Video wird geladen...
Video konnte nicht geladen werden
طلال الشمري : تمرين سهل ومفيد لمن تجاوز عمره 50 سنة⁉️
124,662 Aufrufe • vor 1 Jahr •via X (Twitter)
11 Kommentare
السجود الصحيح في الصلاة والجلسة بين السجدتين والركوع والرفع من الركوع افضل تمرين وهبنا الله إياه سبحانه وتعالى ☝️
اقول رجع عصا المكنسة ولا يكثر
With NOVOS, healthy aging is simple: one habit, endless benefits. Feel better, live stronger, and trust the science behind every step.
وضعية الشيخوخة المبكرة 😂🤣😂
الصلاة تعالج افضل
فكرة ذكية تدريب لاستخدام العصا مستقبلا
طريقة غير صحيحه .
في اليابان بعمر ٨٠ سنه يشاركون في المارثون. وانت قاعد تتمرن على كرسي بمساعده عصاية!!!
احسنت ياكبتن مبدع👍👍👍 ايضا،،،، اقوى تمرين رباني لمن يعاني من الانزلاق الغضروفي هو السجود مع شد الحوض للخلف أثناء السجود وبعده راح تشوف العافية
طريقة السداد👇🏼 المدفوعات 1-سداد مدفوعات لمرة واحده 2-خدمات حكومية 2-بالبحث.169 وزارة العدل والتنفيذ القضائي 3- تدخل الفاتوره :25148480968 وتحط المبلغ اللي تتبرع فيه 4-الفاتوره تقبل من ٥٠ريال وفوق ____________________________ المبلغ|50000 المتبقى | 32900 فاتوره رقم |25148480968
٤٩.٩ ينفع لهم ؟!
