فوائد أكل الجرجير يومياً !

سيء

Add these foods to your diet

اكثر واحد قرقر ع الفاضي

حذاري من الإكثار من اكله فهو مضر جدا

مفيد للقولون

لو تعرف مافائدة الجرجير لزرعته تحت السرير هذا اللي نعرف عنه اول فقط الحين بعد هالفديو نغير المثل ونقول: لو تعرف مافائدة الجرجير لزرعته فوق السرير 😂👍🏼

الجرجير فيه نترات بنسبة عالية وهي مرتبطة بزيادة خطر الاصابة بسرطان المعدة ما بيصير تاكل كمية كبيرة باليوم واذا كنت بتاخد مذيب جلطات ما بينفع تاكل جرجير بيعمل مضاعفات

وفي الأخير أكل الجرجير يزيد من هرمون الانوثة عند الجميع لذا لا يصلح للشباب والمراهقين..

@grok is that true