم🌎

805,025 views • 10 months ago