Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

🚨 شيء نستهين فيه يوميا.. قد يزيد خطر السكري النوع الثاني عند أطفالنا! قلة النوم😴 الموضوع أكبر من مجرد تعب في اليوم التالي

27,637 просмотров • 21 дней назад •via X (Twitter)

Комментарии: 4

Фото профиля AZIZ 💳
AZIZ 💳21 дней назад

وهو صادق يا دكتور انت في الكاميرا أمتن من الواقع 😄

Фото профиля د. يوسف ال زاهب
د. يوسف ال زاهب20 дней назад

أيوه كذا😂😂👍

Фото профиля Bokhaled
Bokhaled20 дней назад

فعلا مشكله حقيقة اطفالنا يسهرون واللى يشجعهم على السهر العاب الايباد والسهر حسب ماسمعت يرفع الكورتيزول والاخير يؤدى الى مرض السكر النوع الثانى وحتى المغنسيوم ينقص مع السهر الكورتيزول يسحبه من الخلايا ويطرد مع البول اكرمكم الله

Фото профиля الزعيم💙
الزعيم💙20 дней назад

دكتور يوسف استفسار زوجتي عندها نقص فلحديد ومخزونه .. اشتريت حبوب هيماديد يقولون كويسه كيف طريقة استخدامها الله يسعدك افيدنا

Похожие видео

⚡️ حان الوقت ان نعيد النظر في الطريقة التي ننظر بها الى السكري من النوع الثاني... لسنوات، قيل للكثيرين: "هذا مرض مزمن، وستبقى على الدواء مدى الحياة." لكن الحقيقة اكثر املا مما يعتقد كثيرون. ✨ السكري من النوع الثاني ليس دائما طريقا باتجاه واحد. بعض المرضى يستطيعون الوصول الى هدأة السكري وتحسين مستويات السكر، بل وتقليل حاجتهم لبعض الادوية، عندما يحدث تغير حقيقي في الوزن ونمط الغذاء وحساسية الانسولين. والسر يبدأ من الداخل... 🧬 عندما تتراكم الدهون في الكبد والبنكرياس، قد تتعطل استجابة الجسم للانسولين. وهنا يمكن ان يصبح تغيير نمط الحياة نقطة تحول. قلل السكريات والكربوهيدرات المكررة. حرك جسدك. اهتم بنومك. وفكر في الصيام او الحمية منخفضة الكربوهيدرات اذا كانت مناسبة لك وتحت اشراف طبي. 🌱 لا تجعل كلمة "مزمن" تسرق منك الامل. جسمك ليس عدوا لك... بل يحاول طوال الوقت ان يستعيد توازنه. قد لا تكون الرحلة سهلة، لكنها قد تبدأ بخطوة واحدة: قرار صغير اليوم... قد يغير مسار صحتك غدا. ✨

أحداث سرية ...سري للغايه صاادم Classified 🔥🗝

45,627 просмотров • 1 месяц назад

المغنيسيوم من أهم المعادن في الجسم، ويشارك في أكثر من ٤٠٠ تفاعل بيوكيميائي. نقصه قد يؤدي إلى التعب، القلق، تشنج العضلات، واضطرابات النوم. 🚨 معلومات مهمة قد لا يعرفها الكثير لفهم السبب قد لا يخطر على بالك؟ فيما يلي أهم فوائد المغنيسيوم: ١. تحسين النوم وتقليل التوتر يساعد المغنيسيوم في إنتاج هرمون الميلاتونين المنظم للنوم، كما ينظم عمل الجهاز العصبي. إذا كنت تعاني من الأرق أو القلق، فإن مغنيسيوم الجليسينات قد يساعدك على نوم أكثر هدوءًا. ٢. الوقاية من التشنجات وآلام العضلات يساهم المغنيسيوم في استرخاء العضلات وتنظيم انقباضها وانبساطها. الرياضيون أو الأشخاص الذين يعانون من تشنجات الساق ليلًا غالبًا ما يتحسنون عند تناول كمية كافية من المغنيسيوم. ٣. دعم صحة القلب وتنظيم ضغط الدم يساعد المغنيسيوم في خفض ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، خاصة عندما يكون متوازنًا مع البوتاسيوم والكالسيوم وتهدئة الذهن** يؤثر المغنيسيوم بشكل مهدئ على الخلايا العصبية في الدماغ، وقد يقلل من خطر القلق والاكتئاب أو التهيج العصبي. ٤. زيادة الطاقة وتقليل التعب يحتاج الجسم إلى المغنيسيوم لإنتاج ATP، وهو المصدر الرئيسي لطاقة الخلايا. إذا كنت تشعر بالتعب المستمر، فقد يكون لديك نقص في المغنيسيوم. ٥. تقوية العظام والأسنان يساهم المغنيسيوم إلى جانب الكالسيوم وفيتامين D في زيادة كثافة العظام والوقاية من هشاشتها. ٦. تحسين الهضم ووظائف الأمعاء بعض أنواع المغنيسيوم مثل سترات المغنيسيوم أو أكسيده لها تأثير ملين خفيف، وتساعد في تخفيف الإمساك. ٧. المساعدة في تنظيم سكر الدم يساعد المغنيسيوم في تحسين عمل الإنسولين، مما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. مصادر المغنيسيوم الطبيعية: السبانخ، اللوز، بذور اليقطين، الأفوكادو، الشوكولاتة الداكنة، والبقوليات. ٨. تساقط الشعر، ترهل الثدي، وظهور روائح غير مرغوبة في بعض المناطق الحساسة ليست دائمًا مشاكل موضعية أو هرمونية فقط، بل قد تكون أحيانًا علامة على نقص معادن أساسية في الجسم، ومن أهمها المغنيسيوم الذي يلعب دورًا مهمًا في صحة العضلات، الجلد، والتوازن العام للجسم.

