Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

فارس | Grohe الدهون تحتاج برنامج متكامل تمارين + نظام غذائي + متابعة وهذا الشيء يحتاج كوتش مختص بدون نظام واضح ممكن تنحف بس راح تفقد عضل كثير ويترهل جسمك وماراح يكون جسمك وشكلك مثالي إذا تبغى نتيجة تعجبك باذن الله شوف البرنامج الكامل في المثبتة عندي 👇

SjVea's profile picture

رياضة منزلية

669,232 subscribers

12,860 views • 4 months ago •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

لكل شخص وزنه عالي أنت جسمك أسطوري اذا شخص وزنه 160 كيلو والوزن المناسب لطوله 70 كيلو يعني عنده وزن زايد 90 كيلو بالله ايش تقول عن شخص يقدر يشيل 90 كيلو 24 ساعة هذا شخص يملك كتلة عضلية جبارة . تحتاج تذوب الدهون عشان تشوف جسمك الحقيقي نصيحة أبدا اليوم قبل ماتأثر عليك زيادة الوزن صحياً لاسمح الله وتمنعك من اشياء كثير انت تتمناها وأحذر من الدايت العشوائي لانك راح تفقد فيه عضل انت تحتاج ✔️ نظام غذائي مخصص ✔️ تمارين تناسبك (بيت او النادي ) ✔️ متابعة أسبوعية لتعديل الماكروز شوف المثبته عندي وبالتوفيق
1:04

لكل شخص وزنه عالي أنت جسمك أسطوري اذا شخص وزنه 160 كيلو والوزن المناسب لطوله 70 كيلو يعني عنده وزن زايد 90 كيلو بالله ايش تقول عن شخص يقدر يشيل 90 كيلو 24 ساعة هذا شخص يملك كتلة عضلية جبارة . تحتاج تذوب الدهون عشان تشوف جسمك الحقيقي نصيحة أبدا اليوم قبل ماتأثر عليك زيادة الوزن صحياً لاسمح الله وتمنعك من اشياء كثير انت تتمناها وأحذر من الدايت العشوائي لانك راح تفقد فيه عضل انت تحتاج ✔️ نظام غذائي مخصص ✔️ تمارين تناسبك (بيت او النادي ) ✔️ متابعة أسبوعية لتعديل الماكروز شوف المثبته عندي وبالتوفيق

رياضة منزلية

48,607 views • 4 months ago

راح تكتشف في جسمك اشياء كثير بسببها
0:20

راح تكتشف في جسمك اشياء كثير بسببها

عبدالرحيم المعزي

10,310 views • 2 months ago

11 تمرين كارديو وفي 3 دقائق فقط🔥👇 تمارين سريعة، فعّالة، ومناسبة في أي وقت لحرق الدهون وتنشيط جسمك بدون تجهيزات. جاهز/ة ؟ لننطلق💪🔥
2:42

11 تمرين كارديو وفي 3 دقائق فقط🔥👇 تمارين سريعة، فعّالة، ومناسبة في أي وقت لحرق الدهون وتنشيط جسمك بدون تجهيزات. جاهز/ة ؟ لننطلق💪🔥

رياضة منزلية

37,382 views • 8 months ago

🚨 عاجل | إضافة المصافحة الذهبية في نظام فارس تمت إضافة خيار «برنامج المصافحة الذهبية» ضمن طلب الاستقالة في نظام فارس. الطريقة:👇
0:41

🚨 عاجل | إضافة المصافحة الذهبية في نظام فارس تمت إضافة خيار «برنامج المصافحة الذهبية» ضمن طلب الاستقالة في نظام فارس. الطريقة:👇

تقنيات التعليم العربية

146,923 views • 10 days ago

بدون أجهزة ولا مساحة.. خمس تمارين بتشعلل الحرق في جسمك..
0:52

بدون أجهزة ولا مساحة.. خمس تمارين بتشعلل الحرق في جسمك..

