正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

عشان تعرفون ان بعض العرب تنكه ويبقى تنكه هههههههههههههههههههههههههههههههههه يقول : استقبل اسألتكم في الخاص بس لا احد يسأل ‼️😂😂 نفس سالفة أنا والله ما ابيع تذاكر بس التذاكر الي عندي بالخاص للبيع ‼️ 😂😂

أبومعوضه💛💙العالمي

25,251 subscribers

27,015 次观看 • 3 个月前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

سالفة شتم اهل الخليج الي ما نخلص منها الي كل ما يلعن والديهم احد او يفلسون طرينا عليهم 😂😂😂 ، عموماً عشان اعصابك بس ودموعك الصادقة انا اقولك وبالنيابة عن اهل الخليج .. طز فيك وفي حسن المخنوق المرعوب .. #لبنان

Sensitive content

سالفة شتم اهل الخليج الي ما نخلص منها الي كل ما يلعن والديهم احد او يفلسون طرينا عليهم 😂😂😂 ، عموماً عشان اعصابك بس ودموعك الصادقة انا اقولك وبالنيابة عن اهل الخليج .. طز فيك وفي حسن المخنوق المرعوب .. #لبنان

🇧🇭 عبدالعزيز البوعينين

463,671 次观看 • 1 年前

سامي العنزي المشترك في برنامج قسمه ونصيب طلع بث في الانستقرام وكب العشا 😂 حرفياً كب العشا واعترف انه دخل البرنامج عشان الشهره وكمان اعترف ان محد يحب احد بالفله وكله عشان الترند والشهره والمبلغ الجائزه وفجرها وقال ان بالحلقات اللي راحت كانوا قاصين منها وهو ان احد المتسابقين العراقيين سب الله 💔🙂 والبرنامج قاصين اللقطة بس ما فكروا يطردونه يعني شخص ساب ربي وش مجلسه في البرنامج وش مجلسهم هم معه على العموم اتوقع بعد كب العشا هذا راح يكون اخر سعودي يشارك معهم 😂😂😂

سامي العنزي المشترك في برنامج قسمه ونصيب طلع بث في الانستقرام وكب العشا 😂 حرفياً كب العشا واعترف انه دخل البرنامج عشان الشهره وكمان اعترف ان محد يحب احد بالفله وكله عشان الترند والشهره والمبلغ الجائزه وفجرها وقال ان بالحلقات اللي راحت كانوا قاصين منها وهو ان احد المتسابقين العراقيين سب الله 💔🙂 والبرنامج قاصين اللقطة بس ما فكروا يطردونه يعني شخص ساب ربي وش مجلسه في البرنامج وش مجلسهم هم معه على العموم اتوقع بعد كب العشا هذا راح يكون اخر سعودي يشارك معهم 😂😂😂

حسنآء 🇸🇦

3,329,103 次观看 • 2 年前

اقسم بالله يمثلني 😂😂😂 لما اشوف فلم جريء قوي ومو طبيعي وادخل اتوقع بلقى تقييمه حرّاق قوي بس !! القى تقييمه سلبي 😐 والسبب ؟ ادخل التعليقات القاهم كاتبين لانه واقعي بزيادة او مرعب او ما خلاني ارتاح لذلك قيمناه سلبي !! 🤡🤡 - هو يقول 😂 انّ واحد قال له ، أحد الافلام خلاه يشعر بعدم الارتياح لذلك قيمه سلبي - فيقول له بما معناه : اكيد ان احد افلامك المفضلة سبايدرمان 😂💔 فما ابي اعاملك كإنسان ، لأننا سبق وسويناها والحين قاعدين نعاني من ارائكم الخايسة ، اعماركم نهاية ال ٢٠ وذوقكم ذوق شخص عمره ١٤ اسمه فن يا لوح اكيد مابتحس بالارتياح 😂😂😂 والله اصدق شي

