Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Beim Laden dieses Videos ist ein Problem aufgetreten. Dies könnte an einem vorübergehenden Netzwerkproblem liegen oder das Video ist möglicherweise nicht verfügbar.

عندما يصمت الرجل أثناء الجدال، فذلك لا يعني البرود… علم النفس يقول: أحيانًا يكون الصمت محاولة للسيطرة على الغضب لا أكثر. 🖤 اعد نشرة للفائدة

ترند | اطمئن

201,664 subscribers

46,458 Aufrufe • vor 3 Monaten •via X (Twitter)

Gesundheit & Wellness

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

الصمت أحيانًا أقوى من الكلام. الإفراط في الحديث والتبرير لا يدل دائمًا على الثقة، بل قد يعكس عدم الارتياح للصمت. أما من يعرف متى يتكلم ومتى يصمت، فيتمتع بحضور أقوى لأن كلماته تصبح أكثر تأثيرًا ووزنًا. الصمت ليس تكبرًا أو برودًا، بل دليل على الاتزان وضبط النفس. وكثير من المشكلات تنشأ من كلمات قيلت باندفاع، لذلك فإن التحدث أقل أحيانًا يمنح الإنسان قوة وتأثيرًا أكبر.

الصمت أحيانًا أقوى من الكلام. الإفراط في الحديث والتبرير لا يدل دائمًا على الثقة، بل قد يعكس عدم الارتياح للصمت. أما من يعرف متى يتكلم ومتى يصمت، فيتمتع بحضور أقوى لأن كلماته تصبح أكثر تأثيرًا ووزنًا. الصمت ليس تكبرًا أو برودًا، بل دليل على الاتزان وضبط النفس. وكثير من المشكلات تنشأ من كلمات قيلت باندفاع، لذلك فإن التحدث أقل أحيانًا يمنح الإنسان قوة وتأثيرًا أكبر.

أقوال وحكم الفلاسفة

51,886 Aufrufe • vor 2 Monaten

علم النفس يقول: كلما قل اهتمامك، زادت سعادتك الموضوع ليس أن الإنسان يصير بارد أو ما يهتم، الفكرة أن الإنسان لما يعطي كل شيء أكبر من حجمه يتعب نفسيًا. علم النفس يسمّي هذا الاستنزاف العاطفي، يعني تستهلك طاقتك في أشياء ما تستحق هذا القدر من التفكير والاهتمام. الشخص الذي يهتم بكل شيء يتعب من كل شيء. يهتم بكلام الناس، يتعب. يهتم برأي كل شخص، يتعب. يهتم بكل مشكلة صغيرة، يتعب. ويهتم بأشياء خارج سيطرته، ويتعب أكثر. بينما الشخص الذي يقلل اهتمامه يعيش براحة أكبر، لأنه صار يختار أين يضع طاقته. هو لا يهمل، لكنه يفرّق بين شيء يستحق وشيء لا يستحق. وهذه مهارة نفسية يسمونها في علم النفس اللامبالاة الانتقائية، يعني تهتم بالأشياء المهمة فقط، وتتجاهل الباقي بوعي، ليس ببرود. كلما قل اهتمامك برأي الناس، زادت ثقتك بنفسك. كلما قل اهتمامك بالماضي، زاد تركيزك على حاضرك. كلما قل اهتمامك بالمشاكل الصغيرة، زادت طاقتك للأشياء الكبيرة. كلما قل اهتمامك بإرضاء الجميع، زادت راحتك النفسية. السعادة ليست في أن تحصل على كل شيء، السعادة في أن لا تحتاج كل شيء. وليست في أن يهتم بك الجميع، السعادة في أن لا يهمك من لا يهمك. أحيانًا أكبر راحة نفسية ممكن تحصل عليها، لما تتعلم تقول داخليًا: هذا الموضوع لا يستحق طاقتي. هذا الشخص لا يستحق تفكيري. هذه المشكلة لا تستحق قلقي. هنا يبدأ السلام النفسي.

علم النفس يقول: كلما قل اهتمامك، زادت سعادتك الموضوع ليس أن الإنسان يصير بارد أو ما يهتم، الفكرة أن الإنسان لما يعطي كل شيء أكبر من حجمه يتعب نفسيًا. علم النفس يسمّي هذا الاستنزاف العاطفي، يعني تستهلك طاقتك في أشياء ما تستحق هذا القدر من التفكير والاهتمام. الشخص الذي يهتم بكل شيء يتعب من كل شيء. يهتم بكلام الناس، يتعب. يهتم برأي كل شخص، يتعب. يهتم بكل مشكلة صغيرة، يتعب. ويهتم بأشياء خارج سيطرته، ويتعب أكثر. بينما الشخص الذي يقلل اهتمامه يعيش براحة أكبر، لأنه صار يختار أين يضع طاقته. هو لا يهمل، لكنه يفرّق بين شيء يستحق وشيء لا يستحق. وهذه مهارة نفسية يسمونها في علم النفس اللامبالاة الانتقائية، يعني تهتم بالأشياء المهمة فقط، وتتجاهل الباقي بوعي، ليس ببرود. كلما قل اهتمامك برأي الناس، زادت ثقتك بنفسك. كلما قل اهتمامك بالماضي، زاد تركيزك على حاضرك. كلما قل اهتمامك بالمشاكل الصغيرة، زادت طاقتك للأشياء الكبيرة. كلما قل اهتمامك بإرضاء الجميع، زادت راحتك النفسية. السعادة ليست في أن تحصل على كل شيء، السعادة في أن لا تحتاج كل شيء. وليست في أن يهتم بك الجميع، السعادة في أن لا يهمك من لا يهمك. أحيانًا أكبر راحة نفسية ممكن تحصل عليها، لما تتعلم تقول داخليًا: هذا الموضوع لا يستحق طاقتي. هذا الشخص لا يستحق تفكيري. هذه المشكلة لا تستحق قلقي. هنا يبدأ السلام النفسي.

