طريقة النوم السريع جربها الجيش الياباني في اثناء الحرب ماهيا تابع

عن الحركات اتضجع على جنبك الايمن نفس رسولنا الكريم بسرعة بتنام وانت مرتاح وتقوم وانت مرتاح اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد

مفيش افضل من هدى النبى صلى الله عليه و سلم، -تتوضأ -تنفض فراشك بطرف ثوب ٣ مرات مع التسمية كل مرة -رقية النوم (يجمع كفيه ثم ينفث فيهما فيقرأ الإخلاص و المعوذتين ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده يبدأ بهما على رأسه ووجهه وما أقبل من جسده يفعل ذلك ٣ مرات) -آية الكرسي -آخر آيتين البقرة

اضرب كبسة مع لبن و تنام

نصايح العالم وتجاربهم صايره تهاويل علشان يمشي الموضوع حطها بالجيش الياباني

انا مش عارف الكلام دا ايه صحته بس انا حاسس انه كلام اهطل اوي 🙄

النوم لو جاك بتتام ب اي مكان بس اذا مافي نوم حتى لو انت ب افضل مكان ماتقدر تنام

جربتها وقعدت يومين ما انام من الشد العضلي اللي جاني .

جربتها جاني شد عضلي وصداع وألم أسنان ونمت بعد الفجر

الجسم يشعر انك في خطر فا تنام بسرعه 😭😭😭😭😭😭 احا