اقسم بالله يمثلني 😂😂😂 لما اشوف فلم جريء قوي ومو طبيعي وادخل اتوقع بلقى تقييمه حرّاق قوي بس !! القى تقييمه سلبي 😐 والسبب ؟ ادخل التعليقات القاهم كاتبين لانه واقعي بزيادة او مرعب او ما خلاني ارتاح لذلك قيمناه سلبي !! 🤡🤡 - هو يقول 😂 انّ واحد قال له ، أحد الافلام خلاه يشعر بعدم الارتياح لذلك قيمه سلبي - فيقول له بما معناه : اكيد ان احد افلامك المفضلة سبايدرمان 😂💔 فما ابي اعاملك كإنسان ، لأننا سبق وسويناها والحين قاعدين نعاني من ارائكم الخايسة ، اعماركم نهاية ال ٢٠ وذوقكم ذوق شخص عمره ١٤ اسمه فن يا لوح اكيد مابتحس بالارتياح 😂😂😂 والله اصدق شي

لـؤي

41,894 次观看 • 8 个月前

هذا شاب سعودي في فرنسا قابل واحد أمازيغي بربري وسأله عن بلده وقال له أنا سعودي من جده‼️🤔 وبعد ما حشره اعترف انه مو سعودي😂 ليه الأمازيغ والبربر ما يعترفون بدولهم ⁉️ لاحظت مب بس هم حتى حريمهم ‼️ اغلبهم ف الخليج متنكرات على انهم سعوديات وتدخل على حساباتهم تحصلهم عاريات

Sensitive content

هذا شاب سعودي في فرنسا قابل واحد أمازيغي بربري وسأله عن بلده وقال له أنا سعودي من جده‼️🤔 وبعد ما حشره اعترف انه مو سعودي😂 ليه الأمازيغ والبربر ما يعترفون بدولهم ⁉️ لاحظت مب بس هم حتى حريمهم ‼️ اغلبهم ف الخليج متنكرات على انهم سعوديات وتدخل على حساباتهم تحصلهم عاريات

غَيْهَب 🇸🇦

170,478 次观看 • 6 个月前

شاهد السيد #الحوثي يوضح علاقته بالجمهورية الإسلامية الايرانية ـ أنا أتحدى أكبر قيادي في ما يسمى شرعية أن يقول نفس هذا الكلام في علاقتهم بـ #السعودية و أمريكا و #الإمارات ‼️ لم ولن يجرؤو وهنا الفرق بين الأحرار والعبيد وبين السيادة والانبطاح وبين القوة والضعف.. 😂 الحوثي فرض قوته

شاهد السيد #الحوثي يوضح علاقته بالجمهورية الإسلامية الايرانية ـ أنا أتحدى أكبر قيادي في ما يسمى شرعية أن يقول نفس هذا الكلام في علاقتهم بـ #السعودية و أمريكا و #الإمارات ‼️ لم ولن يجرؤو وهنا الفرق بين الأحرار والعبيد وبين السيادة والانبطاح وبين القوة والضعف.. 😂 الحوثي فرض قوته

عبدالسلام جحاف - Abdulsalam Jahaf

71,746 次观看 • 3 年前

لكل من يستهزى ويقول انهم يضحكون عليك لا لا اعتقد 😂🤩🤍 ، يضحكون لي ونستهم جدًا ولكل من يقول انت ودك ترفع قضايا ؟ هههه ما عمري رفعت على احد الحمدلله وما نبي إلا الاجر رحمة بهم ولاهاليهم ولا عمري هددت احد ولكل من يطلع مقطع قديم يقاله بيضحك علي توكل بس انت وهو ولو انها حركة وصخة كان وقفوا هيئة الاعلام المسلسل اللي سويت الحركة فيه وانقهروووا وانااا الووونيس الافضضضل في هذه الساحة اقوى من ان يهتم لكم وانه يركز عليكم 🤫 أوص يا من تحاول إسقاطي أنا أقوى من الفشلة اللي يحاولون زعزعتي وإسقاطي ونرفزتي أوووص بس أوووص الونيس سفير السعادة هنا الونيس يسعد الناس 🫡