بندر المسند

13,384 Aufrufe • vor 4 Monaten

« عندما أصمت، يعتقدون أنني أحاول معاقبتهم. أنا لا أحاول معاقبتهم. أنا فقط أحاول ألا أزيد الأمور سوءاً.» في علم النفس، هناك فرق جوهري شاسع بين صمتين: صمت النضج وصمت العقاب. • الصمت الانسحابي (المنظور الداخلي): هو محاولة واعية لتهدئة الجهاز العصبي (Co-regulation) ومنع تصاعد الموقف، نابع من الرغبة في حماية العلاقة من كلمات قد تُقال في لحظة غضب ولا يمكن استعادتها. • الصمت العقابي (التفسير الخارجي): يُترجمه الطرف الآخر على أنه "المعاملة الصامتة" (Silent Treatment)، وهي أداة تلاعب تُستخدم للسيطرة أو العقاب العاطفي. عندما يغيب التفسير، يميل العقل البشري تلقائياً إلى سد الفراغات بأسوأ السيناريوهات الممكنة. الطرف الآخر لا يرى نيتك النبيلة في حماية الموقف، وإنما يرى فقط "الجدار" الذي ارتفع فجأة، فيترجمه كنوع من الرفض أو التخلي، خاصة إذا كان يملك نمط ارتباط يميل إلى القلق. الحل هنا لا يكمن في التخلي عن صمتك الحميد، وإنما في وضع "لافتة توضيحية" قبل الدخول فيه؛ جملة بسيطة مثل: "أنا متمسك بنقاشنا، لكنني أحتاج إلى دقائق من الصمت حتى لا أقول شيئاً نندم عليه"، يمكنها أن تحوّل الصمت من سلاح مخيف إلى مساحة آمنة للجميع.

« عندما أصمت، يعتقدون أنني أحاول معاقبتهم. أنا لا أحاول معاقبتهم. أنا فقط أحاول ألا أزيد الأمور سوءاً.» في علم النفس، هناك فرق جوهري شاسع بين صمتين: صمت النضج وصمت العقاب. • الصمت الانسحابي (المنظور الداخلي): هو محاولة واعية لتهدئة الجهاز العصبي (Co-regulation) ومنع تصاعد الموقف، نابع من الرغبة في حماية العلاقة من كلمات قد تُقال في لحظة غضب ولا يمكن استعادتها. • الصمت العقابي (التفسير الخارجي): يُترجمه الطرف الآخر على أنه "المعاملة الصامتة" (Silent Treatment)، وهي أداة تلاعب تُستخدم للسيطرة أو العقاب العاطفي. عندما يغيب التفسير، يميل العقل البشري تلقائياً إلى سد الفراغات بأسوأ السيناريوهات الممكنة. الطرف الآخر لا يرى نيتك النبيلة في حماية الموقف، وإنما يرى فقط "الجدار" الذي ارتفع فجأة، فيترجمه كنوع من الرفض أو التخلي، خاصة إذا كان يملك نمط ارتباط يميل إلى القلق. الحل هنا لا يكمن في التخلي عن صمتك الحميد، وإنما في وضع "لافتة توضيحية" قبل الدخول فيه؛ جملة بسيطة مثل: "أنا متمسك بنقاشنا، لكنني أحتاج إلى دقائق من الصمت حتى لا أقول شيئاً نندم عليه"، يمكنها أن تحوّل الصمت من سلاح مخيف إلى مساحة آمنة للجميع.

المُهندس زياد

15,794 Aufrufe • vor 2 Monaten

حين يكون الصمت أرفع ردّ، والوعي سيفك الذي لا يُهزم في لحظة الإهانة أو الاستفزاز، قد يتوقع الطرف الآخر أن يسحبك إلى ساحة ردود غاضبة، فينتصر عليك حين يراك تفقد اتزانك. هنا يكمن فن الرد الملجم: أن تتحوّل أنت من مُستفَزّ إلى سيد الموقف. تقول الأبحاث النفسية الحديثة (مثل دراسات جامعة هارفارد في الذكاء العاطفي) إن أعظم سلاح ضد المتنمر ليس كثرة الكلام بل جودة الصمت، والرد المختصر، وضبط الانفعال. حين يهاجمك أحدهم، اسأل نفسك: لماذا يفعل ذلك؟ كثيرًا ما يكون دافعه ضعفًا أو عقدة نقص. إن علمت هذا، ستشفق بدلاً من أن تغضب. ومن قواعد فنون الرد: لا تقاطع، لا تتسرّع، دع كلمتك الأخيرة موجزة لكنها وافية كالسيف، فيها حقّك دون إسفاف ولا تجريح. يقولون: «الرد الحاسم أقوى من الجدال العقيم». تذكّر أن الثبات الانفعالي ليس ضعفا، بل درع يحمي هيبتك. من الحكمة أن ترد ببرود ينزع لذة التنمر من فم المسيء، فيرتد خائبًا. درّب نفسك على أن يكون عقلك هو القائد لا مشاعرك المؤقتة. فمن ملك لحظة الغضب ملك الموقف كلّه.

حين يكون الصمت أرفع ردّ، والوعي سيفك الذي لا يُهزم في لحظة الإهانة أو الاستفزاز، قد يتوقع الطرف الآخر أن يسحبك إلى ساحة ردود غاضبة، فينتصر عليك حين يراك تفقد اتزانك. هنا يكمن فن الرد الملجم: أن تتحوّل أنت من مُستفَزّ إلى سيد الموقف. تقول الأبحاث النفسية الحديثة (مثل دراسات جامعة هارفارد في الذكاء العاطفي) إن أعظم سلاح ضد المتنمر ليس كثرة الكلام بل جودة الصمت، والرد المختصر، وضبط الانفعال. حين يهاجمك أحدهم، اسأل نفسك: لماذا يفعل ذلك؟ كثيرًا ما يكون دافعه ضعفًا أو عقدة نقص. إن علمت هذا، ستشفق بدلاً من أن تغضب. ومن قواعد فنون الرد: لا تقاطع، لا تتسرّع، دع كلمتك الأخيرة موجزة لكنها وافية كالسيف، فيها حقّك دون إسفاف ولا تجريح. يقولون: «الرد الحاسم أقوى من الجدال العقيم». تذكّر أن الثبات الانفعالي ليس ضعفا، بل درع يحمي هيبتك. من الحكمة أن ترد ببرود ينزع لذة التنمر من فم المسيء، فيرتد خائبًا. درّب نفسك على أن يكون عقلك هو القائد لا مشاعرك المؤقتة. فمن ملك لحظة الغضب ملك الموقف كلّه.

