٣ عادات تدمر العين

اليعرف كم كلف هذا التصميم له هدية

النوم الكافي (الليلي من 11-04) يعدل المزاج لتشبع الجسم بهرمون السعادة ✅

الذي وقفت عليه مما يدمر العين حسب نظري مايلي 1إهمال الكشف الطبي الدوري 2 رؤية الجوال عن قرب 3عرك العين باليد إستعمال العلاج دون وصفة طبية 4غسل الوجه بماء غير نقي 5إستعمال ادوية الغير 6إهمال مرض السكر 7 لبس النظارات المقلدة فلعلكم تتنبهون لهذا كثيرا

مشكلته ينصح وهو لابس نظاره

@AipJnygAjHDZZmK ايش الي دمر عينك🤔🤔

وانت لابس نظاره ليه😶‍🌫️

ماعندك سالفة وكلامك ماله معنى وليس له دليل علمي

فعلا دكتورى قالى كده لما جت حساسية ف عينى بسبب بقعد ف الضلمه واشغل مسلسلات تركى عالفون واقربه من عينى ساعات كتير قال ممنوع القاعده فالضلمه لو فون او تلفزيون لازم مسافه والنور والع ومن وقتها بقعد ف النور ومش بمسك الفون كتير زى الاول نعمه البصر اهم من اى شىء

يا رجال كيف اعرف الساعه ؟ ادا الغرفه ظلمه

والله يا دكتور عندي الى في راسي صداااااااااااع و يقولو عندي انحراف في النظر و اشوف عوامات في عيني سودا ايش الحل ؟؟