لكل من يستهزى ويقول انهم يضحكون عليك لا لا اعتقد 😂🤩🤍 ، يضحكون لي ونستهم جدًا ولكل من يقول انت ودك ترفع قضايا ؟ هههه ما عمري رفعت على احد الحمدلله وما نبي إلا الاجر رحمة بهم ولاهاليهم ولا عمري هددت احد ولكل من يطلع مقطع قديم يقاله بيضحك علي توكل بس انت وهو ولو انها حركة وصخة كان وقفوا هيئة الاعلام المسلسل اللي سويت الحركة فيه وانقهروووا وانااا الووونيس الافضضضل في هذه الساحة اقوى من ان يهتم لكم وانه يركز عليكم 🤫 أوص يا من تحاول إسقاطي أنا أقوى من الفشلة اللي يحاولون زعزعتي وإسقاطي ونرفزتي أوووص بس أوووص الونيس سفير السعادة هنا الونيس يسعد الناس 🫡

الونيسOS | سفير السعادة

182,420 次观看 • 3 个月前

⭕️ سالفة العباس يستنجد بالصهاينة هاي جديدة😂 بابا ما يحتاج أستنجد، هما بكل الأحوال مسقطيكم مسقطيكم ما ينرادلها روحه لشريح القاضي‼️ 🔻حسيتوا المگراضة جايتكم ورا ما گرضت راس سليماني وذيله اللعين المهندس؟ حسيتوا المگراضة جايتكم بعد #حسن_نصرالله الي كتلوه بالصرف الصحي ٥٠٤٠٠٤ متر تحت الأرض؟ 🔻الله سلط عليكم الأنگس منكم، إلي بتغريدة يخليكم تخلون بيوتكم بالضاحية الجنوبية وبطهران 🔻تخيل من الله يجيب هذا اليهودي ويسلطه عليك، لعد شنو من بشر انتوا؟ 🔻#أفيخاي_أدرعي يعرف حتى مقاسات ملابسكم الداخلية ما يحتاج عباس يستنجد بي 🔻وبما اني ما استنجدت بي ، بس اعتبروني هسة دا اصيحه عليكم افيخاي ادرعي ، راح يجي يربيكم😂 🔻#الضاحية_الجنوبية تشهدله عاد ما يحتاج😂 #الهوية_وطن_لا_مذهب

⭕️ سالفة العباس يستنجد بالصهاينة هاي جديدة😂 بابا ما يحتاج أستنجد، هما بكل الأحوال مسقطيكم مسقطيكم ما ينرادلها روحه لشريح القاضي‼️ 🔻حسيتوا المگراضة جايتكم ورا ما گرضت راس سليماني وذيله اللعين المهندس؟ حسيتوا المگراضة جايتكم بعد #حسن_نصرالله الي كتلوه بالصرف الصحي ٥٠٤٠٠٤ متر تحت الأرض؟ 🔻الله سلط عليكم الأنگس منكم، إلي بتغريدة يخليكم تخلون بيوتكم بالضاحية الجنوبية وبطهران 🔻تخيل من الله يجيب هذا اليهودي ويسلطه عليك، لعد شنو من بشر انتوا؟ 🔻#أفيخاي_أدرعي يعرف حتى مقاسات ملابسكم الداخلية ما يحتاج عباس يستنجد بي 🔻وبما اني ما استنجدت بي ، بس اعتبروني هسة دا اصيحه عليكم افيخاي ادرعي ، راح يجي يربيكم😂 🔻#الضاحية_الجنوبية تشهدله عاد ما يحتاج😂 #الهوية_وطن_لا_مذهب