محمد

411,655 просмотров • 7 месяцев назад

🔎 كل ما قاله #ضياء_العوضي في الفيديو عن السكر 👇تحذير من تضليل طبي كبير جدا عليك فهمه متابع سأله: "السكر يسبب لزوجة الدم ويعمل حمل على القلب" ضياء العوضي رد باستهزاء وقال: "السكر فعلاً يزود لزوجة المياه... يعني هات كيلو سكر وحطه على المياه... السكر يزيد أي؟" يعني هو ينكر تماماً إن السكر يزيد لزوجة الدم أو يأثر على القلب 😏 ──────────────────── 📋 الملخص مع الرد : ادعاء د. ضياء العوضي: "السكر ما يسبب لزوجة الدم ولا يعمل حمل على القلب" (مع سخرية من السؤال) 😏 الرد العلمي الصحيح: هذا الكلام غلط تماماً! ارتفاع السكر في الدم يزيد لزوجة الدم فعلاً (خاصة عند مرضى السكري)، ويسبب التهاب، ويرفع الدهون، ويزيد الضغط، ويحمل القلب أكثر من اللازم. العلم واضح جداً في هذا الموضوع ❤️ ──────────────────── ⚠️ تحذير مهم: هذا الكلام مضلل وخطير جداً! ممكن يخلي الناس يأكلون سكر زيادة ويعتقدون إنه آمن، وهذا يزيد خطر السمنة والسكري وأمراض القلب. خذوا معلوماتكم من أطباء متخصصين ومصادر موثوقة فقط، مو من تيك توك. #علم_حقيقي #صحة_مبنية_على_دليل #الطيبات

Velit Cünedioğlu

64,722 просмотров • 4 месяцев назад

🚨🚨🚨من فورزا ميلان قلة فقط في تلك الليلة فهموا ما الذي كان يحدث فعلاً. كان فورلاني قد حصل بالفعل من إليوت و كاردينالي على الضوء الأخضر ليتولى منصب المدير التنفيذي. وكان بيولي قد خان باولو مالديني أصلًا باتفاقه مع فورلاني من أجل البقاء في ميلان. أما إبراهيموفيتش، فكان لديه بالفعل اتفاق مع كاردينالي للعودة قريبًا، دون أن يعلم مالديني بأي شيء… وفي اللحظة التي قال فيها إبراهيموفيتش: "حان الوقت لأقول وداعًا لكرة القدم… لكن ليس لكم"، فهم مالديني أن هناك "مخططًا" يُحاك من خلفه دون علمه. ويمكن ملاحظة ذلك بوضوح من لغة جسده ونظرته التي تعكس لحظة استيعاب وتأمل. في تلك اللحظة، فهم مالديني كل شيء… وفي اليوم التالي، تم إبلاغه بأنه لا يوجد له مكان إلا في دور هامشي وشكلي. عرض سخيف صُمم فقط لدفعه إلى الرحيل. واليوم نفهم لماذا لم تعد هناك أي علاقة بين مالديني ليس فقط مع كاردينالي وفورلاني، بل حتى مع بيولي وإبراهيموفيتش أيضًا. فورزا ميلان ❤️🖤