د. محمد الخالدي

24,610 Aufrufe • vor 1 Jahr

"أحياناً، الرجل الذي يكرهكِ أكثر من أي شخص آخر، هو نفسه الذي ينام بجانبكِ كل ليلة. بصفتي شخصاً عمل مع مئات النساء من جميع أنحاء العالم، هذا ما أريدكِ أن تعرفيه عن الرجال الذين يكرهون النساء: عندما يكره الرجل امرأة، نادراً ما يكون ذلك بشكل علني أو واضح. في أغلب الأحيان، يكون الكره هادئاً، خفياً، ومدمراً بأسوأ طريقة ممكنة. دائماً ما تسألني عميلاتي: 'إذا كان يكرهني لهذه الدرجة، فلماذا ينام معي؟ لماذا تزوجني؟ ولماذا أنجب مني أطفالاً؟'. الحقيقة هي أنه لا يوجد رجل يستفيد من الخدمات والمميزات التي يحصل عليها منكِ، سيخبركِ في وجهكِ أنه يكرهكِ. الأمر يشبه تماماً ذهابكِ إلى وظيفة تكرهينها؛ أنتِ تظلين فيها لأن الراتب جيد والمزايا مقبولة، ولكن هل هي وظيفة أحلامكِ؟ هل تريدين البقاء فيها للأبد؟ بالطبع لا." كيف تكتشفين حقيقته؟ "هكذا يمكنكِ معرفة كيف يشعر الرجل تجاهكِ حقاً وما هي طبيعته: أريدكِ أن تراقبي تصرفاته عندما يعتقد أنكِ لن ترحلي أبداً. عندما تنتقلين للعيش معه في مدينة أخرى، عندما توقفين مسيرتكِ المهنية، عندما تصبحين معتمدة عليه مادياً، أو عندما تنجبين أطفاله... هنا ستكتشفين حقيقة الشخص الذي تتعاملين معه. هناك ثلاث حالات يجب أن تأخذي فيها كلام الرجل على محمل الجد (لأن القناع يسقط فيها): 1. عندما يكون مخموراً. 2. عندما يكون غاضباً. 3. عندما يمزح. في هذه اللحظات يسقط القناع. صدقي كل ما يقوله ويفعله عندما تسوء الأمور."

"أحياناً، الرجل الذي يكرهكِ أكثر من أي شخص آخر، هو نفسه الذي ينام بجانبكِ كل ليلة. بصفتي شخصاً عمل مع مئات النساء من جميع أنحاء العالم، هذا ما أريدكِ أن تعرفيه عن الرجال الذين يكرهون النساء: عندما يكره الرجل امرأة، نادراً ما يكون ذلك بشكل علني أو واضح. في أغلب الأحيان، يكون الكره هادئاً، خفياً، ومدمراً بأسوأ طريقة ممكنة. دائماً ما تسألني عميلاتي: 'إذا كان يكرهني لهذه الدرجة، فلماذا ينام معي؟ لماذا تزوجني؟ ولماذا أنجب مني أطفالاً؟'. الحقيقة هي أنه لا يوجد رجل يستفيد من الخدمات والمميزات التي يحصل عليها منكِ، سيخبركِ في وجهكِ أنه يكرهكِ. الأمر يشبه تماماً ذهابكِ إلى وظيفة تكرهينها؛ أنتِ تظلين فيها لأن الراتب جيد والمزايا مقبولة، ولكن هل هي وظيفة أحلامكِ؟ هل تريدين البقاء فيها للأبد؟ بالطبع لا." كيف تكتشفين حقيقته؟ "هكذا يمكنكِ معرفة كيف يشعر الرجل تجاهكِ حقاً وما هي طبيعته: أريدكِ أن تراقبي تصرفاته عندما يعتقد أنكِ لن ترحلي أبداً. عندما تنتقلين للعيش معه في مدينة أخرى، عندما توقفين مسيرتكِ المهنية، عندما تصبحين معتمدة عليه مادياً، أو عندما تنجبين أطفاله... هنا ستكتشفين حقيقة الشخص الذي تتعاملين معه. هناك ثلاث حالات يجب أن تأخذي فيها كلام الرجل على محمل الجد (لأن القناع يسقط فيها): 1. عندما يكون مخموراً. 2. عندما يكون غاضباً. 3. عندما يمزح. في هذه اللحظات يسقط القناع. صدقي كل ما يقوله ويفعله عندما تسوء الأمور."