العباس التكريتي🇮🇶

27,307 次观看 • 1 年前

يوم حشرته نزلني و بدأ يغلط هههههههههههههههههههههه هو يقول عامل المرأة كجاريه تعاملك ملك ويوم حشرته وقلت ترضى ان احد يقول ان أختك جاريه قام يبي يصرفها ان قصده جاريه صغيرة سن وهو كذاب يقصد جارية بمعنى ( عبده ) و الآمرين الي اقصدهم الي ما خلاني أقولهم : ١- انك إنسان عديم مروءة و عديم غيره و شعرك وجهك الي هم خواتك مالهم قيمة و ترضى عليهم الاهانة و الذل و هذي حركات رجال جزمتك أغلى منه ٢- يا ان ما يظهر من صلب ابوك إلا سبايا و عبيد و هذا مبرر انك ترضى عليه كلمة جاريه لانك في نفس المستوى معها انت عبد إذا موفق يعتنق هذا القول بهذا المعنى فهو بين هذي الأمرين لا ثالث لهم والله آخر الزمن هذا و أمثله ينظرون علينا و هذي عقلياتهم و كلامهم 😂

يوم حشرته نزلني و بدأ يغلط هههههههههههههههههههههه هو يقول عامل المرأة كجاريه تعاملك ملك ويوم حشرته وقلت ترضى ان احد يقول ان أختك جاريه قام يبي يصرفها ان قصده جاريه صغيرة سن وهو كذاب يقصد جارية بمعنى ( عبده ) و الآمرين الي اقصدهم الي ما خلاني أقولهم : ١- انك إنسان عديم مروءة و عديم غيره و شعرك وجهك الي هم خواتك مالهم قيمة و ترضى عليهم الاهانة و الذل و هذي حركات رجال جزمتك أغلى منه ٢- يا ان ما يظهر من صلب ابوك إلا سبايا و عبيد و هذا مبرر انك ترضى عليه كلمة جاريه لانك في نفس المستوى معها انت عبد إذا موفق يعتنق هذا القول بهذا المعنى فهو بين هذي الأمرين لا ثالث لهم والله آخر الزمن هذا و أمثله ينظرون علينا و هذي عقلياتهم و كلامهم 😂

مشاري 🇸🇦

920,082 次观看 • 21 天前

♦️"هديل كيالي" لتكوني مفكرة انه شخصيتك ألفا 🤭 مفكريتها كثرة ثقة تغلطي بالأردن و الأردنيين‼️ ما بننسى حكيك الوسخ عن الأردنيات و الطعن بشرفهم وحرجع اقلك واضل اذكرك طلعتي والا نزلتي بتضلي "لاجئة" ♦️وضعك صاير كتير صعب وبحاجة لعلاج نفسي باقرب وقت صدقيني 🙁 ♦️لما تكوني انسانة سويَة بتصرفاتك وقتها حلو انك تفتحي حساب و تقدَمي نصائح للناس بس انتي اكتر وحدة بحاجة الها والله، الي متابعينك بإنستغرام بعرفوا شو انتي بتويتر 🤭‼️ أنا اول مرة بشوف فيديو الك ،انت بتقولي تتفوقي على العالم بالجمال ولو اوصل ربع جمالك 🥴 ♦️بس ملاحظة ليش بس تمك 👄اللي عم يتحرك ما في ولا اي تفاعل بملامح وجهك التانية ‼️ شكلك زايدة العيار بالبوتكس والفيلر يا جميلة الجميلات الا حوالين التم ، نصيحة بما انك زايدة زيدي الكمية حولين التم المرة الجاي مرهرط وبطريقك سلميلي على زوجك 👨‍⚕️ ابو اربع بوردات من اميركا😂😂👍 #pretty_woman 🥴

