正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

ضع رجليك في الخل والملح قبل النوم وسترى النتائج بنفسك..

mm36996's profile picture

فوائد صورة ومقطع

956,018 subscribers

36,196 次观看 • 3 个月前 •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

ضع قدميك في الخل و الملح قبل النوم و سترى نتائج مبهرة بنفسك !
1:35

ضع قدميك في الخل و الملح قبل النوم و سترى نتائج مبهرة بنفسك !

محراب الثقافة ‏

24,367 次观看 • 2 个月前

انقع قدميك في الخل والملح لمدة 10 دقائق قبل النوم وستندهش من النتيجة 👌
1:37

انقع قدميك في الخل والملح لمدة 10 دقائق قبل النوم وستندهش من النتيجة 👌

إشراقة علم

50,915 次观看 • 2 个月前

ايش ممكن يحصل لو تنقع رجليك بالخل والملح قبل النوم؟
1:17

ايش ممكن يحصل لو تنقع رجليك بالخل والملح قبل النوم؟

إثراء

67,028 次观看 • 1 个月前

قل هذه الكلمات قبل النوم وسترى رؤيا صالحة صادقة..
0:30

قل هذه الكلمات قبل النوم وسترى رؤيا صالحة صادقة..

فوائد صورة ومقطع

78,639 次观看 • 7 个月前

شيف رنيم تشارك : اطيب شيبس في البيت بنكهة الخل والملح 😍😋👌.
1:08

شيف رنيم تشارك : اطيب شيبس في البيت بنكهة الخل والملح 😍😋👌.

معلومات تفيد ®️

27,541 次观看 • 3 个月前

🖊️ كتابة ما يقلقك قبل النوم تُفرغ التوتر من عقلك وتُطمئن جسدك. جربها 10 دقائق كل ليلة، وسترى كيف يتحول القلق إلى راحة… والسهر إلى نوم. 📝 هناك دراسة من جامعة بايلور (Baylor University, 2018). بعنوان: Writing a to-do list before bed improves sleep , كتابة المهام قبل النوم تحسن من النوم، وجدت هذه الدراسة بان كتابة قائمة بالمهام أو المشاعر قبل النوم أدت إلى نوم أسرع مقارنة بمن لم يكتبوا. •التفسير: الكتابة ساعدت على “إغلاق الملفات المفتوحة” في العقل، مما خفف القلق وسرّع الدخول في النوم. ℹ️ المصدر: Scullin et al., Journal of Experimental Psychology, 2018 #تفريغ_المشاعر #MashSleep #نومك #النوم
1:55

🖊️ كتابة ما يقلقك قبل النوم تُفرغ التوتر من عقلك وتُطمئن جسدك. جربها 10 دقائق كل ليلة، وسترى كيف يتحول القلق إلى راحة… والسهر إلى نوم. 📝 هناك دراسة من جامعة بايلور (Baylor University, 2018). بعنوان: Writing a to-do list before bed improves sleep , كتابة المهام قبل النوم تحسن من النوم، وجدت هذه الدراسة بان كتابة قائمة بالمهام أو المشاعر قبل النوم أدت إلى نوم أسرع مقارنة بمن لم يكتبوا. •التفسير: الكتابة ساعدت على “إغلاق الملفات المفتوحة” في العقل، مما خفف القلق وسرّع الدخول في النوم. ℹ️ المصدر: Scullin et al., Journal of Experimental Psychology, 2018 #تفريغ_المشاعر #MashSleep #نومك #النوم

مشني السعيد

12,115 次观看 • 1 年前

ملعقة قبل النوم ترمم المفاصل والركب في أسبوع..
0:33

ملعقة قبل النوم ترمم المفاصل والركب في أسبوع..

فوائد صورة ومقطع

47,916 次观看 • 5 个月前

معلومة يقدمها شاب : عندما تنام عند "مكيف الإسبليت" ضع كوب ماء في الغرفة؛ ليمنع جفاف الشفايف ونشفان الريق أثناء النوم !
0:58

معلومة يقدمها شاب : عندما تنام عند "مكيف الإسبليت" ضع كوب ماء في الغرفة؛ ليمنع جفاف الشفايف ونشفان الريق أثناء النوم !

مجتمعنا

849,588 次观看 • 11 个月前

شاب يشارك: مشروب قبل النوم ينزل وزنك 3 كيلو في اسبوع.
0:55

Sensitive content

شاب يشارك: مشروب قبل النوم ينزل وزنك 3 كيلو في اسبوع.