المُهندس زياد

140,716 Aufrufe • vor 5 Monaten

بين الأمس واليوم .. إيران تنتصر بشعبها الحر .. الشعب الإيراني لا يريد إسقاط نظامه، ومن يعتقد أن إيران مجرد نظام سياسي يمكن ضربه أو إسقاطه، لم يدرك بعد أن ما يُواجه اليوم هو مشروع تاريخي وفكري وديني، قائم على فلسفة وجود، لا على سلطة عابرة. ايران لا تُدار بعقلية رجل واحد، بل تُقاد عبر منظومة متجذرة من المؤسسات العقائدية، تشكلها فكرة مركزية مفادها: إما أن نكون، أو لا يكون الشرق الأوسط أصلًا. من هنا، يخطئ من يقارن بين ضربة لمفاعل نووي أو اغتيال قائد، وبين تفكك محتمل للدولة. حتى غياب المرشد نفسه لا يعني سقوط المشروع، لأن المرشد في إيران فكرة قبل أن يكون شخصًا. لقد بُنيت الدولة منذ تأسيسها لتكون مهيأة للحصار، ومبرمجة على الصبر الطويل، ومصممة هندسياً لتقاتل دون مركز إن اقتضى الأمر. المفارقة أن الكيان الاسرائيلي قام على فرضية التفوق الدائم والردع النفسي " نحن الأقوى، وأنتم لا تملكون نفسًا طويلاً " .. غير أن هذا النفس قد تغير. فشعوب المقاومة لا تعيش في فنادق الشرق الأوسط كما يعيش مجتمع الاحتلال، بل تتنفس الخوف وتتعامل مع الحرب بوصفها بيئة حياة لا حالة طارئة. الفرق الجوهري أن إيران لا ترى نفسها مجرد نظام حكم، بل تعتبر نفسها حالة تاريخية مقدسة في مواجهة نظام عالمي تراه شيطانيًا، قائمًا على تفكيك الهوية والذات. ومن هذا المنطلق، فإن ولاية الفقيه لا تُقدم بوصفها بديلاً عن الديمقراطية فحسب، بل كمشروع بديل عن الحضارة الغربية برمتها. ومن يستخف بهذه العقيدة، لا يقرأ إيران، بل يكتفي بقراءة نشرة أخبار .. #Iran #IranRevelution2026

بين الأمس واليوم .. إيران تنتصر بشعبها الحر .. الشعب الإيراني لا يريد إسقاط نظامه، ومن يعتقد أن إيران مجرد نظام سياسي يمكن ضربه أو إسقاطه، لم يدرك بعد أن ما يُواجه اليوم هو مشروع تاريخي وفكري وديني، قائم على فلسفة وجود، لا على سلطة عابرة. ايران لا تُدار بعقلية رجل واحد، بل تُقاد عبر منظومة متجذرة من المؤسسات العقائدية، تشكلها فكرة مركزية مفادها: إما أن نكون، أو لا يكون الشرق الأوسط أصلًا. من هنا، يخطئ من يقارن بين ضربة لمفاعل نووي أو اغتيال قائد، وبين تفكك محتمل للدولة. حتى غياب المرشد نفسه لا يعني سقوط المشروع، لأن المرشد في إيران فكرة قبل أن يكون شخصًا. لقد بُنيت الدولة منذ تأسيسها لتكون مهيأة للحصار، ومبرمجة على الصبر الطويل، ومصممة هندسياً لتقاتل دون مركز إن اقتضى الأمر. المفارقة أن الكيان الاسرائيلي قام على فرضية التفوق الدائم والردع النفسي " نحن الأقوى، وأنتم لا تملكون نفسًا طويلاً " .. غير أن هذا النفس قد تغير. فشعوب المقاومة لا تعيش في فنادق الشرق الأوسط كما يعيش مجتمع الاحتلال، بل تتنفس الخوف وتتعامل مع الحرب بوصفها بيئة حياة لا حالة طارئة. الفرق الجوهري أن إيران لا ترى نفسها مجرد نظام حكم، بل تعتبر نفسها حالة تاريخية مقدسة في مواجهة نظام عالمي تراه شيطانيًا، قائمًا على تفكيك الهوية والذات. ومن هذا المنطلق، فإن ولاية الفقيه لا تُقدم بوصفها بديلاً عن الديمقراطية فحسب، بل كمشروع بديل عن الحضارة الغربية برمتها. ومن يستخف بهذه العقيدة، لا يقرأ إيران، بل يكتفي بقراءة نشرة أخبار .. #Iran #IranRevelution2026

جـ༺فـ༻رآ 🇵🇸

97,938 Aufrufe • vor 7 Monaten

أحد أسرار التفاوض: لا تُكثر من الإجابات، أكثر من الأسئلة يرى مفاوض الرهائن السابق في الـFBI *كريس فوس* أن أفضل المفاوضين لا يحاولون الفوز بالجدال. بل يجعلون الطرف الآخر يفكر. 1. استخدم أسئلة "كيف" و"ماذا" بدلًا من إقناع الطرف الآخر برأيك، اسأله: * كيف ترى حل هذه المشكلة؟ * ماذا تقترح؟ * كيف سيعمل هذا عمليًا؟ * ماذا سيحدث إذا طبقنا هذا الخيار؟ هذه الأسئلة لا تسمح بإجابة سريعة. بل تجبر الطرف الآخر على التوقف والتفكير. 2. لا تدخل في مواجهة مباشرة إذا كان الشخص الذي أمامك عنيدًا أو عدائيًا... فلا تحاول كسب النقاش بالقوة. كلما هاجمته، هاجمك أكثر. أما عندما تطرح أسئلة هادئة ومتتالية فإنه يبدأ في تحليل منطقه بدلًا من الدفاع عنه. 3. الأسئلة تنقل عبء التفكير بدلًا من أن تشرح طوال الوقت. اجعل الطرف الآخر يشرح. فكل إجابة يقدمها تكشف لك: * أولوياته. * مخاوفه. * دوافعه. * ونقاط ضعفه. كلما تحدث أكثر، فهمته أكثر. 4. ساعده على رؤية النتيجة الناس لا يتخذون القرارات بناءً على الحقائق وحدها. بل بناءً على الصورة التي يرونها في أذهانهم. لذلك، بدلًا من أن تقول: "هذا أفضل خيار." اسأل: * ماذا سيبدو الوضع بعد ستة أشهر إذا نجح هذا؟ * كيف ستعرف أننا اتخذنا القرار الصحيح؟ عندما يتخيل النتيجة بنفسه، يزداد التزامه بها. 5. لا تركز على كشف الكذب كان كريس فوس يقول: *"الناس قد يخفون الحقيقة بطرق كثيرة، لكن الحقيقة نفسها لا تحتاج إلى تزيين."* بدلًا من محاولة الإمساك بالطرف الآخر متلبسًا... اطرح أسئلة مفتوحة. فغالبًا ما تكشف التناقضات نفسها مع استمرار الحوار. الخلاصة: أفضل المفاوضين لا يسيطرون على الحديث. بل يسيطرون على **الأسئلة**. *اسأل أكثر.* *جادل أقل.* *واجعل الطرف الآخر يبذل الجهد العقلي في البحث عن الإجابة.* ففي كثير من الأحيان، *الشخص الذي يطرح أفضل الأسئلة هو من يقود المفاوضة.*

