عبدالرحمن الشهري يستعرض عضلات جسده. 😲💪

الرجال تعب واجتهد ع نفسه اما المتنمرين ع طوله الي ماله دخل فيه وهذي خلقه الله سبحانه هم اكثر ناس يعانون من نقص وضعف وانعدام شخصيه

استغفرالله العظيم وأتوب إليه

اول مره اشوف بربري معضل 😂

اللهم اصلح احوال خلقك

الانضباط واضح… شغل قوي يبان من الالتزام مو بس الشكل!

ما شاء الله عضلة الباي عنده مو معطيته توازن

الله لا يوفق كل من تنمر عليه

“شكل لياقة عالية وانضباط واضح في التمرين 👌”

ثظصظص

“الاستمرارية هي السر، واضح تعبك في النتائج.”

“ما شاء الله، يبدو أنك ملتزم بالتمرين والانضباط 👏💪”

👏 الرياضة أسلوب حياة فعلاً… يعطيك العافية على الالتزام!

شكل معه رجل ثالثة

بأختصار عبدالرحمن بطل واي طفل وهو صغير لديه قصر القامة يعطى ( قروث هرمون ) طبباً ..ولهذا السبب يكبر وجسمه قوي وعضلات ..ماشاءالله تبارك الله ..للاسف الي يمارسون الحديد يستخدمونه وهذا خطير ع الصحة وخطأ طبعا ..

ملك

ياحظه يعضل بيومين

خلوه بحاله

براحته دام ما اذى احد

الحاسدين اعوذ بالله

ثزسزثزثز

🚀🔥🚀

جسم متعب عليه تعب وصبر… استمر وبالتوفيق لك!

هذا انتم ترفعون بالمشهور ثم تبلشون فيه

والله جامد

كم احتياجه من البروتين ؟

“الرياضة تحتاج صبر، والنتيجة عندك تتكلم عن نفسها.”

يزةةزو

وش الفايده لو جيت برجلي دعسته و مشيت

وزنه 30 غرام

💪 الشكل جميل، بس القوة الحقيقية في الثبات على الروتين مو لحظة استعراض!

وش الفاىده معضل وقصير