فيتامين د هو سبب كل أوجاعك (تقريباً)

سلامتك ابو زيد.. الجرعة تختلف حسب درجة النقص، للمهتمين بالطريقة الصحيحة لتناول فيتامين د هذا جزء من دليل شامل مجاني للمكملات (الدليل الكامل ممكن الحصول عليه من عند تسجيل ايميلك في الرابط)

حبيبي يا دكتور، تسلم يا غالي على التوضيح.

مؤخراً الحمد لله من فترة شهرين تقريباً التزمت بحبة ڤيتامين د كل يوم، أخي الدكتور @AS4_MOHAMED نصحني ونبهني على أهميته، الحمد لله فيه فرق فعلاً.

ما تقولنا اسم المكمل ال انت بتاخده بدل ما مكلف سعر التحليل لسه ناخده علطول 😅🥺♥️

يشهد الله انك من احب الناس على قلبي فى الله ❤️

ينفع لو باخد مكمل في فيتامينات كتير زي Centrum يقضي الغرض ولا لازم آخد مكمل ل فيتامين د لوحده ؟ حتى لو كان كبداية يعني وبعد كدة أجيب حاجة مخصوصة لفيتامين د

نسلم يااحمد انك اتكلمت عن كدا .. وبالادق D3 مش دال بس عشان ياخد مكمل سليم ..

قل بسم الله قبل ما تاكل يا ابو زيد :)

حضرتك عندك حق انا أخصائية تحاليل طبية وبشتغل بقالي سنتين وتقريبا ٩٩ % من الناس عندهم نقص في فيتامين د وكل الأعراض عندهم واحده تقريبا... وجع فالعظام فجسمهم بشكل عام وخمول وتعب بدون مجهود واكتئاب وكمان بتأثر عالشعر والبشره عشان كده دايما بنصح بأننا ناخد الجرعه الوقائية ضرروي..