إرث ميلانو

36,710 просмотров • 4 месяцев назад

كثير من الناس يستهتر او يتهاون بالشحوم التي تزداد في الجسم وهذا امر خطير فماهي السيتوكينات الالتهابية التي تنتجها الشحوم والتي تضر الاجهزة والشرايين وتزيد مقاومة الانسولين؟ النسيج الدهني ليس مجرد مخزن للدهون بل يعمل كغدة صماء تفرز مواد تُسمّى أديبوكاينات وكثير منها يكون سيتوكينات التهابية تزداد خصوصًا مع السمنة الحشوية وتؤدي إلى تضرر الأوعية الدموية والتهاب مزمن وزيادة مقاومة الإنسولين فمن أهم السيتوكينات الالتهابية التي تنتجها الشحوم: 1️⃣ TNF-α (عامل نخر الورم ألفا) •من أخطرها في السمنة •⛔ يثبط مسار الإنسولين داخل الخلية •⛔ يسبب مقاومة الإنسولين •⛔ يزيد التهاب بطانة الشرايين ويسبب تصلب الشرايين 2️⃣ IL-6 (إنترلوكين-6) •يُفرز بكميات كبيرة من الدهون الحشوية •⛔ يرفع CRP في الكبد (مؤشر الالتهاب) •⛔ يضعف حساسية الإنسولين •⛔ يساهم في أمراض القلب والشرايين 3️⃣ IL-1β (إنترلوكين-1 بيتا) •يحفز الالتهاب المزمن •⛔ يثبط إفراز الإنسولين من خلايا بيتا في البنكرياس •⛔ يساهم في تطور السكري من النوع الثاني 4️⃣ MCP-1 (Monocyte Chemoattractant Protein-1) •يجذب الخلايا المناعية (الماكروفاج) للنسيج الدهني •⛔ يزيد الالتهاب داخل الدهون •⛔ يعزز مقاومة الإنسولين 5️⃣ Resistin (ريزيستين) •يرتبط اسمه مباشرة بمقاومة الإنسولين •⛔ يزيد السكر في الدم •⛔ يعزز الالتهاب وتصلب الشرايين 6️⃣ اللبتين (Leptin): • على الرغم من دوره الأساسي في تنظيم الشهية، فإن ارتفاع مستويات اللبتين المزمن في السمنة (مقاومة اللبتين) يرتبط أيضًا بزيادة الالتهاب ومقاومة الأنسولين وتطور أمراض القلب والأوعية الدموية ملخص التأثير: تؤدي الزيادة في إفراز هذه السيتوكينات الالتهابية الناتجة عن تضخم الأنسجة الدهنية إلى حالة من الالتهاب المزمن منخفض الدرجة في جميع أنحاء الجسم. هذا الالتهاب هو الآلية الرئيسية التي تربط السمنة بزيادة خطر الإصابة بـ: 1. مقاومة الأنسولين (الخطوة الأولى نحو داء السكري من النوع الثاني). 2. تصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية. 3. تلف أعضاء أخرى في الجسم مثل الكلى والكبد

مقاومة الانسولين insulin resistance

13,919 просмотров • 8 месяцев назад

جانب من #مهرجان_المنتجات_الصيفية_بمحافظة_الحريق ،في يومه الثاني والذي شهد فيه المهرجان اليوم؛توفر عدد من عروض المنتجات الزراعية الصيفية من مزارع المحافظة، والملاحظ اليوم زيادة في تغذية المحلات بالمهرجان مقارنة بالأمس، وكذلك زيادة في عدد المتسوقين فيه ، وان كان من المبكر الحكم على عدد الزوار بسبب ان اسواق التمور والخضار بالمحافظة القريبة لموقعه تشهد دائما زيادة في عدد مرتادي السوق كل يوم جمعة، وايضا لوحظ انخراط عدد من شباب المحافظة الجدد في البيع والشراء في المحلات، وخلال الأيام القادمة ستتضح الصورة بشكل أكبر فيما يخص نشاط المهرجان وحجم المبيعات، ويتوقع البعض ان يكون المهرجان نشط في ايام الأربعاء والخميس والجمعه والسبت من كل أسبوع،وايضا ينشط البيع فيه من بعد الساعة الخامسة عصرا حتى موعد اقفاله يوميا في تمام الساعة الحادية عشر مساء بسبب الارتفاع الشديد في درجات الحرارة هذه الايام، يشار الى ان مدة المهرجان شهر كامل ،ومستمر حتى آخر ايام الاجازه الصيفية للمدارس، وينتظر ايضا الإعلان عن مزاد وحراج في المهرجان وسيتم الإعلان عن موعده وتفاصيله بعد إقراره لاحقا..