قورجس

406,793 次观看 • 1 年前

مروى الأحمد: كثير يسألوني سويت خشمي بس لا لصقوا خشمكم قبل لا تنامون مرة النتائج سحرية لان وقت النوم الخشم يفرز دهون ويكبر مع النوم بس لما تحطي اللصقة الدهون اللي بالخشم تتشكل على شكل لصقة تصحين وخشمك يجنن.
1:15

مروى الأحمد: كثير يسألوني سويت خشمي بس لا لصقوا خشمكم قبل لا تنامون مرة النتائج سحرية لان وقت النوم الخشم يفرز دهون ويكبر مع النوم بس لما تحطي اللصقة الدهون اللي بالخشم تتشكل على شكل لصقة تصحين وخشمك يجنن.

Golden Dose

95,717 次观看 • 1 个月前

قبل النوم هناك سر في هذا الدعاء.. الشيخ.د/عبدالرازق البدر-حفظه الله-:
9:05

قبل النوم هناك سر في هذا الدعاء.. الشيخ.د/عبدالرازق البدر-حفظه الله-:

الكتابُ والسُّنة

34,068 次观看 • 9 个月前

سر الشباب الدائم في كوب واحد قبل النوم! كركم + فلفل أسود + حليب + عسل
1:27

سر الشباب الدائم في كوب واحد قبل النوم! كركم + فلفل أسود + حليب + عسل

bri8trose 🔻

10,549 次观看 • 5 个月前

سورة الملك تقرأ في الليل وليس قبل النوم ! الشيخ.د/عزيز العنزي-حفظه الله-:
1:11

سورة الملك تقرأ في الليل وليس قبل النوم ! الشيخ.د/عزيز العنزي-حفظه الله-:

الكتابُ والسُّنة

44,087 次观看 • 10 个月前

ترند " مقطع متداول " شخص في مقطع: "ضع حبة ثوم في اذنك ولن تصدق النتائج، ربما لم تفكر يومًا في فعل ذلك ولكن عندما تعرف السبب اراهن انك ستتسرع في القيام به، انه خدعة بسيطة جدًا لكنني اضمن انها ستكون مفيدة للغاية".
2:18

ترند " مقطع متداول " شخص في مقطع: "ضع حبة ثوم في اذنك ولن تصدق النتائج، ربما لم تفكر يومًا في فعل ذلك ولكن عندما تعرف السبب اراهن انك ستتسرع في القيام به، انه خدعة بسيطة جدًا لكنني اضمن انها ستكون مفيدة للغاية".

TRND

1,241,754 次观看 • 2 年前

الأم حبت تحكي لولدها قصة قبل النوم لكن لعل القصة طيرت النوم ، تكفون عيون النونو لأول مرة أشوف صدمات الطفولة في الواقع 🤣
1:16

الأم حبت تحكي لولدها قصة قبل النوم لكن لعل القصة طيرت النوم ، تكفون عيون النونو لأول مرة أشوف صدمات الطفولة في الواقع 🤣

هندز | Hind’z 🎙🥈

74,618 次观看 • 2 个月前

معقولة نهر في جازان ؟؟ في حال ماشاهدت هذا الجمال من قبل شارك الفديو من مع من تحب فهذه طبيعة دياري وادي الفطيحة ببيش من زواية لم ترها من قبل 👍 -ضع ♥️
3:07

معقولة نهر في جازان ؟؟ في حال ماشاهدت هذا الجمال من قبل شارك الفديو من مع من تحب فهذه طبيعة دياري وادي الفطيحة ببيش من زواية لم ترها من قبل 👍 -ضع ♥️

يحيى رياني

52,831 次观看 • 1 年前

ليش دايم يقولون ضروري تنام ٧-٩ ساعات، وش السبب؟ وش تأثيرات الحرمان من النوم؟ ليش يحذرون من استخدام الأجهزة الذكية قبل النوم؟ هنا دان سيقل يتحدث عن هذه النقاط وأكثر في هذا الفيديو.. (طبعاً لا تشوفه قبل النوم مباشرة😅)
2:13

ليش دايم يقولون ضروري تنام ٧-٩ ساعات، وش السبب؟ وش تأثيرات الحرمان من النوم؟ ليش يحذرون من استخدام الأجهزة الذكية قبل النوم؟ هنا دان سيقل يتحدث عن هذه النقاط وأكثر في هذا الفيديو.. (طبعاً لا تشوفه قبل النوم مباشرة😅)

د. سعود العمر

192,435 次观看 • 1 年前

متداول: "اشرب الكمون مع الليمون قبل النوم وهذا ما سيحدث لجسمك، يعمل على تحسين جودة النوم ويساعد على إنقاص الوزن وينظم مستويات السكر في الدم".
0:34

متداول: "اشرب الكمون مع الليمون قبل النوم وهذا ما سيحدث لجسمك، يعمل على تحسين جودة النوم ويساعد على إنقاص الوزن وينظم مستويات السكر في الدم".

تمارين

334,063 次观看 • 2 年前