فوائد صورة ومقطع

76,381 views • 1 month ago

تمارين حرق الدهون في المنزل و مع نظام غدائي بتكون النتيجة 👌🏻 #السعوديه_استراليا
1:20

تمارين حرق الدهون في المنزل و مع نظام غدائي بتكون النتيجة 👌🏻 #السعوديه_استراليا

صحة و لياقة

66,727 views • 1 year ago

ترند " مقطع متداول " فتاة تشارك: هذا أهم سر ممكن أعطيك إياه العمر كله، أنا جايبه لكم سحر، راح يغير جسمك وشعرك و ريحة جسمك، هذا الشيء سر لجسم المرأة 🤯!
2:28

ترند " مقطع متداول " فتاة تشارك: هذا أهم سر ممكن أعطيك إياه العمر كله، أنا جايبه لكم سحر، راح يغير جسمك وشعرك و ريحة جسمك، هذا الشيء سر لجسم المرأة 🤯!

TRND

136,709 views • 6 months ago

📌 شرح التقديم على برنامج فرص في نظام فارس . قناة أ. عيد أحمد 👇 #حركة_النقل_الخارجي
3:57

📌 شرح التقديم على برنامج فرص في نظام فارس . قناة أ. عيد أحمد 👇 #حركة_النقل_الخارجي

مشعل 🇸🇦

262,276 views • 1 year ago

القرار راجع لك في تمرينها، لكن اللي لازم تعرفه أنها أكبر عضلة في جسمك، وإذا كانت قوية: - راح تخليك تنسى الألم أسفل الظهر - راح تزيد من حرق جسمك - راح تزيد من تناسق جسمك وجماليته ملاحظة: العضلة نفسها حجمها صغير، فلو كنت ممتنع عن تمرينها لأنك تخاف تكبر، فلا تخاف، لأن اللي في بالك دهون ماهي عضل 🤝🏽
0:42

القرار راجع لك في تمرينها، لكن اللي لازم تعرفه أنها أكبر عضلة في جسمك، وإذا كانت قوية: - راح تخليك تنسى الألم أسفل الظهر - راح تزيد من حرق جسمك - راح تزيد من تناسق جسمك وجماليته ملاحظة: العضلة نفسها حجمها صغير، فلو كنت ممتنع عن تمرينها لأنك تخاف تكبر، فلا تخاف، لأن اللي في بالك دهون ماهي عضل 🤝🏽

Yazeed Alyahya

654,127 views • 5 months ago

الدكتور عبدالعزيز العثمان : تبغى تنحف بدون رجيم وحرمان عندي طريقة جربتها ونجحت
2:55

الدكتور عبدالعزيز العثمان : تبغى تنحف بدون رجيم وحرمان عندي طريقة جربتها ونجحت

فوائد صورة ومقطع

31,140 views • 4 months ago

تمارين كارديو لشد عضلات الجسم والتخلص من الدهون مارسها 3 مرات ف الاسبوع ستجعل شكل جسمك أفضل
0:20

تمارين كارديو لشد عضلات الجسم والتخلص من الدهون مارسها 3 مرات ف الاسبوع ستجعل شكل جسمك أفضل

Sport boy

108,046 views • 11 months ago

تمارين كارديو لشد عضلات الجسم والتخلص من الدهون مارسها ثلاث مرات ف الاسبوع ستجعل شكل جسمك أفضل
0:24

تمارين كارديو لشد عضلات الجسم والتخلص من الدهون مارسها ثلاث مرات ف الاسبوع ستجعل شكل جسمك أفضل

تمارين

718,420 views • 3 years ago

عبدالعزيز العقلا: نظام الطيبات اغبى نظام غذائي بالعالم ألفه أحد الأطباء اللي مشطوب ترخيصه الطبي حط نظام غذائي إذا انت تبي تموت اتبع ذا النظام غباء غير طبيعي والناس جالسين يمشون عليه مو اي شي تشوفه تمشي عليه تراك مسؤول امام الله.
1:29

عبدالعزيز العقلا: نظام الطيبات اغبى نظام غذائي بالعالم ألفه أحد الأطباء اللي مشطوب ترخيصه الطبي حط نظام غذائي إذا انت تبي تموت اتبع ذا النظام غباء غير طبيعي والناس جالسين يمشون عليه مو اي شي تشوفه تمشي عليه تراك مسؤول امام الله.