♦️"هديل كيالي" لتكوني مفكرة انه شخصيتك ألفا 🤭 مفكريتها كثرة ثقة تغلطي بالأردن و الأردنيين‼️ ما بننسى حكيك الوسخ عن الأردنيات و الطعن بشرفهم وحرجع اقلك واضل اذكرك طلعتي والا نزلتي بتضلي "لاجئة" ♦️وضعك صاير كتير صعب وبحاجة لعلاج نفسي باقرب وقت صدقيني 🙁 ♦️لما تكوني انسانة سويَة بتصرفاتك وقتها حلو انك تفتحي حساب و تقدَمي نصائح للناس بس انتي اكتر وحدة بحاجة الها والله، الي متابعينك بإنستغرام بعرفوا شو انتي بتويتر 🤭‼️ أنا اول مرة بشوف فيديو الك ،انت بتقولي تتفوقي على العالم بالجمال ولو اوصل ربع جمالك 🥴 ♦️بس ملاحظة ليش بس تمك 👄اللي عم يتحرك ما في ولا اي تفاعل بملامح وجهك التانية ‼️ شكلك زايدة العيار بالبوتكس والفيلر يا جميلة الجميلات الا حوالين التم ، نصيحة بما انك زايدة زيدي الكمية حولين التم المرة الجاي مرهرط وبطريقك سلميلي على زوجك 👨‍⚕️ ابو اربع بوردات من اميركا😂😂👍 #pretty_woman 🥴

Heba

14,176 次观看 • 1 年前

المليح ذا اسامه الراشد ابو لسان سليط .. ياهو جلد العقار والعقاريين ونا منهم جلد لدرجة انو انطبق علينا كلام الممثل المصري علاء ولي الدين ( ياكابتن .. هوا .. كلو .. ضرب .. ضرب .. مفيش شتيمه ) 😂😂😂 طيب اسمع يااسامه .. تبغى نهر بالرياض مثل لندن .. ادفع من فلوسك ( الواجد ) خصوصا انك مشهور .. ادفع ياخي للبلدية فلوس من ثروتك وخلهم يسوو ( ميكرو نهر ) قدام بيتكم .. وش ذنبنا عشان مافيه نهر تشب علينا .. بعدين إعلم يارعاك الله ان الرياض عاصمة واي عاصمة حتى ببلدان فقيرة تلاقيها غاليه يعني خذ عندك مثلا عمان بالاردن ماعندهم نهر ولا يحزنون وعقارهم غالي تحب اخذك من يدك للجزائر وعندهم صحراء مثلنا ودولة نفطية مثلنا ومساحتهم اعتقد اكبر منا او قريبه منا وعقارهم غالي .. ياخي يااسامه ليه لسانك سليط بس علينا .. اتقي الله يامسلم لاتخليني اشتري تذكرة من جدة وانقز لك الرياض اتفاهم معاك .. لا تصجنا ما عجبك الرياض .. هاجر لندن خصوصا ان فيه اشاعة طالعة عليك ان عيونك زرقاء وشعرك اشقر عشان كذا متصور صوره بالبايو ( لابس افرنجي) يعنني شوفوني .. قصو الحبل السري حقي في شارع الشانز في باريس 😂😂😂 .. فكنا من شرك يااسامه وادفع للبلدية يسوون لك ( نهير ) صغيرون قدام بيتكم وكفى الله المؤمنين القتال 😂😂😂😂

المليح ذا اسامه الراشد ابو لسان سليط .. ياهو جلد العقار والعقاريين ونا منهم جلد لدرجة انو انطبق علينا كلام الممثل المصري علاء ولي الدين ( ياكابتن .. هوا .. كلو .. ضرب .. ضرب .. مفيش شتيمه ) 😂😂😂 طيب اسمع يااسامه .. تبغى نهر بالرياض مثل لندن .. ادفع من فلوسك ( الواجد ) خصوصا انك مشهور .. ادفع ياخي للبلدية فلوس من ثروتك وخلهم يسوو ( ميكرو نهر ) قدام بيتكم .. وش ذنبنا عشان مافيه نهر تشب علينا .. بعدين إعلم يارعاك الله ان الرياض عاصمة واي عاصمة حتى ببلدان فقيرة تلاقيها غاليه يعني خذ عندك مثلا عمان بالاردن ماعندهم نهر ولا يحزنون وعقارهم غالي تحب اخذك من يدك للجزائر وعندهم صحراء مثلنا ودولة نفطية مثلنا ومساحتهم اعتقد اكبر منا او قريبه منا وعقارهم غالي .. ياخي يااسامه ليه لسانك سليط بس علينا .. اتقي الله يامسلم لاتخليني اشتري تذكرة من جدة وانقز لك الرياض اتفاهم معاك .. لا تصجنا ما عجبك الرياض .. هاجر لندن خصوصا ان فيه اشاعة طالعة عليك ان عيونك زرقاء وشعرك اشقر عشان كذا متصور صوره بالبايو ( لابس افرنجي) يعنني شوفوني .. قصو الحبل السري حقي في شارع الشانز في باريس 😂😂😂 .. فكنا من شرك يااسامه وادفع للبلدية يسوون لك ( نهير ) صغيرون قدام بيتكم وكفى الله المؤمنين القتال 😂😂😂😂

