ضرر المكملات ابحثوا في صفحتي عن المكملات وشوفوا من كم سنة انا احذر منها

🙂

دايما اقول للناس المكملات ترى ادوية ، تصنع في مصانع ماتنبت من الأرض. تصنع في مصانع يعني فيها بلاوي من الكيماويات .. وش لكم. حطوا لستة من الاطعمة الغذائية الي توفي احتياجكم من الفيتامينات والمعادن اسبوعياً.. واتركوا عنكم بلع الحبوب الي ماتدرون وش فيها بالضبط وش ممكن يتراكم بجسمكم بسببها.

ياليت احد يعطينا اسم فيتامينات متعددة خالية من كل هذي الاشياء الله يجزاه خير احتاجها بشدة؟؟

اذا كانت المكملات الغذائية مضرة الى هذا الحد فلماذا لا يتم منعها ومحاسبة الشركات المصنعة لها او على الاقل اطلاق تحذير رسمي من قبل الجهات المعنية بخصوص تداولها وتناولها ؟

دكتورة عندي ملاحظة عن الشركة المعروفة ايه..ب مكملاتها غير حقيقة وفائدتها تكاد معدومة .. هل لاحظ احد ذلك؟

1- إعرف مصدرها ( الجبال والهضاب ) 2- بلد الإنتاج ( شرق اسيا ) 3- مزارعها وكيفية زراعتها 4-مكوناتها ( بروتين وفيتامين ومعادن وكربوهيدرات وماء ) # ابحث بقوقل : زراعة فطر الريشي

1.حمض الأسكوربيك (فيتامين C): صحيح أن هذا الشكل صناعي، لكنه متاح حيويًا وفعال. المصادر الطبيعية قد تقدم فوائد إضافية، لكن الشكل الصناعي غير ضار لمعظم الناس. 2.بيريدوكسين هيدروكلوريد (فيتامين B6): هذا هو الشكل الصناعي لـB6، ويُعتبر آمنًا عند الجرعات الموصى بها.

سببت لي نقص شديد في البوتاسيوم

المكملات من ناتوريلو مافيها شي من ذولي 👍

وكبسول الكولاجين للمفاصل؟ انا جربته كان جيد!