عمرها ٥٥ سنة لازالت تأتيها الدوره الشهرية وحسب كلامها انها افضل مما كانت بالثلاثينات هرموناتها متوازنه تعتمد على حميه مشهوره هي حمية الكارنيفور بعيداً عن تفاصيل الحمية اللي مااتفق معاها اللحوم ممتازة للهرمونات وللمرأة بالذات للحفاظ على صحتها

55 عادي صغيره تعتبر

طبيعي تجي الدورة ل55😂😂😂 ايش الغريب من اساس الدورة تنقطع من 5ل55 ل60الغريب عجبك

جداتنا يعطون لحم ومرق خصيصا للنفاس طوال فترة ال٤٠ عشان تتعافى حتى البنت اللي تعاني من الدورة يعطوها مرق العظام عشان تتشافى اسالوا امهاتكم.

الاستبعاد التام للكربوهيدرات قد يسبب ضغطاً على الغدة الكظرية ويخفض مستويات هرمونات معينة، مما يربك المحور الهرموني المسؤول عن التبويض (محور الدماغ-المبيض)، وغالباً ما ينتج عن ذلك غياب الدورة الشهرية أو عدم انتظامها.

كثير دراسات تثبت ان الإفراط في اللحوم الحمراء مو صحي و تحث على الاعتدال والحمية المذكورة مافيه دراسة اثبتت انها امنه وجيدة تماماً،كله قائم على تجارب شخصية واستمرار دورتها بعد55هذا مو قطعاً بسبب الحمية،فيه نساء تستمر معهم لاكثر بعد بسبب عوامل وراثية،هرمونية واحياناً بدون سبب واضح

انا سويت الحمية هذه لاسباب طبيه اخرى لكن من اسوء الحميات ترفع الكوليسترول بجنون ومع الوقت تفقدك الشهيه وتصير ريحة الاكل كلها لحم سيئة جدًا الا لو كنت مضطر تسويها

في وحدة طلعت لي في الانستا تقول تكلم رحمها وتطلب منه يوقف الدورة للأبد !

ترى واضح انها بالخمسين بس شكلها صحي الي بالثلاثينات مو كذا اشكالهم

Liver especially

نسبه البروتين للمراه مهمه بازدياد العمر وتمارين المقاومة

تأخر انقطاع الدوره طبيا علامة غير جيده