المهندس احمد الفقيه 🇸🇦

2,205,780 次观看 • 3 年前

موقف غريب حصل لي قبل شوي قاعد في المخيم وكان عندي ضيفين يتقهوون ويبون يطلعون من عندي يزورون مخيم صديق لنا. الوكاد جاني القهوجي الاثيوبي يقول في حريم برا يبون شاي ☕️ 🙆🏻‍♂️ شلوووون !!! ما استوعبت كلام الاثيوبي طلعت لقيت ثنتين سلمت وقلت آمروا ؟ قالت مخيمنا جنبكم (الظاهر ايجار) ونبي اسطوانة غاز وچوله وابريق وحنا نبي نسوي شاي بمخيمنا ضربت فيوزاتي من الطلب الغريب جدا جدا قلت: ارسلوا لنا مطارات (جمع ترمس) الشاي والقهوة وابشروا القهوجي يسوي لكم شاي وقهوه بالمطارات كل ما بغيتوا قالت وحده منهن ماعندنا وخلاص بس نبي شاي قلت للقهوجي صلح لهن شاهي بإبريق وعطهنياه . الوكاد بهاللحظة ضيوفي قاموا واستأذنوا يبون يمشون، من الربكه ركبت معاهم وقلت للعمال انتبهوا ترا الوضع مو طبيعي وغريب جدا ( وحنا بالطريق حسيت بأني نحشت ) لا تسألوني ليه نحشت 🫣 . ويوم رجعت للمخيم سألت القهوجي قال خذوا الابريق وما رجعوه قلت يوم سلمنا الله من امر فيه ريب بسلامة ابريقك 😂😂😂😂😂😂

موقف غريب حصل لي قبل شوي قاعد في المخيم وكان عندي ضيفين يتقهوون ويبون يطلعون من عندي يزورون مخيم صديق لنا. الوكاد جاني القهوجي الاثيوبي يقول في حريم برا يبون شاي ☕️ 🙆🏻‍♂️ شلوووون !!! ما استوعبت كلام الاثيوبي طلعت لقيت ثنتين سلمت وقلت آمروا ؟ قالت مخيمنا جنبكم (الظاهر ايجار) ونبي اسطوانة غاز وچوله وابريق وحنا نبي نسوي شاي بمخيمنا ضربت فيوزاتي من الطلب الغريب جدا جدا قلت: ارسلوا لنا مطارات (جمع ترمس) الشاي والقهوة وابشروا القهوجي يسوي لكم شاي وقهوه بالمطارات كل ما بغيتوا قالت وحده منهن ماعندنا وخلاص بس نبي شاي قلت للقهوجي صلح لهن شاهي بإبريق وعطهنياه . الوكاد بهاللحظة ضيوفي قاموا واستأذنوا يبون يمشون، من الربكه ركبت معاهم وقلت للعمال انتبهوا ترا الوضع مو طبيعي وغريب جدا ( وحنا بالطريق حسيت بأني نحشت ) لا تسألوني ليه نحشت 🫣 . ويوم رجعت للمخيم سألت القهوجي قال خذوا الابريق وما رجعوه قلت يوم سلمنا الله من امر فيه ريب بسلامة ابريقك 😂😂😂😂😂😂

