صوموً تصحو 👌

كلامك صحيح و توعوي رائع يا دكتورة و أفهم ذلك جيداً، لكني ضعيف أمام الجوع و الطعام الشهي، خسرت ٢٠ كيلو في ٣ أشهر لكن بمجرد خرجت من المستشفى إنتهى الانضباط للأسف

take the journey

👍

يا بنت العم حديث "صوموا تصحوا " ليس حديثاً صحيحاً

في غير منطقة جازان ممكن هذا الحديث يمشي...نحن عندنا في الديرة من النظرة تشبع من تنوع الاكل وكله اكل دسم فماضنيت هالتوعية تمشي عندنا الا ماندر ي دكتورة ....وشكرا على النصائح

عليه افضل الصلاه والسلام كل عام وانتم بخير

الصيام في رمضان يعد من الفرص الثمينة التي تسمح لجسمك بالحصول على التوازن الهرموني لتتمتع بصحة أفضل +فقدان انحباسات السوائل والدهون الزائدة بالجسم والاهم الأكل الصحي + ممارسة الرياضة رمضان فرصه للي يبي يوصل لهدف 💪🏻

نصوم ونقوم على المغاش ودبجه في ذي النعمه وبعدها حلا والله وكيلك تسمعي القيلون على بعد كيلو

الطعام اصبح منوع والناس تفننت في الطبخ ..واسوأ سلوك يقع فيه الكثر وضع الطعام امام شاشة التلفزيون..حيث يأكل كميات كبيرة بلا حساب ولا يستفيد من صومه..مع ان رمضان فرصة كبيرة جدا لمن اراد ان يخفض وزنه. الحل:مراقبة الوزن بصفة يومية..واستخدام اواني تحدد كميات الطعام وربة البيت مسؤولة.

طيب ليه مصوره كذا !!

@drzafra_ توعية ممتازه وتشكرين عليها الحديث ماثبت عنه عليه الصلاة والسلام ياليت الفيديو ينعاد بدون ذكر الحديث الذي لااصل له

@drzafra_

@drzafra_ ثلاثة من العلماء يقولون عن الحديث ان إسناد لايصح منهم الشيخ ابن عثيمين والالباني والشيخ صالح الفوزان يقول لا اصل له واستدلالك بموقع الشيخ ابن باز يحتاج مني بحث لاتأكد من صحته للشيخ

@noofah200 هو (( ليس حديث بل حكمة ))

@noofah200 فيه مواقع للأسف تركب صوت وتنشر اشياء غير صحيحة …

@noofah200 أحسنتي

فعلاً كلامك صحيح