تركي الفضلي-محافظة الحريق

17,101 просмотров • 2 месяцев назад

⚠️ التلوث النووي وضرورة أخذ اليود شرح عملي للموضوع .. 🚨تنويه هام الموضوع للفائدة لا للتخويف: أقراص يود البوتاسيوم (KI) شنو دورها في الطوارئ النووية؟ 💊 في بعض الحوادث النووية ممكن ينتشر اليود المشع (I-131) الغدة الدرقية بتمتص اليود طبيعي، ولو امتصت النوع المشع ممكن يزيد خطر سرطان الغدة — خصوصًا عند الأطفال والشباب 💊 هنا بيجي دور أقراص يود البوتاسيوم: بتشبع الغدة بيود عادي (غير مشع)، فبتقلل امتصاص اليود المشع لو كان موجود ⏰ فعاليتها تكون قبل التعرض أو خلال أول ساعات منه بعد 24 ساعة الفائدة بتقل كثير ⚠️ مهم جدًا: بتحمي الغدة الدرقية فقط، ما كل الجسم. ما بديل للإخلاء أو الابتعاد عن مصدر الإشعاع. ما بتتأخذ إلا بتوجيه رسمي من السلطات الصحية. الاستخدام العشوائي ممكن يسبب مشاكل في الغدة. 👶🏼🤰 الأطفال والحوامل هم الأكثر حاجة للحماية لو حصل تلوث فعلي. والاستخدام يكون فقط عند وجود خطر حقيقي ومعلن — وما في داعي للهلع.

أســد ⚡

583,016 просмотров • 6 месяцев назад

في برنامج تلفزيوني بفيتنام، سوّوا مسابقة بسيطة عشان الضحك والوناسة.. كان فيها تحديات، وجوائز، وأكل. بالنسبة لأغلب الناس، كانت مجرد تسلية. لكن بالنسبة لولد عمره 10 سنين، الموضوع كان أكبر من كذا بكثير. ما كان يحاول يفوز بالمركز الأول.. كان يخطط بذكاء عشان يحلّ في المركز الثاني—لأن جائزة المركز الثاني كانت "وجبة فيها لحم". شيء ما ذاقه طول عمره. مو لأنه ما يبغى.. إلا بسبب الفقر والحاجة. ولما فاز وجلس ياكل، ما استعجل. كان ياكل بهدوء، وببراءة، وبقمة التأني—كأنه خايف إن اللحظة هذي تتبخر وتختفي. وفي وسط هذا الهدوء، كل شيء تغير. الجمهور وقفوا ضحك. المذيعين غصّت الكلمات في حلوقهم. حتى المصور ما قدر يحبس دموعه. طفل ما كان يطلب ترف ولا غنى.. ما كان يطلب هدايا ولا فلوس. كان بس يبي يعرف وش طعم اللحم. هذا ما كان مجرد مقطع من برنامج.. هذا تذكير—بأن الناس تعيش حيوات مختلفة تماماً، وبأن الامتنان يولد من قلب الحرمان، وبأن قلب طفل طاهر يقدر يهزّ كيان غرفة كاملة. عسى ربي ما يحده يطارد المركز الثاني عشان فرحة بسيطة مرة ثانية. وعسى هالموقف يذكرنا نحفظ نعمنا بتواضع ورحمة. 🤍