نافع بن طواله

4,272,935 次观看 • 2 年前

" لو تجي تفهمه ما يفهم مو مستوعب " وربي صادق ! اذكر بداية ارتفاع نسب التوطين كنت اسوي جلسات استشارة لبعض التجار مجاااانا بس عشان يوظفون سعودين كنت اسمع منهم العجب ! مثلاً واحد منهم سألني اذا موظفه و بشوف عقليته كيف تفكر قلتله عاطله قال تعالي عندي سعودة وهمية طيب والاستشارة والساعات الطويلة اوضحلك اهمية التوطين 😂 بعض التجار ما يستوعب كمية العاطلين الكفاءات مقتنع ان اهم ماعليه تجارته وبعضهم منفصلين عن الواقع ماهو داري عن شي

" لو تجي تفهمه ما يفهم مو مستوعب " وربي صادق ! اذكر بداية ارتفاع نسب التوطين كنت اسوي جلسات استشارة لبعض التجار مجاااانا بس عشان يوظفون سعودين كنت اسمع منهم العجب ! مثلاً واحد منهم سألني اذا موظفه و بشوف عقليته كيف تفكر قلتله عاطله قال تعالي عندي سعودة وهمية طيب والاستشارة والساعات الطويلة اوضحلك اهمية التوطين 😂 بعض التجار ما يستوعب كمية العاطلين الكفاءات مقتنع ان اهم ماعليه تجارته وبعضهم منفصلين عن الواقع ماهو داري عن شي

دلال عبدالإله Dalal Abdulelah .

147,539 次观看 • 4 个月前

#وعي_اللحظة #الذكاء_العاطفي تعلم ان ترد لا ان تنفجر ! ✨كُن أنت المُتحكم في ردات أفعالك لا المُتَحكم به ✨ خمسة أساسيات تغيّر ردّة فعلك… وتغيّر حياتك… أول ما تبدأ أي لحظة ضغط تتطلب منك استجابه … فيه شعور يحكمك، وفكرة تحكمك، وردّة فعل تنتظر منك قرار، ✨وهنا يبدأ الوعي الحقيقي✨ ‼️أنا الي أختار الموقف لان مو كل مكان يناسب هدوئي، ومو كل نقاش يستحق أعصابي.. قبل أدخل أي لحظة ممكن تستنزفني… أسأل نفسي بصراحة: هل وجودي هنا يضيف لي… ولا يرهقني؟ بمجرد ما أسمح لنفسي انها تختار، يصير عندي مساحة أوسع للراحة والاتزان. هذا مو هروب… هذا احترام لطاقتي. ‼️أعدّل الموقف بدل ما أتصادم معه بدل ما أسمح للتوتر يتحكم فيني، أغيّر تفاصيل بسيطة تغيّر إحساسي بالكامل: أقلل حدّة الصوت، انتفس ، أترك المكان ، أغير نظرتي، أو حتى أغيّر أسلوب الحوار. أحيانًا التغيير الصغير يصنع فرق كبير… ويحسسني إني ما زلت ماسك زمام الأمور، بدون ما أدخل في مواجهة أو انفعال.. ‼️أنتبه وين رايح تركيزي التركيز مثل الكشاف… إذا وجهته على الخوف، يكبر. وإذا وجهته على التنفس والحضور، يهدأ كل شيء. أنا اللي أقرر وش يكبر داخلي. ‼️أعيد تفسير الحدث مو كل كلمة ضدّي… ومو كل تصرف هجوم. أحيانًا الشخص المقابل مرهق، مشغول، أو مو واعي. لما أغيّر القصة في راسي… يتغير إحساسي كله. أنا أختار الفكرة اللي تخليني أرتاح، مو الفكرة اللي تجرّحني. ‼️أهدّي استجابتي قبل ما أرد أتنفس. أعدّ للعشرة. أهدي صوتي. أكتب شعوري على ورقة لو احتجت. القوة مو في الرد السريع… القوة في الرد اللي يحترم نفسي. ‼️كل انفعال يبدأ بشعور حاكم ويكبر بفكرة تقول لك: ردّ الآن… اثبت نفسك… لا تسكت( وهنا الايغو الي تكلم بس الوعي يقول: لحظة… أنا مو ردّة فعل. أنا اختيار. اهدء … لاحظ … واختار وبكذا تكون انت الي تدير قصتك … لان ردات الفعل هي الي تحدد انت المتحكم او المتحكم به .. هل انت ردات فعل ام اختيار .. والرسول اكبر معلم لنا (قال النبي ﷺ: "إذا غضب أحدكم وهو قائمٌ فليجلس، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع".) #كن_واعي #خلود_بنت_عبدالعزيز