Golden Dose

62,915 views • 2 months ago

الدكتور ضياء العوضي رحمه الله لم يدعو لترك الأدوية.. وقال أن التدخين يضر بالصحة.. شاهد المقطعين.. يدلّسون فقط لإيجاد ثغرة لمهاجمة نظام غذائي صحي لأنهم لا يستطيعون مهاجمة الغذاء الكامل في نظام الطيبات كالقمح الكامل واللحم والسمك البحري وزيت الزيتون والفواكه، إلخ. أسلوب لصوص.
0:20

الدكتور ضياء العوضي رحمه الله لم يدعو لترك الأدوية.. وقال أن التدخين يضر بالصحة.. شاهد المقطعين.. يدلّسون فقط لإيجاد ثغرة لمهاجمة نظام غذائي صحي لأنهم لا يستطيعون مهاجمة الغذاء الكامل في نظام الطيبات كالقمح الكامل واللحم والسمك البحري وزيت الزيتون والفواكه، إلخ. أسلوب لصوص.

Free Man (Natural Immunity) 🍯

29,396 views • 3 months ago

هذا واحد اسمه ضياء العوضي فصلوه من جامعة عين شمس عنده نظام غذائي اسمه نظام الطيبات : لا تاكل دجاج ولا بيض ولا خبز ولا فول يسبب لك فقر دم ولا عدس ولا بصل ولا ثوم ولا خضار ولا تشرب شاهي أكل لحم بالأسبوع مرة وهي لحم الطلي والتيس والحاشي فقط سمك بالأسبوع مرة خبز نخالة فواكه تمر قهوة مربى طحينة مكسرات حبوب بأنواعها النتيجة ترتفع المناعة في جسمك فتقوم بمقاومة جميع الالتهابات في جسمك وتنتهي كثير من مشاكل الجهاز الهضمي والقولون
7:23

هذا واحد اسمه ضياء العوضي فصلوه من جامعة عين شمس عنده نظام غذائي اسمه نظام الطيبات : لا تاكل دجاج ولا بيض ولا خبز ولا فول يسبب لك فقر دم ولا عدس ولا بصل ولا ثوم ولا خضار ولا تشرب شاهي أكل لحم بالأسبوع مرة وهي لحم الطلي والتيس والحاشي فقط سمك بالأسبوع مرة خبز نخالة فواكه تمر قهوة مربى طحينة مكسرات حبوب بأنواعها النتيجة ترتفع المناعة في جسمك فتقوم بمقاومة جميع الالتهابات في جسمك وتنتهي كثير من مشاكل الجهاز الهضمي والقولون

نوستالجي

487,535 views • 5 months ago

كوتش رياضي ينصح: شلون تنحف في رمضان بدون دايت، احفظ المقطع عندك👍🏻
1:18

كوتش رياضي ينصح: شلون تنحف في رمضان بدون دايت، احفظ المقطع عندك👍🏻

Golden Dose

78,265 views • 6 months ago

علي المشعل: إذا تبي تشوف عضلات بطنك امش أكثر من المعتاد، وبتشوف الدهون كيف تنسف من جسمك، كل مامشيت أكثر بتشوف تفاصيل جسمك أكثر.
0:54

علي المشعل: إذا تبي تشوف عضلات بطنك امش أكثر من المعتاد، وبتشوف الدهون كيف تنسف من جسمك، كل مامشيت أكثر بتشوف تفاصيل جسمك أكثر.

قورجس

98,523 views • 5 months ago

كوتش رياضي ينصح: شلون تنحف في رمضان بدون دايت، احفظ المقطع عندك
1:18

كوتش رياضي ينصح: شلون تنحف في رمضان بدون دايت، احفظ المقطع عندك

تمارين

37,127 views • 6 months ago

مجاشع: إذا طلعت السفارة الأميركية لن يكون هناك نظام سياسي في العراق حوار ساخن جدا برنامج من الدولة مع قصي شفيق
8:14

مجاشع: إذا طلعت السفارة الأميركية لن يكون هناك نظام سياسي في العراق حوار ساخن جدا برنامج من الدولة مع قصي شفيق

د. قصي شفيق

15,386 views • 1 year ago