أحد أسرار التفاوض: لا تُكثر من الإجابات، أكثر من الأسئلة يرى مفاوض الرهائن السابق في الـFBI كريس فوس أن أفضل المفاوضين لا يحاولون الفوز بالجدال. بل يجعلون الطرف الآخر يفكر. 1. استخدم أسئلة "كيف" و"ماذا" بدلًا من إقناع الطرف الآخر برأيك، اسأله: * كيف ترى حل هذه المشكلة؟ * ماذا تقترح؟ * كيف سيعمل هذا عمليًا؟ * ماذا سيحدث إذا طبقنا هذا الخيار؟ هذه الأسئلة لا تسمح بإجابة سريعة. بل تجبر الطرف الآخر على التوقف والتفكير. 2. لا تدخل في مواجهة مباشرة إذا كان الشخص الذي أمامك عنيدًا أو عدائيًا... فلا تحاول كسب النقاش بالقوة. كلما هاجمته، هاجمك أكثر. أما عندما تطرح أسئلة هادئة ومتتالية فإنه يبدأ في تحليل منطقه بدلًا من الدفاع عنه. 3. الأسئلة تنقل عبء التفكير بدلًا من أن تشرح طوال الوقت. اجعل الطرف الآخر يشرح. فكل إجابة يقدمها تكشف لك: * أولوياته. * مخاوفه. * دوافعه. * ونقاط ضعفه. كلما تحدث أكثر، فهمته أكثر. 4. ساعده على رؤية النتيجة الناس لا يتخذون القرارات بناءً على الحقائق وحدها. بل بناءً على الصورة التي يرونها في أذهانهم. لذلك، بدلًا من أن تقول: "هذا أفضل خيار." اسأل: * ماذا سيبدو الوضع بعد ستة أشهر إذا نجح هذا؟ * كيف ستعرف أننا اتخذنا القرار الصحيح؟ عندما يتخيل النتيجة بنفسه، يزداد التزامه بها. 5. لا تركز على كشف الكذب كان كريس فوس يقول: "الناس قد يخفون الحقيقة بطرق كثيرة، لكن الحقيقة نفسها لا تحتاج إلى تزيين." بدلًا من محاولة الإمساك بالطرف الآخر متلبسًا... اطرح أسئلة مفتوحة. فغالبًا ما تكشف التناقضات نفسها مع استمرار الحوار. الخلاصة: أفضل المفاوضين لا يسيطرون على الحديث. بل يسيطرون على الأسئلة. اسأل أكثر. جادل أقل. واجعل الطرف الآخر يبذل الجهد العقلي في البحث عن الإجابة. ففي كثير من الأحيان، الشخص الذي يطرح أفضل الأسئلة هو من يقود المفاوضة.

حمد بن فهد🧠

29,863 Aufrufe • vor 1 Monat

الممثل هيونغ تاك يتعرض لانتقادات بعد حديثه عن زوجته اليابانية! التي تصغره بـ18 عامًا ( هي 30 وهو 48 ) رغم أن زوجته أنتقلت إلى كوريا لأجله لكنه اشتكى أن مستواها باللغة الكورية يشبه طفلًا في المرحلة الابتدائية! ويتعب لأنها لا تفهمه جيدًا مع أنه هو لا يتقن اليابانية.. وخلال حديثه مع المقدم نصحه بأن يكون أكثر تفهمًا لكنه رد عليه وقارن علاقتهما وتفاجأ عندما علم أن المقدم غانغام لم يصرخ يومًا على زوجته ليسأل باستغراب إن كان ذلك صحيحًا.. ( تصريحاته أثارت استغراب الكثير خاصةً مع فارق العمر الكبير وتضحيات زوجته بالانتقال لأجله )

الممثل هيونغ تاك يتعرض لانتقادات بعد حديثه عن زوجته اليابانية! التي تصغره بـ18 عامًا ( هي 30 وهو 48 ) رغم أن زوجته أنتقلت إلى كوريا لأجله لكنه اشتكى أن مستواها باللغة الكورية يشبه طفلًا في المرحلة الابتدائية! ويتعب لأنها لا تفهمه جيدًا مع أنه هو لا يتقن اليابانية.. وخلال حديثه مع المقدم نصحه بأن يكون أكثر تفهمًا لكنه رد عليه وقارن علاقتهما وتفاجأ عندما علم أن المقدم غانغام لم يصرخ يومًا على زوجته ليسأل باستغراب إن كان ذلك صحيحًا.. ( تصريحاته أثارت استغراب الكثير خاصةً مع فارق العمر الكبير وتضحيات زوجته بالانتقال لأجله )

