Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

فوائد رفع الرجلين على الجدار

tabeebi123's profile picture

طبيبي

532,577 subscribers

64,838 просмотров • 1 год назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнес
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 7

Фото профиля NOVOS Labs
NOVOS Labs1 год назад

NOVOS is making waves in the longevity space, with major publications recognizing our groundbreaking approach to aging.

Фото профиля مكتبة جليس
مكتبة جليس1 год назад

ممتاز 👍

Фото профиля طبيب الأسرة
طبيب الأسرة1 год назад

ممتاز جداً 🙏

Фото профиля خالدالعامر & KhalidAmer
خالدالعامر & KhalidAmer1 год назад

يناسب الجميع ومايحتاج مساعدة👌🏻

Фото профиля majed
majed1 год назад

يرفع الضغط

Фото профиля نورسين
نورسين1 год назад

كذالك مفيد لإنزال الضغط المرتفع

Фото профиля فرحان نواف
فرحان نواف1 год назад

عرفين رفع الرجلين ينشط الدورة الدمويه من زمان جيبو شي جديد

Похожие видео

🔆 هل الوقت بين خطبتي الجمعة موضع دعاء مع رفع اليدين؟ #سعد_الخثلان #درس_الخثلان #فتاوى_الخثلان #الجمعه للاشتراك في قناة فوائد الخثلان على اليوتيوب
1:13

🔆 هل الوقت بين خطبتي الجمعة موضع دعاء مع رفع اليدين؟ #سعد_الخثلان #درس_الخثلان #فتاوى_الخثلان #الجمعه للاشتراك في قناة فوائد الخثلان على اليوتيوب

منارات الهدى

25,566 просмотров • 10 месяцев назад

عشان ما تزيد سماكة اللياسة… لا ترفع الجدار بسرعه احد أهم أسباب زيادة سماكة اللياسة في المواقع، وهو بناء الجدار كامل ارتفاعه في يوم واحد. عند رفع الحائط بسرعة، الخلطة (المونة) تكون رطبة، فتبدأ بالهبوط تحت وزن البلوك، مما يؤدي إلى ميل في الجدار. هذا الميل يُجبرنا لاحقًا على زيادة سماكة اللياسة لتعديله. الحل بسيط: نبني عددًا محدودًا من الرصّات يوميًا (مثل 5 أو 6 رصّات)، حتى تجف الخلطة تدريجيًا ويحافظ الجدار على استقامته.
1:09

عشان ما تزيد سماكة اللياسة… لا ترفع الجدار بسرعه احد أهم أسباب زيادة سماكة اللياسة في المواقع، وهو بناء الجدار كامل ارتفاعه في يوم واحد. عند رفع الحائط بسرعة، الخلطة (المونة) تكون رطبة، فتبدأ بالهبوط تحت وزن البلوك، مما يؤدي إلى ميل في الجدار. هذا الميل يُجبرنا لاحقًا على زيادة سماكة اللياسة لتعديله. الحل بسيط: نبني عددًا محدودًا من الرصّات يوميًا (مثل 5 أو 6 رصّات)، حتى تجف الخلطة تدريجيًا ويحافظ الجدار على استقامته.

مهندس عبدالغني الجند

32,236 просмотров • 7 месяцев назад

طاح الجدار على العامل 💔
1:14

طاح الجدار على العامل 💔

#فريق_طقس_المملكة 🇸🇦

25,166 просмотров • 3 месяцев назад

كيف يرسم على الجدار بطريقه احترافية
0:39

كيف يرسم على الجدار بطريقه احترافية

ريشة رسام

28,660 просмотров • 2 месяцев назад

الحشره ليست على الجدار 🙂 الحشره موسعه صدرها على البنطلون😱
0:33

Sensitive content

الحشره ليست على الجدار 🙂 الحشره موسعه صدرها على البنطلون😱

cold Brew

19,594 просмотров • 12 дней назад

على الجدار فخرنا .. إنجازنا تاريخنا #وطن_يسكننا_ونسكنه #نحلم_ونحقق #اليوم_الوطني_السعودي_94
1:47

على الجدار فخرنا .. إنجازنا تاريخنا #وطن_يسكننا_ونسكنه #نحلم_ونحقق #اليوم_الوطني_السعودي_94

وزارة البلديات والإسكان

7,757,635 просмотров • 1 год назад

قرارات قوية قادمة قد تؤدي لتنظيف سوق العمل والقرار الأقوى يبدأ في شهر 8/1448 وسيتم رفع رخص العمل من 100 ريال إلى 9700 ريال للمنشآت الصغيرة ومن فوائد القرارات القضاء على التستر وتعزيز منافسة السعوديين على الوظائف .
1:43

قرارات قوية قادمة قد تؤدي لتنظيف سوق العمل والقرار الأقوى يبدأ في شهر 8/1448 وسيتم رفع رخص العمل من 100 ريال إلى 9700 ريال للمنشآت الصغيرة ومن فوائد القرارات القضاء على التستر وتعزيز منافسة السعوديين على الوظائف .

علي بن محمد

1,053,449 просмотров • 2 месяцев назад

فوائد صبخة السدر على الرأس..
2:00

فوائد صبخة السدر على الرأس..

فوائد صورة ومقطع

21,390 просмотров • 9 месяцев назад

فوائد كمادات زيت الخروع على البطن
0:50

فوائد كمادات زيت الخروع على البطن

د. نداء الخميس

255,984 просмотров • 9 месяцев назад

حماية مواسير الصرف من مسامير قاعدة التلفزيون على الجدار
1:01

حماية مواسير الصرف من مسامير قاعدة التلفزيون على الجدار

المهندس|حازم الصبري

14,141 просмотров • 1 год назад

فوائد الإضافات على كوب الماء 🚰
0:31

فوائد الإضافات على كوب الماء 🚰

Gorgeous

28,392 просмотров • 1 год назад

بذور تحتوي على كمية فوائد عظيمة للجسم
0:24

بذور تحتوي على كمية فوائد عظيمة للجسم

فوائد ومعلومات أكس

20,304 просмотров • 8 дней назад

فوائد وقوة تأثير السردين على صحة الجسم
1:25

فوائد وقوة تأثير السردين على صحة الجسم

فوائد ومعلومات أكس

16,553 просмотров • 2 месяцев назад

الجدار لا يرحم... لما تطلع إشارة Check Engine على المبايض 🛠
1:24

الجدار لا يرحم... لما تطلع إشارة Check Engine على المبايض 🛠

Coach Kareem

81,644 просмотров • 8 дней назад

فوائد الصلاة على النبي 👏. اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد ♥️.
0:44

فوائد الصلاة على النبي 👏. اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد ♥️.

راكان السهلي 🥇.

129,505 просмотров • 2 лет назад

فوائد حليب الأبل على الانسان شئ لا يوصف …
1:27

فوائد حليب الأبل على الانسان شئ لا يوصف …

خالد الصيعري

21,896 просмотров • 2 месяцев назад

فوائد لحم الحمام يقول " مُعين على النساء" أحفظووه
0:27

فوائد لحم الحمام يقول " مُعين على النساء" أحفظووه

سعد البقمي

138,348 просмотров • 2 лет назад