beauty 🧸 البتول

329,510 просмотров • 7 месяцев назад

تقارير التضخم #CPI و حركة #الذهب . . 🚨 اليوم قد نرى حركة قوية على الذهب بسبب بيانات التضخم الأمريكي CPI! اليوم الأربعاء 12 أغسطس الساعة 3:30 عصرًا بتوقيت بيروت ومكة تصدر بيانات التضخم الأمريكي CPI، والسوق يترقب قراءة سنوية عند 3.4%. لماذا هذا الخبر مهم للذهب؟ 🥇 🔴 CPI أعلى من 3.4% يعني تضخمًا أقوى من المتوقع، ما قد يرفع توقعات تشدد الفيدرالي واحتمالات رفع الفائدة في سبتمبر. وهذا قد يدعم الدولار الأمريكي وعوائد السندات ويشكل ضغطًا سلبيًا على الذهب XAUUSD. 🟢 CPI أقل من 3.4% يعزز تباطؤ التضخم وقد يقلل احتمالات رفع الفائدة الأمريكية في سبتمبر، وهو سيناريو إيجابي مبدئيًا للذهب. 🟡 CPI عند 3.4% هنا قد يتحول تركيز السوق إلى Core CPI والقراءة الشهرية وحركة الدولار وعوائد السندات لتحديد الاتجاه التالي. بمعنى آخر، بيانات التضخم اليوم قد تجعل السوق يبدأ مبكرًا في تسعير قرار الفائدة القادم للفيدرالي الأمريكي. 🇺🇸 ⚠️ انتبه: أول حركة للذهب بعد الخبر ليست دائمًا الاتجاه الحقيقي، خصوصًا مع التقلبات القوية لحظة صدور البيانات. 📌 احفظ الفيديو وارجع له قبل الساعة 3:30 بتوقيت بيروت ومكة. هل تتوقع أن تكون بيانات التضخم اليوم إيجابية أم سلبية للذهب؟ 👇

Mehmet Wehbe

11,518 просмотров • 1 месяц назад

اذا انت مستخدم للڤيب vaping لازم تفهم شيئين فقط : الشيء الأول لا تعتقد الطبيب هو من أكتشف ان تدخين السيجار يتسبب بالسرطان ومشاكل القلب وغيره، الي اكتشفت هالشيء هم متخصصين الاحصاء والأوبئة epidemiologist، والاحصاء يحتاج عدد مرضى كبير وسنوات متابعه اكبر. فيما يعني جابوا الآلاف من مرضى السرطان الرئوي وتابعوهم لمدة سنوات واكتشفوا بينهم عامل مشترك الا وهو التدخين، إذًا هذه الدراسة الي غيرت العالم بفكرة التدخين hammond and horn study في عام 1954. الشيء الثاني؛ الان الڤيب هو منتج جديد على العالم، بأعداد عالية نعم من المستخدمين ولكن بعدد سنوات قليلة من الاستخدام.. اذاً حالياً نتائج الڤيب هي مبهمة تقريباً، ولكن في غضون 5-10-15 سنة بتظهر حقائق وضرر اكبر واكبر.. قد يكون مساوي تماماً لتدخين وقد يكون أكبر الغريب في الموضوع ان مستخدمي الڤيب عندهم سيكلوجية غريبة، يدخن ف النادي والجامعة والعمل والحمام والممرات والاسياب والسيارة والبيت.. 24/7 ! وهذا بحد ذاته قد يكون له ضرر أكبر. رأيي تستخدم شيء انت ملم تمامًا بضرره، هو أهون من استخدام شيء مبهم الضرر.. وعدم استخدامك لكل الوسائل المضرة هو أفضل حل لنفسك وحياتك.

عمر العنزي

1,448,670 просмотров • 3 лет назад

🚨 انهيار الإيثيريوم: الكارثة التي يخفيها عنك الحيتان! هل حان وقت الهروب؟ 🚨 هل اقتربت نهاية عصر الإيثيريوم (Ethereum)؟ 📉 في هذا الفيديو، نكشف لكم التفاصيل المرعبة والأسباب الصادمة التي قد تؤدي إلى انهيار ثاني أكبر عملة رقمية في العالم، ولماذا قد تكون أموالك في خطر حقيقي! ​🔥​فخ الحيتان: كيف يستعد "حيتان الكريبتو" للهروب وسحب أموالهم، تاركين صغار المستثمرين في مواجهة الخسارة الكبرى. ​الضربة القاضية: التهديدات التنظيمية والقوانين الجديدة التي قد تمسح الإيثيريوم من الوجود. ​⚠️ لا تنتظر حتى ينهار السوق وتستيقظ على محفظة فارغة! شاهد الفيديو الآن لتعرف الحقيقة المرة قبل فوات الأوان. هل ستبيع الآن أم ستخاطر بخسارة كل شيء؟ ​👇 شاركنا رأيك في التعليقات: هل تعتقد أن الإيثيريوم سينجو من هذه الأزمة، أم أنها بداية النهاية؟ ​إخلاء مسؤولية: هذا الفيديو يعكس آراء وتحليلات شخصية ولا يمثل نصيحة مالية أو استثمارية. سوق العملات الرقمية عالي المخاطر، ويجب عليك دائماً إجراء بحثك الخاص قبل اتخاذ أي قرار مالي.

Dr. Antoun Toubia 🇬🇪

11,547 просмотров • 4 месяцев назад