سُول 🫧

2,228,581 Aufrufe • vor 4 Monaten

أنت لا تربح الجدال بإثبات أنك على حق، بل تربحه حين تجعل الطرف الآخر لا يشعر بالاحراج حين يعترف بخطئه... = وادناه ترجمة للفيديو من "Grok" : ... إذا واجهت خصمك بالحقائق المجردة فقد هُزمت نفسك بالفعل. فالقواعد الذهبية لإدارة النقاش هي: - تجنب التصحيح: لا تخطئ أحداً؛ بل ابدأ بسؤالهم: 'كيف توصلتم إلى هذه القناعة؟. - استبدل الرفض بالاهتمام: لا تقل 'هذا خطأ'، قل 'هذا أمر مثير للاهتمام'. - تقنية المرآة والصمت: كرر آخر خمس كلمات نطقوا بها، ثم اصمت قليلاً. - اتزان الإيقاع: اخفض نبرة صوتك كلما انفعلوا، وأبطئ وتيرة كلامك كلما تسارعوا. - احتواء المشاعر: انحز لمشاعرهم، وتجاهل استنتاجاتهم تماماً. - التفوق في الطرح: أعد شرح وجهة نظرهم بأسلوب أقوى وأوضح مما فعلوا هم. - فن الانتظار: اتركهم يفرغون ما جعبتهم، ثم انتظر ثانيتين إضافيتين بعد الصمت الطبيعي. - الأسئلة الاستراتيجية: اطرح أسئلة تعرف إجاباتها مسبقاً. - إعادة التأطير: صوّر كل مواقفهم الهجومية على أنها مجرد 'دفاع عن النفس'. - الثبات تحت الضغط: لا تنجرف للدفاع عن نفسك أبداً وأنت تحت الحصار. - المناورة الذكية: غيّر سياق الحديث قبل أن تغير محتواه. - التوقيت القاتل: اطلب 'توضيحاً' عندما تصل عواطفهم إلى ذروتها. - تسمية المخاوف: ركز على تسمية مخاوفهم، ولا تلمس عيوبهم أبداً. - بصمة الختام: اختم بسؤال عميق يضطرون للتعايش معه طويلاً. ... كل هذه التكتيكات تعمل لسبب جوهري واحد وهو أنك لا تربح الجدال بإثبات أنك على حق، بل تربحه حين تجعل الطرف الآخر يشعر بالأمان وعدم الاحراج هو يتخلى عن خطئه.

أنت لا تربح الجدال بإثبات أنك على حق، بل تربحه حين تجعل الطرف الآخر لا يشعر بالاحراج حين يعترف بخطئه... = وادناه ترجمة للفيديو من "Grok" : ... إذا واجهت خصمك بالحقائق المجردة فقد هُزمت نفسك بالفعل. فالقواعد الذهبية لإدارة النقاش هي: - تجنب التصحيح: لا تخطئ أحداً؛ بل ابدأ بسؤالهم: 'كيف توصلتم إلى هذه القناعة؟. - استبدل الرفض بالاهتمام: لا تقل 'هذا خطأ'، قل 'هذا أمر مثير للاهتمام'. - تقنية المرآة والصمت: كرر آخر خمس كلمات نطقوا بها، ثم اصمت قليلاً. - اتزان الإيقاع: اخفض نبرة صوتك كلما انفعلوا، وأبطئ وتيرة كلامك كلما تسارعوا. - احتواء المشاعر: انحز لمشاعرهم، وتجاهل استنتاجاتهم تماماً. - التفوق في الطرح: أعد شرح وجهة نظرهم بأسلوب أقوى وأوضح مما فعلوا هم. - فن الانتظار: اتركهم يفرغون ما جعبتهم، ثم انتظر ثانيتين إضافيتين بعد الصمت الطبيعي. - الأسئلة الاستراتيجية: اطرح أسئلة تعرف إجاباتها مسبقاً. - إعادة التأطير: صوّر كل مواقفهم الهجومية على أنها مجرد 'دفاع عن النفس'. - الثبات تحت الضغط: لا تنجرف للدفاع عن نفسك أبداً وأنت تحت الحصار. - المناورة الذكية: غيّر سياق الحديث قبل أن تغير محتواه. - التوقيت القاتل: اطلب 'توضيحاً' عندما تصل عواطفهم إلى ذروتها. - تسمية المخاوف: ركز على تسمية مخاوفهم، ولا تلمس عيوبهم أبداً. - بصمة الختام: اختم بسؤال عميق يضطرون للتعايش معه طويلاً. ... كل هذه التكتيكات تعمل لسبب جوهري واحد وهو أنك لا تربح الجدال بإثبات أنك على حق، بل تربحه حين تجعل الطرف الآخر يشعر بالأمان وعدم الاحراج هو يتخلى عن خطئه.

فهد عامر الأحمدي

40,751 Aufrufe • vor 7 Monaten

من تعمقي في الحضارات والشعوب وجدت انه حين يقول الفارسي: اصبر… فاعلم أن في خلف الصمت تاريخاً من نار؛ ففي كتبهم القديمة قيل: النمر لا يزأر سريعاً… لكنه حين يفعل، تهتز الغابة كلها. 🐅🔥 الغضب الفارسي لم يبدأ بعد… كل ما رأيتموه مجرد ظلّ للصبر الطويل. والسؤال المرعب: كيف سيكون المشهد عندما ينتهي الصبر؟ ⏳👁️ خوميني بالعافيه وبالوساطات وبعد 8 سنوات حرب وافق ان يوقع على وقف اطلاق النار ضد العراق المسلم فما بالكم وهم يحاربوا الشيطانان الأكبر والأصغر ترامب والنتن اللذان هما عباد بعل وابليس ومملوخ ...

من تعمقي في الحضارات والشعوب وجدت انه حين يقول الفارسي: اصبر… فاعلم أن في خلف الصمت تاريخاً من نار؛ ففي كتبهم القديمة قيل: النمر لا يزأر سريعاً… لكنه حين يفعل، تهتز الغابة كلها. 🐅🔥 الغضب الفارسي لم يبدأ بعد… كل ما رأيتموه مجرد ظلّ للصبر الطويل. والسؤال المرعب: كيف سيكون المشهد عندما ينتهي الصبر؟ ⏳👁️ خوميني بالعافيه وبالوساطات وبعد 8 سنوات حرب وافق ان يوقع على وقف اطلاق النار ضد العراق المسلم فما بالكم وهم يحاربوا الشيطانان الأكبر والأصغر ترامب والنتن اللذان هما عباد بعل وابليس ومملوخ ...

