فتاة تحكي لنا معاناتها من الاكتئاب💔.

من كان الله معه فلن يُغلَب، ومن لا يغلب فيحقُّ له ألا يحزن .. من كان الله معه فمن عليه، ومن كان عليه فمن معه، من وجد الله فماذا فقد، ومن فقد الله فماذا وجد؟!

واضح من الوجه والعيون إنها تعاني من سنين وهي قالت ٨ سنوات الإكتئاب يفتك بصاحبه كما تفتك النار بالحطب.. أسأل الله لنا ولكم ولها العافية والمعافاة الدائمة..

أحياناً يغرقنا الحزن حتى نعتاد عليه .. وننسى أن في الحياة أشياء كثيرة يمكن أن تسعدنا وأن حولنا وجوهاً كثيرة يمكن أن تضيء في ظلام أيامنا شمعة .. فابحث عن قلب يمنحك الضوء ولا تترك نفسك رهينة لأحزان الليالي المظلمة.

الاكتئاب اخطر من متعاطي المخدرات ، اذا ماتعالج.

قال تعالى : { الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ ألا بذكر اللَّه تطمئن القلوب } مهما علقت وتفلسفت عن معنا اطمئنان القلب الاية قد اقفلت كل فلسفه قومو الى صلاواتكم واكثرو من الاستغفار تطمئن قلوبكم

الاكتئاب مرض مثله مثل أي الأمراض ويكاد يكون أخطرها بل قد يكون السبب الأول في الوفيات في بعض الدول ويصيب المتدين والعاص وعلاجه: 1/تقرأ على نفسگ الفاتحة وآية الكرسي بعد كل صلاة وتحافظ على الصلاة 2/مراجعة الطبيب النفسي 3/فحص الفيتامينات 4/الرياضة 5/ممارسة الحياة لو تمثيلا فلابد من الذهاب للعمل أو الجامعة ومخالطة الناس 6/النقاط الماضية لا يمكن أن تفعلها إلا بالإرادة القوية التي تهزم كل الطاقة السلبية 7/احذر من الفراغ فهو مزرعة الاكتئاب 8/احذر من جلد الذات واهجر كل مايؤيگ 9/

اشوف الاكتئاب له عده اسباب اهمها : 1/ البعد عن الله ولا اقصد الصلاة ولكن البعد عن الثقة بأن الله موجود معنا ولنا 2/ عدم الثقة بالنفس 3/ التفكير الزائد بالماضي والمستقبل وترك الحاضر 4/ عدم وجود اقارب و اصدقاء اقرب للقلب 5/ عدم تفريغ ما في القلب ( الكتمان )

البنات مكبوتات زوجوهن ينبسطن ويروح الاكتئاب

افضل طريقة للتخلص من الاكتئاب وعن تجربة وما عطيتها لاحد الا ودعاء لي: ماء وملعقة صغيرة قرفة وزنجبيل وخله يغلي لمدة خمس دقائق بعدين صبه في كاسة واتركه في المطبخ وسافر ..

الاكتئاب والقلق متعببببة جداً لان فكرة التخلص منها او التعامل معها مستحيلة غالباً بدون تدخل ، والمشكلة الاعظم انك احيانا لاتدري انك تعاني من هذه المشكلة الا عن طريق دكتور متخصص !