#وعي_اللحظة #الذكاء_العاطفي تعلم ان ترد لا ان تنفجر ! ✨كُن أنت المُتحكم في ردات أفعالك لا المُتَحكم به ✨ خمسة أساسيات تغيّر ردّة فعلك… وتغيّر حياتك… أول ما تبدأ أي لحظة ضغط تتطلب منك استجابه … فيه شعور يحكمك، وفكرة تحكمك، وردّة فعل تنتظر منك قرار، ✨وهنا يبدأ الوعي الحقيقي✨ ‼️أنا الي أختار الموقف لان مو كل مكان يناسب هدوئي، ومو كل نقاش يستحق أعصابي.. قبل أدخل أي لحظة ممكن تستنزفني… أسأل نفسي بصراحة: هل وجودي هنا يضيف لي… ولا يرهقني؟ بمجرد ما أسمح لنفسي انها تختار، يصير عندي مساحة أوسع للراحة والاتزان. هذا مو هروب… هذا احترام لطاقتي. ‼️أعدّل الموقف بدل ما أتصادم معه بدل ما أسمح للتوتر يتحكم فيني، أغيّر تفاصيل بسيطة تغيّر إحساسي بالكامل: أقلل حدّة الصوت، انتفس ، أترك المكان ، أغير نظرتي، أو حتى أغيّر أسلوب الحوار. أحيانًا التغيير الصغير يصنع فرق كبير… ويحسسني إني ما زلت ماسك زمام الأمور، بدون ما أدخل في مواجهة أو انفعال.. ‼️أنتبه وين رايح تركيزي التركيز مثل الكشاف… إذا وجهته على الخوف، يكبر. وإذا وجهته على التنفس والحضور، يهدأ كل شيء. أنا اللي أقرر وش يكبر داخلي. ‼️أعيد تفسير الحدث مو كل كلمة ضدّي… ومو كل تصرف هجوم. أحيانًا الشخص المقابل مرهق، مشغول، أو مو واعي. لما أغيّر القصة في راسي… يتغير إحساسي كله. أنا أختار الفكرة اللي تخليني أرتاح، مو الفكرة اللي تجرّحني. ‼️أهدّي استجابتي قبل ما أرد أتنفس. أعدّ للعشرة. أهدي صوتي. أكتب شعوري على ورقة لو احتجت. القوة مو في الرد السريع… القوة في الرد اللي يحترم نفسي. ‼️كل انفعال يبدأ بشعور حاكم ويكبر بفكرة تقول لك: ردّ الآن… اثبت نفسك… لا تسكت( وهنا الايغو الي تكلم بس الوعي يقول: لحظة… أنا مو ردّة فعل. أنا اختيار. اهدء … لاحظ … واختار وبكذا تكون انت الي تدير قصتك … لان ردات الفعل هي الي تحدد انت المتحكم او المتحكم به .. هل انت ردات فعل ام اختيار .. والرسول اكبر معلم لنا (قال النبي ﷺ: "إذا غضب أحدكم وهو قائمٌ فليجلس، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع".) #كن_واعي #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

37,199 次观看 • 9 个月前