أحداث سرية ...سري للغايه صاادم Classified 🔥🗝

29,914 Aufrufe • vor 5 Monaten

أطلق الغضب من كبدك ⠀ في نظام التاو، الكبد أكثر بكثير من مجرد عضو جسدي ⠀ إنه عضو عاطفي للغاية، مرتبط بالغضب والغيرة والإحباط والحسد. ⠀ ومع ذلك، فإنه يحمل أيضًا فضيلة اللطف والكرم. ⠀ الطريقة الفعالة لمواءمة وتحويل الكبد هي من خلال ممارسة الابتسامة الداخلية ⠀ عندما تبتسم داخليًا لكبدك، فإنك تذيب الغضب وتخلق مساحة للعواطف الإيجابية مثل اللطف لتزدهر ⠀ هذه الممارسة البسيطة لا تهدئ فقط من الاضطرابات العاطفية ولكن تقوي أيضًا قوتك في اتخاذ القرارات. ⠀ إليك كيفية التواصل مع كبدك من خلال تأمل الابتسامة الداخلية : ⠀ 1️⃣ وجه الابتسامة والطاقة المحبة إلى قلبك ورئتيك، دعها تتدفق بسهولة. ⠀ 2️⃣ ركز على كبدك، الموجود أسفل القفص الصدري على الجانب الأيمن. تخيل أنه يغمر نفسه في طاقة دافئة ومبهجة ولون أخضر. ⠀ 3️⃣ استخدم رؤيتك الداخلية لـ "رؤية" حالة كبدك. يجب أن يكون سطحه أملسًا ولامعًا ومرتاحًا. ⠀ عندما يكون كبدك صحيًا وطاقته متوازنة، تستقر عواطفك، وتتحسن رؤيتك، ويزدهر رفاهك العام.

أطلق الغضب من كبدك ⠀ في نظام التاو، الكبد أكثر بكثير من مجرد عضو جسدي ⠀ إنه عضو عاطفي للغاية، مرتبط بالغضب والغيرة والإحباط والحسد. ⠀ ومع ذلك، فإنه يحمل أيضًا فضيلة اللطف والكرم. ⠀ الطريقة الفعالة لمواءمة وتحويل الكبد هي من خلال ممارسة الابتسامة الداخلية ⠀ عندما تبتسم داخليًا لكبدك، فإنك تذيب الغضب وتخلق مساحة للعواطف الإيجابية مثل اللطف لتزدهر ⠀ هذه الممارسة البسيطة لا تهدئ فقط من الاضطرابات العاطفية ولكن تقوي أيضًا قوتك في اتخاذ القرارات. ⠀ إليك كيفية التواصل مع كبدك من خلال تأمل الابتسامة الداخلية : ⠀ 1️⃣ وجه الابتسامة والطاقة المحبة إلى قلبك ورئتيك، دعها تتدفق بسهولة. ⠀ 2️⃣ ركز على كبدك، الموجود أسفل القفص الصدري على الجانب الأيمن. تخيل أنه يغمر نفسه في طاقة دافئة ومبهجة ولون أخضر. ⠀ 3️⃣ استخدم رؤيتك الداخلية لـ "رؤية" حالة كبدك. يجب أن يكون سطحه أملسًا ولامعًا ومرتاحًا. ⠀ عندما يكون كبدك صحيًا وطاقته متوازنة، تستقر عواطفك، وتتحسن رؤيتك، ويزدهر رفاهك العام.

د. نداء الخميس

22,116 Aufrufe • vor 4 Monaten

🔴 ما كشفته فوكس نيوز عن إصابة الطيار وعناصر القوات الخاصة لا يشير إلى “عملية إنقاذ ناجحة”، بل إلى اشتباك معقد خرج عن السيطرة. ⚠️ تبرير تدمير طائرات C-130 بسبب “تعطلها في الرمال” ضعيف عسكريًا… هذه أصول استراتيجية لا تُفجّر بهذه البساطة. 🎯 الاحتمال الأقرب: استهداف مباشر للقوة الأمريكية أثناء العملية، ما أدى إلى خسائر بشرية ومادية. 📡 هذا يعني أن إيران نجحت في الرصد والاستجابة داخل عمقها، وأسقطت عنصر المفاجأة بالكامل. 🧩 الرواية الأمريكية مليئة بالثغرات والتبريرات، وتبدو محاولة لاحتواء الخسائر إعلاميًا. 🛡️ في المقابل، الرواية الإيرانية أكثر انسجامًا مع منطق الميدان وسياق الاشتباك. 🔥 الخلاصة: لم تكن عملية إنقاذ… بل مواجهة انتهت بخسائر أمريكية يتم التعتيم عليها. ولهذا ترامب في قمة الغضب بسبب هذا الفشل الجديد

🔴 ما كشفته فوكس نيوز عن إصابة الطيار وعناصر القوات الخاصة لا يشير إلى “عملية إنقاذ ناجحة”، بل إلى اشتباك معقد خرج عن السيطرة. ⚠️ تبرير تدمير طائرات C-130 بسبب “تعطلها في الرمال” ضعيف عسكريًا… هذه أصول استراتيجية لا تُفجّر بهذه البساطة. 🎯 الاحتمال الأقرب: استهداف مباشر للقوة الأمريكية أثناء العملية، ما أدى إلى خسائر بشرية ومادية. 📡 هذا يعني أن إيران نجحت في الرصد والاستجابة داخل عمقها، وأسقطت عنصر المفاجأة بالكامل. 🧩 الرواية الأمريكية مليئة بالثغرات والتبريرات، وتبدو محاولة لاحتواء الخسائر إعلاميًا. 🛡️ في المقابل، الرواية الإيرانية أكثر انسجامًا مع منطق الميدان وسياق الاشتباك. 🔥 الخلاصة: لم تكن عملية إنقاذ… بل مواجهة انتهت بخسائر أمريكية يتم التعتيم عليها. ولهذا ترامب في قمة الغضب بسبب هذا الفشل الجديد

أحداث سرية ...سري للغايه صاادم Classified 🔥🗝

174,278 Aufrufe • vor 4 Monaten

مقطع الي تكلمت عليه #اوناحي داير فيها عميد .. ماتقولش ليا راه كايحمس الاعبين .. لان المقاطع الي أظهرت انه يصرخ على وهبي فهذا قلت احترام .. ومقاطع وهبي وهو غاضب منه و يقول ليه انت كاتدير ما بغيتي وخا حتى لمن بعد ونتحاسبوا .. وزيد اوناحي فاش سجل الهدف .. لا هناك امور تحدث ضد المدرب .. حتى في خرجة المدرب قال الركون للدفاع لم يكن قراري .. كيف مدرب قبل المبارة يكون متحمس للفوز وكيقول انه يتمنى عودة الصيباري في باقي اطوار المنافسة يعني الثقة فى النفس .. ويذخل يلعب بداك المستوى الا اذا كان هناك شيء في الخفاء ..

مقطع الي تكلمت عليه #اوناحي داير فيها عميد .. ماتقولش ليا راه كايحمس الاعبين .. لان المقاطع الي أظهرت انه يصرخ على وهبي فهذا قلت احترام .. ومقاطع وهبي وهو غاضب منه و يقول ليه انت كاتدير ما بغيتي وخا حتى لمن بعد ونتحاسبوا .. وزيد اوناحي فاش سجل الهدف .. لا هناك امور تحدث ضد المدرب .. حتى في خرجة المدرب قال الركون للدفاع لم يكن قراري .. كيف مدرب قبل المبارة يكون متحمس للفوز وكيقول انه يتمنى عودة الصيباري في باقي اطوار المنافسة يعني الثقة فى النفس .. ويذخل يلعب بداك المستوى الا اذا كان هناك شيء في الخفاء ..

الجيش الإلكتروني الصحـراوي🎗️

53,852 Aufrufe • vor 1 Monat

سؤال والله محيرني طول عمري! الحين لما المرأة توافق على الزواج، هي توافق عليه وتدخل فيه بمشيئة خاصة وإرادة منفردة. يعني هي دخلت بكيفها وبمزاجها وبدون ما تحط اسباب ومبررات لهذا الزواج. كيف اذا ارادت الطلاق، ما تقدر تطلع منه بنفس الإرادة وذات القدرة والمشيئة؟ يعني اذا كرهت الحياة مع الزوج، ما تقدر تطلع بذات السهولة اللي يقدر يطلع فيها الرجل! لازم تروح تبرر لقاضي ليش تبي تتطلق، وتثبت الضرر الواقع عليها بالأوراق والشهود والمستندات والمقاطع الصوتية والفيديوهات المصورة، وتنتظر يقتنع القاضي ثم تتطلق! هي الانثى اللي تدخل المؤسسة الزوجية بإرادتها، وبكلمة واحدة "قبلت"، ليش ما تقدر تطلع من هالمؤسسة بكلمة واحدة "طلقت"؟ يتخلص الرجل من زواج لا يرضيه بسهولة متناهية بلفظة واحدة.. وتتطلق المرأة من زواج لا يرضيها بصعوبة متناهية، بمحاكم وقضايا واستجداء واقناع رجل ثاني طرف ثالث لا ناقة له ولا جمل في العلاقة الزوجية القائمة بين اثنين! طيب ليش لا يكون الزواج بهذي الصعوبة، حيث يقف الرجل امام قاضي ليقنعه ان هذه المرأة مناسبة وصالحة له! وليش ما يوقف امام قاضي يخبره لماذا يريد تطليق هذه الزوجة؟ لماذا خلاص المرأة صعب ومتعب ومنهك نفسيا وماديا!؟ واللي يقول لي عاطفيات وهبلات وناقصات ونويقصات بياخذ بلوك. في رجال يطلقون على اتفه الأسباب ..وفي نساء عقولها توزن بلد وصبرها تشهد له الاعيان.

سؤال والله محيرني طول عمري! الحين لما المرأة توافق على الزواج، هي توافق عليه وتدخل فيه بمشيئة خاصة وإرادة منفردة. يعني هي دخلت بكيفها وبمزاجها وبدون ما تحط اسباب ومبررات لهذا الزواج. كيف اذا ارادت الطلاق، ما تقدر تطلع منه بنفس الإرادة وذات القدرة والمشيئة؟ يعني اذا كرهت الحياة مع الزوج، ما تقدر تطلع بذات السهولة اللي يقدر يطلع فيها الرجل! لازم تروح تبرر لقاضي ليش تبي تتطلق، وتثبت الضرر الواقع عليها بالأوراق والشهود والمستندات والمقاطع الصوتية والفيديوهات المصورة، وتنتظر يقتنع القاضي ثم تتطلق! هي الانثى اللي تدخل المؤسسة الزوجية بإرادتها، وبكلمة واحدة "قبلت"، ليش ما تقدر تطلع من هالمؤسسة بكلمة واحدة "طلقت"؟ يتخلص الرجل من زواج لا يرضيه بسهولة متناهية بلفظة واحدة.. وتتطلق المرأة من زواج لا يرضيها بصعوبة متناهية، بمحاكم وقضايا واستجداء واقناع رجل ثاني طرف ثالث لا ناقة له ولا جمل في العلاقة الزوجية القائمة بين اثنين! طيب ليش لا يكون الزواج بهذي الصعوبة، حيث يقف الرجل امام قاضي ليقنعه ان هذه المرأة مناسبة وصالحة له! وليش ما يوقف امام قاضي يخبره لماذا يريد تطليق هذه الزوجة؟ لماذا خلاص المرأة صعب ومتعب ومنهك نفسيا وماديا!؟ واللي يقول لي عاطفيات وهبلات وناقصات ونويقصات بياخذ بلوك. في رجال يطلقون على اتفه الأسباب ..وفي نساء عقولها توزن بلد وصبرها تشهد له الاعيان.

Sara J Almukaimi 🌼

78,575 Aufrufe • vor 1 Jahr